万本电子书0元读

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满3件6折 孩子怎么养:吃饭香、身体棒、习惯好
孩子怎么养:吃饭香、身体棒、习惯好
王书荃,陈宝英
¥14.97
  0~3岁是人生成长的重要阶段,此时期的宝宝不论在自体的照顾还是习惯的培养、智力的提高、情绪的处理等等方面都会出现一些难题,使父母烦恼、困惑。作为父母亲,必须了解自己孩子的个性与特长,必须明白该以什么样的方式培养孩子、实施家庭教育及如何发挥孩子才能等一系列的问题。本书有针对性地对这些问题通行通俗、易懂、简要的图解式说明、一目了然,以满足父母的亟需。本书涵盖了养育0~3岁宝宝所遇到的各种问题。为新手父母提供育儿难题全面破解,让每个父母在孩子成长过程中不留遗憾。
满3件6折 远离产后不良情绪,做快乐新妈咪
远离产后不良情绪,做快乐新妈咪
刘忠纯,杨灿
¥14.97
没有经历的人,很难理解在10个月与胎宝宝亲密相处后的"分离”带给妈妈的情感冲击是怎样的巨大,绝非仅是"卸货”后的轻松。在分离的那一刻,也许还没有真正在内心成熟起来的新妈妈,从此将承担着另一个生命的责任,她会为宝宝正常的哭泣而自责,她会为奶水不足而焦虑,她会为宝宝脸上一个小小的红点而寝食难安……这一切都是"大条”的爸爸们"无知无觉”的。紧张、担忧、焦虑、恐惧、抑郁……慢慢占据新妈妈的情绪,给新妈妈带来无尽的困扰和不安。本书从新妈妈普遍关注的不良情绪说起,深入浅出介绍引起这些不良情绪的原因,并提出包括自愈、家人帮助、专业帮助等多个方面在内的应对方法,帮助新妈妈走出产后不良情绪的孤独荒野。
满3件6折 张素芳小儿推拿技法图谱
张素芳小儿推拿技法图谱
张素芳
¥14.94
《张素芳小儿推拿技法图谱》一书由孙重三小儿推拿学派大家张素芳教授主审,是其直传弟子对张素芳教授近60年行医经历的总结,整合其小儿推拿手法、常见病治疗和经验分析而成。 90种常用小儿穴位及对应推拿手法,标准演示。囊括了头面部、胸腹部、四肢部和腰背部等小儿常见推拿穴位,详尽说明其定位、功效、推拿时间,并将每个穴位的主治病症标出,家长可以根据病症找穴位,自己就可以成为孩子的“保健医生”。 23种小儿推拿穴大公。张素芳教授的增高穴、鼻咽等,是她经过很多次临床实践总结出来的,有孩子长不高、鼻炎等问题孩子,家长可以尝试。 42种宝宝常见病症,张素芳凭借近60年经验出推拿方。每种病症的推拿方,都得到众多家长的认可。每个方子涉及到的穴位,都配有详细操作示意图和内文页码,方便读者快速查找穴位具体解说。 还有真人图片、二维码视频,由老师亲自演示穴位的推拿手法,标准到位、清晰明了,家长跟着做,不怕找不到穴位,不愁手法不对。
满3件6折 辅食每周吃什么
辅食每周吃什么
刘长伟
¥14.94
微博上33万妈妈信赖的儿童营养师刘长伟,亲自制定适合中国宝宝的辅食添加方案。每周吃什么、怎么吃,看目录就知道。一本书,解决宝宝3岁前的所有饮食问题! 本书是儿童营养师刘长伟倾力造的作品之一,他用自己的专业和严谨,破解辅食添加过程中的所有难题,你不知道的辅食添加问题,在这里都能找到答案。 215道辅食,隔着纸张都能闻到饭香。每一道辅食,作者都仔细说明营养价值和功效,让爸爸妈妈清楚知道这些辅食对宝宝的好处,做起来更有底气。 简单有效的功能食谱和小毛病调理食谱,让宝宝补足营养,尽可能在不针不吃药的情况下恢复健康。 照着本书做,不管是新手妈妈还是爷爷奶奶、外公外婆,都能让辅食添加变得得心应手。
满3件6折 孩子爱吃饭,妈妈不发愁(62种宜食食物,48种慎食食物,26种常见病饮食宜忌。合理饮食,让宝宝更聪明!)
