万本电子书0元读

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养生秘诀
养生秘诀
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我们的双手因经常使用。而且又直接接触刺激物,很容易受伤、干燥和老化,这些状况都会让手部肌肤看起来超过实际年龄,因此,手部的保养要更加细心和勤快,手部肤质护理基本分为保湿双手外,也可以定期在家来场手部SPA为手部去角质、修出甲型、仔细按摩,涂滋养嫩白的保养品,让双手享受极致的呵护,在家里只需半小时,就能换回光滑娇嫩的玉手。
养生等于治病
养生等于治病
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现代医学研究发现,茼篙营养丰富,除含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、多种维生素、尼克酸、钙、磷、铁外,还含有丝氨酸、苏氨酸、丙氨酸、亮氨酸、脯氨酸、苯丙氨酸等多种氨基酸,及天门冬素、挥发油、胆碱等成分,其中铁、钙含量较多。茼蒿中的粗纤维较多,能助消化、通便和降低胆固醇。茼蒿中的挥发油、胆碱成分具有降血压作用。
创新制胜
创新制胜
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可以用眼神、音调或是手势来指出对方的错误,这与用言语一样有效——但是,当你指出对方的错误时,对方会很同意你的批评吗?绝不!因为你会因此一箭刺伤了他们的智力、判断、荣誉与自尊。你只会使他们想要反击,而不可能令他们想改变主意。然后,你可能会用尽柏拉图式或康德的逻辑理论来设法说服他们,可是这也不会有效果,因为你早已伤害到他们的感情了。
名人智慧手册(中)
名人智慧手册(中)
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智慧是一条通往人生幸福和快乐的心灵之路,通过它每个人都能在充满希望和期待的人生岁月里享受到生活的温馨。智慧如水,存在于我们生命的每一个微小细胞之中,滋润着我们的心田。只要我们心中的梦想还在,希望还在,创造的激情还在,炽热的爱火还在燃烧,那么在阅读这些智慧故事后,它犹如我们心灵世界里的一条涌动的河流。永远奔腾不息,并把我们的生命之舟送进更加广阔的充满创意的生活之海,使我们的生命之曲里更加充满精神与现实的和谐的音符。
君子爱财 取之有道
君子爱财 取之有道
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“饥不择食,寒不择衣,慌不择路,贫不择妻”,这是形容人穷困潦倒时的无奈心境。发达了呢?就一定要“为富不仁”吗?难道不可以让财富和良心结亲吗?现代市场经济是全球范围内不可阻挡的大潮,每个人的工作生活中都要不断地作出经济决策,“君子爱财,取之有道”已是现代人必不可少的基本素质,赚钱有道,管好你的钱,用好你的钱,让它给你带来丰厚的回报。
职场技巧
职场技巧
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没有人喜欢被迫购买或遵照命令行事。如果你想赢得他人的合作,就要征询他的愿望、需要及想法,让他做发自内心想要做的事情。 作为一位现实生活中的人,总要与其他人发生各种关系,在与他们相处的过程中,谈话是少不了的。
跟名人学做人做事
跟名人学做人做事
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悖论中展开战略在邓小平的智性思维中,中国的发展和强盛,中国的现代化,是他从极深层次上积累而成的意识中心,他的战略构思的首要主题,就是中国的现代化发展。 两个方面的悖论使许多有志于中国现代化事业的战略家在思维,但像*以及周恩来这样优秀的现代化主义者的思维,均陷入"两难"困境之中。
沟通高手
沟通高手
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两性之间的关系,除了爱情之外,还有亲情和友情。男女之间交往是很正常的,每 个人都应 该有几个异性朋友,这样你的朋友圈子才会完美无缺。在与异性的交往中,应尽量将注意力 转移到共同的兴趣、爱好、话题中去,忽视性别差异,这样会使异性朋友对你更加信任。
