终身成长:自我管理与人生进阶指南
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终身成长指的是在工作态度、质量和时间上追求持续提高。本书作者结合自己的理解和实际的工作经验,详尽分享了一些可以更高效工作、极速成长的方法。例如,怎样去提升工作效率和状态,实现充分的时间利用;如何把时间精力放在重要的事情上,分享项目管理和质量把控的工具方法等。从而帮助读者实现高效工作,极大限度收获自己想要的东西,实现生活和工作的平衡与幸福。案例和方法实用性强,图文并茂,叙述方式生动,具有较强的阅读性和出版价值。
超脑思维:超越IQ的全脑思维游戏(2版)
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智力三元论认为,人的智力是由分析能力、创造能力和实践能力三种相对独立的能力组成的。本书根据智力三元理论分为四大篇章,包含约200余个思维益智游戏。通过对益智力、逻辑力、思维力和创造力科学实效地训练,深度释放大脑潜能,行全方面智力发,多角度拓展思维训练。本书在趣味益智的题目中,让读者找出合乎规律的答案,完成解答,融知识性、趣味性、益智性为一体,有助于大脑思维的系统锻炼,让思维更具有逻辑性、发散性、创造性和实践性。
说话艺术速查速用大全集(畅销4版)
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美国人类行为科学研究者说过:“发生在成功人士身上的奇迹,至少有一半是由口才决定的。在很大程度上,口才甚至能够直决定一个人的命运。” 如何拥有好口才?本书从宴会应酬、推销有术、职场博弈、谈判技巧、演讲魅力、电话沟通、情感交流、委婉含蓄、摆脱尴尬、说话尺度十大主题,为读者提供丰富实用的说话技巧。此外,书中的场景案例生动详尽,每个案例后面还有画龙睛的“要解析”,使读者在增长知识的同时,提高自己的语言表达能力。 自古成大事者无不长于说话。我们真心希望本书能帮您掌握高超的说话技巧,使您成为一个善于说话的人,助您摆脱平凡,用语言一片广阔的天地,*终走向辉煌,走向成功!
他人是如何影响我们的:恰到好处的人际关系
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本书以幽默风趣的语言和生动的案例介绍了现代人在认识、了解自我,处理职场、家庭、生活、情感领域的各类关系时可能面临的问题及相应的解决方法,引发读者的思考,感受他人对我们行为的影响。当然,诚如作者所说,“每个人面临的问题都是不同的,世界上从来不存在统一的解决方案,未来的路还是要靠自己走下去。我更希望这本书像一道胃菜,每一个翻这本书的读者都能够和我一起,用不一样的角度来看待生活,能够体会到平平淡淡的日子也是充满趣味的。如果我脑海中的这些想法能够给别人一启发,那么我就会觉得非常心了。”
千古传诵老人言
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什么是老话?祖祖辈辈口口相传留下来的草根智慧,就是我们所说的老话。这些都是祖辈们经历了无数代人,从生活的实践中总结出来的生活经验。科学不科学?不知道。但是,我们应该知道,那些经不起时间推敲的东西会在历史的长河里很快销声匿迹,大凡流传下来的都有一定的道理。
KO!再见,羞怯!
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这是一本分析羞怯的人性格及其深层心理成因的心理学通俗读物。 羞怯的人无法好好表达自己的感受,无法说出自己的意见,一旦出了什么事,就会陷自责,而觉得自己是个差劲的人。他们心中压抑着的有时是爱,有时是厌恶。同时,生怕自己压抑着的情感被人注意到,因此一不小心就变成了自我意识过剩的人。 无论自己有没有意识到,羞怯的人对别人都有挥之不去的不信任。这种不信任,逐渐变成了莫名的不安。羞怯的人与别人在一起时很难感受到发自内心的快乐。与其说不心,不如说是煎熬。在这种情况下,还要费心遮掩真实的自己,社交就成了一件极度耗能的事情。 无法信赖别人,是因为他们没有在一个可以信赖别人的环境中长大;无法表达自己的情感也好,胆怯也好,不擅长人际交往也好,是因为他们在没有安全感的环境中长大。 心灵导师加藤谛三告诉你要如何摆脱—— 自我苛责;对自己的评价低;矛盾心理;预期焦虑;而羞怯的人,也是在激流中逆流而行,拼命努力到现在的人。冲破“羞怯”的桎梏,活出真实的自己。
KO!再见,社交恐惧!
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在人均“社恐”的今天,你如何与别人交流? “社恐”一词虽有自嘲的成分在,却令越来越多的人始正视社交恐惧症,努力寻求解决方法。 而本书恰恰为这一人群提供了系统、全面的相关知识。 作者也是在自身曾患有社交恐惧症的经历中总结出的一套行之有效的方法。 —————— 本书是日本心理学家冈田尊司讲解社交恐惧症的心理学普及读物,是“再见,负能量”系列的分册之一。 书中系统介绍了社交恐惧症的定义、症状、如何应对等内容。作者冈田尊司通过丰富的临床经验和具体事例、结合的研究成果,用简单易懂的语言,为读者们讲述该如何克服社交恐惧症。本书致力于寻找普遍行之有效的方法,但不局限于一种理论方法,充分利用各种治疗机制的优势,精心梳理,总结出一个系统化的方案,让读者能够轻松执行。 本书旨在为正苦于社交恐惧的患者提供具备启发性的具体建议。可以说,这是一本边缘型人格障碍的自助手册。
KO!再见,边缘型人格!
