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决定一生健康的九型人格
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九型人格，将所有的人划分为九种类型：1号完美型、2号给予型、3号实干型、4号浪漫型、5号观察型、6号怀疑型、7号享乐型、8号领导型、9号调停型。这九种人有不同的原动力和价值观，也就有不同的行为表现，也就有不同的健康隐患。学习九型人格，能够帮助人们很好地完善自身性格，有效维护身体健康，从而达到身心合一的境界。
健康生活1001：健康细节1001问
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罗列日常生活中不可不知的健康细节，它们能潜移默化地影响我们的身心。本书涉及健康细节有四大类：每日健康：会对健康造成直接影响的每日健康细节，包括日常作息起居中的、穿衣打扮的、健身美容时的、休闲娱乐以及旅游观光时的健康细节。养生保健：针对不同的人群，提供基本的养生保健细节。女性、男性、婴幼儿、青少年、中老年都有必须要注意的健康生活原则。 食疗进补：告诉你饮食上必须注意的健康细节，同时还提供了常用、实用的健康食疗妙法。疾病防治：预防重于治疗，但却易被忽视，这是城提到的健康细节，可以预防一些常见疾病。
居家·养生必知的饮食宜忌
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中华传统饮食的养生理论和保健实践是人类历史一块无比璀璨的瑰宝，挖掘和发扬这一文化精髓，本书不仅详细讲述了各种食物的性质和食用宜忌，还针对人的不同年龄，不同状态、不同身体素质及不同病理，提供了科学的营养搭配与调养方法，多层次，多角度地向广大读者提供了一套完整的营养与饮食宜忌方案。
肩颈腰腿疼按摩自疗法
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《肩颈腰腿疼按摩自疗法》包括：轻松一按百痛消；肩颈腰腿疼按摩手法及注意事项；颈椎病；落枕；项背部劳损；肩周炎；肩部肌肉劳损；肩部急性扭伤；腰背痛；腰肌劳损；急性腰扭伤等等。
老年病对症食疗与按摩
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主要内容包括：健康长寿调养秘诀，慢性支气管炎，肺炎，肺气肿，心脏病，高血压，慢性胃炎，消化性溃疡，便秘，慢性胆囊炎及胆石症，尿路感染，慢性肾功能衰竭，泌尿系结石，尿失禁等等。
养生必知的饮食宜忌
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油菜不仅含有丰富的胡萝卜素、维生素C和粗纤维，还含有大量的钙、磷、铁、钾、钠等矿物质。
解密家常药膳食疗妙方(仅适用PC阅读)
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在上古的传说中，神农氏尝百草，开拓食物来源并发明了医药。医圣孙思邈在《千金要方》中曾指出，“安身之本，必资于食；救疾之速，必凭于药”，将饮食与药物并论，提出了“药食同源”的理论。药膳古称食疗，1980年10月1日，笔者在成都创办“成都同仁堂药膳酒楼”，而后便有了“药膳”的称谓。药膳是在中医学、烹饪学理论 指导下，用药物和食物相结合，经过烹饪加工，具有色、香、味、形的防病、治病、保健强身的美味食品。
高血压 高血脂 高血糖怎么吃怎么养
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高血压可以悄悄地找上你，有些人血压已经是很高的情况下，还没有任何不舒服的感觉，但是高血压的危害却是每一分每一秒都存在的。生活中我们经常会见到一些半身不遂的人，有的可以依靠拐杖行走，有的只能卧床，甚至丧失了说话能力，这时周围的人可能会知道他是因为血压没有控制好得了脑卒中才成这种情况的。高血压不仅会损害大脑，还会对心脏、肾脏、眼底等重要器官造成损害，有的人甚至到了尿少或者无尿必须透析的时候才后悔没有好好治疗。
不生病的饮食宜忌
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本书从安全饮食的角度，讲述健康饮食应注意的细节问题。分为家常食材健康饮食宜忌、日常保健饮食宜忌、时令养生饮食宜忌、特定人群饮食宜忌四个章节，讲述家常食物在选购、烹调、食用、储存方面的知识，以及不同季节、不同人群该怎样对照自己的身体状况选择食物，是一本实用的饮食指导图书。
营养专家推荐的五谷养生食谱
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本书介绍40种常用的五谷杂粮，如糯米、黄豆、大麦等，详述其性味归经、食疗功效、养生宜忌、饮食搭配、食疗菜谱等使用知识。同时，本书还立足于通俗、实用，从基础的养生理论讲起，根据杂粮养生的不同功能，介绍如何应用杂粮来减肥、排毒、美容、抗衰老及调理，如何利用杂粮进行养生。无论是阅读、查询，或是闲暇时增进知识，都非常简易便捷。书中每一个主题，都将是您生活中的随身健康锦囊。
