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Hello!面包机升级版
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薄灰私家77款面包机配方大公。这里，薄灰告诉你做出好面包的全部秘密： 面包机的选使用详解，帮你找到适合自己的面包机，一站式备齐烘焙材料的秘诀，不是面包机教科书，却能带你瞬间领会做面包的要义，轻轻松松玩转面包机。 省略你的困惑，一次就能做出好面包。从基础版吐司到花式面包，一步一步详细解说，步骤图简洁清晰，关键提示贴心呈现，还有不容易失败的小技巧，不要为一次次失败而单，逐步晋级，做出完美诱人的面包。 面包机可不只是面包机，除了面包，它还能帮您做蛋糕、披萨、馒头，一器多用，何乐而不为？是时候用一个个颜正味美的面包和甜，晒爆朋友圈啦！ 新出炉的面包只是抹果酱？从馅心到配酱，薄灰带你解锁好面包的美美吃法，樱桃果酱、自制面包糠、紫薯馅……面包变身小心、剩余面包的保存和利用……这里统统都有！ “简单，又看起来很美味，我也试试看！”——当幸福的微笑爬上家人的脸庞，您会发现，小小面包机，原来有如此大的作为！
不批评会表扬培养自觉主动的好孩子
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正如人生中成功和失败并存，教育孩子也需要平衡表扬和批评的关系。有了适度的表扬和批评，孩子才会越来越好。 本书分为上下两篇，主要探讨父母应如何表扬和批评孩子并掌握“度”。通过日常生活化的案例分析，告诉父母怎样表扬孩子步快、怎样批评孩子改正快，为现代父母提供一套切实可行的教育模式。
儿童的人格形成及培养
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任何一名儿童的成长都离不成人的关注和引导，而在儿童时产生的一些错误的想法，导致了长大后的诸多心理问题，而会影响到后来的生活和整个人生。所以，成人如果对儿童教育问题一窍不通，那么对于他的孩子来说是悲哀的。 本书立足于阿德勒个体心理学对儿童心理健康方面的研究，帮助读者认识儿童及成人的心理和性格。个体心理学是一门实践学科，只要我们掌握其中的方法，那么，无论你是心理学家、父母、朋友还是个体本身，都能随即把它运用到对人格整体性的指导实践中去。
轻松戒掉孩子的拖延症
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早上不起床，晚上不睡觉。 出门磨磨唧唧，越催越慢。 上学明明要迟到了，仍不慌不忙。 写作业三心二意，边做边玩边走神。 吃饭慢悠悠，吃吃停停，吃到一半就发呆。 一会儿喝水，一会儿上厕所，找各种理由拖着不学习。 …… 面对孩子的习惯性拖延，别再说“快快”了！ 拖延受多种因素影响，不能简单用“拖拉”二字给孩子定论，找准突破是关键。 剖析导致孩子拖延的9大因素，提供13种针对性“战拖”对策，只需2步，让孩子从拖延变自律；大量实操工具，辅以丰富案例，轻松学会，上手就用，一步一步，迎来孩子闪耀成长的瞬间。
这些话,妈妈不要在孩子面前说
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妈妈孕育了孩子的生命，也是孩子人生路上的首位启蒙老师，妈妈们每天使用的话语中，蕴含着各种各样积极的或者消极的力量，左右着孩子的心情，影响着孩子的成长。这些话，妈妈不要在孩子面前说这些话，妈妈不要在孩子面前说立足于家庭教育中妈妈们与孩子沟通的诀窍，为初为人母的妈妈简单易懂地解说了那些在育儿中需要注意的话。并给出正面的教育建议，也适合育儿中的爸爸参考，希望对广大父母的育儿有所帮助。
为什么你说话孩子就不听
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每位妈妈对孩子都拥有同样的爱，都愿意把好的奉献给孩子。可是并不是每位妈妈都懂得如何与孩子沟通，不能用恰当的方法教导孩子，反而会经常因为孩子的无心行为而脾气暴躁、严厉呵斥。不仅妈妈们心力交瘁，孩子也没有改掉坏习惯。本书围绕家长如何正确地表达、恰当地与孩子沟通的问题，引导家长们培养出懂道理、守规矩、更自律的好孩子。