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人生意味着什么? 人为何而生? 什么是自我? 如何才能活出自我? 这些对人类而言为本质的问题,正是边缘型人格障碍所针对的问题。 所以,本书致力于使读者形成这一认识,鼓励读者思考有针对性的应对措施。 本书旨在为正苦于边缘型人格障碍的患者或其家人、老师、朋友等身边的人提供具备启发性的具体建议。可以说,这是一本边缘型人格障碍的自助手册。 本书是日本心理学家冈田尊司讲解边缘型人格障碍的心理学普及读物。 书中系统介绍了边缘型人格障碍的定义、症状、如何应对等内容。作者冈田尊司从大量的临床实践总结出适合于大众识别边缘型人格障碍的方法,并详细地讲解了边缘障碍型人格的基础知识、具体的分类、研究成果、科学诊断标准,以及如何在实际生活中应对等问题。
正念思考
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正念是一种全面系统改善认知与行为的心理学方法。通过正念改变我们对事物的认知,转移注意力。换言之,就是将我们的注意力从纠结、恐惧或者胡思乱想中转移到当下所做的事情上,从而让我们的行动、思想、心理回归到正常生活。《正念思考》主要围绕正念展论述,详细阐述了什么是正念、如何快速简单地实践正念,以及如何通过正念深化对生活的感悟,教会读者如何行正念训练,以一种新的生存方式融现实生活,让你重新燃信念,找到生命的真谛。
过目不忘: 你一定要学的高效记忆法
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GRE单词书背到后面,就忘了前面,银行卡和支付宝都不敢设不同的密码,上个月订货会上认识的新朋友就想不起名字了……如果你也正为记忆力差而苦恼,《过目不忘:你一定要学的高效记忆法》就告诉你高效记忆的方法。记忆力与其他能力一样,只要掌握了科学的方法,都可以在反复的练习中有大的突破。本书是世界特级记忆大师覃雷的高效记忆术大公,由浅深地教授你高效的思维方式(联想)和记忆方法(数字编码和记忆宫殿),详细示例了高效记忆法在学科、生活、比赛中的全面应用,关于记忆力训练的困惑,覃雷也为您做了解答;书中不仅有覃老师独创的覃氏记忆法,还集结了三十位世界记忆大师记忆技术的菁华。
做一个刚刚好的自己:你的善良必须有点锋芒
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本书告诉我们,真正的善良从来不是一味地忍让与付出,在善良、真诚、宽容的基础上,我们还应该明白“水流不腐,人活不输”的道理。它教我们抛呆板的做人思维和处世方式,让我们凭着自己的智慧和胆识,掌握做事的分寸,学会智慧灵活地待人物。
努力,让你看见更好的自己
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对于生活,每个人都有自己的憧憬和渴望,只是有的人选择奋起拼搏,而有的人只是想想。生活虽苦,只要努力,那就可以酿出蜜来;人生虽坎坷,只要努力,就能扬帆起航。没有一种汗水会白流,没有一种努力会荒废。《努力,让你看见更好的自己》用大量生动鲜活的故事阐述人生哲理,告诉人们该如何努力才能创造出属于自己的人生,看见更好的自己。其中涵盖人们在习惯行为、时间管理、为人处世、人际交往中所存在的问题,语言睿智,观鲜明,为人们的努力之路指迷津。
武则天传
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武则天是中国历史上唯.一一位女皇帝,也是中国历史上有争议的人物之一。她善用权术,从临朝称制到太后称帝,她一步步实现了自己的帝王梦。尽管人们对她褒贬不一,但她执政年间,社会经济发展较稳,为元盛世的到来下了稳固的基础。本书详细阐述了武则天传奇的一生,主要分为初宫廷、再次宫、废王立武、二圣临朝、肃清左右、太后称制、女皇岁月和退位去世八个篇章,涵盖武则天内心转变及其执政期间政治、历史、文化和经济发展的历程。
女性的自驱型成长
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一个人越来越好的标志就是意志、修养、品行得到不断地修炼,人生的贵人就是努力向上的自己。《女性的自驱型成长》一书从女性自我成长的觉醒意识、限制性思维和信念、成长的特征、新女性“形象”等方面,叙述了女性的自驱型成长。女人有三件事情不能停:学习、美丽、经济独立。学习能提升内在的气质,美丽能带来自信,经济独立能受到尊重。本书结合心理学的角度,以女性成长为主题,希望每一位女性都能找到自己人生定位与成长方向,活出更好的自己。
世界记忆大师教你高效记忆
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讲高效记忆的图书太多了,但没有一本书写得这么有趣,让读者有代感,在轻松的沉浸感里了解记忆法的核心其实就是图像思维。本书由两位作者合著,分别是世界记忆大师石燕妮和记忆培训专家石伟华,不同的经历和背景让他们在高效记忆这一主题上既有共识,也有侧重。怎样将各种信息转换成图像,怎样训练才能成为世界记忆大师,高效记忆法怎样实践运用,作者都在本书以对话的形式向读者做了丰富的分享,他们思维的碰撞和交集一定会让你对高效记忆有更深刻的理解。
汉武大帝传
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《汉武大帝传》:汉武帝的一生是传奇的,他在各个领域均有建树:政治上,他使用巧妙的方式削弱诸侯国势力,加强中央集权;思想上,他克服重重阻力,“罢黜百家,独尊儒术”,为帝国统一了思想;军事上,他重视军队,练兵备战,败匈奴,为大汉平定了北方的侵扰……他大刀阔斧的改革造就了真正统一、幅员辽阔、民族众多的强大帝国,创了汉武盛世的局面。但他晚年又受奸臣蛊惑,让自己的儿子含冤而死,得知真相的他诚心悔过。本书从他幼年时被立储,到他登基后以非凡的魄力改弦更张、北伐匈奴,再到他晚年痛下“罪己”,展现了汉武帝的雄才伟略和他波澜壮阔的一生。
KO!再见,语言暴力!
