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掌控情绪,从来都不靠忍
￥19.90
本书详细讲解了愤怒、委屈、焦虑、悲伤等困扰人们的负面情绪，结合生活中真实生动的案例，告诉人们掌控情绪的关键并不在于一味地自我压抑，而在于轻松写意地调节。作者从心理学角度梳理了情绪反应系统的内在逻辑，倡导“让情绪成为我们的朋友，不要做情绪的奴隶”，并对回避型心理、表达障碍、自卑情结等常见问题提供了解决方案，以让人们避免负面情绪造成的危害。
自律的人生更自由
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在我们的生活中，各种消极诱惑层出不穷，如果不懂得节制自己的欲望，放任懒散成为习惯、不自律成为常态，那么我们终将沦为欲望的奴隶，我们的人生也势必随之走向痛苦和平庸。对美好人生的期待，值得我们对自己严格一儿。 本书刻画了大量典型的案例来展现当代年轻人真实的生活现状，运用犀利的语言帮助读者充分认清一味放纵欲望的危害性，而引导读者摆脱浮躁，走出迷茫，克服自身惰性，做出意义深远的改变，*终成长为能自由掌控自己人生的强者。
圆融:星云大师的人生哲学课
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星云大师说，清净无碍读书人，妙有圆融看世界。这是一本给你清净之心，教你妙看世界的人生哲理书，涉及处世、幸福、智慧、情感等人生重要话题。以朴实无华的语言，娓娓道出星云大师返璞归真的大智慧；以幽默含蓄的小故事，描摹世间百态；以博大精深的佛法，为读者亮一盏心灵的指路明灯。当下人们普遍处在浮躁烦嚣的生活状态中，容易内心空虚、迷失自我，就让我们放慢脚步，聆听大师的教诲，让眼界豁然朗，从大师毕生的修行心得中，体悟幸福与快乐的真谛，发现人生的价值！
发现你的11个职场优势
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如果你是职场人士，无论是中小企业的管理者和创业者还是初职场的新人，或虽有多年工作经历，但工作状态始终低迷的老员工，一定会遇到这样的烦恼： 工作效率始终低下?团队合作极为困难 绩效考核无法执行?工作陋习不能整改 潜在能力未能激发?…… 《发现你的11职场优势》总结、提升个人和团体快速激活的11个职场竞争优势，帮助个人发现自身的职业优势，帮助初创公司的中小企业团队管理者了解每个员工的优势所在，快速度让职场个人及团队整体找出行业竞争优势，及时找到造成发展停滞的短板所在，牢牢把控自身潜力爆发的内在因素，*程度激发自身及团队潜在爆发能量，以尽快跻身精英行列。
感知新世界
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我们已经知道得太多，但我们仍然一无所知，这不是矛盾，这是事实。知道的我们知道了，该知道的我们还不知道。 本作是出于对人自身存在的直接追问和这不是纯粹的理论著述，也不是专门的哲学研究，文中这些可能从未有过的观点不出自任何一个有理论，更容易有所任何现成观念，笔者并非刻意颠覆一切，却又不得不否定过多太多既有观念。其实，文中使用的论点元素早已存在，只是没有这种说法，也没有这样议论。读者可能对核心观点非常诧异，这些看似乎是扭的理念怎么没被先前众多大哲圣贤们说个明白？这指示了一个极简单的道理，那个方向不同。 生存思想家们专注的是怎么生存的问题，他们已经把生存理念和生存智慧解析演绎到极致，但完全不涉及为什么要生存的追问，更没有谁从根本上质疑和否定生存理念。为什么要否定生存？谁可以不生存吗？然而，这才是出人意外的大问题。 思考这些问题，对读者的三观是一种严峻的挑战。不是所有人都有机会或乐意阅读这本书，而更难的是读懂这本书。 有缘读到书，笔者先行知道：有理论癖，笃定的宗教信仰者，完美主义者请略过，不然或浪费时间或导致不利。另有：不怀疑生活，不悔悟人生，不愿思考者及生存竞争优胜者，完美及幸福的人请略过，这些评论对你全然无用。诸君读过此书，可能有意会，同感，共识以及成为同道。当然，也有不以为然者，但我料定：从这里走开，重置别处回来。
你很热爱生活,别再不承认了
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这个世界似乎对年轻人不太友好，危言耸听的事总是发生在年轻人身上，比如“时代抛弃你时，连一声再见都不会说”“在丧文化中迷失自我”“被消费降级的一代”。 但是，那又怎么样呢？懵懂与迷茫，无知与轻狂，只是一时的表象，重要的是，我们一直都在努力、认真地生活。所以，别再说什么人间不值得，认真生活本身，就是一场自我救赎。你很热爱生活，别再不承认了。 本书从职场、情感、人际等多方面，对年轻人的生活现状行了剖析与陈述，时而戳破人性，时而温暖人心，希望每一位读者都能在阅读中有所收获，活出热情奔放的模样。
