每一天爱自己(全球自我疗愈先驱、国际知名心灵导师露易丝·海改变千万人的生命启示!366篇治愈经典,拥抱内在力量的心灵之旅)
促销价:¥3.99|¥65.00
露易丝·海是深刻的心灵实践勇者,曾历经受虐、贫苦、婚姻失败、患癌等严苛、痛苦的生命考验,一次次跌落谷底,又一次次浴火重生。她以亲身经历向世人证实,唯有用爱自我疗愈、真实面对自己、相信每个出自内心的选择、勇于尝试各种可能性,才能创造生命的奇迹,化身为爱的存在,拥有爱自己和爱他人的力量。 人生不论是好是坏,都是我们自己一手主导及促成的,因此改变人生的那把钥匙也握在我们手上。我们每一天所说所想,不是无足轻重的,而是会决定每一天的体验和境遇。 《每一天爱自己》集结了露易丝精彩作品中发人深省、鼓舞人心的教导,是对她一生的致敬,通过366篇治愈经典,让读者在每一天都能运用露易丝的智慧,建立对生命的爱与信任
有些事 根本不配占有你的情绪(99个让人生变好的“放下力”,治愈后疫情时代的焦虑内心)
促销价:¥6.99|¥55.00
在你*艰难的时候,别老想着太远的将来,鼓励自己过好今天就好,这世间有太多的猝不及防。借由99个让人生变好的“放下力”,把别人的事、过去的事、未来的事……通通放下。该放下,就放下,放过别人也放过自己,工作也好,人际关係也罢,没有什么不能舍弃。来者要惜,去者要放,快乐也不止一条旅途。自己喜欢的日子,就是*好的日子,自己喜欢的活法,就是*舒服的活法。 本书通过“人际关系”“摆脱负面情绪”“停止磨耗心灵”“不自讨苦吃”“活出快意人生”五大分类,介绍能让你的心重获自由的99个准则。当疲惫于生活上各种事物,以及与他人的关系时,阅读本书,必定能让你成为———不受人际关系摆布的人,对工作态度积极的人,每天都过得愉快的人。
人生就要全力以赴
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全力以赴,是一种人生态度。它代表着对生活的热爱、对工作的认真、对人际关系的真诚。一个全力以赴的人,无论走到哪里都能散发出耀眼的光芒。他们用自己的行动影响着周围的人,激励着他们一起向前迈进。在他们的世界里,没有“不可能”这三个字,只有“我努力”和“我坚持”。 在这个纷繁复杂的世界里,每个人都是自己生命故事的作者,每一笔、每一划,都勾勒着属于自己的轨迹。而在这条漫长又短暂的人生路上,有一种力量,它如同晨曦初露时的*缕阳光,温暖而明亮,那就是——全力以赴。 人生就要全力以赴。无论我们身处何种境地、面临何种挑战,都应该保持一颗积极向上的心态,用尽全力去追逐自己的梦想和目标。因为只有这样,我们才能不负韶华、不负此生;只有这样,我们才能在人生的舞台上绽放出*耀眼的光芒! 本书从人生目标、个人形象、果敢行动、全力付出等方面,为读者呈现了一种积极的人生态度,一种可以获得成功的实干途径。
影响一生的12个关键思维
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有人说过一句很犀利的话:成功者与失败者的区别在哪里?不是学历、不是智商,甚至也不是勤奋,而是思维。 毫无疑问,成功是每个人都追求的。但是做一个成功者,应该从哪里起步?我们身边总有一些出色的人,同样的年龄,同样的学历,为什么有些人忙忙碌碌却只能维持生计? 成功者有成功的思维模式,而失败者的思维,导致了他的失败。可以说,思维决定生活,有什么样的思维习惯,就有什么样的生活。 本书分享了让自己出类拔萃的12个关键思维方式,希望能帮助读者从中找到属于自己的成功钥匙。
隐形领导力:不带团队,你也不用一个人干
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什么是领导力?自己埋头苦干,叫努力;把身边的人、事、物,为自己所用,叫领导力。
沟通的艺术
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"这是一套来自德国的女性问题专家写给所有女性朋友的实用生活宝典。无论是想变得更自信、掌握实用的沟通技巧,还是在职场游刃有余、时刻保持心情愉悦、学会缓解生活压力的小妙招,这套书都有独到而实用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战,并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。 "
情绪急救:远离抑郁,不做不快乐的自己
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情绪急救:远离抑郁,不做不快乐的自己 ? ? 我们在生活中,常常因为碰到一些不如意的事而产生负面情绪,这些情绪对我们的工作、生活,乃至家庭等都会产生消极影响,我们应该如何摆脱负面情绪的干扰呢? 本书以大众化的表达方式,力求向读者传达正能量的情绪。负面情绪并不可怕,只要稍加注意,学会认真调控,就做情绪的主人,就能收获快乐的人生。
给40岁后更好的自己(董洁推荐!51项提示,放下超载人生,寻找真正重要事物,年龄不可怕,岁月很温柔,重新定义生命的意义)
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在四十岁停下来思考时,首先要做的事就是“客观地认识自己” 作者堀川波在40岁的时候,始将更多的关注放回自己身上,静下心来观察生活,理自己,纳自己,取悦自己,寻找新的兴趣,通过48个小细节,慢慢脱离“母亲”这个角色,精简生活的各个方面,放下心中所谓的执念,始从容不迫地成为自己人生的主角。 这本书包括“要是能早始就好了”的懒人生活术、想要培养的新习惯、一直想做且终于做到的事,以及“做了真好”的人生新体验等。 不论你正迎向哪个年纪,终有一天,你要从好太太、好妈妈的角色毕业。 40岁以前,为了家庭、育儿、婚姻和工作只能拼命向前。 40 岁以后,不再为了谁,一切只为了自己过得更舒服、更自在。 生活中不断累积的负载,都会消耗我们身心的能量。 40岁对人生重新整理,就像是旅途中回到家,清拥有的宝物,留下真正重要和必要的物品,重新养成40 岁后的新生活,帮自己身心彻底卸货一次吧!
