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反焦虑体质养成记
￥19.99
这是一本写给现代职场人的心理自救指南。在竞争高压的时代，焦虑如影随形——年龄危机、健康透支、晋升瓶颈、家庭事业失衡……本书通过21个真实故事，展现不同行业的职场人如何从焦虑的囚徒蜕变为情绪的主人。 从35岁程序员跨界开咖啡馆，到背奶妈妈在董事会拿下千万订单；从抑郁症高管的秘密互助社，到裁员潮中逆势成长的“风暴眼生存者”——这些故事不仅提供具体应对策略，更揭示了一种根本性的思维转变：焦虑不是弱点，而是未被驯服的力量。 书中融合心理学、神经科学及商业管理理论，提供可即刻操作的“体质增强剂”。这不是又一本让你“战胜焦虑”的励志书，而是一张让你学会与焦虑共处的生存地图。
尴尬现场抗囧记
￥19.99
本书讲述了几位年轻人在职场、情场遭遇的尴尬情形，他们利用性格的优势如何巧妙化解。友谊和爱情只是一步之遥，李明和苏晴从尬聊到深交的历程足以证明，尴尬其实也蕴藏着机遇。冷场、误解、文化差异接连不断，只要创造出共鸣火花，不但能化解尴尬，还能点燃友谊的希望，是自己突破性格的弱点。
电子木鱼功德+1——佛系青年自救指南
￥19.99
这是一本写给当代“清醒摆烂者”的成长手册。面对内卷与躺平的两极撕扯，本书摒弃空洞说教，以7个直击痛点的系统方案，助你打破“道理都懂，但过不好这一生”的魔咒。从戳破“佛系伪装”的心理防御机制，到重构野与松弛的动态平衡；从终结“精神仰卧起坐”的行动指南，到搭建个人价值增长飞轮，每一章都融合心理学洞见、脑科学依据与真实案例。书中既有对抗职场倦怠的“半糖博弈术”，也有重建社交网络的“弱关系经营法”，更提供停止情绪内耗的7日脱敏训练。这不是一碗励志鸡汤，而是一套让生命力重新沸腾的工具箱——当你学会在躺与卷的夹缝中精准发力，终会发现：真正的从容，从不是消极逃避，而是带着清醒的勇气，在复杂世界里走出自己的*优路径。
社恐星人沟通急救包——职场假笑生存法则
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社恐星人的职场自救指南，专为在会议尬聊、同事越界、线上社交、冲突爆发等场景中“电量告急”的年轻人设计。全书以7个生存单元精准拆解职场社交难题：从假笑面具的“三层穿戴心法”、拒绝同事的“5个*话术”，到电梯发言的“3分钟输出模板”、线上沟通的“25条隐形法则”，再到茶水间偶遇的“100种避险策略”、冲突管理的“情绪急救系统”，*终通过“7日心理脱敏训练”实现从生存焦虑到游刃有余的认知跃迁。书中将心理学原理转化为可落地的“职场黑科技”——用温度计贴纸调节假笑温度、用表情包三原色分类法化解文字尴尬、用甘特图话术盾牌抵御无理需求，每项技能均配备真实案例与脑洞工具。这不是教你虚伪的职场厚黑学，而是为敏感者量身定制的“社交护甲”，让你在保全真实自我的同时，将职场社交能耗转化为个人成长电量。翻开这本书，从此不必在消防通道囤积勇气，茶水间的每一句闲聊都能成为你的能量补给站。
布洛芬精神镇痛剂:现代人的精神自救寓言
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情感、存在意义、社会压力等不同维度下的精神创伤，并揭示这些创伤背后的心理机制与社会根源。 从天才投资人一夜陨落后的自我重建，到失恋者如何摆脱执念的煎熬；从“成功人士”在物质丰裕中的意义迷失，到数字时代下群体性孤独的突围；从对抗时间焦虑的记忆修复，到整容医生在审美异化中的自我救赎，再到逃离高压系统后的身份重构——每个故事都像一面镜子，映照出当代人共有的精神困境。 书中融合心理学、神经科学、哲学与东方禅学，不仅剖析创伤的成因，更提供切实可行的疗愈路径：茶道中的“金缮”哲学、愤怒瑜伽与原谅日记、北欧“死亡清洁”与道家“无用术”等。这些方法并非标准答案，而是启发读者找到属于自己的解药。 *终，本书传递的核心信念是：精神的伤口不是缺陷，而是光进入内心的通道。 当社会要求我们“完美无缺”时，真正的勇气在于接纳自己的破碎，并在裂痕中生长出新的生命力量。