孩子爱吃饭,妈妈不发愁(62种宜食食物,48种慎食食物,26种常见病饮食宜忌。合理饮食,让宝宝更聪明!)
于雅婷,刘伟玲
¥14.94
本书分四大板块:健康饮食基础知识让爸妈对孩子饮食营养有一个面面观;62种宜食食物以及全面的营养分析和搭配解析,让父母清楚了解如何搭配营养更全面;48种慎食食物让家长更加明确食物对孩子健康的影响;26 种常见疾病病理病因及对症食疗餐,帮助家长通过饮食预防、调养疾病。全书超过100种相关营养美味食谱,配以精美大图和详细的步骤解析,宝妈为宝宝准备营养餐可以轻松上手。
满3件6折 孩子爱吃的三餐
孩子爱吃的三餐
刘长伟
¥14.94
继广受好评的《辅食每周吃什么》后,刘长伟医师的又一力作!从6个月到6岁,看看儿童营养师刘长伟如何给自家宝贝制定饮食计划。 54道营养辅食、240道美味营养餐、327张高清食物图、10套助力成长套餐,从早、中、晚餐到主食、菜品、汤粥、健康零食。家长照着做,让孩子饮食不单调,吃得香,长得高,身体棒! 刘医师根据四季应季食材的变化,针对孩子补钙、补锌、长视力等需求,精心造出“孩子的四季营养餐桌”与“日常调理食谱”,尽可能保证孩子日常少生病、少吃药。 每道食谱都附有“主要营养素”“营养师的悄悄话”等贴心小提示,家长可以按照孩子不同生长阶段的特,按时定补充所需营养素。 从孩子初尝辅食陪伴到学就餐,家长再也不为孩子吃饭发愁!
满3件6折 让孩子吃得香营养好不生病
让孩子吃得香营养好不生病
刘伟玲,于雅婷
¥14.94
为什么孩子长得白白胖胖,体检还是不达标?为什么孩子的身高低于同龄人?营养专家详细为你解析。本书根据宝宝发育特分4~6个月、7~9个月、10~12个月、13~16个月、19~36个月五大阶段给予全面的喂养指南。全书有20种营养素面面观,有愈100种营养美味食谱超详细做法,更有常见病饮食护理知识。在这里,专家会手把手教你如何荤素平衡,干稀交替,粗细合理搭配,从“喂饱”孩子到“喂好”孩子。
满3件6折 父母的情绪决定孩子未来
父母的情绪决定孩子未来
罗佩
¥14.94
当你觉得育儿痛苦时,是因为你用错了方法,育儿要信科学,不能靠着本能乱拳。 本书作者罗佩,从事家庭教育工作10余年。书中收集了近80个育儿过程中家长普遍遇到的问题,并将育儿难题用以案例的形式呈现,生动、有趣、不枯燥。手绘可爱漫画、舒适的字体大小和字间距,让阅读更轻松。 理论指导 拿来就能用的方法,帮孩子掌握正确的学习方法,培养好的生活习惯。看过这本书才明白,为什么有的家庭里的孩子自信、自律,而有的家庭的孩子全靠父母施加外力催。 育儿的过程,也是滋养自己的过程,你的状态决定孩子的状态。父母首先要照顾好自己的情绪,才能更好的照顾孩子。好父母的标准并不是零吼叫、不生气,而是即使生气,也知道自己应该怎么办。 庆幸及时读到这本书的家长,从现在始改变还不算迟。
满3件6折 小学生健康知识教育
小学生健康知识教育
主编:段海平、陈暕、张迎修
¥14.90
本书是专门为6-12岁儿童编写的健康知识教育图书。儿童青少年是国家的未来和民族的希望,促儿童青少年健康也是我国实施健康中国战略的重要内容。全书从预防传染病、保护视力、爱护牙齿、食品安全、科学运动、科学减肥、拒绝毒品远离烟草、应急与避险、维护心身健康等多个方面展,以图文并茂、通俗易懂的形式向小学生们介绍健康知识。旨在培养学生的健康意识与公共卫生意识,使学生们掌握必要的健康知识和技能,促学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式。
