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数据决策:数字时代如何利用数据分析隐藏趋势,做出有效决策
促销价:￥24.99|￥69.00
《数据决策》是为普通人打造的一本“数据思维急救手册”。作者艾伦?唐尼现任奥林学院荣誉教授、PyMC实验室首 席数据科学家，他非常擅长用通俗的语言解析深奥的统计学原理。 本书以“反直觉的数据”为切入点，通过数十个真实有趣的案例，带领读者逐步认清统计悖论。比如：“吸烟孕妇生出的低体重儿更健康”，这其实是混淆了“相关性”与“因果性”的典型谬误；“疫苗接种者死亡率更高”也只是统计假象，实则是统计者的年龄结构差异导致的。这些案例将颠覆我们的认知，从而引发读者对数据解读的深入思考。 更重要的是，作者没有在书中空谈理论，而是将统计学方法转化为可复用的决策工具。例如：基本比率法则能帮我们避免医学检测导致的过度恐慌或轻视；因果图模型可区分直接影响与间接干扰，避开“相关性等于因果性”的陷阱；长尾分布思维则提醒决策者需要为极 端事件预留出容错空间；等等。这些工具能渗透到生活中的各种日常场景，使抽象的方法具有可实践性。此外，书中对数据伦理的探讨也提醒我们，数据不是冰冷数字，数据记录着社会进步的轨迹，并承载着重要的社会价值。 这本书像一把解码数据的“钥匙”，能重塑我们看待世界的方式，让我们在数据泛滥的时代，避开统计陷阱，保持清醒思考，做出理性决策。
蝴蝶效应:从分形到混沌
￥48.30
有人将本书首先描述了各种分形的基础知识和特性，包括线性迭代产生的分形如分形龙、科和曲线等，以及非线性迭代产生的曼德勃罗集、朱利亚集等。通过这些例子，介绍了自相似性及分数维的概念。然后，遵循混沌现象发展的历史，通过讲述庞加莱的三体问题、洛伦茨的蝴蝶效应等等故事和趣闻，将读者带神奇混沌理论的天地中。再一步通过对一个简单混沌系统--逻辑斯蒂映射的探讨，详细介绍分岔理论、稳定性、及费根鲍姆普适常数等概念。 本书后半部分，介绍了分形和混沌在各个领域的应用及前景、分形和混沌的关系、以及与分形混沌密切相关而发展起来的复杂性科学。 俗话说：“授人以鱼不如授人以渔”，作为科普书，介绍知识固然重要，传授科学研究之方法更为重要，本书极力体现这个宗旨。作者不仅介绍科学，还煞费苦心地重介绍科学家作出重大发现时的思路历程，带领读者一起思考，从前人的经验教训中得到深刻启示，从而激发读者的好奇心和创造力。 一本老少皆宜、文理兼容的科普读物。图文并茂，用轻松有趣的语言，加之通俗生动的图解，来讲述深奥难懂的科学理论。为广大读者剥理论的坚果，使不同领域的人士，都能领悟到数学及物理学的无穷魅力。
走向统一:粒子物理之路
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爱因斯坦逝世后，物理学家们在这条统一路上，又走过了一个甲子的历程。六十年的风风雨雨，滴滴，理论物理学家们作了些什么？统一之路如今走到了哪里？前途如何？本书作者从介绍牛顿力学、量子力学始，到数学中的群论、对称守恒原理，再介绍标准模型、规范理论、量子场论、费曼路径积分、费曼图等等，让读者对理论物理中的“统一”大框架，特别是主流物理界公认的“标准模型”，有一个基本认识。然后，也探讨一下统一理论与大爆炸宇宙学、暗物质、暗能量的关系，以及标准模型的困难和局限，简要地介绍包括弦论、M理论、弦网等概念，让读者不仅领略到理论的美妙，科学家的追求，也体会到科学研究的艰辛，激励年轻人对探索自然规律的愿望和好奇心，踏科学的大门。
剑型脑和盾型脑 多巴胺和血清素如何影响你的行为、情绪和人际关系?
