万本电子书0元读

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满3件6折 了凡四训详解
了凡四训详解
(明)袁了凡著;费勇编著
¥49.80
  明代思想家袁了凡以毕生学识、经历与感悟为根基,谆谆讲授“我命由我不由天”的道理。行善事、得善果——以世心劝人向善、谋求磊落的生活,《了凡四训》堪为一部历久弥新的生活方式手册。 费勇教授从立命之学、改过之法、积善之方、谦德之效中总结出三十三则立命口诀,提倡通过自我修行建立良好的生活来改变自己的命运。 *本版特别收录《云谷大师传》《袁了凡居士传》
满3件6折 法治的细节
法治的细节
罗翔
¥49.80
     《法治的细节》是中国政法大学法学教授罗翔新作的法学随笔,面向大众读者,从热案件解读、法学理念科普、经典名著讲解等6大板块,普及法律常识与法治观念。内容包括辛普森案、电车难题、性同意制度等法律基本常识,或N号房、张玉环案等时事热的案件,多维度培育法律思维,助力法治社会的构建,亮每个人心中的法治之光。   此外,本书还收录了罗翔在爆红后的心路历程,分享其求学成长经历,袒露其心境的变化与成熟,与读者一起通过阅读与思辨,走出生活中的迷茫时刻,在现实中共同完善法治的细节。
满3件6折 躲在蚊子后面的大象
躲在蚊子后面的大象
[德]恩斯特弗里德·哈尼希,[德]爱娃·温德勒, 爱娃·温德勒
¥49.80
“没有人会无缘无故陷情绪困扰,在这本书中,我将结合多年来的心理咨询经验,教你如何走出困境,帮助你找到心理平衡。亲爱的读者,希望这些内容能对你有所帮助,为你的生活带来正向的改变。”——本书作者 恩斯特弗利德·哈尼希  看起来像「蚊子」一样小的事,背后的情绪却有如「大象」一样大。阅读这本书就像是亲身经历了一场疗愈之旅,我们得以从情绪中找到勇气,找到突破僵局的方法。每个人都有属于自己的蚊子和大象,而经过这场疗愈之旅,大象将会走出蚊子的背后,找回属于自己的平静。
满3件6折 生育制度
生育制度
费孝通
¥49.80
《生育制度》是一本关于婚育和家庭的社会学经典著作,根据费孝通先生在大学授课时的讲义整理、编写而成,是费孝通先生的得意之作。生育制度是指男女结为夫妻,把孩子生下来共同抚养成人的一套活动规范。费孝通先生抽丝剥茧般讲透了生育制度的本质,比如:生育是一件损己利人的事;婚姻是社会为孩子们确定父母的手段;家庭是一种基本的社会制度。颠覆了一直以来人们对于婚姻、生育、家庭等习以为常的看法,对于理解和看待当下的婚育问题和状况,提供了深刻、清醒的视角。
满3件6折 知行合一:费勇讲王阳明心学
知行合一:费勇讲王阳明心学
费勇
¥49.80
全网超5000万收听量的修心课主讲人费勇教授心学门力作,将王阳明心学的核心概念解读为五个生活法则:种子法则、心灵法则、纯粹法则、担当法则、行动法则,通过这五项生活法则,将王阳明的理论实践与现代生活相联系,指导读者从内心根源出发,解决日常生活中的种种困惑,从而拥有根脉清晰、枝繁叶茂的一生。
满3件6折 史记.货殖列传
史记.货殖列传
[汉] 司马迁 等 著
¥49.80
《史记·货殖列传》是司马迁所著专门从事“货殖”活动的杰出人物的类传,是反映司马迁经济思想的重要典籍。货殖”是指谋求“滋生资货财利”以致富,即利用货物的生产与交换,进行商业活动,从中生财求利。其中包括各种手工业以及农、牧、渔、矿山、冶炼等行业在内的经营。史学界公认其文:“历史思想及于经济,是书盖为创举。”另收录《史记·平准书》《汉书·食货志》《资治通鉴·汉纪》(节选)三种关于汉代经济、财政政策的史料,以*呈现汉代经济的发展脉络。
满3件6折 反内耗心理学
反内耗心理学
马浩天
¥49.80
