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细节决定健康大全集
￥5.00
本书共分为饮食、运动、心理、睡眠、美容、服饰、保健、两性、家居、疾病、用药、急救、环境、旅游十四个部分;从生活中容易被忽视、不被重视的细节入手;科学地讲述与日常生活密切相关的健康问题。
健康煲汤
￥5.00
健康煲汤,《大众美食》编委会,重庆出版社
求医不如求食：最新修订版
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对于我们每个人来说，健康是宝贵的财富，而真正的健康不是吃多少保健品、做多少次SPA能突击来的，健康需要从日常的点滴饮食和行为中积累而来。您是否真正明白每天所吃食物的养生奥秘所在？您又是否知道健康的养生方式是什么？如果我们能了解各种日常饮食的养生功效，了解简单有用的中医养生知识，了解自己，再配以科学的生活方式，那么，健康就会始终伴随左右。
人体健康密码全知道
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人的心脏一生要跳动33亿次，一天可以输送8000毫升血液；肺的表面积高达100平方米，而小肠面积更达200平方米；男性尿道长度竟然是女性的4倍，排尿时会更困难……这些数字来自我们的身体，是不是很陌生？长久以来，我们对与我们朝夕相伴的身体却是如此“陌生”，你是否想破译自己身体的密码，让他们为自己所用？来吧，芝麻开门……
人体健康自诊自查全知道
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从古代的皇帝到现代的普通百姓，每个人都向往健康长寿，从炼制仙丹、求访仙人到吃保健药、做保健操，大家各显神通不外是为了达到延长寿命这一共同目的。但人吃五谷杂粮，纵使平时多加注意，还是无法阻止疾病的到来。
10分钟足诊自疗法
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足骨一共有26块，您可以对照下面的图，摸摸自己的脚，了解我们的脚骨，因为在定位反射区时，会依据脚骨来定，如甲状腺，位于双足底跖骨与第二跖骨之间以及跖骨远侧部连成带状。
细节决定健康．老年版
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我们无法抗拒生老病死的生命发展规律，但是能通过提高生活质量而延长寿命；我们也无法知晓何时走向生命的终点，但是能够通过守护身体健康来提高生命质量。如今，大量的科学研究和事实都充分证明：健康长寿早已不再是炼丹炉里的古老传说。长寿秘诀其实很简单，合理的饮食、适当规律的运动、乐观向上的心态、科学的保健方法，仅此而已。本书从我们生活的点滴入手，洞悉常被忽视的健康细节，对健康长寿进行*、准、科学的诠释。
图解八段锦,五禽戏,易筋经
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《夫妻特效经络按摩图解》主要内容包括:按摩是手送给身体的礼物,夫妻按摩不可替代的优点,做好准备是按摩成功的前提,哪些情况不宜按摩,如何正确找到穴位,夫妻按摩常用手法,常见病治疗调理按摩,感冒,失眠,慢性腹泻,便秘,痔疮,眼睛疲劳,耳呜等等。
赶走失眠
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一般来说，失眠是一种常见的睡眠障碍。它的主要表现是：入睡困难、睡眠时间不足、睡眠质量不好、早醒，白天时会产生精力不充沛、感到疲倦、情绪不佳、记忆力减退等现象。如果这种失眠只是短期或偶然的，一般不会妨碍人们正常的工作和生活起居。失眠并不可怕，有过失眠现象的人很多，几乎每个人都会在生命中遇到失眠的情况。如果它是暂时性的、可以调整过来的，比如我们改变一下周围的环境、调整一下心理状态、做一些有利于睡眠的活动等，都能够使失眠状况减轻或消失。因此，不能说失眠就是一种疾病。
B型血健康说明书
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《B型血健康说明书》主要内容：B型血女性的性格特点B型血女性通常不甘寂寞，闲来无事时，也要找些同伴闲聊一番。此外，B型血女性的性格的主要特色表现在她们的热心及粗心。她们可以丝毫不顾忌地与初次见面的人谈笑风生。
《黄帝内经》健康排毒不生病
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毒素一旦蓄积，就好比定时炸弹，易导致各种疾病发生。毒素堆积不能排出，还易导致人体早衰及衰老提速。这就启示了排毒养生的重要性。现代社会由于饮食卫生、环境卫生以及工作压力，导致人体内外毒的蓄积越来越多，那就应加强排毒，通过五脏排毒、十二时辰排毒、体质排毒、中药排毒及经络排毒等多方面，帮助人体排出毒素，这就是排毒养生。本书正是从上述诸多方面介绍各种中医排毒方法。希望广大读者能从中得到启示，加强排毒观念，及时清扫自体的毒，这样才能身轻无病，才能延年益寿。
夫妻按摩保健图解
