纠缠的树
¥48.99
据我们所知,宇宙中的生命仅在地球上展且只展过一次。在大约40亿年的时间里,究竟发生了什么,生命才从最初的样子演变成我们今天看到的琳琅满目、错综复杂的形态?怎样的偶发事件和必然事件导致了一系列的连锁反应,造就了人类这样神奇的生物? 长久以来,人们对化的认知都来自达尔文的《物种起源》。生物的化就像一棵树,位于化树不同位置的生物由于个体差异产生不同子代,并在自然筛选下形成不同的物种,也就是说,化来自遗传、变异与自然选择。 20世纪70年代初,科学家始以RNA序列重新检视生命史,他们发现,化之路比我们原先所认为的要棘手复杂得多,生命之树的枝干也比我们所预想的更为纠缠。比如有高达8%的人类基因组并非直来自同类遗传,而是来自病毒感染。基因的横向转移至关重要,若没有水平基因转移,胎盘哺乳动物或许不会出现,人类也不可能存在。这些令人意想不到的发现从根本上重塑了我们对生命史的认识。 在本书中,曾屡获殊荣的科普作家大卫·奎曼讲述了新的基因研究如何从根本上改变了生物学这一领域和我们对生命的认知,他串联起一个个与这场科学剧变相关的故事,科学家们的研究同他们人生的关联也饶有趣味。
神奇动物
¥48.99
《神奇动物:起源与解读》是一本引自意大利的图文集,展示了人类历史上与动物有关的神话传说、民间习俗和不同文化,深度剖析了各种神奇动物的起源,及其所反映的人与动物间关系。 狼人、海怪、龙、半兽人……不论是真实存在的生灵,还是虚构的幻想产物,动物一直被人类赋予各种含义,神奇动物更成为人类文明的象征符号。为何人类文明如此热衷于构建神奇动物?背后又有着怎样的秘密?作者考据各种文化中有关动物的历史、传说、童话、民间习俗等,探索神奇动物文化诞生的源头,及其背后人类与动物间复杂而奇妙的关系。
物理有意思
¥48.93
这是一本给中学生的物理学课外科普读物,由中国科学院物理研究所众多院士、研究员造的线上讲座《云里•悟理》衍生而来。《云里 悟理》系列微课,由中科院20余位学术大咖讲解最有趣的严肃物理,力图将物理学规律与日常生活紧密结合起来,用诙谐生动的语言把重要的物理概念和物理知识展示出来,用充满趣味的“微课”形式,丰富物理爱好者的网络学习资源,促物理教育的可持续发展,为赢疫情阻战贡献一份力量。悟世界之道,析万物之理,《云里 悟理》,给你最有趣的严肃物理! 物理是一门研究世界客观存在的学问,是如今科技发展的重要根基。这本书用有趣平实的语言,推了通往奇妙物理世界的大门:书中用生动的例子解释物质、运动、能量等概念,读者可以举一反三了解物理学科如何看待世界;当书中深探讨量子世界时,读者又仿佛跟随着光子的脚步,体会物理大师们的深邃思想,感受量子计算的神奇。这本书不仅仅是一本科普读物,更是一场充满惊喜和启发的物理探索之旅,和读者一起探讨什么是物理、现代物理学将如何发展,在探索的过程中培养和激发对科学的无限热爱和好奇心。 相信这本书将成为读者朋友培养物理思维的绝佳读物。
追风暴的人
¥48.86
“走,去追风暴!”想象一名气象学家一脚刹车,漂移着急停在你面前,从这辆追风暴的定制“装甲车”的车窗户里喊出这句话。风在呼啸,他在欢呼,一切都很混乱——然而,你清晰地看到他那咧嘴大笑的脸庞,肾上腺素前所未有地飙升!作者在书中讲述了令人惊叹的追逐风暴之旅、哈佛大学的求学岁月,以及相关的气象学基础知识。美国佛罗里达州、越南河内、摩洛哥的菲斯和白雪皑皑的北极等,都有他的身影。他说,归根到底,想过一种抬头仰望的生活,想要追逐新的地平线。只要有合适的同伴和无畏的态度,每天都可以是一场冒险。有时,启冒险只需要抬头仰望。
跟“嫦娥”去探月
¥48.86
本书是中国探月工程全景式总结。从工程立项的背景到工程实施,再到未来规划,便于读者理解探月工程全貌和历程。 内容聚焦各次任务的“新、特、难、重”,全面体现了探月精神的“追逐梦想、勇于探索”的内涵,激发青少年的好奇心、想象力和探求欲。 表现形式采用大量珍贵的一手资料和图片,详细解读探月工程涉及的工程原理、科学成果,便于增加读者的感性认知。 延伸阅读涉及面广,深浅出,笔触细腻,帮助读者快速理解专业知识。
宇宙拓荒记
¥48.86
本书主要包括三方面内容,*类是诸如『卫星*后都是什么归宿?』这样的科普故事;第二类是航天爱好者感兴趣的一些有趣的工程问题,例如航天器轨道是如何设计和测定的?第三类是探索更远的宇宙空间需要解决的一些问题,比如为什么深空探测地面上要那么大的天线?
