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男人40岁以后的健康生活·饮食篇
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男人40岁以后的健康生活·饮食篇电子书

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作       者：马飞

出  版  社：内蒙古科学技术出版社

出版时间：2004-09-01

字       数：34.2万

所属分类： 生活 > 保健/养生 > 药膳与饮食健康

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40岁以后的男性正值工作上的中坚，还一般上有老、下有小，身心不堪重荷，身体发育也从成熟走向老化。往往积劳成疾，伴随身心的是慢性疲劳综合征或者亚健康状态。临床医生提示，男人40是健康的一大关口，必须注意身心的保护，才可能颐养天年。为此，我们综合国内外的**研究成果，根据现代40岁左右男人的身体和心理状况，编辑了《40岁以后的健康生活》。主要内容包括生理健康、医疗保健、饮食保健、运动保健、生活保健、心理保健、性生活保健等内容，具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性。为了满足广大读者易学、易懂和易用，特别强调以预防保健为主，淡化有关临床技术和医学病理等专业知识，是现代家庭和基层医务工作者用于男性医疗预防和养生保健的良好读物。
目录展开

第一章　营养篇

第二章　养生篇

第三章　壮阳篇

第四章　滋补篇

第五章　调理篇

第六章　食疗篇

第七章　运动篇

第八章　生活篇

第九章　心理篇

第十章　性爱篇

第十一章　医疗篇

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