二胎妈妈考研日记:时间管理奇迹
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《二胎妈妈考研日记：时间管理奇迹》是一位职场妈妈在生育二胎后，面对职业瓶颈与育儿压力，毅然决定考研的真实记录。本书以日记体的形式，生动展现了她如何在尿布、会议与复习资料的夹缝中，从“时间焦虑”到“时间炼金”的蜕变历程。 通过五章系统化的成长叙事，作者分享了独创的“三维时间管理法”“碎片重组术”等实用策略，以及丈夫、孩子如何成为她的“*强后援团”。书中没有完美妈妈的鸡汤，只有真实崩溃后的重建、无数次想放弃却又坚持的瞬间。这是一本给所有在多重角色中挣扎女性的实战指南，更是一封“你比自己想象的更强大”的告白书。
拖延星人自救指南:如何*工作与生活
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每个人或多或少都会受到拖延的困扰，拖延不但会让我们的工作和学习效率低下，还会使我们的心灵饱受自责和挫败感的折磨。 阅读本书，读者可以更加清楚地认识拖延的本质，从自我调控、确立目标、制定计划、高效执行、时间管理等方面克服拖延，从而逐步摆脱拖延对自己造成的干扰，更加高效地工作和生活。
去过配得上你的生活
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此刻的你，是否也曾在生活中感到迷茫，不清楚下来该去向何方？是否也曾被生活狠狠刁难，怀疑自己曾经的选择是否正确？是否也曾对生活感到失望，对未来感到绝望？是否以为生活永远不会好起来，从此丧失了努力的动力？ 别着急，本书作者根据自己多年的生活经验，从自我、生活、人生、关系以及期待五个方面，讲述作为普通人的我们，应该如何与自己和解，如何与生活和解。愿你从本书中找到想要的答案，要始终相信，我们都配得上更好的生活。
特别会说话的人都是怎样说话的
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说话看起来很容易，想要说好却不简单。一句恰到好处的话语，甚至可以左右一个人的命运。如果你也曾莫名其妙地因为一句话而得罪了人，如果你突然发现不喜欢听你说话的人越来越多，那么，是时候看看特别会说话的人都是怎样说话的。 本书作者通过多年来对人际沟通中说话技巧的研究，结合与我们的生活息息相关的案例，展示了各种情况下的说话之道，帮助读者实现说话水平的跨越式提升，轻松掌控局面，征服不同的聊天情景。
福尔摩斯全脑思维开发术:越玩越聪明的逻辑思维推理游戏
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《福尔摩斯探案全集》辟了侦探小说的黄金时代，风靡全世界。其中的破案解谜过程就是一个运用逻辑思维抽丝剥茧的过程，值得我们仔细推敲。本书将福尔摩斯在探案过程中运用的逻辑思维方式加以整理和总结，同时附有灵活生动的推理游戏。 希望读者动脑筋，充分思考，锻炼逻辑思维，提高推理能力，成为生活中的“福尔摩斯”。
思维大爆炸:挑战超级脑力的逻辑推理游戏(经典图文版)
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本书是为大众造的实用、有趣益智游戏书，围绕逻辑思维定式、数字推理的模式、逻辑记忆法、博弈思维等几个不同角度的内容展，在这些内容中穿插了假设法、递推法、网络构造推理、纵向推理、式记忆法等不同的有趣方式给大脑热身，着重于锻炼读者大脑的推理能力、记忆能力、思维能力，综合训练出大脑的逻辑思维能力，帮助读者唤醒大脑沉睡潜能，让读者通过阅读后，观察力、理解力、记忆力、专注力都能更上一层楼。
TED演讲的8个精髓:用*表达推销自己