￥48.30
为什么你本算去健身房，却发现自己已经走在回家的路上?? 为什么你总在网上，快递到家却发现你根本不需要这些东西? 为什么当需要认真学习时，你总是沉浸在社交网络中无法自拔?? 为什么我们明知哪些事情对自己有帮助，还是不去行动? 我们的大脑里随时随地都在发生多重化学作用，多巴胺和血清素便是一对作用几乎相反的激素。多巴胺引起兴奋、唤起，让人愿意冒险；血清素压抑人的欲望，让你产生防御心理，是延迟满足背后的推手。本书作者根据这两种截然相反的作用将大脑分为两个类型：剑型和盾型。作者认为，不同类型的大脑在面对问题时会不自觉地做出不同的选择与反应。你可以通过分析自己属于哪一种大脑，了解自己的微观和宏观思维模式。 大脑自私又狡猾，它不在乎我们的目标与意图，只在乎如何让自己感觉良好……这使得人们在面对压力时会做出不同的反应。剑型大脑人会正面处理压力，想出策略；盾型大脑的态度更被动，往往不会意识到事件的重大影响。通过了解自己可以被划分到哪个类型，并根据相应的策略调整自己的应对方法，我们就可以掌握正确处理压力、感情问题的方法。
万物本源:生命、意识,以及存在意义的复杂科学
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《万物本源》将会改变你理解自己和世界的方式，以更松弛和乐观的心态融生活。 医生、科学家、哲学家尼尔·泰泽从对生命的研究出发，试图揭示万物的本源以及它们之间复杂的互动关系：从原子到水滴，从蚁群到森林，从高空的椋鸟到街道的人群，微小的个体组合成庞大的生物系统，局部的随机运动可能带来全局的化，生命和意识在适度的无序中不断演化，拥有了适应力和创造性的力量…… 《万物本源》以科学的方式解读了生命、意识的本质，并试图回答我们存在的意义。生动、清晰，于细微处震撼人心，帮助拓展你的认知和思维。
更年期,怎么办?除了就医之外,你应该尝试去做的事
促销价:￥24.99|￥69.00
根据北美更年期协会的估计，2025年全球范围内将会有超过10亿女性更年期阶段。然而，与这个庞大数字形成鲜明对比的是，有关更年期的研究在所有医学研究中占比微乎其微，甚至专业医生受到的相关培训也极为有限。2021年，美国国立卫生研究院报告称，美国联邦资金中约有50亿美元用于女性健康领域的研究，但只有1 500万美元用于更年期研究，相当于整个女性健康研究经费的0.3%。事实上，我们对这一领域缺乏足够的认识和重视，对诸多影响因素的了解也非常有限。你很难理解，在关乎全球半数人口健康的议题上，竟然还存在如此多的认知空白。 这本书将使你了解围绝经期、更年期和绝经后期你的身体将经历什么，并提供应对各个阶段变化的方法，帮助你实现身体和心理上的健康。许多人认为更年期是一个自然的过程，只需顺其自然等待它过去。但作者认为，放任它对我们的身体带来伤害，会影响女性未来几十年的健康。而如果我们能够及时发现身体的变化和反应，做出积极的应对，我们更有可能在未来几十年的生活中享受更高品质的人生。 在书中，作者将针对更年期可能出现的70余种症状，逐一提供应对的方法，让女性不再孤立无援地面对更年期。
癌症患者怎么吃
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作者拥有十年中美临床营养工作经验，深知癌症患者在康复过程中离不健康的饮食，科学的营养支持，从癌症患者发病、术前、术后、放化疗前后到康复的过程中，告知读者需要的注意事项如“忌口”，不同治疗应该怎么吃，如何从饮食营养的角度解决治疗所带来的副作用，如何甄别坊间流言，以及针对不同癌种给出个性化的“营养疗法”。还有简单易行适合肿瘤患者的食谱。 一本不可多得的癌症患者“营养圣经”，也是一本癌症患者的“饮食疗法”指南，更是一本癌症患者的“营养工具书”。
量子传