这是一本帮助读者摆脱情绪困扰的读物。内耗就是指内在的消耗,自己为难自己;而反内耗就是化解内心的冲突,不再让纠结、拖延、焦虑、自责等损耗自己的能量。本书的内容分成上、下两篇:上篇主要是帮助读者感知自己的情绪,不钻牛角尖,让情绪转个弯,启低内耗的人生;下篇主要是帮助读者管理自己的情绪,分别从认知自己的角色效应、应对社交焦虑、亲密关系相处、职场工作等方面行具体的讲解,从而帮助读者挣脱内耗的枷锁,提高自我价值,重获自在的生活。
满3件6折 基层女性【爱、金钱与精神世界的建立,热门女性话题vlogger“玲玲Peter和四只猫”作品。】
基层女性【爱、金钱与精神世界的建立,热门女性话题vlogger“玲玲Peter和四只猫”作品。】
王慧玲
¥49.80
因为一条讲述基层女性婚姻困境的短视频,作者从此常驻新浪热搜。在视频中,她用公司的比喻,讲述了在当下的生育福利制度下,女性应该如何更好地保护自己。王慧玲制作了一系列视频,阐述自己的婚恋观,内容涉及原生家庭、恋爱生育、强弱势关系,以及约会文化、穿衣自由等等,几乎每一条视频内容都引发了热烈的关注和讨论。 本书脱胎于这一系列短视频,紧紧围绕当下性别权益的热门议题展,通过原生家庭、自我成长、两性关系三个主题,论述女性要如何摆脱环境与观念的束缚,正确对待恋爱与婚姻,成为一个精神、物质双独立的女性。 作者将讲述对象界定为精神、物质双不独立的女性人群。这一选择的原因有二:,在作者看来,难以独立的基层女性,在当下婚姻制度中处于弱势地位,她们遇到的困境,既有其独特性,也有之于全体女性而言的普遍性;第二,作者自己的人生就是一个逃离基层女性命运的故事,她为此感到庆幸,也希望能鼓励更多女性逃离困境,把握命运,成为独立的自己。 ? ?
满3件6折 反逃避心理学:不畏惧不逃避 直面内心恐惧 抑制沮丧 自卑自责 反内耗焦虑
反逃避心理学:不畏惧不逃避 直面内心恐惧 抑制沮丧 自卑自责 反内耗焦虑
徐小雨 著
¥49.80
每个人都有过想要逃避的时刻,那些看似无法逾越的障碍,让人心生畏惧。然而,逃避并不能解决问题,反而会让人陷入更深的困境。尤其是习惯性逃避的人,会失去解决问题的能力,变得懦弱、胆怯,甚至开始厌弃自己。 《反逃避心理学》教你如何克服恐惧心理,帮助你全力跳出习惯性逃避的漩涡,做到勇敢地面对困难和挑战。请记住,逃避就像止痛片,无法根治我们内心的痛处,勇敢面对、不逃避才是真正的“解药”。
满3件6折 情绪脱敏:如何停止不开心 高敏感 钝感力
情绪脱敏:如何停止不开心 高敏感 钝感力
王洪梅 著
¥49.80
面对生活中的重重压力,每个人都曾被负面情绪困扰,不知所措。   本书是一本情绪稳定训练的实用手册,不仅揭示了负面情绪成为生活中“不定时炸弹”的原因,而且结合事例,分析负面情绪的成因、表现及类型,帮助我们准确识别和了解自己的情绪状态。   同时,作者结合多年经验明确指出了生活中容易滋长负面情绪的习惯、错误的情绪调节方式,以及正确的情绪调整方法,让我们远离生活中的坏习惯和错误方法,学会与情绪和平共处。
满3件6折 反冷暴力心理学
反冷暴力心理学
蜗牛格格 著
¥49.80
冷暴力,这种看不见的伤害不需要拳脚相向,却能在不知不觉中摧毁你的自尊与信心,让你在沉默中感到无助与孤独。   这是一本帮你看透冷暴力的指南,更是一部实用的冷暴力应对手册。它将教会你如何识别冷暴力的蛛丝马迹,掌握有效的沟通与情绪管理技巧,并设立健康的个人界限,让你不再成为隐形暴力的受害者。书中提供的一系列心理疗愈方法,将带你走出阴影,与过去和解,重建温暖的人际关系网络。你将通   过改善与他人的沟通方式、增强自我意识,重拾内心的平静与力量,迎接更好的自己。
满3件6折 心理医生的故事盒子
心理医生的故事盒子
豪尔赫·布卡伊
¥49.80
