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冰球运动解剖学电子书

系统全面、深浅出的冰球运动训练动作宝典 适合专业冰球运动员、教练员的工具书 适合网球爱好者的科学训练书 内容覆盖冰球运动力量、爆发力、速度、敏捷性、灵活性、平衡性、核心稳定性、运动损伤康复等训练内容 ·四色高清图配合阐释肌肉训练技巧及原理,覆盖冰球专项运动肌群的训练方法; ·分步骤图解冰球体能动作,针对性地设计动作并行有针对性的指导;

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作       者:[美]迈克尔•特里(Michael Terry) 保罗•古德曼 (Paul Goodman) 著

出  版  社:人民邮电出版社有限公司

出版时间:2021-06-01

字       数:4.9万

所属分类: 生活 > 体育/运动 > 其它运动

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冰球运动解剖学 从运动中的冰球运动员、力量、爆发力、速度、敏捷性、灵活性、平衡性、核心稳定性到运动损伤康复9个章节行讲解,通过103个高效的冰球练习动作图、详细的步骤与全彩解剖图,以及68个变式动作,帮助读者有针对性地行训练,有效提高运动水平。本书适合所有级别的冰球运动员、教练员、体能教练及运动爱好者阅读。<br/>【推荐语】<br/>系统全面、深浅出的冰球运动训练动作宝典 适合专业冰球运动员、教练员的工具书 适合网球爱好者的科学训练书 内容覆盖冰球运动力量、爆发力、速度、敏捷性、灵活性、平衡性、核心稳定性、运动损伤康复等训练内容 ·四色高清图配合阐释肌肉训练技巧及原理,覆盖冰球专项运动肌群的训练方法; ·分步骤图解冰球体能动作,针对性地设计动作并行有针对性的指导; ·详解冰球运动常见损伤,有效补充体能训练内容,帮助读者做到预防损伤,安全锻炼。 国家体育总局体育科学研究所所长、研究员、博士生导师,中国体育科学学会理事长 冯连世 推荐 北京体育大学运动解剖学教研室教授、博士生导师,北京市高校教学名师 罗冬梅 推荐 上海体育学院教授、博士生导师,中国体育科学学会体能训练分会副主任委员 高炳宏 推荐 原国家女子冰球队教练 、高级教练员 骆雷 推荐<br/>【作者】<br/>迈克尔·特里(Michael Terry) 医学博士,芝加哥黑鹰队的队医主管,西北大学田径运动队和美国奥运排球队的队医。西北大学运动医学项目的负责人。以优异的成绩毕业于伊利诺斯大学,并获得了机械工程系生物工程专业的学位。他随后芝加哥大学普利茨克分校的医学院学习,在那里他再次以优异的成绩毕业,并获得了外科专业和临床医学专业的荣誉。 保罗·古德曼(Paul Goodman) 芝加哥黑鹰队的力量与体能教练,负责团体内所有球员整整一年的比赛和休赛训练方案,并与体育医务人员合 作来指导受伤运动员的康复训练。古德曼加黑鹰队之前曾在佛蒙特大学(University of Vermont,UVM)做过6年的力量与体能训练主教练。2006年,美国国家体能协会(National Strength & Conditioning Associa-tion,NSCA)任命古德曼为当年的州负责人,并且他还是NSCA年度大学力量与体能教练奖的决赛选手。除了在UVM任职过,古德曼还与美国女子冰球队和纽约游骑兵队共事过一段时间。 译者简介 史东林 乌克兰哈尔科夫国立体育科学院博士,北京体育大学博士后。研究员,博士生导师。现任河北体育学院副校长。兼任河北省体育科学学会副理事长、河北省健康学会体医融合与健康管理分会名誉主任委员、中华中医药学会运动医学分会常 委及中国体育科学学会体能训练分会常 委。 近年来,主持国家重研发计划一项参与国家科技部重大项目“冬季项目运动员专项能力特征和科学选材关键技术”的研究并主持两项子课题,主持国家体育总 局课题“功能性体能训练对聋哑人平衡能力的影响研究”及中国博士后科学基金项目、河北省科技厅科技冬奥专项等省部级以上课题十余项。曾获得河北省科技步奖4项。<br/>
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扉页

版权页

目录

内容提要

前言

第1章 运动中的冰球运动员

第2章 力量

第3章 爆发力

第4章 速度

第5章 敏捷性

第6章 灵活性

第7章 平衡性

第8章 核心稳定性

第9章 运动损伤康复

作者简介

译者简介

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