一看就懂的史记【这一次给你讲透《史记》。延续“历史段子手”的风格,让你边笑边涨知识,一本书看懂《史记》。】
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项羽败北乌江,人人为之叹惋,后世连大诗人杜牧也为他作诗感叹。如果项羽当年过了乌江,就能战胜刘邦改写历史吗? 富强如秦国,在强国林立的战国时期能一统天下,但却坐不住自己亲手下的江山,为何短命到二世就灭亡了? 商鞅变法为秦国的强盛下了坚实的基础,本应是大功一件,但商鞅本人却落了个悲惨的下场,这到底是为什么? 好多人说这是古代中国是农业大国,所以中国自古以来实行重农抑商,这么说确实不错,但除此之外还有其他原因吗? 以上问题,作者温伯陵将在本书中一一为你解读,这一次给你讲透史学经典《史记》。 在作者温伯陵笔下,《史记》不再是你平时看到的说滥了的泛泛解读,“刘邦能成事是因为会用人”“秦朝灭亡是因为秦二世昏庸残暴”,也不是按时间推砌的“流水账”,而是用主题的方式连通时间、贯通史料、捋清脉络,帮你看清整个事情的前因后果,从多个维度看历史,给历史不同的方式。再加上作者“历史段子手”式的搞笑文风,让你边笑边涨知识,轻轻松松读懂《史记》。
我们去往何方:身体、身份和个人价值
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何为女性主义? 怎样才称得上女性主义者? 女性主义从何而来? 女性主义浪潮的来龙去脉到底是什么? 无法预测的未来,女性主义何去何从? …… 如今,女性主义的版图已遍及世界。每个国家的女权发展,也都走出了一条拥有自身特色的探索之路。 了解这段历史,对当今从事女权实践,以及被全球的女性主义浪潮所激励、鼓舞的人来说,必定会成为一种助力。了解历史对任何人来说,都能够有所助益。 那些我们视其为“传统”或“天经地义”的东西,一律能在历史之中找到起和源头,而事物一旦有端,就必定有终结。 我希望,我的年轻后继者们,也能对女性主义的历史做些深的了解;并且,最好把知识以一种“盘包”的形式呈上,方便她们阅读和理解。基于这样的初衷,我动笔创作了本书。 ——上野千鹤子
情绪钝感力——不要什么都往心里去
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你为什么总是在意别人的脸色,在乎别人的想法?你为什么总是想东想西、患得患失?过于敏感是一个重要的原因。 伴随着快节奏的生活,无论是成年人还是孩子都会有不同程度的心理压力。而天生敏感的人会放大这种压力,他们每天都可能生活在别人的阴影中、作茧自缚。其实,我们完全可以不要太在意生活中的“小敏感”和“小挫折”,因为它们有的是别人的无心之过,有的则只是我们自己的主观臆测而已。 情绪过敏会让你变得脆弱,而钝感是一种力量,能让你更加有韧性。作者剖析敏感人群的心理特征及形成原因,提出摆脱情绪敏感的四种方法,及时给敏感的你一粒“情绪脱敏胶囊”,教你控制情绪、疗愈心情、重塑自我。
疗愈你的内在小孩:心理学家施琪嘉的30堂深度成长课
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每个人的内心深处,都住着一个长不大的小孩。当我们遭遇伤害我们的事情,我们的自我就会停留在当下的年龄,变成一个“内在小孩”。内在小孩会记录下当时的感受,渴望爱的,不甘心的,愤怒的,或者是悲伤的。 当我们的内在小孩得不到关心、爱护与疗愈时,内在小孩就会变成一个阴晴不定的孩子,变成失控的情绪,变成那根敏感脆弱的神经,还会变成你极度想去压抑的性格部分。 只有我们学会不断地去看见他,疗愈他,让内在小孩与我们一起健康快乐地成长,我们的自我才会完整,才能真实地感到快乐。 本书针对内在小孩的5大需要、5种情绪、5个价值信念,提供了系统性的解决方案,从回应内在小孩的需要始,释放被压抑的情绪,重塑被摧毁的价值信念,做自己的内在父母,补足内在小孩缺失的所有,同时发现生命中的独特资源,找到自我固有的内在能量,重新整合自己,成为一个有能力觉知自己、疗愈自己,有价值感,可以自我纳,并发展出自己潜能的全新自我,创造全新的生命经验。
古人生活与文化图鉴:浪花姜的华夏百科
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《古人生活与文化图鉴》是由历史博主浪花姜创作的趣味百科书,作者从【日常】和【文化】两条线索手,通过吃饭、吃肉、喝酒、品茶、熬夜、花钱、姓氏、贵族、谶语、青铜器、玉器、古建等22个视角和一百多张精美图片,多方位扫描古代人的物质生活与精神世界。 本书名为《古人生活与文化图鉴》,并非一部陈列古代文物的标本集。 在传统意义上,“图鉴”指科学领域以图像为主、文字为辅的分类工具书,如《鸟类图鉴》。但现在"图鉴"的概念已经扩展。本书延续了“都市图鉴”(如:东京女子图鉴、北京女子图鉴)的叙事基因,把古人作为在具体时空中挣扎求生的鲜活个体。书中破用户对古代生活的单一浪漫想象,展现出古人真实复杂的生存状态。