乘“雪龙”去南极
¥48.86
南极,这片被冰雪覆盖的神秘大陆,数百年来吸引着无数探险者和科学家前往探索。青年科学家唐立梅在本书中真实记录了参加第34次中国南极科考队乘“雪龙”号前往南极行科学考察的经历,生动讲述了南极独特的研究价值、南极探险史,以及中国南极科考的重大意义、中国几代极地科考破冰船的故事。 作者以科学家的严谨、女性的细腻诗意描绘了在南极的所见、所闻、所思,再现了坚毅、拼搏、奋斗、奉献、创新等科学家精神,也以专业的视角深浅出地介绍了南极的地质构造、气候变化、生态系统等方面的科学知识,带领读者领略地球科学的魅力,为青少年燃梦想,播下科学的种子。
基因、病毒与呼吸:从肺的进化起源到呼吸的治愈力量
¥48.80
探究“非凡的肺”以及呼吸生命机制的精神潜力 刷新你对遗传学、生物学、健康及肺部医学的认知 调动呼吸的力量可以抗炎基因,关闭促炎基因?呼吸可以影响掌控寿命长短的DNA 端粒,还能影响能量代谢和胰岛素基因? 从肺功能衰竭的患者身上提取一个细胞,就能培养出一个完整肺?干细胞和肺再生的科学发展步,会使人类不需要移植任何外来器官? 拥有一套“鸟肺”的人类,就能够不带氧气瓶攀登珠穆朗玛峰?如何解决人类星际移民中的“呼吸”这个关键问题? 人的一生要呼吸近7 亿次,每一次呼吸时,我们体内发生的一切简直是奇迹。将我们的身体与外界联系在一起的关键,正是我们非凡、优雅又脆弱的肺。我们经常将呼吸视为理所当然,直到因疾病或环境因素变得无能为力,才始意识到肺部健康的重要性。 在《基因、病毒与呼吸》中,肺医学家迈克尔·J. 史蒂芬将带领我们踏上一段别样的旅程,了解肺如何塑造人类的化起源以及如何决定人类物种的未来:从地球上氧气的历史与生命大爆发,到呼吸的治愈力及其精神潜力的探索;从肺部、免疫系统与环境乃至整个社会的联系,到肺移植、肺再生等前沿医学的展…… 本书充满了令人叹服的科学知识、统计资料和医学故事,为我们强调了重视肺部健康的紧迫性。尽管科学取得了巨大步,但我们的肺受到的威胁越来越大。在这个时候,本书为数百万肺部受到影响的人带来了希望和灵感,也为我们所有人提供了颠覆一般常识的视角与信念。
生命大设计:重新思考人类在宇宙中的位置以及生命的存在与消亡
¥48.80
重新定义科学本质的意识领域探索之旅 深刻揭示生命与意识才是理解宇宙的基础 现有的宇宙模型正受到挑战∶ 科学发现告诉我们,宇宙中有26.8%的暗物质、68.3%的暗能量和4.9%的普通物质,但我们必须承认,我们对暗物质和暗能量一无所知;科学发现正在指向一个无限的宇宙,但科学家却无法解释其真正的含义;时间、空间甚至因果联系等概念逐渐被证明是毫无疑义的。 科学界对意识同样一无所知: 科学家无法解释亚原子状态与有意识的观察者做出的观察行为之间的联系;他们将生命描述为静默宇宙中的一次随机事件,却不了解生命是如何产生的,或者为什么宇宙似乎是为生命诞生而精心设计的。 在《生命大设计》一书中,罗伯特·兰札将宇宙万物和生命意识纳同一框架,以全新的视角和宏大的视野展叙述,提出了一个诠释宇宙及现实本质的全新宇宙理论∶生物中心主义。 生物中心主义并不是对当前科学的否定。恰恰相反,该理论完全受来自生物学到宇宙学、量子纠缠到意识领域的挑战,并利用这些领域的科学研究,去解释为什么生命和意识才是人类理解宇宙的基础。这促使我们对生命、死亡及我们在宇宙中所处的位置等观念重新行思考。
