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科学认识痛经
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痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。本书重点介绍了一些关于痛经的知识。
四季营养健身方案
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只要持续遵守良好的营养计划，身心健康的问题通常都能迎刃而解，就像快乐来自无私一样，如果直接寻找，则一无所获。而且没有人知道这种改变是因为营养，或许是因为心理的转变促成了躯体的改善。饮酒过量会造成多种营养的缺乏，这是尽人皆知的事实。德州大学的罗杰·威廉教授和其他科学家指出，酒瘾本身是因为营养缺乏所引起，而烟酸对抑制酒瘾特别有帮助。
健康养生（上）
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养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
民间偏方与健康
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养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
男人的身体
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男人日常生活中身体细微的变化累加起来会对男人生活质量产生长远的、明显的影响，本书包含了男人身体的龟头、阴茎、睾丸、阴囊、精子、包皮前列腺、隐睾、男人味等各部位的详细介绍，与疾病的预防，帮助男人更加性福。
健康从细节开始
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随着世界经济的发展，环境遭到了极大的破坏，出现了厄尔尼诺现象，全球普遍升温，这就使原来炎热的夏天更加酷热难耐。
健康的学问
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养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
女人地带
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女人同男人一样，具有自然界中自高无上的价值。她们能改造山河，她们能创造文化，她们能发现真理，她们能推动历史前进……她们中蕴藏的无穷无尽的能量应该释放出来，她们头脑中所产生的美好理想应该得到实现。应当指出，在素质上目前普遍存在男强女弱的现象是数千年不合理的社会制度所造成的。随着女性的觉醒和自强，这种现象正在迅速得到改观。一切妄自菲薄、自暴自弃的思想，都应该坚决摒弃。妇女只要有坚强的决心，顽强拼博，随着外部条件的改善，被抑制的潜能终将引人注目地释放出来，从而创造出光辉灿烂的业绩。
女人心事
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同事之间，有些人获得高薪工作，跃升为新贵阶级，衣着光鲜、生活优渥富裕；有些人却仍然碌碌终日、徘徊于贷款及帐单之间，四处兼差以维持温饱。生活的差异造成相处间的嫌隙。如果你是属于那屈居弱势的一方，当别人忙着刷金卡购物时，你却在家中与空着钱包牛衣对泣，如何能不感伤，如何能不悲从中来，暗自嫉妒着财神爷独厚他人？
ME身体体检手册
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近年来，虽然人类的平均寿命在延长，但一个不争的事实仍应引起人们的重视，即健康的寿命时间在缩短，许多疾病的患病年龄一再迅速降低。
关爱老年健康
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老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。
隐私女人
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现代的都市，女人们都在尽*努力地成长、成熟和坚强起来。纯情？弱小的心灵一触即碎，天天仰头等着男人的呵护照顾，一有事情她先坐在那里哭……男人们面对这样的女伴，肯定鞠个躬速速退下：太费劲了！自顾尚且不暇，与其将来肯定照顾不周，四处冒烟，不如早早溜之，让更有能力的人来吧。生活在热闹虚荣的都市，日子如同打仗，伴侣宜找个意气相投的搭档，女人是这样的吗？
女人青春
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你在睡梦中没有察觉到这一天的分钟已飘然而至。你也许并非情愿地看到这一天的朝阳冉冉东升。这一天终于来了，它是一种自然的承诺。今天的竞争只是应届毕业生的事，没有过多的成年人和你较量，本来你可以轻松地应付它。只因为父母过分地要求你把一切精力献给它，你才变得那么讨厌读书和考试。青春的女人是一种晶亮的情愫涌动在身体里，就是穿衣服的时候你也会因为轻微的摩擦感到某种震颤。
外科常见疾病（2）
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外科是研究外科疾病的发生，发展规律及其临床表现，诊断，预防和治疗的科学。这些疾病往往需要以手术或手法处理作为主要手段来治疗。因此，手术就成为外科所特有的一种治疗方法。人们也往往把是否需要手术治疗作为区别内科还是外科疾病的标准。但外科学并不等于手术学，手术只是外科疾病治疗方法中的一种。本书从病因、早期症状、饮食保健、疾病预防、治疗用药、检查化验、鉴别诊断、常用药品等八个方面详细的讲解外科的常见疾病。是广大朋友的有益读物。
21世纪健康新概念
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心身健康开始于自我了解和自我接受。分析人的个性与行为是件极其艰难的事。但是，只要你了解了自己的需要、情感、价值、目标、处事原则与梦想，就可以洞察到自己的个性与行为，找到通往内心世界的路径。
男性健康手册
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男性健康不仅仅是医生们所关注的课题，更应当成为广大男士和他们的亲属以及全社会所共同关注，共同倾注心血的事业。只有和他们普及科学的男性健康知识，男人的健康才真正的保障，庸医骗子才没有市场。
全民建身（1）
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健身对于任何一位公民来说，都很重要，它是提高全民身体素质的关键。这里为全民健身提供了正确的方法和一些健身知识，例如正确的技术动作练习可防止运动损伤；运动中要正确掌握呼吸等。后天的健身锻炼能弥补先天性生理不足，所以，为了有一个强健的身体，迎接新奥运，可以从这里获得更多的知识。
影响你一生的健康细节
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本书分为七章，分别为：章 怎样饮食健康、第二章 怎样用电器健康、第三章 怎样住健康、第四章 怎样装扮健康、第五章 怎样美容健康、第六章 怎样的心理健康、第七章 怎样的生活环境健康。
贴身秘方
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本书以精辟的论述、生动的语言、典型的实例，将中外成功的处世艺术的多角度、多层次的展示给广大读者。它具有很强的实用性、操作性和可读性，是你提高处世能力，走向事业*的得力助手。一个人有没有办事能力决定这个人在社会上立事和处世的成败。办事能力是一个人综合素质的集中体现。大凡能办事和会办事的人都能在事业上行得通，在工作上站得住，在社会上吃得开。一个人如果得到了“能办事”和“会办事”的评价，那就说明这个人已经为社会所承认和所欣赏，其人生和事业的夭室也就逐渐露出了绮丽的曙光。
痛经等妇科疾病的预防及治疗
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月经，又称作月经周期（Menstrual cycle），是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。
素食养生
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现代社会，吃得越“好”，患心脑血管疾病的比例也越高：所以改吃素食的人越来越多。只有扬弃各类肉食，才能保证健康。现在健康素食餐厅越来越多，吃素，不再仅限于某些宗教的原因，吃素，是为了健康。生活实践证明：素食是人类健康的饮食。