50岁 比我想象的更好
促销价:¥11.99|¥55.00
一个反焦虑的“50+女性新叙事” 书中核心观点明确:50岁不是下坡路,而是“更丰盛的时光”的起点,鼓励女性挑战偏见,把变老视为生命馈赠。? 从“外在形象”到“内在修养”的一体化升级 作者以时尚记者的经验,覆盖穿着、容颜、头发、体态等“可立刻上手”的外在方法,同时谈目标、自我认同、关系、持续成长等内核,形成“外修形象+内修心力”的完整路线。 12章结构清晰:每章都是一个可落地的改变主题 从“转变观念”到“锁定目标”“告别过往”“学会快乐”“悦纳容颜”“拥抱秀发”“形体与时尚”“关系与自我坚守”“持之以恒”“成为更完整的自己”,形成一场从观念到行动的完整蜕变之旅。
如何成为不完美主义者
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本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中,盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害,区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态,以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。 盖斯应用微习惯策略,为完美主义者提供了22种实用的解决方案,告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生,他们只是不强迫自己做到完美,珍视每一个小小的步,并能勇敢面对失败,结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制,而不完美主义则预示着自由。
说话之道 :好好回话(所谓情商高,就是会回话。快速听懂对方话外含义,聪明回话赢取好感,有效提升倾听力、共情力)
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本书是日本人际沟通大师野口敏根据自身工作、生活、教学中的经历总结出的66个说话小技巧,包括“听”“说(找话题)”“问”“答”“肢体表达”“基本话术(通用句式)”“阶沟通秘诀”七大方面。书中提及的各种技巧,无论是业务往来、公司同事、相亲、约会、晚宴……各种场合都能派上用场! 如此,你只要一口,就能快速拉拢人心,并且说话得体,又能正确完整的传达心意。无论面对任何人、遇到任何事、身处任何场合,都可以轻松聊出好交情,人生从此顺心如意!
活得通透(百万畅销书《人间值得》作者新作震撼上市!人生的选择没有正确答案,我们唯有尽力做好眼前的事)
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本书是百万畅销书《人间值得》的终生践行篇。生而为人,我们难免会遇到一些烦恼,如何把人生过得通透,过得欢喜?工作、婚姻、人际关系、孤独、年老、死亡,这些都是我们必须学会直面的人生课题。人生重要的是活在当下,不管你过去经历了什么,未来会发生什么,只有用积极乐观的态度,尽力做好眼前的事,一切问题才会迎刃而解。 当了70余年心理医生的中村恒子,凝聚其92年的人生智慧和生命感悟,以自己的亲身经验,向我们娓娓道来人生中的诸多难题和困境,为我们的焦虑和不安提供自救良方。恒子奶奶简单质朴的话语,总是让我们去感悟生活的真谛,遵从自己的内心而活,让心归于平静,过自己喜欢且向往的人生。
让花掉的钱自己流回来(9种心流体验、7项用钱原则、5个致富时机,启动“金钱螺旋”,让你越花越有钱)
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赚钱不是为了存钱,而是为了让自己活得更自由。赚钱需要智慧,花钱同样如此。作者通过专业的致富心理学见解来阐述“金钱-兴趣-工作-金钱”的“金钱螺旋”关系,围绕如何利用金钱螺旋创造更多财富,找到自己大兴趣点,把金钱投入在自己大兴趣点上,打磨自己的技能、经验,提升赚钱的能力。并通过7大原则和大5时机,让大家了解金钱需要流动起来,才能实现金钱与幸福之间的平衡关系。 另外,还详述了人与金钱关系的底层逻辑,认清自己与金钱的关系,善用“心流体验”启动“金钱螺旋”,建立起完善的金钱价值观,开始财富的正向螺旋。只有能智慧地花钱,花掉的钱才会自己流回来,*终让你花钱越多越有钱!