什么样的爱值得勇敢一次【复旦高人气“恋爱导师”沈奕斐的爱情实践课,破解“脱单难”“恋爱累”的时代难题。】
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在这本书里,沈奕斐先为我们解释了,爱情在今天为什么变得如此难?年轻人应该怎样更好地脱单?帮你理清爱情的底层逻辑,顺利始一段好的爱情。 下来,爱情中具体问题的解决:从相爱到相守,如何看待和处理差异是核心问题。差异并不是坏的,对方的不同,才更能你对生活的想象。而在“我们”的关系之外,依然要保持“你”“我”的边界,才能处理好感情中的金钱和事业等问题,更有助于个人的发展。 当关系到“深水区”,除了要提防倦怠感,如何化解分手、出轨、家暴、恐婚、代际冲突等危机,让负面问题变成成长的台阶,依然需要智慧和理性的加持。通过这本书,你会发现,爱情很简单,你只需要跳出所谓的爱情模式,回归爱的本质,回归对人的好奇心,爱情就会在时间浇灌下,成为不确定世界里确定的存在。
*初的联结:爱如何塑造婴幼儿大脑
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这是一本在欧洲畅销二十多年、具有经典地位的科学育儿书,它综合了脑科学、心理学、遗传学、心身医学等实证研究结果,揭示了生命早期的情感互动是如何塑造了婴幼儿的大脑,从而深刻影响孩子未来的身心健康和智力发展、行为功能。 在儿童心理健康问题受到极大关注的当下,本书传递科学育儿观,为父母、教育者及政策制定者提供了关于“爱如何塑造人类大脑”的终极指南。它重新定义我们对养育本质的理解,也帮助父母缓解焦虑,提高育儿的自信心和胜任力。
谢谢,下一个
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【资深关系治疗师的「劝分指南」,勇敢说再见的人会被奖励一个新的开始】这是一本为所有没能好好告别的人所写的失恋康复指南,来自“愤怒的治疗师”约翰·金。 对许多人来说,失恋不仅意味着当下的痛苦,更会唤起过去的创伤,消磨自我价值感。本书用八个案例,剖析八种失恋:白月光般抱憾终身的,断崖式的,移情别恋的,好聚好散的,纠缠不休的,止于暧昧无疾而终的,还有更为复杂的离婚。 通过分析每一段关系结束前究竟发生了什么,作者提出不同的方法,指导受伤的人接受现实,平复情绪,缓解伤害,并经由这段经历更好地认识自己,翻开新的人生篇章。 勇敢说再见的人,会被奖励一个新的开始——谢谢,下一个。
认知行为疗法入门
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认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法,该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题,尤其对抑郁症、焦虑症有效。 作者实践与推广认知行为疗法多年,现将多年经验和理论集结成册。《认知行为疗法入门》作为认知行为疗法的入门读物,先介绍了与认知和行为相关的部分心理学基础知识以及认知行为疗法的基础理论,然后进入实践领域,按照心理咨询过程介绍了评估性会谈、咨询性会谈及结束会谈环节,并讲解了咨询中各环节的重点攻克内容——自动思维、中间信念和核心信念,后还从如何拥有健康人格的角度,将认知行为疗法中的部分技术进行了生活化的普及。 希望读完本书,能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术,在工作与生活中应用。
戒掉恋爱脑: 战胜情感依赖,找回独立自我
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为什么你总也忘不掉、离不那个人? 为什么你在关系中不断付出,却总是受伤、痛苦? 针对“对爱上头”的“恋爱脑”现象,本书作者以独特的视角和犀利的文字指出,人们眼中热烈浪漫的“爱”,可能只是一种让人深陷其中、永不满足的“瘾”。人们因为无法爱自己,所以只能不断向外寻求赞美、认可和依赖,把爱当作缓解痛苦的安神药。 本书对情感依赖的典型表现、形成情感依赖的心理根源和错误信念行了系统阐述,直指因爱痛苦的本质:试图付出一切,努力成为对方不可或缺的那个人并不能换来真正的爱,人们苦苦期待的“终极拯救者”也不会降临。掌握幸福主动权的途径就是成为精神独立的成年人。 战胜情感依赖,需要我们勇敢面对真相,放弃用取悦换取幸福的幻想,学会爱自己,最终建立真实、健康的亲密关系。
松弛感
