万本电子书0元读

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满3件6折 婚礼妆容造型全攻略
婚礼妆容造型全攻略
荷玛
¥39.20
本书收录了时下非常流行的新娘妆容造型的造方法,涵盖了婚礼中可能会遇到的各个环节。本书提供了12种风格的整体造型,每种风格都配有详细的整体造型解析和实例讲解,配有12个妆面实例和38个发型实例,方便读者学习与实践。本书内容逻辑清晰,结构合理,讲解全面细致。此外,本书为每一种风格展示了多款造型,读者可以举一反三,融会贯通。 本书既适合化妆造型师阅读和学习,也可供准新娘挑选自己喜欢的妆容和发型。
满3件6折 我在南美钓鱼
我在南美钓鱼
李震宇
¥39.20
   一个钓鱼发烧友,二十多年来到过33个国家和地区,几乎钓遍全球各大水系。本书记录了作者在南美洲三大河流——亚马孙河、巴拉圭河和辛谷河的游钓经历。    从“上帝与魔鬼同在”的亚马孙,到“*后的天堂”潘塔纳,他一次又一次只身闯那些原始荒蛮的神秘水域,以其独有的方式探索那危机四伏、凶险重重的水下世界,与无数神秘未知的凶猛鱼类展前途未卜的较量——仿佛一场波澜壮阔的奇幻冒险,一次妙趣横生的探索发现,一个活色生香的百味人生。
满3件6折 儿童用药家庭方案
儿童用药家庭方案
刘子琦
¥39.18
● 儿童用药是令无数父母困惑和忧心的问题之一。常见的用药误区有哪些?不同年龄段的孩子该如何用药?营养素补充和疫苗又存在哪些容易被忽视的秘密?这些问题由拥有15年临床工作经验的专业药剂师来为你解答。 ● 《儿童家庭用药***方案》是根据2018版国家基本药物目录编写的儿童家庭用药指南,书里不仅介绍了8大常见用药误区、还介绍了不同年龄孩子的用药须知、营养素补充、家中常备药、疫苗问题等儿童用药知识干货,此外也对准妈妈和哺乳期妈妈行用药指导。一本书覆盖了0-6岁孩子家长可能会遇见的99%用药问题,解决家长不会用药、不敢用药的日常难题。  ● 本书除了介绍儿童用药知识干货,还传递了“权衡利弊”的科学用药理念,面对宝宝用药,比“生什么病吃什么药”更重要的是在疾病与用药之间要学会寻求平衡。这本书在提升中国家长的医疗知识水平的同时,也能帮助家长建立“平衡利弊”的科学用药观。
满3件6折 学会看病
学会看病
徐昊
¥39.18
如果可能,每个人都希望一辈子不和医院交道,但就算身体再健康的人,也免不了会有个头疼脑热。与其逃避,不如提前做好准备,了解医院、医生等这些你必然会遇到的“朋友”。 作为没有受过医学训练的普通人,你在看病就医的过程中,一定遇到过各种各样的困惑。比如,生病去医院究竟该挂什么科?普通号、专家号、专家门诊应该如何选择?传染病来袭应该怎么做?做手术、住院的流程是怎样的?应该怎么选择体检项目?这些医生经常被患者问道的问题,都会在《学会看病》中一一得到解答。 除了看病过程中常见的问题,你还可以从书中了解到医学发展史中有趣的小故事、冷知识,更加全面地了解医院、医生,并从中学到很多医学常识。 《学会看病》从认识自己的身体到认识医疗体系,从挂号、治疗到手术、住院,从看病治病到养生保健,从思考现实到展望医学未来,让你快速定位看病就医的关键步骤。
满3件6折 屁屁保养指南:笑到飙泪的肛肠健康二三事
屁屁保养指南:笑到飙泪的肛肠健康二三事
刘峰
¥39.00