不焦虑的数学:孩子怎么学,家长怎么教
¥48.50
本书讲述了小学和初中阶段数学学习法、学习习惯和解题思路,针对计算能力提升、知识难讲解、数学思想应用和培养,为小学和初中阶段家长提升家庭辅助教育水平,以及初中学生实现自学与自练,提供了切实可行、容易上手的方法和思路,解决数学学习和教育中的种种困难,让大家不再盲从和焦虑。本书适合小学和初中阶段的家长和数学教师阅读,亦可作为学生本人提升数学水平的指导。
秘境寻踪
¥48.40
在 8 年前一次偶然的极地旅行中,作者无意中踏神奇的野生动物世界,*终成为一名生态摄影师和自然爱好者。本书将呈现作者游历五洲四海,从陆地、岛屿和海洋三个部分探索这个星球上的非凡物种的经历。从南极到北极,从赤道到寒带,从非洲草原到热带雨林,再到深邃大海,请跟随作者一起挑战自我,寻踪秘境。
记忆脑科学
¥48.30
很多人都认为自己对记忆有充足的了解:你用自己的眼睛和耳朵记忆,形成的记忆就像脑子里储存的一段视频,如果你想回忆某件事,把“视频”回放就可以了。如果记忆是一个如此简单的东西,为什么它经常出错?为什么遗忘如此普遍?明明你记得很清楚的事情,为什么又错了呢?为什么记住别人的名字这么难? 实际上,记忆并不想我们想的那么简单,也不像我们想的那么恒久而稳定。记忆不是一种单一的活动,而是一系列有意识和无意识活动的集合。而且,你记住一个电话号码、你的早饭吃的什么、水沸腾的温度,以及如何骑自行车分别属于四种不同的记忆系统。 只有对我们的记忆系统有了充分的了解,我们才能了解记忆的本质,才能知道如何驾驭我们的记忆系统,进而知道如何提高记忆力,让自己的记忆尽量保持长久和准确。 在这本书中,你不仅可以了解我们的记忆是如何创造、存储和找回的,还将了解一些神经疾病,比如阿尔茨海默病、多发性硬化、大脑创伤等是如何影响大脑的记忆的。如果你想知道如何提升自己的记忆力,你也可以在本书中找到答案。
数学的逻辑
¥48.30
· 为什么1+1=2? · 为什么奇数和偶数交替? · 代数的意义是什么? · 数学问题真的有且只有一种标准答案吗? 从实数、虚数到复杂的运算顺序,将“消除世界对数学的恐惧”视为终身奋斗事业的剑桥博士、谢菲尔德大学终身教授郑乐隽带领我们进入了一段从未见过的数学旅程,揭示了如何从看似不可能的来源中发现深刻的真相。作者认为,数学不仅仅是关于如何得到正确答案的科学,数学也是关于自己创造的科学和真理,是一段令人兴奋,令人畏惧,令人敬畏,*终获得快乐的经历。她希望通过这本书的阐释,帮助读者理解数学到底是什么,通过理解数学的本质,消除关于数学的神话和误解,消除对数学狭隘的、缺乏想象力的认识,用有趣的数学思维理解我们的真实世界。
我们为什么吃(太多):食欲的新科学
¥48.30
如果真如科学家所说,少吃多运动即可轻松减肥,那为何实践过程如此困难以至于使某些人甚至采取切胃的极端措施减肥?于是,作者从新陈代谢与食欲的关系角度切,结合多年来诊治的病患案例,试图解答食欲的产生原因和节食与肥胖的联系。 这本书试图解释: 为什么采用医生和营养师的建议后,减肥效果不佳? 为什么一些饮食建议会适得其反,使减肥变得更困难? 不管减得多还是减得少,到底什么才是有效、健康的方式? 为什么多数肥胖者感到无论自己怎样努力减肥依旧被体重困扰? …… 正如作者所期望的那样,本书不仅为读者阐明了关于肥胖原因及一些减肥的困惑,更为读者提供了能改善自己健康情况的解决方案。通过阅读本书,读者会改变对肥胖的原有看法,更好地避免肥胖带来的痛苦。