满3件6折 蒙台梭利育儿课
蒙台梭利育儿课
【英】玛雅·皮塔麦 著 【英】苏珊娜·马里奥特 郑志娟 译
¥14.82
《蒙台梭利育儿课》一书中介绍了68种安抚技巧和创意活动,让你与孩子以积极的、富有意义的方式建立起亲密关系。本书重点关注父母和孩子的健康,当孩子的降生引发你情绪上的波动时,带给你平静和独特的思考。随着孩子年龄的增长,书中的活动也会相应有所变化,带他们逐步拓宽周围的世界,在游戏过程中感受自己的存在。本书共有八章,探讨了亲密关系、休息、感官发展、协调、艺术、运动、语言和大自然等主题。书中的活动非常简单而容易操作,并不需要专业的知识储备或复杂的材料准备。书的*后附有活动模板。
满3件6折 中国式育儿3——别再好心办坏事儿
中国式育儿3——别再好心办坏事儿
钱进
¥14.66
《中国式育儿》是作者的育儿生活读书笔记,也是一本非常另类的育儿书,没有长篇大论,没有引经据典,就是用漫画和几句对话的表达方式,把育儿的理念呈现出来,引导我们为人父母者进行反思。《中国式育儿》不仅从文化层面“调侃”中国育儿人文环境,更提出了“育-养-教-人”的认知框架,梳理出一条清晰的育儿线索!循着这条线索,我们能够更全面的理解孩子成长,发现自己在育儿生活中的偏差,走出属于自己的育儿之路。
满3件6折 中国式育儿5——“人脉”从娃娃抓起
中国式育儿5——“人脉”从娃娃抓起
钱进
¥14.66
《中国式育儿》是作者的育儿生活读书笔记,也是一本非常另类的育儿书,没有长篇大论,没有引经据典,就是用漫画和几句对话的表达方式,把育儿的理念呈现出来,引导我们为人父母者进行反思。《中国式育儿》不仅从文化层面“调侃”中国育儿人文环境,更提出了“育-养-教-人”的认知框架,梳理出一条清晰的育儿线索!循着这条线索,我们能够更全面的理解孩子成长,发现自己在育儿生活中的偏差,走出属于自己的育儿之路。
满3件6折 中国式育儿4——用力太猛没好处
中国式育儿4——用力太猛没好处
钱进
¥14.66
《中国式育儿》是作者的育儿生活读书笔记,也是一本非常另类的育儿书,没有长篇大论,没有引经据典,就是用漫画和几句对话的表达方式,把育儿的理念呈现出来,引导我们为人父母者进行反思。《中国式育儿》不仅从文化层面“调侃”中国育儿人文环境,更提出了“育-养-教-人”的认知框架,梳理出一条清晰的育儿线索!循着这条线索,我们能够更全面的理解孩子成长,发现自己在育儿生活中的偏差,走出属于自己的育儿之路。
满3件6折 中国式育儿2——“我能”自己长大
中国式育儿2——“我能”自己长大
钱进
¥14.66
《中国式育儿》是作者的育儿生活读书笔记,也是一本非常另类的育儿书,没有长篇大论,没有引经据典,就是用漫画和几句对话的表达方式,把育儿的理念呈现出来,引导我们为人父母者进行反思。《中国式育儿》不仅从文化层面“调侃”中国育儿人文环境,更提出了“育-养-教-人”的认知框架,梳理出一条清晰的育儿线索!循着这条线索,我们能够更全面的理解孩子成长,发现自己在育儿生活中的偏差,走出属于自己的育儿之路。
满3件6折 左小霞谈0-3岁宝宝怎么吃
左小霞谈0-3岁宝宝怎么吃
左小霞
¥14.40
0~3岁宝宝需要的十大营养素不同月龄宝宝怎么吃适合宝宝的断奶食材与经典搭配对宝宝成长发育有益的健康食谱
满3件6折 学小儿推拿,做超能妈妈
学小儿推拿,做超能妈妈
杨朝义,周晓燕
¥14.00
