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专家推荐的家庭营养套餐
￥3.48
家庭对我们每个人都是不可缺少的。家人的健康是我们*的愿望，而饮食是健康基本和重要的保障。一盘精心准备的小菜，一碗用心炖煮的汤羹，不管是两口之家、三口之家，还是三代同堂的五口之家，不论是要省事又营养的快餐，还是节假日家人团聚的盛宴，《家庭营养套餐》都会帮您为家人制订合理的饮食方案。这是我们真切、细微的关怀和无声的爱的语言。
家常小炒139例
￥3.48
家常小炒139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
专家推荐的宝宝常见病护理餐158例
￥3.48
专家推荐的宝宝常见病护理餐158例，《美食坊》编委会，上海科学普及出版社
高血压、高血脂、高血糖调养食谱139例
￥2.99
高血压、高血脂、高血糖调养食谱139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
食物相克详表
￥2.90
胡萝卜（相宜：菠菜；相克：醋、白酒、山楂）白萝卜（相宜：豆腐；相克：水果、柑橘、胡萝菠菜（相宜：鸡血；相克：豆腐、瘦肉、乳酪）土豆（相宜：牛肉、豆角；相克：柿子、石榴）
药膳知识
￥2.90
马勃长于清肺利咽、解毒止血，既能止血，又可疗疮。浙贝母具有清热泄降、医疮散结之功，对于溃疡病之胃痛吞酸，尤为适宜。琥珀不仅为镇惊安神药，而且有化瘀止血、疗疮散痈作用。血余炭主要有消瘀止血作用，与琥珀同用，治溃疡出血极佳。
新家庭食养食疗全书
￥2.90
人的生活起居，首要的事就是饮食。饮食直接关系到人的生命与健康，而人们的饮食生活绝大部分在家庭中进行，因此家庭的饮食与每个家庭成员的健康就更为密切。现代的家庭不单是要求吃得饱，而且要求吃得干净卫生，吃得好，吃得科学，有益于健康。对于家庭的病员来说，还可以从饮食调理中，帮助自己战胜疾病，恢复健康。这就要求在家庭中提倡食养和食疗。
新家庭健身食谱
￥2.90
成分：羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、胆甾醇等。
新家庭饮食三百忌
￥2.90
水是生命之源，也是维持人体生理活动与新陈代谢的重要物质，是人体必需的营养物之一，人体组织四分之三是由水份构成的，每个活动细胞、每个组织内部的基本成分都离不了水，因此人们每天都要饮水。健康的人，每天需饮水2～3千克；一旦失水即感口渴，失水量占体重20％时，就会发生机体代谢的紊乱，当失水量超过25％时，即会导致死亡生。
肠胃食疗知识
￥2.90
中医学认为，脂肪肝属于中医“积证”。正如《内经》所说：“肝之积，曰肥气。”故也称之肥气病，系指体内肥脂之气过多地蓄积于肝脏。认为由于过食油腻肥甘饮食，食而不运，脂膏留积于肝，从而导致肝脏功能失调，疏泄不利的一系列病症。
食补100例
￥2.90
唐代药王孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气”，意思是当春天来临之时，人们要少吃点酸味的食品，而要多吃写甜味的食品，这样做的好处是能补益人体的脾胃之气。
减肥食谱139例
￥2.00
减肥食谱139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
4～6岁聪明宝宝营养食谱139例
￥2.00
4～6岁聪明宝宝营养食谱139例,《小菜谱》编委会,上海科学普及出版社
不生病的吃法：增强免疫力食谱139例
￥2.00
不生病的吃法：增强免疫力食谱139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
糖尿病必吃的18种食物
￥2.00
糖尿病必吃的18种食物,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
小故事大智慧文丛——攀上人生的颠峰
￥2.00
一位哲学家途经荒漠，看到一座很久以前的一座城池的废墟。岁月已经让这个城池显得满目苍桑了，但仔细地看却依然能辨析出昔日辉煌时的风采。哲学家想在此休息一下，他随手搬过来一石雕坐下来。
预防与调理
￥2.00
掌握正确的运动方法与患者恢复健康、防止冠心病发作是密不可分的。冠心病患者要从客观实际出发，掌握好运动的方法。运动要量力而行，不能脱离自己的病情和基本的身体条件。否则也将物极必反，产生可怕的后果。所以首先要了解自己的适度运动量，可以与医生沟通，或者请专业的教练员来指导，因为运动一定要在自己体质的安全范围内进行。
四季滋补汤羹粥139例
￥2.00
四季滋补汤羹粥139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
高手教你煲好汤139例
￥2.00
高手教你煲好汤139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
0~3岁宝宝断奶餐139例
￥2.00
0-3岁宝宝断奶餐139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
女性必吃的20种食物
￥2.00
女性必吃的20种食物,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
