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营养师推荐的补脑食谱100例
¥5.00
营养师推荐的补脑食谱100例,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
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专家推荐的常见病调养食谱158例
¥5.00
专家推荐的常见病调养食谱158例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
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女性常见病预防调理食谱
¥5.00
女性常见病预防调理食谱,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
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养生必吃的家常保健菜
¥5.00
养生必吃的家常保健菜,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
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养颜塑身食谱
¥5.00
养颜塑身食谱,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
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滋补养生汤煲139例
¥5.00
滋补养生汤煲139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
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分步详解宴客菜
¥5.00
分步详解宴客菜,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
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中老年必吃的20种健康食物
¥5.00
中老年必吃的20种健康食物,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
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60岁养生食谱
¥5.00
60岁养生食谱,《中华百味》编委会,重庆出版集团,重庆出版社
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新编大众菜谱139例
¥5.00
新编大众菜谱139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
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这样吃肉更健康
¥5.00
这样吃肉更健康,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
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营养师权威推荐减肥食谱大合集(套装共2册)
¥5.00
如果您经常为每天做什么菜而烦恼,为不知如何搭配营养而困惑,不妨看看这套由美食营养专家精心指导及推荐的《健康餐桌》系列丛书。《健康餐桌》系列丛书,精选的菜谱很有特色,一是所选多为全国普及率、深受大众喜爱的菜肴;二是将简单易行的烹饪技巧与经济营养的食材组合起来,适合普通老百姓居家使用;三是美味与营养结合紧密,既满足味蕾又有益健康。特别注重介绍实用的基本饮食保健常识,面向大众的同时,也是照到了孕产妇、婴幼儿,高血压、高血脂、高血糖等特定人群。
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一定要学会的家常简易刀工(家庭版)
¥4.99
不管是中式还是西式的菜肴,在食材的制作上,刀工都是特别重要的一道程序。 哪些肉该横切,哪些肉该竖切? 西兰花的如何切才既炒不碎又容易咀嚼? 鳕鱼的厚度多少才是适宜煎的? 本书将为你一一细讲刀的功夫,但愿你看完此书能做到横行厨房的完美大厨。
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食在好吃系列69:女性养生药膳食谱263例
¥4.87
全书共分为四篇,分别是益气养血、滋阴塑形、护肤抗衰、防病祛病,每一篇对应几十道养生药膳,培元固本,标本兼治,让女性从根本上“美”起来。此外,每道药膳还详细解读其功效,方便读者按功效检索、对症食疗,希望女性读者能从中受益,做好日常保健护理,远离疾病的困扰,保持健康与美丽。健康美丽吃出来。
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四季养生食谱
¥3.99
美食的国度拥有着各式美味佳肴,从您踏入世间的那一刻起,您就与美食签下了终生协议,享受着来自美食的每一份馈赠。在自家的一片小天地,就算足不出产,也同样能够享受一次次美食盛宴,为家平添几分温馨的气氛,不仅能带给您丰富的味蕾体验,更给了精神味蕾一次精彩又刺激的奇妙之旅。这便是美食的诱惑、美食的精神、美食的天下……
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老北京家常菜100例
¥3.99
老北京家常菜100例,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
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专家推荐的健康排毒食谱158例
¥3.99
鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将家常营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
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高血压、高血脂、高血糖预防调养食谱158例
¥3.99
鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将家常营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
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营养水果100例
¥3.99
营养水果100例,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
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新编四季养生食谱(专家指导版)
¥3.99
中国传统医学在“天人相应”学说的指导下,以“四时藏脏阴阳”:为理论基础,提出了“四季养生”的观念。 四季养生是根据自然界一切生物的春温、夏长、秋收、冬藏的规律,来调节人体和饮食,以达到健身防病、长寿的目的。 春夏秋冬按照传统的五行学说,各有归属。春为木,是阳长阴消的开始,所以应该养阳。春天主生发,人体脏腑属肝胆,养生之道在于以养肝为主,饮食原则上要减酸增甘而养脾气。夏为火,是阳长阴消的极期,夏天主长,人体脏腑属心,饮食原则上要减苦辛,达到养心益肺之目的。秋为金,是阴长阳消的时候,所以要养阴为主。秋天主收,人体脏腑属肺,饮食上要减辛酸,达到润肺养肝的目的。冬为水,是大地收藏、万物皆伏的季节,人体脏腑属肾,冬天养生应以养肾为主,饮食原则上要减咸增苦,以补肾养心气。 《新编四季养生食谱》一书在中医传统四季养生理论基础上,根据现代人的生活方式,为大家奉上了适应不同季节的养生美食,并附有详细的食材原料和制作方法,还给予了一定的养生指导,读者朋友们可以根据自己的实际情况,因人而异,来选择适合自己的美食,达到养生之目的。 愿所有的朋友都能健康长寿!
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四季靓汤
¥3.99
四季靓汤,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会