陪孩子度过3岁叛逆期
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3岁是孩子头一次叛逆期“宝宝叛逆期”关键的一年，对孩子的性格发展有决定性影响。在这一年里，孩子需要适应分离焦虑、锻炼自理能力、学习社交礼仪、培养兴趣爱好。父母需要对孩子行情绪、心理、习惯上的引导。本书从3岁孩子的心理、性别特出发，提供了专业、详细的教养建议和丰富、有趣的亲子训练，让孩子在父母的陪伴中养成好性格、好习惯，在父母的鼓励中学会独立成长。
做个有志气的女孩(第2版)
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志志气，是人生成功的支，一个有志气的人才能通过不断努力去实现梦想；同样，有志气的女孩也可以不去依赖他人，而是通过双手去描绘属于自己的天空。 本书从细微处着手，教会女孩从小培养志气，通过养成好习惯、建立自信心、提升内涵和气质来完善自己，为多姿多彩的人生奠定扎实的基础。
给孩子的爱眼护眼书
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近些年，儿童青少年过早地触电子产品、课业繁重缺乏体育锻炼和户外活动等因素导致近视率不断攀升，本书根据孩子的眼睛生长发育特征、近视原因、近视遇到的常见问题，给出保护视力的解决方案，让家长了解可防可控，不可逆，尤其是防大于控，从而有意识地帮助孩子保护好眼睛。
婴幼儿常见病预防与护理宜忌速查
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本书是系列丛书中的一本，是一本针对0-3岁婴幼儿常见病预防及护理宜忌问题的速查百科全书，内容覆盖新生儿、婴儿、幼儿常见病的护理和预防。本书内容详实，知识科学严谨。目录以疾病名称呈现，读者只需要了解该病的关键词，就可以很快找到其相关的护理和预防宜忌内容。本书注重从细节手，针对性、实用性强，语言简洁，是帮助爸爸妈妈们科学养儿、爱儿的百科全书。
实用怀孕胎教全书
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十月怀胎，一朝分娩，看起来简单自然，其实这并不是一个轻松的过程。从一个受精卵到一个健康、聪明、活泼的小宝宝，需要孕妈妈以及全家人一一滴的付出。孕妈妈不仅要有爱心和耐心，更要有科学的知识、正确的观念。本书是一部针对中国女性特有体质、立足中国育儿环境而精心造的孕产、胎教经，从孕妈妈的实际需要出发，围绕孕前、孕中、分娩、产后护理、胎教等内容，以丰富翔实的内容、紧凑合理的结构，为孕妈妈带来妊娠全程的健康细节指导和胎教指导，帮助孕妈妈轻松怀、安心养、顺利生，养育一个聪明健康的宝宝！
孕前准备与孕期保健宜忌速查
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本书以宜忌的形式简明扼要地为准妈妈提供孕前、孕期营养、生活、保健指南，帮助孕产妇及其家属了解孕期保健常识，包括日常饮食、起居环境、运动方式、生活细节、常规产检、常见妊娠问题各个方面，知道哪些可以做，哪些*不能做，并给出不同时期出现的健康问题的科学应对方法。本书以速查形式行编排，体例简明，内容全面实用，是孕产妇的保健工具书，可以随查随用，十分便捷，及时解决诸多疑问，为孕产期健康保驾护航。
花草瓜果里的中草药
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“神奇的中草药”系列是一套写给孩子的、关于中草药文化的通俗读物。 《厨房里的中草药》是“神奇的中草药”系列中的一册，通过讲述生姜、花椒、绿豆等二十多种厨房中常见的调味品、家常菜等的药用价值的小故事，为孩子们揭开中草药的神秘面纱，通过本书，孩子们不仅可以简单地了解中草药，还能在阅读中领略成长的智慧以及中草药的神奇。
阿德勒教养课:父母话术训练