大脑能量
¥48.30
哈佛大学精神病学教授克里斯托弗·帕尔默经过20余年的临床实践发现,药物和认知行为疗法是大多数精神障碍的标准治疗方法,但并非任何时候都能奏效,也不是对所有人都有效。 帕尔默教授提出的大脑能量理论为理解和治疗此类疾病提供了突破性的认知框架。这一理论适用于所有精神障碍的治疗,包括焦虑症、抑郁症、注意力缺陷多动障碍、酗酒、饮食失调、双相障碍、孤独症,甚至精神分裂症。大脑能量理论创性地揭示了:? · 精神障碍的起源是线粒体功能障碍; · 精神疾病与身体疾病存在联系,比如糖尿病、心脏病、脑卒中、疼痛障碍、肥胖症、阿尔茨海默病和癫痫; · 所有已知精神疾病的致病因素,包括遗传、炎症、神经递质、激素、睡眠、酒精和致幻剂、爱情、心碎、生活的意义和目标、创伤和孤独等,都与代谢和线粒体相关; · 目前所有的精神健康治疗,包括药物和心理疗法,都是通过影响代谢发挥作用的; · 新的治疗方法应该致力于消除或减少导致线粒体或代谢失调的因素,这将带来长期治愈的希望,而不仅是减轻症状。 大脑能量理论整合了生物学、心理学和社会学领域的研究成果,同时将精神病学、神经病学、心脏病学和内分泌学等多学科联系在一起,为医生、患者及其家人提供了不一样的解题思路。书中既有理性的统计数据,也有迷人的科学细节和感人的患者故事,读起来引人胜。
体验机器:我们的大脑如何预测和塑造现实
¥48.30
▌你与你感知的现 实有怎样的关系? ▌你以何种方式塑造现实,而塑造自我? ▌感知本身只是一种“受控的幻觉”? ▌大脑并非被动感知,而是主动预测现实 ▌所谓感知,其实在身体、工具与环境间流动 · ◤在这本书中,安迪·克拉克揭示了重塑范式的预测性大脑理论,重新定义了心智与现实的关系: · 大脑从未“看到”真实的世界 · 你的一切所见所感只是它想让你看到的 我们对身体、外界的感受,更多来自我们大脑预测的可控“幻象”,而非客观现实。 · ◤我们将窥见全新的、更加深刻而统一的心智科学轮廓: · 从观看电影到理解他人表情 · 从平凡的感受到崇高的体验 · 从慢性疼痛到情绪反馈循环 · 从社交焦虑到精神错乱 本书揭示了预测性大脑在身体感受、情绪和行为中的核心作用——慢性疼痛、社交焦虑甚至情绪循环,都与预测的失控有关。通过重构语言、改变叙事、调整行动,我们能够重塑自身体验并改善身心健康。 · ◤人人都将成为赛博格,利用“心智黑客”工具行自我意识的全面升级: · 我们将重新评估自己的体验 · “黑”预测性心智 · 手机、笔记本电脑甚至社交网络都成为我们心智的一部分 我们能够利用智能设备和大脑共同创造全新的心智工具,解锁“延展心智”的潜力。 · ◤一旦掌握这门科学,我们将得以实施心理学意义上的“精准医疗”: · 焦虑可能只是你的大脑预测出了问题 · 改变大脑的预测方式,重构情绪体验 · 就能破焦虑循环 这一全新视角为心理治疗和医学提供了全新路径。抑郁、焦虑、慢性疼痛等心理和生理问题,往往根源于我们无意识的大脑预测。