不是便秘到肛门撕痛就是拉稀到双腿无力,偶尔上完厕所冲水时回头一看——竟然有血!想要大便自由怎么那么难……资深肛肠科医生的诚意之作,谈谈那些羞于启齿的屁屁健康问题。 作者根据线下临床及线上咨询的案例,精选大众关注度较高的肛门直肠病痛问题,语言生动、地气,干货知识讲起来也毫不含糊:书中配以精美解剖图来讲透肛门直肠的构造,又以一周门诊漫画小剧场的形式列举相关病痛的常见表现、易发群体和不良诱因,最后提供了轻松、好实践的日常自我保健方法。 无论是青少年、孕产妇、上班族还是老年人,屁屁问题都会不经意间来袭,令人苦不堪言。希望本书不仅让每个人都能重视诱发屁屁问题的高危习惯,还能帮助病痛患者重回轻盈无痛的日常生活。
满3件6折 给孩子一个幸福的家
给孩子一个幸福的家
樊登读书 编著
¥39.00
本书是樊登读书育儿系列册。 亲子关系不仅关乎我们如何与孩子相处,还和我们如何与原生家庭相处、如何与伴侣相处、如何与自己相处有关。 成为父母的课,就是为孩子营造爱的氛围,让孩子在爱中成长。我们只有先纳自己,获得自我内心的疗愈,拥有和谐的家庭,才能更好地教育孩子。 本书是献给所有父母的育儿课,呈现了关于疗愈心灵、经营婚姻、高质量亲子沟通和亲子陪伴的精华知识,为父母提供了一个较全面的视角来审视自身,从而重铸更健康的心理状态,营造更和谐的家庭环境,收获与孩子更贴近彼此内心的亲子关系。
满3件6折 唤醒孩子的内在成长
唤醒孩子的内在成长
樊登读书 编著
¥39.00
本书是樊登读书育儿系列第二册。 要想在一个领域得心应手,底层认知非常重要。育儿的底层认知便是儿童发展心理学。什么是儿童发展关键期?什么是蒙氏教育?父母的很多行为究竟是帮助了孩子还是影响了孩子的发展? 如果不了解这些,何谈育儿? 本书以教育学、心理学公认的观念为基础,从父母的觉醒、儿童发展规律、心理养育、自主成长等话题出发,带领父母用更科学的眼光看待孩子,不仅关注孩子的外在发育、学习成绩,也学会重视孩子的精神世界,唤醒孩子的内在成长,让孩子拥有健康快乐的心灵,活出幸福的人生。
满3件6折 面向未来的养育
面向未来的养育
樊登读书 编著
¥39.00
本书是樊登读书育儿系列第三册。 随着孩子一天天长大,他们面对的竞争环境注定更加多变和复杂,社会对综合型人才的要求也越来越高,家长要给孩子怎样的教育,才能让他们有信心、有力量、有期待地面对未来的世界呢? 本书汇集了多位专业人员、学者对于能力培养的独到见解和理论实践精华,聚焦于培养孩子获得幸福与成功的核心竞争力:自立能力、学习能力、社会能力和创造幸福的能力,帮助父母用发展的眼光、放的态度施展教育,让孩子积极、快乐而有效地学习和成长,以卓越的姿态和幸福的心灵迎未来。
满3件6折 伤痕之歌:疼痛的黑暗历史
伤痕之歌:疼痛的黑暗历史
海德•瓦莱奇
¥39.00
疼痛是我们都很熟悉的感觉之一,但它比我们想象中更加复杂。除了身体症状本身,疼痛在不同情况下对我们还具有不同的意义。正是身体以外的因素加剧或减轻了我们的痛苦。在人类历史上,我们从未将疼痛视为纯粹的身体感觉,而是会赋予它精神上的分量。 在本书中,海德·瓦莱奇对急性和慢性疼痛的解读使其超越了生理现象,上升为一种社会现象。他透过殖民、种族和性别的棱镜,将我们体验和表达疼痛的各种方式放历史的语境,探讨了疼痛的文化意义。他从一线医生兼慢性疼痛患者的身份出发,挖掘了疼痛背后我们感受到的情绪,追溯了过去和当前社会应对疼痛的方法。疼痛不仅仅是一种疾病,因此也不能仅靠医学手段消解。在未来,慢性疼痛的缓解依然要通过人文关怀获取答案。
蔡澜雅趣人生系列(3册套装)
蔡澜雅趣人生系列(3册套装)
蔡澜
¥39.00
蔡澜雅趣人生系列(3册套装)
满3件6折 装扮,为你想要的生活