本书是一本具有科学性、专业性和实用性的小儿保健、疾病防治指南。目的为更好的解决年轻爸爸妈妈日常培育宝宝过程中所遇到的常见困难。书中介绍了小儿推拿常用知识,包括推拿手法、推拿穴位、如何诊断小儿疾病、怎样用推拿的方法治疗小儿常见病。全书内容通俗,方法简单,适合广大读者使用。配有光盘,光盘中介绍了小儿推拿的方法。
满3件6折 相处的密码:写给孤独症孩子的家长、老师和医生的社交故事
相处的密码:写给孤独症孩子的家长、老师和医生的社交故事
[美]卡罗尔·格雷
¥14.00
美国孤独症专家卡罗尔·格雷(Carol Gray)于1991年创了社交故事法(Social Story TM),该方法被美国国家孤独症中心认定为已有实证数据支持的成熟方法。卡罗尔曾经根据该方法为孤独症谱系障碍孩子编写了《社交故事新编》一书,而《相处的密码》是卡罗尔写给与这些孩子相处的家长、老师、治疗师的一篇社交故事,结构编排与叙述方式依然严格按照社交故事的写作标准展,千余字的内容浓缩了作者四十多年的孤独症儿童教学及咨询经验,从孤独症特质到如何与他们相处、沟通,再到团队成员应具备的素质,不同角色(如家长、老师、治疗师)以及不同阶段(如新手期、专家型)的读者总能从中获得启发和慰藉。 
满3件6折 0—3岁宝宝应该这样带
0—3岁宝宝应该这样带
刘佳
¥13.88
《0―3岁宝宝应该这样带》一书根据0~3岁宝宝不同阶段的发育特点和*可能出现的问题,教给新爸爸、新妈妈*实用的宝宝护理知识,既有营养方面的内容,还有如何开发宝宝智力,更有宝宝常见小毛小病的护理。一书在手,可以让新手爸妈轻松带出健康聪明的宝宝。
满3件6折 宝宝经络抚触按摩分步图解
宝宝经络抚触按摩分步图解
唐纯志
¥13.88
  《宝宝经络抚触按摩分步图解》荟萃精华,先从宝宝的身体特征开讲,然后介绍传统中医望闻问切的诊断之道,使父母每时每刻都可通过宝宝的表象了解宝宝的身体状况,可操作性极强,其中详细推荐16种小儿推拿基本手法与14种复式按摩手法,简单易学,除此之外,针对四十多种宝宝常见病,配有全彩插图,直观展示宝宝推拿常见穴位,图文并茂、直观科学。
满3件6折 儿童小饭桌:从早餐到晚餐
儿童小饭桌:从早餐到晚餐
苏州工业园区宋庆龄幼儿园
¥13.80
作为家长,幸福的事莫过于用自己的爱心和巧手烹制出健康、营养、美味的佳肴,换来孩子胃口大和茁壮成长。然而,有关儿童营养问题的各种困惑随之而来。《儿童小饭桌:从早餐到晚餐》从儿童营养学的角度为家长解答了这些困惑。 幼儿园、小学生家长必知的15个营养常识,给家长更好的饮食指导。五谷杂粮都要吃;脂肪是必需的营养,不要拒绝;给孩子选零食,配料表要看清;孩子应吃动平衡,预防肥胖…… 15种对孩子生长发育至关重要的营养素,助力孩子长得高、变聪明。不仅有日常营养补充推荐的量和注意事项,还给出相应的补充食谱,让家长活学活用。还有增长助高、健脑益智、清肝明目、健脾养胃、提高免疫力等专项营养餐单。 精选350道好吃又营养的早中晚餐,再也不用为孩子吃饭发愁。快手早餐、能量午餐、健康晚餐的科学设计,让孩子早餐吃得饱、喝得妙、不单调;午餐吃得好、能量充足;晚餐吃得健康、无负担、不长胖;无添加的小吃和零食,好吃、健康又减压。 四季饮食调养设计,让孩子春季长高、夏季胃、秋季润燥养肺、冬季储备能量。生病调理食谱,让孩子面对便秘、腹泻、感冒、发热、过敏等疾病或不适时,好得更快。 有了这本书,你就是孩子的专属营养师,从此不必为孩子的吃饭问题发愁。
满3件6折 宝宝培养宝典
宝宝培养宝典
马飞
¥13.60
优生优孕是生育健康而聪明宝宝的基础,而其根本源头则是优选优配和婚前检查,严防遗传疾病和先天疾病,为优生优育创造良好的先天前提条件。