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《量子传》讲述了量子物理学从萌芽到蓬勃发展的精彩历史，也是一本为建造量子物理学大厦的科学巨人们绘就生动群像的故事性科普读物。 1927年10月，第五次索尔维会议在布鲁塞尔召，讨论有关新量子力学的问题。受邀参会的29人中，后来有17人获得了诺贝尔奖！爱因斯坦、玻尔、薛定谔、泡利、普朗克、玻恩、海森堡……在这些家喻户晓、光芒耀眼的名字中，有20世纪那场关于量子物理学的伟大论战的两位主角——爱因斯坦和玻尔。这两位科学巨人关于“究竟什么才是现实”的一系列争论，推动了量子物理学的迅猛发展。 这本书全景式回顾了量子物理学从萌芽到改变世界的精彩历程，讲述那个时代科学巨人们之间的智力较量，既展现了火花迸射的争论和竞争，也叙写了这些智者之间动人的友谊，以及他们各自的人格魅力。两大物理男神在线对阵，一生劲敌，一生友谊；涉及近200位科学家的故事，揭晓少为人知的精彩细节，勇气、惶恐和激情，尽在量子群星闪耀时！你会了解爱因斯坦和玻尔之间棋逢对手的争论始末，也会看到普朗克的勤奋自律、泡利的犀利和毒舌、海森堡的聪慧和惶恐、薛定谔的多情和天赋……
过敏的真相
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坚果过敏、花粉热、哮喘……对大多数人来说，要么自己被令人沮丧的过敏困扰，要么身边有人存在这种情况。全世界目前有数十亿人患有某种形式的过敏症，据估计占全球总人口的30%～40%。更令人担忧的是，近年来被诊断患有过敏症的患者的数量一直在增长。 为什么我们的身体这么容易被扰乱得躁动不安？流鼻涕、眼睛发痒、皮肤干燥、胃肠道不适、呼吸困难……这些过敏症状在试图告诉我们一些重要的事情，关乎21世纪人体免疫系统的整体健康状况。 医学人类学家特雷莎·麦克费尔是一名过敏症患者，她的父亲死于蜜蜂蜇刺引起的严重过敏反应。在这本书中，她展了一场对过敏背后复杂问题的科学探究之旅，回顾了早期免疫学家的危险实验，调查了过敏症患者当下的困境，也讲述了过敏治疗的新展。她采访了众多免疫学家和过敏症专科医生，以及空气质量控制员、病患家属、医药公司、科研单位、政府机构等不同立场的个人和组织。 这是一场对过敏现象的全方位剖析，尽可能讲述了一个关于过敏这个现代医学谜团的完整故事。究竟什么是过敏？为什么我们会过敏？为什么过敏在全球范围内越来越严重？关于过敏，我们能做些什么，还不能做到什么？这里没有关于过敏的全部真相，但通过条分缕析地探索过敏表象之下的深层问题，我们能够获得关于过敏的重要知识，在愈演愈烈的过敏来袭时尽量做好准备。
10颗小药丸:植物、粉末与片剂如何重塑世界
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关于药物，这里有许多你不知道的东西！ 你可能从未想过，? 药物可以改变人们看待思想的方式，改变了人们对待法律的态度； 可以改变国际关系，引发各种各样的战争； 还可以改变女性的社会选择与职业选择…… 本书选取了10种具有里程碑意义的药物（如抗生素类、他汀类、镇静剂等），像10个药物小传一样讲述了这些药物如何被发现，以及其如何改变医学史、改变我们生活的生动有趣的故事，并以药物演化、制药行业的发展及其行业监管方式的转变为线索，将这10个小传贯穿起来，描述了药物如何影响了当今世界，如何塑造了跨世纪的医学发展史。 在过去的艰苦年代，比如 200 年前，男性的平均寿命为女性的两倍（主要因为怀孕和生育危害女性健康）。而且总体上看，过去的人们只能活到今天一半的岁数，主要原因是早夭。躲过了儿童期的天花、麻疹、白喉，往后他们还可能死于肺结核、扁桃体周脓肿、霍乱、猩红热或我们现在已远离的其他几十种疾病。 所以过去的人们不会特别担心患上心脏病或癌症，因为很少有人能活到患心脏病和癌症的岁数。 在本书中，读者将会看到，疫苗和抗生素让人们在面对传染病时不再束手无策、坐以待毙，它们赋予了人们抗流行病的能力。配合更加有效的公共卫生措施，即更清洁的饮用水、更发达的排污系统、更好的医院，药物让人们摆脱了对儿童疾病的恐惧，转而关注老年疾病。 这既是对医学的赞颂，更是对药物的讴歌。 从10颗小药丸中，窥见跨越千年的现代药物发展史。