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给遭受语言暴力 却头脑空白、无力解脱的你 职场上,突然收到一些无理的要求、无端的指责。 爱人脱口而出的一句话,自己明明窝火却难以还言。 朋友着“为你好”“和你关系亲近”的旗号,话语反倒更伤人。 父母有心无心的一句句话,明明是不想从他们嘴里听到的。 …… 被这样的语言暴,当时上头,事后后悔,感觉自己也不禁变得尖锐起来。 美国著名心理学家马歇尔·卢森堡博士在《非暴力沟通》一书中提到:“语言暴力是指言语上的指责、嘲讽、说教、断、否定或者随意地评价。” 你是否也遭遇过这样毫无道理的伤害,被人激得头脑充血、张口结舌,却只能自己憋出内伤? 日本超人气心理咨询师大岛信赖结合大量案例,从现实生活的实际问题出发,帮你分析原因,从改变思维观念到付诸行动,拒绝语言暴力,免疫毫无道理的伤害!在人际关系中游刃有余!真正做自己,成为更好的自己!
世界记忆大师教你学科记忆法
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身为中学生的你一定会感叹,如果掌握高效记忆法,那么庞杂的古诗文和英语课文、背了忘忘了背的英语单词、总是易混淆的历史年代和条款、多到数不清的文学和地理常识就能过目不忘,学习成绩轻松攀升了吧。世界记忆大师崔中红在本书向你传授了针对任何记忆材料都有效的三大记忆法——锁拍照法、故事摄影法和定位焊法,这些方法很容易理解,但是熟练掌握和综合应用并不容易,所以崔老师以各学科丰富的记忆材料举例,手把手教会你针对记忆材料,转变思维,灵活高效地运用记忆法,做到记得快、记得牢、记得准确。
好看的外表千篇一律,有趣的灵魂万里挑一
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我们为什么要变得有趣?因为在这个时代,有趣就是正义,那些消极的东西,暗黑、负能量、伤痛、悲催等,都将被有趣的人和事驱除殆尽。 有趣能彻底根治“无聊症”,让我们以全新的姿态迎世间的一切美好。有趣意味着情商高、眼界宽、懂人情、有格调、不盲从。一个有趣的人,能轻松败所有的平淡无奇,并能给身边的人带来欢乐和满足。 很多人都能靠努力得到自己想要的东西,但如果人生被功利和世俗所累,变得乏味无趣,也就失去了奋斗的意义。为自己保留一童真、为自己找回旧日初心,为自己珍藏一个梦想,任何时候都让自己充满生趣,这样,我们就能活出自己的风格。
遇见更好的自己,努力的人生有梦可期
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我们都要努力成为自己喜欢的样子。 这是国际时尚礼仪教育专家周思敏写给女性朋友书,有关爱情、职场和人生。 爱情是人类永恒的话题,书里讲了爱情的起,也探讨了如何让你爱的人爱上你,什么是美好的爱情呢?对的时间,遇见对的你。同时,这本书里也向女性朋友们总结了一些职场成功的小子,不做隐形人,如何管理自己的情绪,让职场友谊成为优势……还有,*关键的:职场礼仪。 生命如此繁忙,每个人都是一刻钻石,我们都要努力成为自己喜欢的样子。遇见更好的自己,努力的人生有梦可期。
激励——让员工自动自发地奔跑
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人的需求是多层次的,物质需求只是低层次的需求,只是使用物质鼓励并不能从根本上激发员工的工作热情。本书为读者揭示了员工行为背后真正的动力源泉,归纳了赞美、荣誉、情感、竞争、企业文化等能够带给员工强大行动力的各种激励方式。管理者灵活运用这些手段,可以节约激励成本,激励效果也会大大提高。《激励;让员工自动自发地奔跑》是激励员工的实用指南,适合各层次管理者阅读使用。

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