我决定简单地生活
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有多少人情是你永远也还不完的？ 有多少东西是你非拥有不可的？ 有多少目的值得你用快乐去换取？ 越简单，越美好，回归简单才是人生的常态！本书围绕极简主义，提供了精简事务、梳理人际、消除妄想、排解压力等实用易学的简单生活法则，能够帮助人们有效地减少生活中那些不必要的欲望和事情，成为不被外物所累的优雅生活者。 愿你做一个简单的人，简单吃，简单爱，简单社交，简单生活……
你可以说不:1分钟学会拒绝的艺术
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《你可以说不（1分钟学会拒绝的艺术）》通过近百篇的情景写真，真实而准确地将日常工作和生活中所碰到的近乎无法拒绝、无法面对的大小事件予以再现，通过有效的评和实用的拒绝窍门，让你在面临类似问题或正身处此类场景时，如沐春风，身心轻松，快乐而自信，依靠智慧的头脑向对方说“不”，且通过这种思维方式为你破解问题的思路，帮助自己演变出更多面对无法拒绝的难题时所需要的有效方法和全新的社交方式。 《你可以说不（1分钟学会拒绝的艺术）》由智语编著。
把生活过成你想要的样子
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本书通过“居家·日常”“亲密·两性”“悦人·悦己”“陪伴·沟通”四个部分，将作者在生活中对身边众人的观察、聆听记录下来，讲述如何将枯燥的生活情趣化、将乏味的沟通高效化、将无聊的日常鲜活化，将生活过成你想要的样子，以此慢慢疗愈心灵的荒芜和无助，以及疫情常态化后，人们所表现出的焦虑、抑郁和恐惧。
你和人间都值得
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懵懂与迷茫，无知与轻狂，是年轻人一时的表象，其实他们一直都在努力、认真地生活。别再说什么人间不值得，认真生活本身就是一场自我救赎。本书对症年轻人的生活现状，时而戳破人性，时而温暖人心，以让他们有所感悟，活出热情奔放的模样。
100种活法 : 如何做自己
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生命的意义，就在于成为你自己。 本书以人生的活法为主旨，从自我、人性、生命、思想、爱情、行动、超越等角度，讲述了人在生命历程中遇到的各种问题，并给出了睿智、精彩的解答。每个人都是一个一次性的奇迹，应当勇于破现实生活的束缚，追求一种真正属于自己的生活。 在尼采的疯狂和激情之下，是一颗面对世事无所畏惧的心，是对人生的无限热情，是对世界的永不妥协。他的思想深刻，语言犀利，充满激情，给正在孤独拼搏的奋斗者以激励，为处于迷茫困惑的年轻人指出了人生的方向。
100种幸福 : 生活的答案
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幸福存在于自身之内，而非自身之外。 本书是德国哲学巨擘叔本华的经典作品选编。全书以幸福为线索，从世俗、实用的角度行分析，逐层讲透人格、财富、名声、荣誉、健康、孤独等人们日常生活中常见的问题，深地剖析了人们不幸福的原因和幸福的原因，并指出走上幸福之路的人生秘诀。 叔本华的推理相互呼应，丝丝扣，书中处处可见妙语。这是一本既出世又世的书，能够用于指导和改善生活，帮助年轻人从生活的种种困扰中挣脱出来，启幸福愉快的人生。
生命唯愿爱与自由
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怎样才能得到爱情？如何获取真正的自由？ 情感咨询师小七用温柔治愈、真诚暖心的文字为所有陷情感盲区的人答疑解惑、指明方向。 本书透彻地探讨了自尊自爱、择偶标准、女性独立等话题，通过典型事例作了较为详细的分析和解读，让人们在遇到情感困难时能够妥善处理，做到不盲从、不慌乱，不委屈自己，也不强迫他人。 愿你天黑有灯，下雨有伞，路上有良人同行。 愿你一生无忧，温暖纯良，有爱与自由相伴。
100种思维 : 力量的来源
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未经思考的人生不值得过。 本书从思维方式切，扣问人心和人性，阐述人的本质，窥见社会和宇宙的真相，证实了人的思维的无穷力量和不可替代性，并强调了人独立思考的重要性。人的全部尊严在于思想，思维方式决定了人们面对世界和处理世事的方式。 在后疫情时代里，人们想要走出困境，就要升级自己的思维。好的思维方式，能够让人们更好地面对未来，让人生更有价值。