刻意练习
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刻意练习不仅是一种提升技艺的方法论,更是一种追求卓越的人生态度。它教会我们如何面对挑战、如何专注当下、如何持之以恒地追求目标。在这个过程中,我们不仅能够收获技艺上的成长与提升,更能在心灵上得到一次深刻的洗礼与升华。在人生的旅途中,我们往往习惯于待在自己的舒适区内,那里熟悉、安全,没有太多的挑战与不确定。然而,正是这片看似温馨的避风港,悄然间成为了我们成长路上的绊脚石,限制了我们的视野,束缚了我们的潜能。要想真正实现自我超越,达到前所未有的高度,就必须勇敢地跳出舒适区,踏上刻意练习的征途。 本书从干掉坏习惯开始,通过具体的事例与科学的练习方法与建议,帮助读者认识到刻意练习的重要性,希望通过本书,读者朋友能够跳出舒适区,掌控自己的人生,直至获得自己内心认可和向往的成功。
像TED一样演讲
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《像TED一样演讲》认为,思想是21世纪的货币,因此,想要取得成功,你必须具备推销你的思想以及你自己的沟通力,它是能够帮你取得成功的伟大的技能。 TED演讲被公认为世界上水准的演讲,无论是演讲者、演讲主题、演讲内容、演讲效果还是演讲技巧,它已经创下了总计10亿多次的视频点击量,成为公众演讲的“金牌标准”。 《像TED一样演讲》一书的作者是畅销书《乔布斯的魔力演讲》作者,他在演讲培训方面有多年经验,在观看和分析了500场受欢迎的TED演讲视频,与成功的TED演讲者直接对话,以及采访世界*的神经学家、心理学家和沟通专家的基础上,他总结出了成就优秀演讲的9个秘诀。 从“释放你内心的热情”、“设计让观众惊掉下巴的环节”到“严格遵守18分钟的时间规则”,作者为每个人提供了创作、设计和呈现一场TED式演讲的实操性方法。这九大演讲技巧可以让演讲充满活动,点燃团队的激情,赋予每一个人信心去战胜对公共演讲的恐惧,帮助我们“传播一切值得传播的思想”,取得人生和事业上的成功。 相信自己,祝你成功!
低智商社会
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【内容简介】《低智商社会:如何从智商衰退中跳脱出来》讲到时代的发展视乎并没有相应提高人们的智商,反而使得人们的智商在逐渐衰退,你看:时下的年轻人只关心自己半径三米以内的事情;虽然人们在网上跟人无话不谈,但在现实生活中,却不懂与人面对面敞开心心扉;没有成功欲望、学习能力低下但丝毫不以为然;看到电视中的广告就会马上冲动购买;总有毫不脸红的读错字的官员出现;遇到困难,懒于思考就立即放弃;人云亦云,做什么事总愿意随大流…… 在更加发达的今天,为什么还会出现这种集体智商衰退的现象?人类真的是一代不如一代?按照大前研一的说法,就是现在我们已经进入到了“低IQ时代”。《低智商社会:如何从智商衰退中跳脱出来》从政治、经济、网络社会、教育等各个范畴去分析,点出了各种现实存在的低IQ现象,给想在21世纪生存下去的人们后的当头棒喝!从而也使我们反思面对的问题,并按大前所提供的诸多建议,梳理思路,开阔视野,思考未来,走出“低智商”的怪圈。 《低智商社会:如何从智商衰退中跳脱出来》读者对象:社会企事业各级管理、人员以及普通上班族,社会问题研究人员,对大前研一感兴趣的普通大众等。
礼仪金说系列2:社交礼仪
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本书是通俗的礼仪规范指南,告诉人们如何在公共关系中处于优势地位。在信息化高度发达的今天,熟悉掌握并合理运用社交礼仪是每一个管理人员必需的基本技能要求。人际交往不仅是一门学问,更是一门艺术。而社交礼仪在人际交往中发挥着不可替代的作用。有修养有礼貌的人,才会赢得别人的尊重、喜爱、赞同和认可,才能够在这个社会中用自己的言行*终建立属于自己的人脉关系,赢得人生的成功。本书从仪表、举止、言谈、应酬等方面概括和总结了实用的礼仪知识,供广大读者参考和学习。
对不起,我不活在你给我的人设里
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你是否还在经营着看似热闹的朋友圈? 你是否还在扮演那个情绪稳定的成年人? 你是否还活在别人的期待里,找不到真正的自己? 这本书就是写给被周围人眼光所困,渴望活得精彩的你。 每一个想要撕掉标签,做自己的人都不能错过这本书!