装扮,为你想要的生活
恩荻
¥39.00
本书讲述了每个女性一生中应遵守的*高穿衣风格指南,全书主要分5部分,分别从"实用主义着装哲学”"色彩美学”""场景美学”时尚穿衣”"令人心动的时尚细节”"时尚的前提”来向读者传达她对时尚、优雅以及穿衣搭配的理解,作者认为,形象管理是女性探索自己*好的途径,由表及里,没有之一。而在这趟美妙的旅行中,每个女性的节奏和结果都不一样。关注外在姿态的美丽,这是生命的体面,由此唤醒对自我的爱与关注、对新世界的热情与期待,才是*珍贵的馈赠。
满3件6折 写作能让孩子走多远
写作能让孩子走多远
鲁稚
¥39.00
这是一本帮助父母引导孩子爱上写作的图书。作者根据自己辅导孩子爱上写作、通过写作成功迈名校大门,并且积极勇敢地面对人生挫折的经历,分享了如何让孩子爱上写作、学会写作,并且从写作中收获成长的力量。兼具作家和母亲双重身份的作者,在书中既提供了很多具体的写作技巧和方法,又分享了很多教育孩子的真谛,字里行间流露出一个作家的人文关怀和一个妈妈对孩子的温情,文字温暖流畅,娓娓道来,让人读完有拿起笔写作的冲动。
满3件6折 小学生时间管理秘籍
小学生时间管理秘籍
邢子凯;钱美希
¥39.00
本书根据儿童的认知发展特征,提出一套亲子行动学习式时间管理方法。 它不是一本"只读”的书,而是用提问和活动等设计让家长和孩子一起行动。 认识、记录、反思、养成——循序渐地拥有管理、规划时间的能力。 在使用本书时,家长要起到引导和评价的作用。 孩子能够通过这次行动学习认识自己、认识时间、练习规划能力,实现学习效能提高和身心快速成长。
满3件6折 夫妻房中养身手册
夫妻房中养身手册
张丰川
¥39.00
《夫妻房中养生手册》,把古往今来的房中养生知识一网打尽,整理、萃取、发酵后,洞开天下之两性难题,只需点开几个生命的顶层按钮,就会像学开车一样破解两性中的任何难题,掌控自如地驰骋在“性命之愉”当中,以性养命,性福健康,更让你从此开悟人生!
满3件6折 越整理,越好运:一学就会的懒人收纳术
越整理,越好运:一学就会的懒人收纳术
草莓老师(江挺)
¥39.00
收纳源于心情,却总能治愈心情 跟收纳师学习收纳思维,懒人也能拥有有滋有味的生活 收纳在 2015 年始爆发热潮,同时在自媒体的不断加持中,搭乘短视频、知识付费的时代快车,迅速红遍大江南北,成为家庭管理的必修课!但近年来,大量有关收纳的书籍或视频都是从家装设计始的,这对于大多数新置业的年轻人来说,非常不现实。 而在本书中,作者提供了切实可行的适合更多家庭的收纳方法,通过分别讲述玄关、客餐厅、厨房、卫生间、衣柜、阳台、书房等的收纳技巧来探寻和讲解什么是收纳思维,让大家养成收纳思维中的行为习惯,学会巧妙地“偷懒”,同时获得收纳红利,让生活更加便捷,更加节省时间。
满3件6折 培养真正的抗挫力:如何教孩子应对心理挫折?
培养真正的抗挫力:如何教孩子应对心理挫折?
(瑞士)法比安·格罗利蒙德;斯蒂芬妮·里茨勒
¥39.00
父母都希望孩子能够勇于面对生活,知道如何应对挫败,甚至会专门为孩子“设置障碍”以培养他们的抗挫力。然而对于孩子来说,他们经常面对的挫折可能不是什么重大的人生变故或无法胜任的巨大挑战,而是每一天都在困扰他们的心理感受——那些秘而不宣的恐惧,“做不到”的苦恼,过度追求完美的痛苦,被人拒绝后的伤心,没有朋友的孤独感,被霸凌后的绝望……都藏着孩子深深的挫败感。本书分享了很多提升孩子内在力量和自我价值感的方法,以及父母自身需要做出的改变,从而真正提升孩子的心理免疫力和抗挫力!