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本书以夫妻按摩为切入点，将中华穴位保健养生融汇其中。全书从夫妻按摩基础知识、夫妻按摩消除亚健康、夫妻祛病按摩、夫妻强身美容按摩等几大方面来进行。用细致的步骤图和精准的人体穴位图，告诉您天然的居家保健妙法，让您在家就可以跟爱侣享受轻松的夫妻之间的互动。夫妻按摩有着其他按摩无法替代的优越性，让浓浓的爱意在夫妻之间流淌。
女性健康全书
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当今社会生活的节奏越来越快，女人们每天穿梭于行色匆匆的人群之中。一提起女人，人们很容易联想到那些衣着光鲜的靓女们。殊不知，沉重的工作压力、无规律的饮食习惯等，让她们在展现自身光彩与荣耀的同时，也无奈地透支着健康。 确实，在我们的日常生活当中，又有几人能够真正做到重视自己的健康呢?在环境污染严重、工作繁忙和生活节奏加快的今天，也许你只顾着忙工作、赶时间、赚钱了，而对于健康问题，你有没有用“显微镜”去真正地透视过呢?也许你的回答是：“我没有时间!”。 是的，雨后庭院，春光明媚，满目青枝，绿红相扶，一派春意盎然，而你却没有时间欣赏；花时，你在电脑前策划；花盛时，你在忙碌着落实各项工作……在你的生活中，永远没有停下来的时候。你的脚步在一路的奔跑中，有没有发现，你已经把健康抛到了九霄云外!直到有一天，你的身体突然出现了不适，你才惊觉： “呀!我生病了!”而生病的主要原因是什么呢?
从生活中防癌抗癌
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一个癌细胞只要三个月就“繁殖”到一百万个，三年后已达到一千亿，超过五年不计其数，很难医治！ 一般认为，饮食不当、环境污染、长期抑闷不得解、遗传为主因。可见，保持乐观、睡眠充足、常做轻身运动，偶尔素食或生食，并加服补气药膳非常重要。 本书详细分析25种常见癌的可能病因、征兆、症状、诊断法及患病时*的食物、药膳、中药。作者主张中西共治有效。本书被台湾抗癌人协会董大成理事长誉为当今实用、周延的防癌参考书。 书中所提到的药方和疗法都很简单、普遍，大部分都经验过，也许无法适合每位患者，但可以肯定是目前所知完善的方法。
家常滋补保健药膳100例
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家常滋补保健药膳100例,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
食物相宜与相克
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食物相宜与相克,《大众美食》编委会,重庆出版社
不可不知的健康饮食宜忌
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不可不知的健康饮食宜忌,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
（图解）不生病的国医养生智慧
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中医非常注重养生保健，无数的医学家、养生家和道家、佛家的先哲们通过不懈地努力，总结出了一套可行的养生保健方法，它集精神调养、药膳食疗、养生功法等为一体，从而达到预防疾病、强身健体、防止衰老、延年益寿的目的。
做自己 好的家庭医生
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在本书中您将了解到各种疾病发生的前期表现及预防、保健措施，如何延缓岁月侵袭的脚步，如何简单有效地摒弃有害身体健康的生活方式，什么才是正确的急救方式，家庭常备药品的选择及注意事项以及更多您所不知道的健康常识。总之，这是一本贴心呵护您及家人身体健康的枕边书，能够帮您及家人远离疾病困扰，使您的生活更加健康、快乐！
现代人常见病对症食疗与按摩
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本书从食疗和按摩两方面入手，帮助你应对日常多发疾病，既可作为自我治疗的指南，又可作为家庭辅助治疗的参考；同时提供食疗法和按摩“治未病”的基础常识。希望你成为自己和家人的贴心“上工”。
一学就会的观耳辨病法
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耳郭以形状复杂的弹性软骨为支架，并附以脂肪、韧带、结缔组织以及退化的肌肉等构成。借韧带、肌肉附着在头颅两侧，与颅壁成30度角。耳郭下方的耳垂占耳郭面积的1／4～1／5，是没有软骨支撑的，只含有脂肪与结缔组织。耳郭皮层分表皮和真皮两层，真皮层分布有毛囊、皮脂腺、汗腺、血管、神经和淋巴管，还有一些散在的脂肪组织。皮下组织非常薄，血管位置浅表，皮肤与软骨紧紧地贴在一起。耳郭的肌肉包括附着在耳软骨之间的耳内肌和附着在耳郭和颅骨之间的耳外肌，一般没有明显的作用。
