情商高的人,从来不会输在情绪上:大人物也有小情绪,只是懂得合理利用
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有消极情绪不可怕,可怕的是由于不懂情绪管理而背上心理包袱。情商高的人从来不会输在情绪上。他们并非没有消极情绪,同样有身心俱疲的时候,但是懂得如何把消极情绪调控到合理的水平,不让它恶性膨胀,影响自己的身心健康。 《情商高的人,从来不会输在情绪上》从非理性思维、自卑、拒绝、孤独、丧失、内疚、反刍、挫败感、取悦症、负面思维等十个角度分析了各种消极情绪产生的根源,将情绪管理与心灵创伤治愈方法相结合,帮助广大读者塑造健康的情绪免疫系统,为提升我们的情商整体水平奠定良好的基础。
年轻人一定要懂得的成功法则
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只有两种人的成功是必然的:种是生活严峻的考验,经过成功与失败的反复交替,后终于成大器;另一种没有经过生活的大起大落,但在技术方面达到了*的地步,比如学化学的人后成为世界著名的化学家,这也是成功。
职场人都在看的自我提升书(套装共4册)
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▲ 这是一套让人从容面对工作,告别穷忙的实用书,包括《给你的工作挠挠痒》《把工作做到位》《你在为谁工作》《职场自控力》共4册。 尤其适合职场新人,让你快速走出迷茫,为未来的人生道路打下良好的基础。 ▲ 《给你的工作挠挠痒》从实际出发,告诉你: 如何解决工作中的种种困扰; 如何凸现工作价值; 如何发挥情绪效能; 如何迎接挑战; 如何搞好人际关系; 如何提高工作效率……让你引爆自己的情绪生产力,实现职场的突破,人生的飞跃。 ▲ 《把工作做到位》剖析了一些职场人工作不能做到位的原因、表现,并告诉我们如何成为一个将工作做到位的*执行者,给每一个力争上进、渴望辉煌的职场人士指出了一条通往成功的阳光大道。 ▲ 《你在为谁工作》针对员工在工作中的一些思想误区和困惑,通过通俗的语言和生动的职场故事进行细致深刻地剖析,让每个员工去深刻反思。它有助于员工解除工作中的困惑,调整心态,重燃工作的热情,使每个员工从普通走向优秀,从优秀走向卓越,在平凡的岗位创造出不平凡的业绩。 ▲ 《职场自控力》剖析并揭示了职场人该如何提升职场自控力以及要在哪些方面提升自控力,对渴望取得职场成功的职场人士大有帮助。
一生的忠告
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查斯特菲尔德勋爵在他的儿子菲利普·斯坦霍普未成年时,就始给他写信,直至儿子去世。在这些书信中,他把自己宝贵的人生经验和处世感悟,通过深情的教诲和极富文学魅力的灵动笔触,毫无保留地告诉儿子,给儿子在学识、品格、仪表、交际、事业、生活等方方面面提出了极其宝贵的人生忠告。在父亲书信的教导下,菲利普·斯坦霍普终成为英国杰出的外交家。 两个多世纪以来,查斯特菲尔德勋爵写给儿子的信风靡欧洲各国,成为西方贵族式教育的典范,被誉为“培养杰出的青少年、造就*秀的男子汉的经典教科书”。这些忠告对于所有人,尤其是正在成长中的青少年提高素质、取得成功具有重要的借鉴和教育作用。
心态决定人生
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拥有强大自信的人们已经创造了文明的奇迹,他们往往对自身创造历史的能力具有坚定不移的信念。如果不是由于这些人的胆识、决心以及对宏大抱负的坚持,人类社会将难以发展到现在的程度。 泉水只会流向比泉眼更低的地方,伟大的成就只能来源于强烈的渴望、充足的自信和不达嗣的誓不罢休的努力。无论多大的能力、多高的天分、多杰出的教育,一个人终的成就主要取决于他的信念。如果你认为你行,你便是行;如果你认为你不行,那你便注定不行。这就是不可改变、无可辩驳的法则。 只要你拥有坚定的信心,你就还有希望。只要你不失去自信且继续奋勇向前,那么,世界迟早会为你让路……
立足当下
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你可曾因找不到人生的方向而迷茫? 可曾为了房贷、车贷、房租而焦虑失眠? 可曾因手机却找不到倾听者而感到孤独? 可曾因无法给家人更好的生活而感到愧疚无助? 可曾在深夜无人的角落崩溃大哭? 从无家可归的单身父亲,到华尔街的投资专家,克里斯·加德纳被问的多的就是:“你是怎么做到的?”以及“我也能做到吗?”《立足当下》就是他有力的回复。克里斯·加德纳通过34个关键词,结合自己的成功经验,为年轻人梳理了生活与工作的问题,并提出解决之法。他向我们展示了我们该如何利用自己手头已有的无限资源,朝着梦想的方向前!