人要活得有智慧
人要活得有智慧
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孔子早提出了“恕”的思想。《论语》记载:子贡曾问孔子:“有一个可以终身不渝地履行的字吗?”孔子回答说:“那就是‘恕’字吧!自己所不喜欢的事,就不要施加到别人的身上。”(原话:“其恕乎,己所不欲,勿施于人。”)其后的大儒们对此都作了继承性的发挥,如孟子认为人只要坚持据“恕”而行,就接近“仁”的境界了;朱熹则认为“恕”就是推己及人……于是,一个“恕”字重千钧,在传统意识中已成为处理人与人之间的应酬交际关系的原则之一。
办事绝招
办事绝招
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一个人能办事和会办事是社会对这个人的肯定性评价。要想得到这样的评价很难,因为能办事和会办事是一个人综合素质的体现。它不仅包括个人的语言能力、思想品位、情感商数、性格取向,也包括涉世的城府深浅、经验的积累厚薄、内在心理素质的高低以及外在形象的设计对环境的适应程度等。把这些因素综合在一起便构成了一个人在社会上立足的综合形象,这个综合形象对一个人在社会上能不能办成事起到了不可忽视的作用,所以,我们说办事要有一个好形象,起码有两方面值得特别注意:一是外在形象设计,二是内在形象设计。
改变人生的72个身心修炼
改变人生的72个身心修炼
萧萧
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人的一生有无数次的选择,每次都是痛苦和快乐抉择的过程。如果选择了痛苦,不要灰心,请珍惜你醒悟的反思;如果选择了快乐,不要松心,请享受你收获的心得。无论选择哪个,都要珍惜来之不易的磨炼,不要让它随风而去。为了美好的明天,幸福的人生,请你和我一道,磨炼心态,修炼身心,改变人生! 态度是行动的前提,态度受价值观的指导,态度是为人处事的基本原则,而心态决定态度。价值观是每个人判断是非善恶的信念体系,它不但引导我们追寻自己的理想,还决定一个人生活中大大小小的选择。我们的任何行为都是自身价值的流露。
诸葛亮职业生涯的十大败笔
诸葛亮职业生涯的十大败笔
于反
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  出师未捷身先死,常使英雄泪满襟。英雄泪已经流了1800多年,是该擦干泪问问“为什么”的时候了。跌倒了,就不要空手站起来;否则,失败的悲剧会在每个人身上再次上演。 滚滚长江东逝水,浪花淘尽英雄。羽扇纶巾,镇定自如,诸葛亮留给后人的,永远是儒雅的风度;然而仔细回顾诸葛亮走出茅庐后的职业生涯,不难发现他“忙碌一生,遗憾太多”。历史铸就了诸葛亮,时代在考验我们。职业生涯的成败,与人生价值的实现密切相关,诸葛亮职业生涯的十大败笔,为我们的人生之路敲响警钟。   解读诸葛亮一生的十大败笔,感悟职业生涯的真谛。学习诸葛亮的智慧,是因为我们向往成功;点评诸葛亮的败笔,是因为我们拒绝遗憾。
做事的智慧
做事的智慧
惠风
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做事先做人并不是简简单单的一句话,它需要的是智慧和经验,需要的是磨砺与领悟。做人是一门学问,许多人用尽毕生精力也未必能悟透其中因果。我们要懂得做人的智慧,要从生活中寻找快乐和幸福的感觉。保持一颗平和与宁静的心,在心中做好各种准备,那么当挫折与不幸降临时,就能坦然面对它,而不会受到任何伤害。在现实生活中,除了做人还得做事,在做事的过程中,我们同样也要懂得做事的智慧。
硅谷禁书Ⅲ(上)
硅谷禁书Ⅲ(上)
哈尼尔,著
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神奇的《硅谷禁书》(The Master Key System)作者查尔斯·哈尼尔在该书出版的10年后,再创颠峰巨作《硅谷禁书Ⅲ——吸引力法则》(《The New Psychology》)。如果说前者给了你一把开启成功之门的*钥匙,后者则是为你提供了实现成功的永不枯竭的燃料。