海洋明天的样子
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海洋是当之无愧的地球生命摇篮。 化石记录告诉我们：五次大灭绝抹去了地球上超过3/4的物种，不过，每当地球上的生存条件再次变得可以忍受时，新物种就会重新在海洋中繁衍。在全面回顾了海洋的曲折变迁史之后，我们得到了一个鼓舞人心的信息：无论情况变得多么糟糕，海洋中的生命肯定会延续下去。 可是，人类世以后，地球发生了深刻的环境变化，海洋自然无法幸免。过去几十年，每隔十年，北极海冰的面积缩小13%，海洋中背景噪声的强度翻倍；包括洪水、干旱和热浪在内的一系列极端天气事件频发；全世界每年生产的近4亿吨塑料制品，其中绝大部分的归宿是海洋……人类活动带来的复杂影响远超从前海洋面临的危机，而且没有任何先例可以援引。 因此，海洋的明天会是什么样子，在很大程度上取决于人类现在的行动。这本书将会带我们鲸类、鲨鱼、企鹅、珊瑚等海洋动物的领域，这里有日益严峻的地球环境变化的缩影，也有人类为了改善气候变化、海洋变暖而做出的努力，以及许多微小但令人充满希望的积极变化迹象。 海洋就像煤矿里的金丝雀，它的迅速变化其实预示着地球上其他地方将会发生什么。生活在这颗蓝色星球上的我们其实都是海洋人。无论是我们呼吸的空气、天上下的雨，还是这个宜居的世界，都离不健康的大海。即便人类世瞬息万变，每个人也能为海洋贡献自己的一份力量。
猫的多元宇宙
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家猫，也就是你家的猫，从它们在非洲的化起出发，在相对较短的一段时间里就成了地球上最成功、最多样化的物种之一。乔纳森·洛索斯既是一位科学家，也是位“猫奴”，他在这本书中探讨了如今研究人员如何利用现代科技的各种工具——从 GPS追踪（你会惊奇地发现后院的猫都跑到哪里去了）、基因组学（你口中的暹罗猫究竟是什么？）到法医考古学——来揭猫过去、现在和未来的秘密。除了掀猫的祖先的神秘面纱，《猫的多元宇宙》还让我们以猫的视角观察当今猫的栖息地，包括认识它们的野生近亲，这些野生小家伙的习性有时和你家里可爱的家猫出奇地相似。 狮子和老虎会喵呜叫吗？如果它们不会，这是为什么？为什么你的猫会把死老鼠丢在你脚边（或者枕头上）？把虎猫当作宠物是个坏主意吗？猫最早何时离非洲平原的？埃及象形文字中的那些猫又是怎么回事？洛索斯以亲切的口吻，引用亲身研究调查和多猫家庭中的诸多实例，轻松地解读了复杂的科学和历史，探讨几千年来自然和人工选择如何塑造了当代的猫，让许多新品种在解剖结构和行为方式上都和它们的祖先大相径庭。但作为捕食者的猫，在野外似乎仍旧留了一“爪”，在它们占领世界各地的新领地时尤为明显。 人类改造着猫，猫反过来也改变着它们周遭的世界。这本引人胜又富有知识性的书，描绘出了猫和人可能面对着怎样的未来。
我的血糖我做主
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你知道吗？2021年，全球约有5.37亿成人患糖尿病；预计到2045年，糖尿病患者可能达到7.84亿。中国的糖尿病患者数量名列前茅。 但是，没被确诊糖尿病并不意味着安全。如果按照严格的标准判断，那么我国成年人甚至2个里面就有1个处于糖尿病前期（简称“糖前期”，介于高危人群与糖尿病之间的阶段）！考虑到中国庞大的人口基数，处于糖前期困扰中的人数多达6.8亿以上！ 处于糖前期的人几乎没有任何症状，他们的空腹血糖值正常或者处于高值临界值，餐后2小时血糖可能低于正常值范围。