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胎教 · 抚触电子书

本书是由北京协和医院马良坤教授主编的胎教、抚触指导书。内容科学、实用、全面,基本涵盖了胎教和抚触的所有常见问题。而且,本书采用的是口本白轻型纸和环保油墨,呵护准妈妈和哺乳期妈妈的健康,拿在手里没有负担,读起来也轻松,容易理解,特别适合新时代的年轻父母阅读。

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作       者:马良坤

出  版  社:青岛出版社

出版时间:2021-04-15

字       数:6.4万

所属分类: 生活 > 孕产/胎教 > 孕期健康指导

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本书的内容分胎教、抚触两部分,上篇介绍胎教的意义、常用的胎教方法,以及孕期每个月的营养胎教、情绪胎教、运动胎教、语言胎教、音乐胎教、美育胎教内容;下篇介绍抚触的基本知识、日常抚触手法及解决健康问题的抚触手法。<br/>【推荐语】<br/>本书是由北京协和医院马良坤教授主编的胎教、抚触指导书。内容科学、实用、全面,基本涵盖了胎教和抚触的所有常见问题。而且,本书采用的是口本白轻型纸和环保油墨,呵护准妈妈和哺乳期妈妈的健康,拿在手里没有负担,读起来也轻松,容易理解,特别适合新时代的年轻父母阅读。<br/>【作者】<br/>马良坤,北京协和医院妇产科主任医师、教授,2015—2016年度中国十大妇产医生、国家健康科普专家库成员。在围产期营养健康教育、产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌疾病等方面有着丰富的临床经验,近年来发表学术文章四十余篇,参与编写、翻译专业书籍十余部。致力于孕产医疗知识的科普工作,主编多部孕产科普类图书,并在多个平台行孕产知识的普及教育。<br/>
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《胎教·抚触》编委会

前言

上篇

第1章 胎教的意义

第1节 什么是胎教?

第2节 胎教的益处

第3节 胎教的科学依据

第4节 胎教要据胎宝宝的发育进行

第5节 胎教不是孕妈妈一个人的事

第6节 常见的胎教误区

第2章 常用的胎教方法

第1节 胎教可以有多种形式

第2节 营养胎教

第3节 情绪胎教

第4节 音乐胎教

第5节 运动胎教

第6节 语言胎教

第7节 美育胎教

第8节 抚摸胎教

第9节 光照胎教

第3章 孕期胎教轻松做

第1节 孕1月 胎宝宝在子宫安家了

第2节 孕2月 小家伙开始有模样了

第3节 孕3月 小胳膊小腿能动了

第4节 孕4月 胎宝宝长头发了

第5节 孕5月 妈妈能感觉到胎动了

第6节 孕6月 胎宝宝能听到声音了

第7节 孕7月 胎宝宝的眼睛能睁开了

第8节 孕8月 能区分白天和黑夜了

第9节 孕9月 反应越来越敏捷了

第10节 孕10月 胎宝宝已经准备好了

专题 陪妻子做个分娩预演

下篇

第1章 抚触按摩基本知识

第1节 抚触的作用

第2节 抚触时机的选择

第3节 抚触的注意事项

第2章 日常抚触手法

第1节 基本抚触手法

第2节 头面部抚触

第3节 胸部抚触

第4节 腹部抚触

第5节 上肢抚触

第6节 下肢抚触按摩

第7节 背部抚触按摩

第8节 脚掌抚触按摩

专题 抚触健体操

第3章 解决问题的抚触按摩手法

第1节 改善睡眠

第2节 促进消化

第3节 缓解长牙不适

专题 婴儿苏醒操

附录 宝宝身上的特效穴位

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