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The Yoga Back Book: The Gentle Yet Effective Way to Spinal Health
￥100.06
New ebook edition of this popular yoga book – with exercises selected to care for the back and spine. The Yoga Back Book is an ideal programme for people who suffer from back, neck or other related problems. This new edition contains black and white photography to illustrate the yoga postures and is designed throughout to create an attractive, easy to follow workbook feel. The Yoga is gentle and non-stressful so it will not put undue pressure on the back or spine. The exercises effect a gradual stretching, strengthening and relaxing of the back that will help to ease away the causes of back ache. safe, simple controlled exercises with synchronised breathing. ? learn to sit, stand, bend, get up and lie down with out causing pain. ? techniques to incorporate into daily schedules ? explains how the back works and what can go wrong ? provides tips for general back care – including nutrition for a healthy back and spine.
放大镜下的五千年:完整历史框架,读透中国历史(套装八册)
￥100.00
《放大镜下的五千年》是一套专门写给青少年的中国历史读物。作者在系统梳理中国历史发展脉络的基础上，以明畅有趣的笔触，娓娓讲述中国历史上的重要历史人物和历史事件，同时以问题意识和历史思维贯穿全书，注重启发青少年探寻历史演进规律。此外，书中还涵盖地理、经济、文化、艺术、职官、制度、 外交、军事等多方面内容，注重同时期中外历史的比较，为青少 年构建一个真实、丰富、立体、有趣的“大历史”，引领他们走进多姿多彩的历史世界，读懂读透中国史，奠定他们一生历史学习的基石。
肘后备急方辑校(全二册)
￥100.00
《肘后备急方》八卷，东晋医学家葛洪编撰，梁代陶弘景补阙，金代杨用道附广，是我国中医方剂学史上重要著作之一，涉及内外妇儿等各科常见病，尤其是各科急症，被公认为我国第一部急救学专书。 《肘后方》历史传承演变情况比较复杂，在历代传抄、刊刻过程中，文字多有脱衍讹倒，内容方面有较多增补改编，也有大量文字佚失。沈澍农教授在中医文献研究领域造诣深厚，对本书行了多年的研究，在广泛汲取历代医家研究精华的基础上，对本书作全新辑补，予以全方位校对和注释，对所有辑源文献均标出处。本书的出版，对现代读者读懂、使用本书，挖掘发扬其精华有较大的现实意义。
王力《古代汉语》（校订重排本）【教材精讲＋考研真题解析】讲义与视频课程【28小时高清视频】
￥9.99
王力《古代汉语》（校订重排本）【教材精讲＋考研真题解析】讲义与视频课程【28小时高清视频】
霍比特人:插图详注本
￥100.00
一场风靡大半个世纪的霍比特人的冒险。 一把托尔金人生与创作世界的钥匙。 托学专家道格拉斯·A.安德森深爬梳故事文本细节，以严谨的考据精神、见微知著的功力，为托尔金家喻户晓的小说《霍比特人》做了数百个细致微的详细注释，令读者得见更为立体、生动、完整的托尔金人生与创作。 甘道夫的原型是谁？《霍比特人》的创作和出版始末是怎样的？版本是如何变迁的？托尔金是如何与北方文学“相互唱和”的？他对龙的热情从何而来？他的美学风格受到谁的影响，语言天赋是如何培养和表现出来的？他对外语译本插画的默默吐槽，他的偏爱，他的友情……
茅盾文学奖得主王安忆的读写课
￥100.00
《小说六讲》整理自王安忆的六堂公开课讲稿。对写作的兴趣从什么地方源起？如何建设一个小说的世界？为什么要关注类型小说？怎样才称得上一本好小说？小说写作能不能教与学？作为小说家和教育者，王安忆在课堂上坦诚分享自己的经验，带领读者探寻小说与生活之间的通道，体验阅读与创作的乐趣。 《剑桥的星空》收入王安忆的四篇长文，包括《剑桥的星空》《命运与无命运》《温柔的资本》《音乐生活》，是一部风格独特的读书随笔。从亨利·詹姆斯、艾丽丝·门罗、塞巴尔德、陀思妥耶夫斯基、罗曼·罗兰到《红楼梦》《聊斋志异》《倾城之恋》，作者旁征博引，打破作品和不同学科之间的界限，把握其中的暗流和脉络，透过文字和生活的表面，呈现出独特的个人经验，并触及更为深邃的存在。
铁路工程建设管理探索与实践
￥100.00
近年来，随着大规模高标准铁路的建设发展，建设管理方法不断创新，对建设管理队伍素质提出了更高要求。为切实加强铁路建设系统队伍建设，进一步提高建设管理水平，打造一支建设的科学化管理团队，2012 年度上海铁路局与清华大学举办了建设管理高级研修班，邀请清华大学郑力、方东平、李志忠、吴甦、朱宏亮、李正风、王守清、邓晓梅、饶培伦、余玲艳、王一同、李斌峰等12 位教授学者对上海铁路局所有建设项目的指挥长（总经理）、工程部长、安质部长进行授课，在人才队伍培养及能力提升方面作出了有益尝试。
英语专业四级历年真题及详解【附高清视频讲解】
￥100.00
英语专业四级历年真题及详解【附高清视频讲解】
对外经济贸易大学《802世界经济综合》历年考研真题及详解
￥100.00
对外经济贸易大学802世界经济综合历年考研真题及详解
对外经济贸易大学802世界经济综合历年考研真题及详解
￥100.00
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北京师范大学740教育学基础综合历年考研真题及详解【部分视频讲解】
￥100.00
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北京大学中文系现代汉语教研室《现代汉语》（增订本）【教材精讲＋考研真题解析】讲义与视频课程【22.5小时高清视频】
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北京大学中文系现代汉语教研室《现代汉语》（增订本）【教材精讲＋考研真题解析】讲义与视频课程【22.5小时高清视频】
孟昭兰《普通心理学》【教材精讲＋考研真题解析】讲义与视频课程【33小时高清视频】
￥100.00
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郑日昌《心理测量学》【教材精讲＋考研真题解析】讲义与视频课程【38小时高清视频】
￥100.00
郑日昌《心理测量学》【教材精讲＋考研真题解析】讲义与视频课程【38小时高清视频】
沈政、林庶芝《生理心理学》（第2版）【教材精讲＋考研真题解析】讲义与视频课程【11小时高清视频】
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张斌贤《外国教育史》（第2版）【教材精讲＋考研真题解析】讲义与视频课程【45小时高清视频】
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张斌贤《外国教育史》（第2版）【教材精讲＋考研真题解析】讲义与视频课程【45小时高清视频】
袁振国《当代教育学》（第4版）【教材精讲＋考研真题解析】讲义与视频课程【38小时高清视频】
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韦勒克、沃伦《文学理论》（修订版）【教材精讲＋考研真题解析】讲义与视频课程【25小时高清视频 】
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中国人民大学802经济学综合“精选考题训练”名师精讲【20小时高清视频】
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全国硕士研究生入学统一考试计算机科学与技术学科联考数据结构考点归纳与典型题（含历年真题）详解
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全国硕士研究生入学统一考试计算机科学与技术学科联考计算机组成原理考点归纳与典型题（含历年真题）详解
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