在这一阶段，人体的糖调节功能已经受损，但是从血糖浓度正常发展到糖前期，直至糖尿病发生，一般需要5—10年的时间。 只要积极调整饮食模式，就很有可能逆转，避免发展到确诊糖尿病的阶段。可是，很多人根本不了解糖前期，不知道自己处于糖前期，也就错过了逆转这种状况的大好时机。由于还未发展到糖尿病阶段，医生对于糖前期的干预手段有限，糖前期人群也很难在医院找到对应的科室就诊。 这本书是营养学家、疾控中心专家写给普通人的健康指南，旨在讲清楚一种科学合理、有效实用、贴合中国饮食习惯的均衡饮食模式，解除糖前期人群的困境。 这种平衡血糖、激活胰岛素的饮食模式能够有效地帮助糖前期人群改善健康状况，也适合广泛的大众读者循序渐地逐渐调节饮食结构，明智地应对食品工业化现状，长期改善生活质量。 保持血糖稳定难吗？其实并不难，只要吃对了食物，你就可以和营养师一起温和科学地控糖，我的血糖我做主！这不仅仅意味着体检指标正常，更意味着拥有充沛的精力和活力、敏锐的思维、富有弹性的皮肤，以及能够更加无负担地享用美食的轻松心态。
体验机器:我们的大脑如何预测和塑造现实
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▌你与你感知的现 实有怎样的关系？ ▌你以何种方式塑造现实，而塑造自我？ ▌感知本身只是一种“受控的幻觉”？ ▌大脑并非被动感知，而是主动预测现实 ▌所谓感知，其实在身体、工具与环境间流动 · ◤在这本书中，安迪·克拉克揭示了重塑范式的预测性大脑理论，重新定义了心智与现实的关系： · 大脑从未“看到”真实的世界 · 你的一切所见所感只是它想让你看到的 我们对身体、外界的感受，更多来自我们大脑预测的可控“幻象”，而非客观现实。 · ◤我们将窥见全新的、更加深刻而统一的心智科学轮廓： · 从观看电影到理解他人表情 · 从平凡的感受到崇高的体验 · 从慢性疼痛到情绪反馈循环 · 从社交焦虑到精神错乱 本书揭示了预测性大脑在身体感受、情绪和行为中的核心作用——慢性疼痛、社交焦虑甚至情绪循环，都与预测的失控有关。通过重构语言、改变叙事、调整行动，我们能够重塑自身体验并改善身心健康。 · ◤人人都将成为赛博格，利用“心智黑客”工具行自我意识的全面升级： · 我们将重新评估自己的体验 · “黑”预测性心智 · 手机、笔记本电脑甚至社交网络都成为我们心智的一部分 我们能够利用智能设备和大脑共同创造全新的心智工具，解锁“延展心智”的潜力。 · ◤一旦掌握这门科学，我们将得以实施心理学意义上的“精准医疗”： · 焦虑可能只是你的大脑预测出了问题 · 改变大脑的预测方式，重构情绪体验 · 就能破焦虑循环 这一全新视角为心理治疗和医学提供了全新路径。抑郁、焦虑、慢性疼痛等心理和生理问题，往往根源于我们无意识的大脑预测。
“她”的力量
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有一个问题曾困扰达尔文多年：像雄鹿的鹿角或孔雀的尾巴这样的复杂特征似乎是无用的奢侈品，对一般的生存过程而言没有任何好处。达尔文最终意识到，除了自然选择，一定还有另一种演化机制在起作用，他将其命名为性选择。自然选择是为了生存而战，性选择本质上就是为了争夺配偶，我们也可以称之为配偶选择或“美的演化”。 然而，在达尔文看来，这种竞争主要是雄性的事情。受限于其所处时代根深蒂固的文化影响，达尔文认为雌性的力量是通过“相对被动”和不具威胁性的方式实现的，她们“作为旁观者站在一边”，观看雄性虚张声势的表演。 真的是这样吗？ 事实上，科学家逐渐发现雌性动物会和雄性一样滥交，她们同样好斗、占主导地位和充满活力。就驾驶演化的变革巴士这件事而言，双方权利平等。在这本书中，露西·库克的目标是揭穿动物王国关于性和性别的过时叙事，她破了学界一直以来以雄性为中心的科学偏见，将各种雌性动物的真实行为展现在我们面前。你将发现雌性并不像刻板印象中那样温柔、被动、温顺和充满母性，也会重新认识包括人类在内的所有“她”的力量。