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怎样教育好孩子，这对每一位父母来说都是很棘手的问题。孩子有孩子的想法，他想走自己选择的路，不想过被父母限定的人生。跟阿德勒学育儿，适时做放手的父母，去关注和陪伴孩子，帮助孩子建立自我意识，寻找到属于自己的那条路。本书通过大量贴近生活实际的案例，探讨孩子如何做到自信、独立、勇敢，从人格统一、自卑感、社会情感、学校教育等关键词出发，解析孩子心理行为密码，从而传授给父母高效简单的育儿技巧，是让父母和老师都十分受益的育儿读本。
儿童常见病识别与家庭养护计划
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帮直击家长痛点，缓解育儿焦虑
上班族体质调理计划
￥15.91
本书直击上班族四大核心健康困境，提供系统化的中医解决方案： 1. 认知困境—— “不知道问题在哪”： 通过中医体质辨识和科学自测法，帮助读者清晰认知自身亚健康状态及根源，告别盲目焦虑。 2. 身体困扰—— “被职业病缠身”：针对性解决*普遍的久坐损伤（颈/腰椎）、屏幕眼、过劳肥、肠胃紊乱等问题，提供融入工作场景的日常调理秘籍。 3. 心理压力—— “情绪失衡与失眠”： 破解高压职场带来的焦虑、失眠难题，提供非药物依赖的中医疏解方案，重建身心平衡。 4. 场景局限 —— “没时间、没条件”： 提供一系列在办公室即可完成的碎片化养生方案（如工位运动、食疗茶饮、穴位按摩），将健康管理无缝融入繁忙的工作日常。
女性身体养护计划
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《女性身体养护计划》是一本陪伴女性一生的科学健康指南。关注女性健康问题，从营养膳食、科学的运动、心理调适、中医调理等多个维度出发，提供切实可行的行动方案。本书以“计划”为核心，系统制定从内到外的养护方案：管理月经周期、应对妇科炎症、守护乳房健康、平稳度过围绝经期。特别融入中医特色外治法，提供饮食、艾灸、刮痧等自然调理妙招。帮助女性读懂身体信号，掌握主动健康权，从容应对各阶段挑战，开启更具活力的品质生活。
好孕从调理体质开始:中医备孕计划
￥15.91
备孕家庭的“贴心顾问”和“使用指南”
孩子近视了,家长怎么办
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随着我国儿童青少年近视率的高发生率，很多家长面对各种口口相传的信息、各种新科技产品、各种天花乱坠的广告，着急就容易乱投医，其实选错方法和产品，好的效果是没有作用，可怕的是损害眼睛健康，度数更高了。 面对这种情况，家长怎么办？ 本书由全国儿童青少年近视防控专家宣讲团专家主编，用通俗易懂的语言，将复杂的眼科知识，用图文相配的方式讲的明明白白，让你知道了孩子为什么近视、近视了怎么办，同时碎谣言，少走弯路，采用科学的方法，及时阻断孩子的近视之路！ 作者更专业，才能将专业的知识通俗化，让您看得懂、知道怎么办，孩子才能早受益、不近视！
经络穴位速记手册(全新修订版)
￥15.91
《经络穴位速记手册》包括人体主要经络穴位的经络循行歌、主治病症歌、腧穴速记歌、腧穴分寸歌，文字简练。每个穴位介绍其定位、快速取穴、用法和主治，内容全面。同时配以大量的彩色真人图片显示经络走行、穴位定位、取穴方法，歌诀朗朗上口，一旦记熟可长期不忘。新版以《腧穴名称和定位》（GB/T 12346-2006）和《腧穴主治》（GB/T 30233-2013）为依据行修订，使穴位定位和主治更加严谨、规范。本书非常适合中医院医师、中医院校学生和中医爱好者学习使用。
骨与关节健康养护计划
￥15.91
本书旨在成为读者的“个人骨关节健康顾问”，核心是解决五大关键问题： 1 粉碎常见健康谣言（如“骨头汤补钙”、“腰痛要睡硬板床”），提供科学可靠的医学知识。 2. 提供简单实用的自测方法（如判断骨盆前倾、扁平足）和清晰的就医指南，帮助读者初步了解自身状况，不再盲目焦虑。 3. 提供具体、安全、可跟练的个性化方案（如每日矫正计划、养护操），将知识转化为实际行动，真正解决问题。 4. 针对各类保健产品（如矫正鞋垫、护膝、氨糖），给出专业的选购建议和避坑指南，让读者消费更聪明。 5. 从骨骼、体态到颈、肩、腰、膝、足，提供全身上下、贯穿不同年龄段的系统养护指南，是一本实用的家庭健康工具书。