德米安是个焦虑而迷茫的年轻人,对自己和世界充满了好奇,又时常无法面对生活中的各种问题,包括学业、爱情、人际关系等。他不断质疑自己,也迫切地希望了解自己。于是,他找到了完形学派的心理治疗师豪尔赫。豪尔赫的治疗风格十分独特:每次见面,他都会给德米安讲一个故事。从古代到现代,从宫廷到民间,这些看似简单却蕴含着丰富哲理的故事,解答了年轻人的各种疑惑,减轻了他的焦躁和恐惧,让他感到自己的人生又重新始了。
满3件6折 养育你内心的小孩
养育你内心的小孩
丛非从
¥49.80
     《养育你内心的小孩》是一本通俗易懂的讲述如何与自己相处的心理学著作。   国家二级心理咨询师丛非从,用十年的线下咨询和教学心得,从安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感五个角度切,36篇文章由到线、由线到面,层层推,娓娓道来,用风趣幽默的语言、犀利直的观察,一举碎生活中反复出现的负面情绪,直指情感关系中常见的疑难杂症,带领你直探内心需要,从根本解决问题。   如果你有一个孤独的内在,你就会发现那里有一个无助的自己,不知道该怎么独自生活。    做内心强大的自己并不是硬撑,硬撑是很孤独的,是一出假装强大的独角戏。    当你真正倾听自己、从自己内心的角度思考问题,你就走上了独立、强大、自主之路。    这个世界会扔给你各种问题,你缺少的从来不是方法,而是底气。   本书以配有大量的真实咨询案例,如同面对私人心理咨询师,帮你看到躲藏在内心深处的自己:不相信自己值得被爱,不相信自己已经做得足够好,不相信自己的痛苦可以轻易消散……   我们只能通过内心感受来理解自己,同样的,只有内心感受是专属于我们个人的经历。感受到痛苦意味着变好的可能,只要你愿意面对真实的自己。总是喜欢挑毛病,总是躲避亲密关系,总是觉得很愤怒……一切负面情绪,只是在提醒你,内心的需要还没有被满足。与其学习很多技巧,不如从翻这本书始,陪自己内心的小孩长大。
满3件6折 反讨好心理学
反讨好心理学
申平平 著
¥49.80
本书深入探讨了讨好型人格的心理特征、成因及其对个体生活的影响,通过具体案例生动展现了讨好行为在日常生活中的表现及困扰。追溯了讨好型人格形成的童年根源和社会文化因素,指出其对自我价值感和幸福感的负面影响。书中提供了一系列实用的方法和策略,如自我认知、设定界限、学会拒绝等,帮助读者逐步改变讨好型人格,实现自我关爱和成长。同时,强调了幸福感的内在来源,鼓励读者关注自我需求,培养积极心态,通过自我实现获得真正的幸福。此外,还针对性别弱势、原生家庭影响等特定情境提供了应对建议,助力读者在复杂情境中实现自我疗愈和成长。
满3件6折 悲剧的诞生(2025)
悲剧的诞生(2025)
(德)弗里德里希·威廉·尼采著 ; 周国平译
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《悲剧的诞生》是周国平译尼采经典著作系列五本之一,尼采第一部正式出版的著作,也是其著名代表作之一。在本书中,尼采创性地提出日神和酒神二元艺术冲动学说,在对希腊艺术行美学讨论的同时,完成了他对生命意义的思考。本书既是尼采哲学的诞生地,也是理解尼采全部美学和哲学的前提。此外,尼采还对以苏格拉底科学乐观主义为特征的现代文化作出了批判,以此发端,始了其在西方思想史上的创同时也是颠覆之旅。 译者周国平在三十多年前由德语原文译出此书,本次再版他对全稿行了校订,并且撰写了导言,对原著基本思想行阐释,供读者参考。
满3件6折 别再问我什么是女性主义
别再问我什么是女性主义
(日)山口真由著;董纾含译
¥49.80