快速阅读:刷屏时代如何做到一年读300本书
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刷屏时代,注意力和时间成为稀缺资源。在付诸行动于“世界这么大,我想去看看”的同时,“读书破万卷”的目标似乎更加难以达成了。为了实现一年阅读300本书的壮举,你需要快速阅读,这是一种可以让你2小时看完一本书的高效读书方法。本书作者石伟华在快读阅读行业从业超10年,阅读量超过2000本。在《快速阅读:刷屏时代如何做到一年读300本书》一书中,他介绍了影像阅读、眼动速读、结构化速读和三遍阅读法,让你真正掌握快速、有效、实用的快速读书技术。相信你只要按照书中提的方法行一段时间的练习,读书速度就能得到显著的提升。速读方法的练习,越早学习,步越快,现在就始实现你一年阅读300本书的目标吧!
概率入门:在不确定的世界作出理性选择的83个知识
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人们常说:“天有不测之风云。”世界总在不断的变化过程中,而人们需要根据这些变化采取不同的应对策略。在变化中抓住不变,在纷繁复杂的事件中找出规律,是人类得以举一反三,得以不断进步的一大依仗。概率论就是这样一种科学的数学工具。它可以为我们解答天气现象,也可以帮助我们作出各类决策,例如:投资、出行、购物,等等。《概率入门:在不确定的世界作出理性选择的83个知识》通过83 个实际生活中的有趣案例来讲述概率论的基础知识。掌握了这些知识,在思考具体的问题时,概率论就会不知不觉成为你的逻辑工具,帮助你在更广阔的“书外”生活得更好。
高敏感与高情商
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不想给人添麻烦、需要独处、容易有罪恶感、曾为他人眼中的小事深受……很容易理解别人、别人喜欢跟你倾诉、众人评价不错……敏感,到底是好还是坏,是上天赐给我们的礼物还是我们与生俱来的缺陷。《高敏感与高情商》通过讲述几位高敏感者的故事,告诉你怎样利用好自己的高敏感性,变缺陷为天赋。
极简演讲:简洁有力,把演讲精练到*
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虽然演讲中长篇大论、妙语连珠者也能受到听众欢迎。但大众化的演讲,终究以短居多,以短为贵。精练的演讲其实只有四:概括浓缩扼要精彩,即用概括的语言把演讲的内容浓缩,从而达到精炼的目的;巧妙对比突出特征,“有比较才有鉴别”,对比手法的运用,可以突出事物的特征,起到以少胜多的效果;语言简洁精益求精,即以极少的语言表达出详实的内容。要做到语言简洁,必须对于自己要讲的思想内容经过认真领会思考,弄清道理,抓住要,明确中心。总之,精练的演讲就是精益求精,就是剔除一切假话、大话、空话。
工作要有好心态
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美国著名心理学家威廉·詹姆斯说:“历史终将证明,我们这一代伟大的发现是人类可以经由改变态度而改变自己的命运。”
拒绝力:别让不好意思害了你(全新畅销珍藏版)
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这是一本有关心理的书,一本有关生活的书,一本有关工作的书,一本有关成长的书,一本有关自主精神的书,同时,这还是一本有趣的书,因为它会帮助我们发现身边的一些有趣的事件,阅读本书后,你再看工作和生活中很多常见的事情,都意味深远,很有趣味。
哪里有抱怨哪里就有机会:马云给年轻人的14堂创业智慧课
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在这个人人都有可能成为创业者的时代,而几乎每个创业者都会经历困苦、迷茫、失落、坎坷……他们会遭遇资金、市场、团队、管理各种问题,他们渴望获得一些成功者的的指点和帮助,希望成功者沉淀出的宝贵经验能给让他们有所启发。 从“骗子”、“疯子”、“狂人”到打造出一个*王国,马云无疑是这个时代*有代表性的草根英雄和创业偶像。本书以商界奇才马云为主题,选取大量真实生动的故事,全面解析他的商业智慧与人生哲学,不仅让我们能看到马云的管理思路、才华,也能看到他名誉与成功的光环背后的困惑和迷惘。马云独特的见解,睿智的思想,一针见血的讲话风格,让正在路上的创业者和抱有成功梦想的年轻人备受激励。马云推行的创新、经营、竞争等商业智慧和随之输出淡定、幽默、坚持、大胆、快乐的人生哲学,在当今这个浮躁的经济环境中,更是值得每位创业者和企业家深思。
做事做到位
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“做事做到位”不仅是一种理念、一种精神,更是21世纪至高无上的做事准则。美国著名作家阿尔伯特·哈伯德说过:“不必等待他人的安排,自觉而出色地把工作做对做到位,世界将会给他巨大的回报,无论是金钱还是荣誉。”可见,能否把事情做到位关乎着一个人的前途命运。