说话体现格局，决定结局
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生活中，我们所做的每件事都离不沟通，提高说话水平和口才能力，是成为高效率人士的关键。但我们必须具备一个前提，那就是高格局。 高格局的人，能轻松实现高难度沟通，能精准表达自己的意愿，能采用非暴力沟通，能包容也能拒绝，能从容调整交谈的氛围，能在话语中展现个人魅力。 一个人有什么样的格局，就会说什么样的话。本书重讲述了格局在沟通中的应用，让每一位读者都获得实用的口才技巧，从而获得人际上的成功。
人是一根会思考的芦苇：帕斯卡的哲思语录
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本书是法国著名哲学家帕斯卡的经典作品选编。全书由思考入题，讲述道德、信仰、思维等人生主题。解答了许多哲学回答不了的问题：我是谁？我从哪里来？我到哪里去？帕斯卡洞悉了宇宙的真相，窥见了人类的奥秘。在他看来，人就像芦苇一样脆弱，但因有思想而伟大。翻开本书，直抵人生的终极秘密。
少有人走的路:释然的修行
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释然一直行走在他的人生修行路上，一直在努力让自己变成一个勇敢追求幸福和梦想的人。本书通过释然经历的“少有人走的路”告诉读者，不是去抱怨苦难，而是学会把苦难一酿成甘甜。本书中的50多个场景犹如一幕幕故事画面讲述出来，每个故事简短浅显，而感悟的精髓不减半分。释然等人在旅途中遭遇了很多前所未见的生活，经过周遭人与事的启迪，发现只要处处心安，人生便处处可盛一路亮丽的心情。
佛语禅心:受用一生的98则经典生活智慧
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本书将98则《百喻经》中的寓言故事与极具阅读情趣的禅故事相结合，配以精美的禅味十足的图片，让读者一方面通过短小精悍、说理深刻的故事引发思考，另一方面通过漂亮的插图而一饱眼福，让读者在亲近山水人物画的同时，展无限的联想，感受经典的98则生活智慧。 本书将让读者朋友在繁忙的工作、生活中，拥有一个轻松快乐的好心情，同时在读禅、学禅、参禅中，能以悟禅的精神智慧指导自己的工作和生活，使其今后的生活和人生境界达到一个更为高广的全新层面。
思路决定成败
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在日常生活中，我们往往会遇到各种各样既复杂又棘手的难题。这时就需要我们动脑筋，破常规思路，勇敢地在没有路的地方走出一条新路来，这样才能在人生路途中把事情做对。 《思路决定成败》针对年轻人在脉、金钱、家庭生活等诸多方面所面临的问题和困惑给出了很好的思路，教会读者怎样去突破思路、寻找思路、选对思路，而做对事。本书旨在帮助读者突破思维的“瓶颈”，掌握正确的思路，而走向成功、幸福。 《思路决定成败》是一本可以真正让你变得更加清醒、理智、聪明和成熟的书。本书由才永发编著。
女人的底气:40岁前你*好看清的人生答案
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【女性故事+社会经验+人生哲理+生活技巧】 这是一本40岁+的过来人写给女性朋友的人生答案之书。不讲空泛的大道理，作者首先给读者朋友讲的是现代女性在工作和生活中发生的一个个小故事。这些故事，你都可以在其中找到自己的影子。*部分故事，讲的是女人的职业、职场、职商；第二部分故事，讲的是女人的爱情、亲情、友情；第三部分故事，讲的是女人的修身、修心、修行。然后，在每一个故事后面，作者都加入了含义隽永、回味悠长的解读感悟。这些解读和感悟，课本上学不到，老师教不了，是只有在现实社会中摸爬滚打后，才能够积淀下来的一种叫做“阅历”的东西。读完这本书，你会看清自己的过去、现在、将来。你会知道在工作和生活中，在处理各种复杂的人际关系的时候，你的底气是什么？它来自哪里？怎么才能拥有自己的底气？有底气的女人，才能在这个世界上傲然独立，在人生道路上勇敢前行。才能过好这一生。
生活需要仪式感2(把温暖和感动带给你在乎的人)
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《生活需要仪式感》系列第二部，12位作家亲述仪式感独特体验，还原50种仪式感场景，带给你简单而丰盈的小美好。 当日子清苦而平淡时，仪式感能让你心怀期望，消除困顿。当日子奢华而浓烈时，仪式感能让你心有所定，化解沉迷。仪式感能唤醒我们对内心的尊重，从而去尊重生活，尊重一切美好的人和事。