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你是否在工作压力下无所适从? 你是否感觉被生活折磨地身心俱疲? 你是否渴望放松,可根本停不下来? 你是否一有风吹草动,就寝食难安? 你是否很难允许自己放松享受片刻? 当今的人们普遍处在紧绷的状态下,活得越来越内卷,越来越不安,就像一个个紧绷的皮筋,不敢放松也不会放松。久而久之,身心问题就都出现了。 想要生活得更舒服,就要提升松驰感。拥有松驰感的人,才能生活得游刃有余。 本书作者范俊娟结合多年的咨询经验和心理学知识储备,教我们停下来思考自己过度内耗和焦虑的身心状态,并分析出现这种习惯性身心模式的原因,通过具体的认知和行动方案教会我们由内而外养出松驰感,提升内在力量,告别负面情绪,以更健康积极的心态来抵御世界的浮躁多变。
血、汗、泪:世界钻石争夺史
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本书是对钻石行业的重磅历史曝光,揭露了钻石闪耀外表之下古老而充满血、汗、竞争的另一面。它重关注钻石采对矿工和环境的剥削,帝国、政府、私人公司通过何种手段对未切割钻石贸易的垄断,精英如何把利益建立在穷人的劳动和注定失败的梦想上。 从印度苏丹、巴西的葡萄牙人到南非的工业家,如何使用强迫劳动和政治压迫,囤积钻石以维持高价;英帝国主义通过钻石贸易垄断实现种族压迫和帝国主义怪诞幻想,扩大殖民统治;世界最大的钻石采者戴比尔斯如何为钻石行业定下基调,又透过钻石参与到20世纪历史上一些最黑暗的时刻。以及为人所道德谴责的“血钻”是如何诞生的。 而随着时间的推移,即使到今天,这种情况依旧毫无改变。该书表明,合成钻石生产的步尚未能够消除世界对钻石那无法抑制的渴望所造成的采。
好看到放不下的中国史(全六册)
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这是一套有趣又好读的国史启蒙书。 再现中华五千年文明始末,讲述真实鲜活的人物命运与惊心动魄的历史事件。带给青少年阔的时空视野,呵护他们求真求知的热情,唤起他们对传统文化的强烈共鸣。 所选内容重在知识性与趣味性的完美结合,让孩子不知不觉间爱上历史,同时奠定一生的文史知识基础,提高阅读和写作能力。在波澜壮阔、多姿多彩的历史讲述中,让我们与5000年灿烂中华文明相遇,让小读者在课本之外看到一个精彩又动人的古代中国。
中国文化研究丛书:《论语》翻译与阐释
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中国文化源远流长,《论语》作为一部智慧宝典,论述了小到了为人处世、大到了治国理政的方方面面,语言优雅凝练,寓意丰富,充满了至理名言。本书在翻译《论语》中充分体现了“信”“达”“雅”的完美融合,在此基础上,译者从外延上对原文一步诠释,与西文经典文化行对比,在解读儒家思想和儒学精神的同时,将其在莎士比亚、卢梭、培根、柏拉图等西方名家的哲学思想和理论相比较,视角新颖,阐释深,见解独特,使读者在领略和把握中西方文化精髓的同时,产生强烈的思想共鸣。本书对于促中西文化交流、实施中国文化“走出去”战略具有十分积极的现实意义。
沈力的主持风格
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沈力作为我国播音主持历史上的标杆性人物,在她的身上彰显着一代老播音人的优良传统,无论是其一丝不苟的敬业精神,还是谦虚谨慎的工作作风,都是值得年轻人学习的榜样。本书在播音主持风格理论基础上,综合运用语言学、艺术学、心理学以及传播学相关理论,结合作者对沈力生前的口述访谈、沈力节目主持经典案例以及各种相关史料,对沈力主持风格行多层次的分析展现。
国学流变(套装全二册)【*分册】 中华书局出品
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《国学流变》实为中国思想小史,它以各个历史时期的社会思潮演变为线索,围绕人性论、天人关系以及人与社会关系,探寻传统社会学术思想的发展变化轨迹和规律。 书中“绪言”概述思想史研究的对象、内容和方法。全书主体共分七章,即先秦诸子、汉朝经学、魏晋玄学、隋唐佛学、宋朝理学、明朝心学、清朝朴学?。“余论”部分简述明末尤其是1840年以来,西学东渐对于传统社会学术思想的影响和变化,以及人们对于中学与西学及其相互关系的复杂看法。 主体中的每一章都均由三个板块组成,即时代背景、社会思潮和学术思想代表人物。时代背景力图囊括影响中国社会政治经济发展的各种事件,社会思潮努力描述当时社会的所言所行、所思所想,代表人物则包括思想家的生平事迹及其思想范畴和学术观。 阅读国学流变,我们可以系统了解中国传统社会的学术思想脉络,体会中华传统文化的博大精深,而让灵魂得到净化,思想得到升华,人格得到镕铸!