我们何以成为当下的女性? 本书以沃斯通克拉夫特、麦金农、上野千鹤子等重要女性主义者为轴心,以4次女性主义浪潮为纬、重要历史事件为经,勾勒出近200百年间女性主义运动发展的全貌。 作者用讲故事的方式,描绘女性主义运动取得突破的瞬间,闪耀着激情与智识的前辈身影,各大主要流派及其论争。展示出前人为扩大女性生存空间所做的努力,以及当下正发生在我们身边的种种变革。 这是一本包罗万象,可以按图索骥、轻松翻阅的女性主义小百科,为读者提供思考的抓手与行动的燃料。
满3件6折 反操纵心理学:夺回人生主导权 拒绝被操纵
反操纵心理学:夺回人生主导权 拒绝被操纵
文峤 著
¥49.80
操纵现象在生活中屡见不鲜,几乎任何人都有可能落操纵的陷阱,遭受不同程度的蒙蔽和利用。操纵者可能是你的亲密爱人、朋友、父母,也可能是你的领导、同事,还可能是萍水相逢的陌生人。他们用各种隐密的、阴暗的手段,让你失去自尊、损失金钱,甚至残害身体,遭受身心灵双重。 《反操纵心理学》将使你学会洞察操纵的内在机制,识别和认知操纵者的行为和手段,并帮你学会自我认知,加强自身的心理素质,规避被操纵的风险;如果不慎陷操纵的漩涡,本书还提供一套系统的反抗策略,帮助你从操纵的困境中解脱出来,重新夺回自己人生的主导权。
满3件6折 反冲突心理学
反冲突心理学
王洪梅 著
¥49.80
“害怕冲突”是人类的一种本能反应,但这种逃避心理往往导致矛盾积累,*终可能摧毁我们珍视的友情、爱情或职场关系。   就冲突而言,它也有正向价值,即所有健康、牢固且持久的关系都经历了冲突的洗礼。通过冲突,我们不仅能够更好地了解自己和他人的真实需求与界限,还能在相互理解与包容中促进关系的深化。   对我们来说,应以开放的心态看待冲突,将其视为个人成长与关系升级的契机,而非终结。因此,书中提供了一系列实用而有效的冲突应对策略,以帮助读者学会如何在冲突中保持冷静、理性沟通,以及如何在尊重彼此差异的基础上达成共识。从而让人在面对复杂多变的人际关系时更加游刃有余,经营出更加满意、和谐且持久的情感。
满3件6折 自渡心理学
自渡心理学
文峤 著
¥49.80
本书是一份自我成长与心灵治愈的指南,旨在帮助读者理解精神内耗,并学会将其转化为内在动力,学会爱自己,追求充实快乐的生活。作者以真实心理学案例为依据,深入剖析内耗成因,传授减少内耗、实现自我疗愈的方法。书中提倡接受不完美、宽恕自己、释放负面情绪、调整认知,以改善心理健康。愿这本书成为读者的灯塔,引领他们走出迷雾,拥抱明澈的内心、坚韧的力量与宁静的心境,共创美好世界。
满3件6折 知行合一王阳明(1472-1529)
知行合一王阳明(1472-1529)
度阴山
¥49.80
  在蛮荒的龙场,王阳明悟出了“圣人之道,吾性自足”,即人人皆有良知。而在血腥的沙场和险恶的朝堂,让龙场悟道实际发挥作用的,是“知行合一”,即遵循内心的良知,便能达到宁静于内、无敌于外的境界。   如果心学是圣贤功夫,那么知行合一则是俗世智慧。知行合一并非得自顿悟,而是在磨难中不断反思、修练,终砥砺出的生命境界。   在经历了当众廷杖的奇耻、下狱待死的恐惧;流放南蛮的绝望、瘟疫肆虐的危险;荒山野岭的孤寂、无人问津的落寞,直至悟道的狂喜、得道的平静后,王阳明不但求得了内心的安宁,而且逐渐通过“知行合一”拥有了足以改变世界的力量。   凭借知行合一的强大力量,王阳明率文吏弱卒,荡平了江西数十年巨寇。   凭借知行合一的强大力量,王阳明以几封书信,一场火攻,三十五天内平定了宁王之乱。   凭借知行合一的强大力量,王阳明从根本上扫清了困扰明政府多年的广西部族匪患。   本书通过讲述王阳明的辉煌传奇,为您剖析知行合一的无边威力。
满3件6折 史讳举例 中国古代避讳简史中国古代避讳简史
史讳举例 中国古代避讳简史中国古代避讳简史
陈垣 著
¥49.80
中国古代避讳简史 陈垣著作集避讳学总结性经典书 史学理论古代避讳方法 民俗文化历史知识科普读物书籍