十堂奇妙的数学课
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我们通常认为数学和文学是两极对立的，它们之间有很大的不同。但是，如果它们是密不可分，甚至有着根本性联系的呢？在莎拉·哈特教授这部清晰、深刻、令人捧腹的作品《十堂奇妙的数学课》中，作者向我们展示了数学和文学之间的无数联系，以及如何通过这些联系提升我们对数学的理解，并收获学习与使用数学的乐趣。 这本书中的阐释将颠覆你过去的很多认知：小说《白鲸》里竟然存在各种复杂的几何知识？詹姆斯·乔伊斯的意识流小说为何有意夹杂了不同的数学元素？小说家乔治·艾略特为何如此痴迷于统计数据?《侏罗纪公园》的剧情与分形图案又有着何种关联? 《福尔摩斯探案全集》作者阿瑟·柯南·道尔的笔下都写过哪些数学家的角色?从十四行诗到童话，再到法国的潜在文学工厂乌力波，哈特教授展示了数学和文学是如何相辅相成的，以此帮助我们更好地了解人类生活和我们在宇宙中所处位置的真相。 这将是一段难忘的旅程，通过我们自以为熟悉的书籍和故事，作者揭示了新的美丽奇迹。正如哈特承诺的，读完这本书，你将需要一个更大的书柜。
这本书可能救你的命
￥48.30
你的大脑就像一个古早的电脑操作系统，充斥着糟糕的代码，加载缓慢，更喜欢看猫的表情包，而不是睡觉。如果没有骨骼，你会一团糟，但如果你饱受背痛、颈部疼痛和膝关节崩溃的折磨，你的骨骼就会成为你的囚笼。你的鼻子从设计上讲是一个灾难，容易堵塞、漏水，还会长出随意的毛发。 这是一本可以拯救你的生命的书，书中介绍的常用健康方法将为你排忧解难，让你更健康。你将了解关于健康的有用或者无用的冷知识： ?如何用简单的方法提升睡眠质量？ ?拔鼻毛有什么危险？ ?用意念缓解痛苦可行不可行？ ?为什么癌症没有统一且有效的治疗方法？ 你将获得调整睡眠、告别消化不良、让自己的排泄更顺畅的健康建议。这本书能成为指导我们人体整个系统的指导手册，帮助我们照顾自己，并最大限度地利用人体的资源。
《科技预见未来 》(第2版)
￥48.30
本书是一本高度浓缩的科普读物，内容涵盖了量子信息技术、引力波、冷原子钟、超级高铁、智慧城市、可见光通信、虚拟现实、机器人、神经形态芯片、无人机、自动驾驶、视觉搜索、自适应安全架构、能源互联网、无线输电、全球Wi-Fi、石墨烯、3D印等高新技术。书中既生动形象地介绍了相关技术的内涵，又科学理性地分析了相关产业发展现状与未来发展趋势。书中采用通俗易懂的语言，预测和描绘着我们的未来，旨在为读者呈现一副副丰富多彩的高科技画卷，为科技和行业分析起到抛砖引玉的作用。本书主要面向科研工作者、科技爱好者、产业研究人员，以及大学生创业者。
和你的手一起思考
￥48.30
我们都知道有人用手说话，但他们知道自己在用自己的手说话吗？我们的手势可以揭示我们内心深处的想法，可以与我们讲出来的话形成矛盾，还可以传递出我们甚至自己都意识不到的想法。 在《和你的手一起思考》一书中，受人尊敬的认知心理学家苏珊·戈尔丁-梅多向我们展示，一直被忽视的手势其实对我们的思考、学习和交流都至关重要。手势是在每一个文化和语言中都能找到的普世的人类行为。哪怕我们意识不到其存在，我们的手势也是交流中必不可少的组成部分。 戈尔丁-梅多通过案例向我们揭示，我们的手势的高度可以泄露潜意识中的偏见，学生的手势的形状能够体现出他们对新概念的掌握程度，哪怕当时他们给出的答案是错的。戈尔丁-梅多迫使我们再次思考，从我们对儿童成长历程设定的里程碑的一切，到什么在法庭上是可受理的内容，再到Zoom线上会议是否能充分替代面对面的交谈。 具有颠覆性又充满野心，《和你的手一起思考》决心扭转我们对语言和交流的认识。
来吧,更年期!