职业精神
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现在越来越多的企业认识到,制约企业发展的瓶颈是:缺乏有职业精神的员工。企业核心竞争力的大小在很大程度上取决于员工的职业精神。工作中,很多员工虽然表面上敬业,但却抱着一种打工的心态,并没有真正和公司融为一体,他们从根本上缺乏一种职业精神,始终徘徊在真正的职业化之外,没有真正认识到职业精神的重要性和必要性。
舍:做减法的勇气
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《舍:做减法的勇气》是一本深度解读断舍离式减法工作法的心理励志读物,是锻炼“断舍离式领导力”的*本书。 高效能人士先决定“不做之事”,而工作效率低下的人往往把文件都堆在办公桌上。高效不是用*短的时间做*多的事,而是将有限精力集中于*重要的物·事·人。精简物品,确定待办优先级,就是有效领导力。本书将断舍离的焦主义、三分法、留白法应用于定日程表、处理信息、提高会议效率等多种工作场景,摆脱瞎忙和低效。
练好口才的第一本书:进阶训练版
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一个人的口才里藏着修养和未来,而口才可以通过科学的练习来提高。 本书旨在帮助读者切实提高这项技能。全书分为三大部分——方法论、训练场、实操课,分别为作者独创的口诀与方法;当众讲话常见问题;演讲、主持、朗诵三大情境中的疑难解答。作者独创的四字诀窍与口才技巧,好记、易练、见效快,使万千学员受益终身。适合公众人物、领导干部、企业高管、职场精英、社团骨干、人民教师、创业者等人士阅读。
亲密关系续篇:无拘无束的关系
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《亲密关系续篇:无拘无束的关系》,是克里斯多福老师的成名作《亲密关系——通往灵魂的桥梁》的续篇。 这本书不是指南或手册,不是为了指点你改进或疗愈你人生中重要的伴侣关系,或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。这也不是一本使用说明书,教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。它讲的是,你的关系是完美设计出来的,旨在帮你体验到纯粹而持久的快乐,而你需要遵循八个无拘无束的关系的原则: 原则1:我的伴侣不是我快乐的来源;我才是。 原则2:我的伴侣不是我不快乐或痛苦的起因。 原则3:无论我多努力,我都没法改变我的伴侣。 原则4:关系中的问题只是故事而已。 原则5:特殊性不是爱。 原则6:我的伴侣支持我在接纳、觉知和欣赏方面成长。 原则7:我和伴侣各有一艘自己的船。 原则8:与伴侣的沟通反映了情绪成熟度和意识状态。 补充原则:我就是自己一直在寻找的那个人。 随着这份快乐把你填得越来越慢,快乐将融入你关系的方方面面。
反内耗:建立钝感力
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你是否也因过度思虑、追求完美和在意他人眼光,而陷入“精神内耗”的疲惫?本书为你提供一剂良药——建立强大的“钝感力”。它并非麻木迟钝,而是一种保护内心、过滤噪音的智慧。全书系统地教你如何钝化外界评价与内心苛责,专注于当下的力量,并用行动终结无谓的空想。旨在帮助你走出自我消耗的怪圈,成为一个内心强大、“皮糙肉厚”的行动者,重获平静与力量。
中年自救说明书:在坍塌与重建之间
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我们常常在影视剧里看到这样的场景:人到中年,事业停滞、身体下滑、父母衰老、子女叛逆、婚姻倦怠……仿佛人生突然被按下了“塌方键”。或是一个中年男人突然买了一辆红色跑车,或者一个中年女性辞去工作去环游世界……这些被简化为“中年危机”的桥段,让很多人误以为,中年要么是一场需要硬扛的劫难,要么是一次必须轰轰烈烈的反抗。 但现实中的中年困境,其实并不是人生坍塌危机,而是人生重建的开始。
停止精神内耗
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《停止精神内耗》是一本写给现代人的心理自救指南。“心理能量审计师”的视角,带你看穿那些偷走生命活力的隐形陷阱——从早晨纠结咖啡口味的“决策瘫痪”,到深夜反刍尴尬回忆的“脑内剧场”,从讨好型人格的“情绪高利贷”,到社交媒体时代的“认知过载”。

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