图文中国史 中华书局出品
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樊树志教授为满足广大读者对于简明历史普及读物的需求,在毕生研究以及两部畅销通史著作——《国史概要》和《国史十六讲》的基础上,以图文并茂的形式,精心打磨呈现的一本适合轻松阅读又增长知识的历史读本。这本书在朝代系统的架构下,每一时段选择若干专题重点书写,尽量用少的文字表达多的内容,力求深入浅出。这本书确实做到了简明而不肤浅,专精而不枯燥。书中图片与文字同等重要,相互映衬,相得益彰。 樊树志教授说:历史给人洞察一切的眼光,给人超载时空的智慧,去审视过去、现在、将来,而不被眼前的方寸之地所困惑。莫道昆明池水浅,观鱼胜过富春江。
观念的变迁:中国古代政治思想的演变(何以中国)
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本书从观念史的角度,对中国古代历史中“政治、天命、心性、国家、君王、臣民、道德、仁义、礼法、忠孝、公私、华夷”等12组观念的演变历程做了阐述。这12组观念24个字,本意各有所指,但在政治、社会的发展脉络中各自经历了融合变化。这些词我们看似熟悉,时常用到,却很少深思考,更不知道其在历史演变中发生的巨大变化。 本书立足文献,细致剖析了这些政治思想史的关键文字,揭示了其原初含义及其在历史程中不断变化的特征与脉络,被誉为思想史研究“由小学经学”的典范之作。
国学流变(套装全二册)【第二分册】 中华书局出品
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《国学流变》实为中国思想小史,它以各个历史时期的社会思潮演变为线索,围绕人性论、天人关系以及人与社会关系,探寻传统社会学术思想的发展变化轨迹和规律。 书中“绪言”概述思想史研究的对象、内容和方法。全书主体共分七章,即先秦诸子、汉朝经学、魏晋玄学、隋唐佛学、宋朝理学、明朝心学、清朝朴学?。“余论”部分简述明末尤其是1840年以来,西学东渐对于传统社会学术思想的影响和变化,以及人们对于中学与西学及其相互关系的复杂看法。 主体中的每一章都均由三个板块组成,即时代背景、社会思潮和学术思想代表人物。时代背景力图囊括影响中国社会政治经济发展的各种事件,社会思潮努力描述当时社会的所言所行、所思所想,代表人物则包括思想家的生平事迹及其思想范畴和学术观。 阅读国学流变,我们可以系统了解中国传统社会的学术思想脉络,体会中华传统文化的博大精深,而让灵魂得到净化,思想得到升华,人格得到镕铸!
中华文化的源头:《易经》
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中华民族有五千年文明史,先辈给我们留下了丰厚的文化遗产。世代中国人通过经典阅读而汲取了多方面的营养,传承了中华文化,创造了新的生活经验。经典阅读在今天仍然是我们提高自身素质、保持民族自信的一条有效途径。因为先秦诸子的哲学辩论,“皆务为治也”,即都是围绕着如何治国平天下而展开的,他们思考的问题和提出的应对之策,对今人也有启发和借鉴意义。《易经》是阐述天地世间关于万象变化的古老经典,被称为群经之首,是中华传统文化的总纲领,蕴涵着朴素深刻的自然法则和和谐辨证思想,是中华民族五千年智慧的结晶。《大道之源》含注释、译文、品析,深刻阐释了周易的思想及其现代意义。
西游记(精装典藏本)(套装全三册)【中华书局出品】【第三分册】
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《西游记》是中国古典四大名著之一,影响深远。自成书以来,对其研究、整理代不乏人。李天飞注《西游记》,以校勘精良、注释详尽、讲解到位、附录实用而广受好评。为了让当代名家精注与古代名家妙评交相辉映,此处出版,我们插入明代书评大家黄周星对于《西游记》的篇前评与夹批。黄评见解独到、洞察深刻,以对儒、释、道三教同源的理论为世人称道。 视觉体验上,进行*升级,三册精装,双色排版,层次清晰。并通过函套、周边的配套设计,让《西游记》的文化内涵充分外显,大幅提升读者对《西游记》的阅读感受。

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