新编四季养生食谱(专家指导版)
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中国传统医学在“天人相应”学说的指导下，以“四时五脏阴阳”为理论基础，提出了“四季养生”的观念。四季养生是根据自然界一切生物的春温、夏长、秋收、冬藏的规律，来调节人体和饮食，以达到健身防病、长寿的目的。
一碗好汤保健康
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中国人用汤同西方人的*区别，在于中国人向来不会仅限于正餐食用汤品，两餐之间的汤品更受关注。但凡身体不适、体弱或疾病缠身者，常会在上午加餐或下午茶时间食用汤品，以满足特殊时期的营养需求。非正餐食用的汤羹，往往蕴涵着烹制者对食用者或爱慕、或敬仰的感情，是含蓄的中国人表达感情、联络情感的一种方式。唐代诗人王建的《新嫁娘词》言：“三日入厨下，洗手作羹汤。未谙姑食性，先遣小姑尝。”诗中过门三日的新娘要为婆家人做一碗羹汤，但不知婆家人的口味，便先让小姑品尝。
家庭医生指南1001问
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人吃五谷杂粮，身体免不了会生出些病痛来。对常见的疾病多一些认识，了解大概的病因、病理、常用的治疗方法、有效的食疗方案以及护理和调养的要点，面对病痛多少会心中有数，不至于动不动就去医院奔波，对医生的诊疗也不会一头雾水。
中老年保健食谱
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中老年保健食谱,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
糖尿病调养食谱
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糖尿病调养食谱,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
本草女人养颜经
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《本草女人养颜经》主要内容包括：美肌护肤让岁月了然无痕、除皱、零蜂蜜、枸杞子、白及、美白、芦荟、杏仁红花、去斑、白芷、樱桃、珍珠、桃花、红润肤色、去痘、金银花、薄荷护眼菊花甘草、决明子护发等等。
健康必知的国医养生细节
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本书介绍了健康养生的基本知识，分为四季养生细节、饮食养生细节、日常起居养生细节、精神养生细节四部分。
胃肠病对症食疗与按摩
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在民间流传着这样一种说法，即“药补不如食补”，同样在胃肠病的多种治疗方法中，饮食疗法也具有重要的意义，应注意结合患者的具体情况采取不同的饮食措施，只有这样才能使食疗达到*效果。
养生必知十大特效穴位按摩
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《养生必知十大特效穴位按摩》包括：Part01不可不知的穴位按摩常识；Part02紧急救治十大特效穴位；Part03消除疼痛十大特效穴位；Part04延缓衰老十大特效穴位；Part05祛病康体十大特效穴位。
杨力解读中华养生智慧
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人的寿命虽然有一定的气数，但人的寿命既是天定，亦非天定，关键在于是否善于调养。《黄帝内经·上古天真论篇》有一句名言说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄做劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”即指出只要善于调养，是可以尽终其天年的。然而今时之人，不然也。《黄帝内经》指出：“今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”说明养生与不养生寿命相差很大，这就告诫当今的人们只有注意养生才能享尽天年。
特效穴位治百病速查宝典
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人体经络是养生治病的*途径。穴位恰似随身携带的药囊，人体的每一个穴位如一味中药，特效穴位如同祛病保健的特效药方，而这种常见的非药物绿色保健法，越来越被现代人当做祛病健身的法宝。寻水要寻源，治病要治本。有效借用我们身体的穴位，只要我们了解了其中的根源，看懂了身体的信号，在相应的部位上进行有效的施治，便能轻松除疾病，健康到天年！