促销价:￥24.99|￥69.00
所有女性，只要寿命足够长，都会在她人生中的某个时刻更年期。 大多数女性实际上不知道自己从什么时候始更年期，在这一阶段之后也并不确切地知道自己身上究竟发生了什么。而所有更年期女性都想知道，为什么除了停经和失去生育能力，她还有可能出现记忆力下降、焦虑、抑郁、注意力不集中、潮热、盗汗、情绪波动和睡眠障碍等令人抓狂的症状。 事实上，如果不能让女性确信所有这些不稳定情绪和症状都是正常的，她就很有可能觉得自己快发疯了。 这本书就是要解决这个问题。 作者莉萨·莫斯科尼是最早证明更年期会影响女性大脑的科学家之一，也最早始探究大脑对更年期有哪些整体反应。总体来说，更年期体内雌激素水平的下降会影响从体温到情绪再到记忆力的身心各方面，包括大脑结构和功能的改变；具体到个体，更年期症状随着激素水平和个体状况的差异而有所不同。更重要的是，大部分更年期症状其实并非源于卵巢的变化，其根源在大脑。正是因为更年期女性自己不清楚这个事实，她们的家人、朋友甚至医生也不了解这一，才导致更年期女性不但难以正确看待身心的种种变化，要承受得不到适当帮助和治疗的无力感，还要面对异样的眼光及由此产生的羞耻感。 这本书及时地带来了广大读者迫切需要的知识。作者正处于引领女性大脑研究的科学前沿，她将关于更年期的最新脑科学研究成果通俗易懂地讲述给大众，并带我们认识女性大脑所经历的诸多生命阶段，比如青春期、孕期和更年期。这本书不仅澄清了更年期相关的概念、生理机制和常见误解，讲述了相关科研领域的展和经过验证、切实可用的各种疗法，也提供了包括调整饮食方式、锻炼、自我保健在内的有效工具；它还致力于帮助女性摆脱恐惧或羞耻感，用科学知识引领女性自信、从容、有准备地度过这个关键的人生过渡阶段，更好地掌控自己的人生和生活。不仅女性需要了解这些信息，她们的医生、朋友和家人也需要了解。 这是一本讲述更年期女性大脑和激素变化的神经科学普及读物，也是靠谱、实用、温暖、贴心的更年期健康生活指南。
利用虚拟天文馆观测天象
￥48.30
本书是作者在近年来使用Stellarium虚拟天文馆的研究基础上撰写而成的，系统地介绍Stellarium虚拟天文馆的使用方法和脚本编写技巧。全书共12章，主要内容包括：第1章是Stellarium虚拟天文馆界面功能简介；第2～11章介绍日食、月食、月相变化、掩星、超新星爆发、彗星等现象和相应的观测脚本，其中包含在地面不同地行观测及在太阳、月球等其他星体上行观测的方法，从而使观测者可以模拟脱离地球的限制，在更广阔的空间中加深对这些天象的理解；第12章详细介绍Stellarium虚拟天文馆中使用的脚本语句。本书可供天体物理等相关领域的工作者参考，还可以作为学习星空知识的教具，也可以作为天文爱好者行星空观测的辅助工具。