学会成长:爆发式成长的25个思维模型
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你的成长速度,决定了人生的高度。 掌握成长的要领,才能掌握未来的人生。 也许你是初社会、对未来既憧憬又迷茫的大学毕业生;也许你已选好了人生的赛道,却遭遇了重重困境;也许你已奋斗多年,却依旧藉藉无名;也许你小有成就,却很难更上一层楼…… 其实,你真正需要审视的,是自己的思维。人人都想更快地成长。但想要实现爆发式成长,只靠努力是远远不够的,你还需要掌握一套成长思维模型。 同一件事,思维认知不同的人做,往往会有截然不同的结果。有时候,成长速度赶不上别人,不是智商、情商的问题,而是思维上的差异的问题。 关于人生规划和自我成长,作者总结了个人爆发式成长的经验,从人生的选题、解法、破局、发展、经营5种角度,提出了25个思维模型,为我们提供了一套系统的成长法则,帮助我们变成更好的自己。
以幽默的方式过一生
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本书是一个《大V》,《一个四十岁的男人给你提个醒》,虽然《人性难断》但也要《以幽默的方式过一生》。 【关于生活】 《生活就是心怀*的善意在荆棘中穿行》,但《出发太久,别忘记目的地》。《人生中的选择》很多,但《凡是发生的必然发生》。《每个不能败我的事件,都会把我变得更璀璨》。如果失败,也不妨《受不完美的自己》,《给自己藏小幸福》,《带书去旅行》,体会《阅读的快乐》。 【关于爱情】 《嗑瓜子》时,在《机场遇到初恋女友》,那时候我们还是《毛坯恋人》,不知道《爱是个动词》,《你对了又怎样》,这样的道理,也不知道《心理学里如何定义爱情》和《恋爱模式》。《爱情里*容易犯贱》,觉得《有些事,不必说破》,*后才懂得《爱情,并不是生命的全部》,《任何情况下,提升自己*重要》。 【关于社交】 我们都是《社交时代的病人》,用《聊天中的符号》、《微信头像和名字》判断《自己和别人的关系》,《觉得别人晒,可能是自己缺》,《其实你没必要活得那么紧张》。并《不是每个人的意见都值得倾听》,但有的《朋友如三餐》,失去就放佛是《世界的孤儿》,《一转身,就是一辈子》。 【关于婚姻】 如果《找个能说话的人结婚》其实挺好,聊聊《星座靠谱吗》,说说《算卦准不准》,就不怕《婚后遇到更喜欢的人》。虽然对外说:《我就不信管不了这个家,但在家《我老婆是这样驯化我的》…… 【关于男女】 《跟楼上两口子斗争的七个夜晚》让我发现了《三种男人的人生》和《四种女人的人生》。其实《人性中*容易犯贱的地方》就是:《你那事,有什么好说的》。
天天25小时(精编图文版)
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【作者简介】(美国)劳拉·万德坎姆(Laura Vanderkam) 译者:韩若宜 劳拉·万德坎姆(Laura Vanderkam),纽约市记者。《卖力找工作:不需交钱就能建立一份有价值的事业》的作者,该书被纽约邮报评选为2007年4本著名的职业指导书之一。著有《跳槽:怎样改变你的工作处境》。她的诸多采访和报道在《赫芬顿邮报》、《今日美国》、《华尔街日报》、《环球科学》和《读者文摘》中均有发表。目前与丈夫和两个幼子定居纽约。 【内容简介】《天天25小时》不要放弃细碎的时间,少量时间也能带来乐趣。将核心竞争力之外的事情交给别人做,或者忽略、小化这些事情。现代社会一个毋庸置疑的事实是:我们的时间不够用。随着双收入家庭、极限工作和一天24小时、一周7天无间断工作方式的兴起,生活疯狂到我们喘不过气来。我们告诉自己:我们希望读更多的书,定期去健身房,尝试新的业余爱好,达成各种不同的目标。但是随后我们却放弃了,因为我们根本没有时间去做所有的事情。 万德坎姆在书中向我们阐述了,幸福和成功的人与混日子的人之间至少有一个关键性的区别,那就是幸福的人尽量多地把他们的168小时都花在核心竞争力上。找寻核心竞争力需要我们记录一周168小时。一旦你找到核心竞争力,你就可以停止无谓的焦虑,开始客观地看待数据,然后着手掌控生活,获得充实的168小时。

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