满3件6折 拥抱抑郁小孩:15个练习带青少年走出抑郁
拥抱抑郁小孩:15个练习带青少年走出抑郁
文心
¥39.00
现在越来越多的青少年受到抑郁情绪的困扰,直影响孩子的身心健康和学习状态,已经成为家长们不得不正视的问题。本书为家长提供了一套应对青少年抑郁的家庭行动方案。作者从“准备应对挑战”“父母的自我提升”“孩子的状态调整”及“防止孩子抑郁复发”四个方面,引导家长运用书中的15个亲子互动练习,帮助孩子逐步调整情绪、转变想法、改变行为,从而战胜抑郁情绪,重建积极阳光的心态。
满3件6折 孩子的内驱力:写给父母的沟通心理学
孩子的内驱力:写给父母的沟通心理学
郑正文
¥39.00
有内驱力的孩子拥有很多宝贵的品质和品格,比如善良正直、积极向上、阳光自信、能共情他人;具有自驱型终身成长的特质,能够适应社会的发展;能够遵从自己的内心;更有可能拥有幸福和成功的人生。 父母如何做才能助力孩子的内驱力发展呢?本书给出了清晰简单的框架和循序渐的路径。 本书不仅分析了养育的大环境和微环境,还提出了内驱力养育的“铁三模型”,即当孩子获得联结感、胜任感和自主感时,孩子就能很好地发展自身的内驱力。本书还强调,在重视孩子内驱力的同时,父母也要关爱自己,这样才能觉得养育很轻松、有意思。 本书将相关心理学理论、教育学理论和大量的真实故事和实际案例相结合,帮助父母了解孩子的内驱力发展需要什么、父母怎么做才是适合的。
满3件6折 让孩子学会学习
让孩子学会学习
法比安·格罗利蒙德(Fabian Grolimund)
¥39.00
父母都非常看重孩子的学习,但是当孩子的学习遇到问题时,自己却不知道如何为他们提供有效的帮助,*终在学习问题上与孩子冲突不断,甚至影响了亲子关系。 本书从儿童心理需求手,为父母提供了具体而实用的辅导方法,同时分享了与学习相关的脑科学理论,帮助父母更加科学地认识孩子的学习过程,并用正确的方法激发孩子学习的动力,处理关于家庭作业的冲突,指导孩子成为更加独立的学习者,以及有针对性地解决孩子在数学、阅读和书写等方面的困难。
满3件6折 智能家居设计全书
智能家居设计全书
颜晋南 朱小斌 尤呢呢
¥39.00
《智能家居设计全书》是一本为设计师和智能家居爱好者量身造的设计指南,作者结合自身10余年的设计经验,直智能家居设计的要和痛,6大设计案例解析, 34张详尽表格,400张高颜值图片,讲透设计的底层逻辑和原则,从前期沟通、需求提炼、场景搭建、施工落地等方面,教你轻松无压地搭建智能系统,短期内提升设计力。 本书讲解了小米、绿米联创、欧瑞博、苹果等市场主流品牌,毫无保留地剖析设计要,详解选要,用心归纳出9大实用技巧,12个常见问答,23类单品推荐,教你切实解决业主日常生活中的常见问题,让智能家居轻松落地,提升年轻人的生活品质,提高老人儿童居住的幸福系数。 相信不论你是设计师、智能家居从业者、技术控,还是追求高品质生活的家居达人, 都会助你快速构建智能家居知识体系,提高应用能力,攻克智能家居的设计难题!
满3件6折 穿对颜色才美丽
穿对颜色才美丽
陈牧霖
¥39.00
穿对颜色才美丽 这是一本教女人如何变美的魔法书! 中国女性具有东方人独特的肤色,黄色!而很多女性却终身追求变白,以为变白了就美了,穿什么颜色的衣服都好看了,其实,这是一种误区,因为没有丑的肤色,只有丑的搭配。 书中以你我身边*熟悉的真人为模特,她们有不同的肤色、发色、体形以及性格,但她们的共同是之前没有找准自己的肤色特征,从而在穿衣搭配上走了弯路。作者通过*通俗的讲解把专业的皮肤测试知识变成大家都可以读懂的文字,并把各种肤色适合的衣服颜色行归类,只要按照这些简单的步骤去做,你就可以知道自己是什么肤色,穿什么颜色的衣服更出彩。通过作者的测试改造,这些模特统统比以前更了解自己,更会装扮自己,使自己在人群中更亮眼。 变美的过程也是不断受自己,爱自己的过程,作者希望通过这本书能让更多的中国女性不再羡慕别人,而是通过对自己形象的改造提升,做更好更美的自己。 配色手册 本书囊括了130种基本色的全色彩数据库,是一本介绍颜色搭配的门书。书中有针对性地精选了12种常用色系及两种金属色(银色、金色)的色彩搭配组合,配色组合形式多样,涵盖了双色、三色、四色及五色配色方案。每一种配色组合不仅标示出所选色彩的色值及配色比例,而且在空间上结合新颖时尚的图示,使配色实例在视觉和感知上更加简单易懂,可为读者带来丰富的配色灵感与启发。书籍小巧便携,使平面设计师、服装设计师、室内设计师及色彩爱好者可以随身携带、方便查找,具有很强的实用价值。定价不高的特让色彩爱好者也可以尽情享受阅读之乐,不必再为高昂的价格而犹豫不决。书籍的裸脊设计饱含艺术感,是读者妆生活、培养情趣、放松心情的不二选择!