我的人生哲学:马云献给年轻人的12堂人生智慧课
我的人生哲学:马云献给年轻人的12堂人生智慧课
张燕
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50载人生沉浮,20年创业精髓,马云首度直面过往,直抒心路。   《我的人生哲学:马云献给年轻人的12堂人生智慧课》结合马云的传奇经历,首次毫无保留地深刻剖析人生的各个环节,讲述成就事业之道、为人处世之道。全书文笔诚恳真挚,朴实无华,往往寥寥数语就让你豁然开朗,直达成功的本质。   书中涵盖马云的经营哲学、领导哲学、管理哲学、战略哲学、生活哲学等12个方面,条分缕析、深入浅出、娓娓道来,不经意间,恍如与马云倾心面谈。   翻开《我的人生哲学:马云献给年轻人的12堂人生智慧课》这本书,体悟马云的成功之道;反复阅读,吸收马云的人生智慧。
一分钟改变自己
一分钟改变自己
哈伯德
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那我们怎样才能克服那些坏毛病、坏习惯呢?这就需要我们每天给自己一分钟。一分钟标志就是从现代款式的腕表上读出的一分钟,意在让我们时时记得为自己停下一分钟,审视自己,发现那些经常被自己忽略的坏毛病。记住:每一天我们都要坚持给自己一分钟,停下来审视和倾听,这许许多多的一分钟积累起来,渐渐引导我们走向了自己的好的一面。我们知道,只要我们坚持下去,就会有更多的发现。坏毛病、坏习惯也会随着我们的审视而随风飘去。
养生之道
养生之道
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随着人们生活水平的提高,肥胖者日益增多,肥胖症已成为当今重要的流行病之一,严重威胁着人类的身体健康。于是各种各样的减肥方法应运而生。然而实践证明,防治肥胖症的*疗法还是运动。
公关交流艺术
公关交流艺术
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一个人自从来到这世上,注定就不可能孤立的生存着。小时候有父母、亲人;上了学有老师、同学;踏入社会有同事、朋友。而今天我们是讲怎么和同事相处,同事变朋友。同事成为朋友后,会给个人和工作带来许多益处。比如,更有利于满足他们建立友好亲近的人际关系的情感需要,在苦恼的时候有人倾诉,获得理解和心理上的支持。同事交往中的满足感,还可以使他们更加热爱自己的工作,促进彼此在工作上的支持和理解,在相互帮助中出色地完成各自的任务。也正因为这一点,单位领导大都努力给大家营造一个轻松、愉快的工作气氛,希望员工成为好同事、好朋友,以便更积极、主动、高效地工作。那么同事怎样才能变为朋友呢?
体能保养
体能保养
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所谓基础体温,是指除运动、劳动、进食或精神方面的原因引起的体温升高外,在安静时所测得的体温。一日当中,清晨醒来时是测量基础体温的*时机。
做人做事须认真
做人做事须认真
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从今往后,我要培养笑的习惯。我笑自己,因为自视高的人往往显得滑稽。当我受到别人的冒犯时,当我遇到不如意的事情时,我要牢记:这一切都会过去。我要反复练习,直到它们深入骨髓,让我永远保持良好的心境。我要用笑来点缀今天,我不为将来而活。今天播种今天收获。 从今往后,只要我能笑,就永远不会贫穷,这也是天赋,我不再浪费它。我要在快乐中,享受成功。
名人智慧手册(下)
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智慧是一条通往人生幸福和快乐的心灵之路,通过它每个人都能在充满希望和期待的人生岁月里享受到生活的温馨。智慧如水,存在于我们生命的每一个微小细胞之中,滋润着我们的心田。只要我们心中的梦想还在,希望还在,创造的激情还在,炽热的爱火还在燃烧,那么在阅读这些智慧故事后,它犹如我们心灵世界里的一条涌动的河流。永远奔腾不息,并把我们的生命之舟送进更加广阔的充满创意的生活之海,使我们的生命之曲里更加充满精神与现实的和谐的音符。