我的血糖我做主
¥48.30
你知道吗?2021年,全球约有5.37亿成人患糖尿病;预计到2045年,糖尿病患者可能达到7.84亿。中国的糖尿病患者数量名列前茅。 但是,没被确诊糖尿病并不意味着安全。如果按照严格的标准判断,那么我国成年人甚至2个里面就有1个处于糖尿病前期(简称“糖前期”,介于高危人群与糖尿病之间的阶段)!考虑到中国庞大的人口基数,处于糖前期困扰中的人数多达6.8亿以上! 处于糖前期的人几乎没有任何症状,他们的空腹血糖值正常或者处于高值临界值,餐后2小时血糖可能低于正常值范围。在这一阶段,人体的糖调节功能已经受损,但是从血糖浓度正常发展到糖前期,直至糖尿病发生,一般需要5—10年的时间。 只要积极调整饮食模式,就很有可能逆转,避免发展到确诊糖尿病的阶段。可是,很多人根本不了解糖前期,不知道自己处于糖前期,也就错过了逆转这种状况的大好时机。由于还未发展到糖尿病阶段,医生对于糖前期的干预手段有限,糖前期人群也很难在医院找到对应的科室就诊。 这本书是营养学家、疾控中心专家写给普通人的健康指南,旨在讲清楚一种科学合理、有效实用、贴合中国饮食习惯的均衡饮食模式,解除糖前期人群的困境。 这种平衡血糖、激活胰岛素的饮食模式能够有效地帮助糖前期人群改善健康状况,也适合广泛的大众读者循序渐地逐渐调节饮食结构,明智地应对食品工业化现状,长期改善生活质量。 保持血糖稳定难吗?其实并不难,只要吃对了食物,你就可以和营养师一起温和科学地控糖,我的血糖我做主!这不仅仅意味着体检指标正常,更意味着拥有充沛的精力和活力、敏锐的思维、富有弹性的皮肤,以及能够更加无负担地享用美食的轻松心态。
剑型脑和盾型脑 多巴胺和血清素如何影响你的行为、情绪和人际关系?
¥48.30
为什么你本算去健身房,却发现自己已经走在回家的路上?? 为什么你总在网上,快递到家却发现你根本不需要这些东西? 为什么当需要认真学习时,你总是沉浸在社交网络中无法自拔?? 为什么我们明知哪些事情对自己有帮助,还是不去行动? 我们的大脑里随时随地都在发生多重化学作用,多巴胺和血清素便是一对作用几乎相反的激素。多巴胺引起兴奋、唤起,让人愿意冒险;血清素压抑人的欲望,让你产生防御心理,是延迟满足背后的推手。本书作者根据这两种截然相反的作用将大脑分为两个类型:剑型和盾型。作者认为,不同类型的大脑在面对问题时会不自觉地做出不同的选择与反应。你可以通过分析自己属于哪一种大脑,了解自己的微观和宏观思维模式。 大脑自私又狡猾,它不在乎我们的目标与意图,只在乎如何让自己感觉良好……这使得人们在面对压力时会做出不同的反应。剑型大脑人会正面处理压力,想出策略;盾型大脑的态度更被动,往往不会意识到事件的重大影响。通过了解自己可以被划分到哪个类型,并根据相应的策略调整自己的应对方法,我们就可以掌握正确处理压力、感情问题的方法。
那些你关心又不知道答案的健康问题
¥48.30
·有了健康困惑,该问谁? 当下,获取知识的渠道大大增加,但面对令人眼花缭乱的海量信息,身为非专业人士的我们很难区分真假。 每天一杯红酒是否有助于心脏健康?在医生面前量血压反而可能不准?糖尿病真的是吃糖吃出来的吗?贫血就是缺铁吗?如何通过饮食改善便秘?失眠真的是因为想太多吗?护肤品中的哪些成分真的有效?…… ·出现健康问题,怎么有效提问? 排队就医的短短几分钟内,该怎么问出最关心的问题,又该怎么回答医生的提问?互联网问诊时,该怎么善用有限的提问次数,准确提问?这可都不是容易的事情。 那么,如果你有一个学识渊博又风趣幽默的医生朋友,怎么向他有效提问? 北京协和医院肾内科副主任陈罡医生与医疗媒体人子琳共同创作了这本书,在轻松愉快的情景对话中,为我们普通人和医生有效顺畅地沟通,提供了非常有帮助的参考。 这本书围绕心脏、呼吸、消化、糖尿病、血液、肾脏、免疫、睡眠、中医和护肤10大重要的健康主题,通过丰富的对话场景,带来沉浸式阅读体验,在引人胜的故事中,潜移默化地演示了准确、有效提问的方法。 它几乎没有阅读门槛,适合全家人阅读!我们可以由浅深地了解自己的身体,不知不觉中积累宝贵的健康知识和实用的健康理念,并且养成主动改善日常生活细节、全面提升健康状况的习惯,同时提升鉴别健康相关信息真假的能力。
过敏的真相
¥48.30
坚果过敏、花粉热、哮喘……对大多数人来说,要么自己被令人沮丧的过敏困扰,要么身边有人存在这种情况。全世界目前有数十亿人患有某种形式的过敏症,据估计占全球总人口的30%~40%。更令人担忧的是,近年来被诊断患有过敏症的患者的数量一直在增长。 为什么我们的身体这么容易被扰乱得躁动不安?流鼻涕、眼睛发痒、皮肤干燥、胃肠道不适、呼吸困难……这些过敏症状在试图告诉我们一些重要的事情,关乎21世纪人体免疫系统的整体健康状况。 医学人类学家特雷莎·麦克费尔是一名过敏症患者,她的父亲死于蜜蜂蜇刺引起的严重过敏反应。在这本书中,她展了一场对过敏背后复杂问题的科学探究之旅,回顾了早期免疫学家的危险实验,调查了过敏症患者当下的困境,也讲述了过敏治疗的新展。她采访了众多免疫学家和过敏症专科医生,以及空气质量控制员、病患家属、医药公司、科研单位、政府机构等不同立场的个人和组织。 这是一场对过敏现象的全方位剖析,尽可能讲述了一个关于过敏这个现代医学谜团的完整故事。究竟什么是过敏?为什么我们会过敏?为什么过敏在全球范围内越来越严重?关于过敏,我们能做些什么,还不能做到什么?这里没有关于过敏的全部真相,但通过条分缕析地探索过敏表象之下的深层问题,我们能够获得关于过敏的重要知识,在愈演愈烈的过敏来袭时尽量做好准备。
这本书可能救你的命
¥48.30
你的大脑就像一个古早的电脑操作系统,充斥着糟糕的代码,加载缓慢,更喜欢看猫的表情包,而不是睡觉。如果没有骨骼,你会一团糟,但如果你饱受背痛、颈部疼痛和膝关节崩溃的折磨,你的骨骼就会成为你的囚笼。你的鼻子从设计上讲是一个灾难,容易堵塞、漏水,还会长出随意的毛发。 这是一本可以拯救你的生命的书,书中介绍的常用健康方法将为你排忧解难,让你更健康。你将了解关于健康的有用或者无用的冷知识: ?如何用简单的方法提升睡眠质量? ?拔鼻毛有什么危险? ?用意念缓解痛苦可行不可行? ?为什么癌症没有统一且有效的治疗方法? 你将获得调整睡眠、告别消化不良、让自己的排泄更顺畅的健康建议。这本书能成为指导我们人体整个系统的指导手册,帮助我们照顾自己,并最大限度地利用人体的资源。

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