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TED，致力于“用思想的力量来改变世界”，每年邀请各个领域杰出人物分享思考和探索。从2006年始，仅仅5年的时间，TED的演讲视频吸引的浏览量就高达5亿次。TED的演讲为何有如此魔力?本书从“TED就是一种分享”“不同凡响——用思想的力量来改变世界”“修辞手法让演讲更生动形象”等十个方面全面解读TED演讲的精髓，为读者提供了创作、设计和呈现一场TED式演讲的实操性方法。这些演讲技巧不仅可以让演讲充满活动，燃团队的激情，赋予每一个人信心去战胜对公共演讲的恐惧，帮助我们“传播一切值得传播的思想”，更能助你取得人生和事业上的成功。
福尔摩斯全脑思维开发术:越玩越聪明的创意思维推理游戏
￥19.99
福尔摩斯是世界推理小说史上极具影响力的小说人物，以其异于常人的观察能力和思维模式受到了无数读者的喜爱，成为家喻户晓的经典侦探形象。本书借鉴了福尔摩斯在侦破案件时表现出的创意思维模式，梳理出十种创意思维方法，并配有推理游戏以行相应的思维训练。
FBI推理术:美国联邦警察破案精华,帮你提高逻辑推理能力(畅销5版)
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推理术从整体上来说只是一个笼统的概念，实际上推理可以分为许多种，本书挑选了十种*为常用的推理术:从哲学之中诞生的三段推理术，像铁一样紧密的连锁推理术，将理不清的线索集中到一起的归纳推理术，利用相似情况寻找真相的类比推理术，假装某个条件成立的假设推理术，集中攻错误之处的驳缪推理术，可以分为合成式与分解式的联言推理术，寻找相同与不同的同异推理术，从目标寻找源头的逆向推理术以及利用神态表情的形神推理术，这些推理术都是从FBI多年的办案经验之中总结出来的精粹。
逻辑思维提高训练营:让你过目不忘的35个记忆法(2版)
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众所周知，拥有好的记忆力，对我们的工作和生活都有着不可替代的作用。本书在介绍众多记忆方法的同时，还配以详细的思维导图，力求使读者更加直观地学习记忆方法，掌握高效记忆的秘诀。 宫殿记忆法、改错记忆法、编故事记忆法、多通道记忆法、定桩法……每种记忆法都有自己独特的记忆原理，翻本书，踏上塑造“超强大脑”的旅程吧
卡耐基口才课(畅销3版)
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《卡耐基口才课：让你增辉无限的说话技巧大全集》集合了所有卡耐基口才艺术的精华，从理论上讲述了卡耐基先生毕生总结的说话艺术的基本途径、技巧等。另外，本书每章选取多个生动有趣的案例，讲述如何与不同的人说话，如父母、客户、对手、朋友、恋人，等等;如何在不同场景下说话，如求职面试、情感交流、推销、演讲、谈判、酒桌，等等……如果你正在为提高口才而发愁，不妨翻阅一下这本书，相信你读后说话水平会有意想不到的提升!
奋力向前:生而为赢,人生不言败(畅销3版)
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《奋力向前》（又译《伟大的励志书》）是奥里森·马登 (0rison Marden) 的经典著作，是一本有关人生哲学的青年读物，主要内容包括如何创造成功的机会、出身贫苦也能造就杰出人物、如何利用闲暇时间创造财富、对青年人职业选择的建议等。它是一本包含无数前人智慧的成功学之书。它所提倡的成功原则改变了世界上千百万年轻人的命运，使他们从无名之辈变成社会精英。马登将自古希腊以来的漫长历史充分联系起来，在书中引经据典、旁征博引，用大量的名人传记和逸事资料佐证自己的思想和观，让这本书在具有思想性的同时又生动活泼，具有极强的可读性。书中的每一章都充满了智言慧语，每一页都写得激情澎湃。这是一部鼓舞人心、激励斗志的非凡著作，适合所有沿着积累知识、塑造品格和明确职责的道路努力提升自我的人们。《奋力向前》原书分为上下两卷，篇幅甚大。本书是原书前 15 章的译文。如果你正处于迷茫之中，看不到未来的方向，如果你正在怀疑自己的人生选择，如果你正在探索成功的品质，那么，请拿起这本《奋力向前》吧，读完它，相信你一定会从中汲取到无穷的力量，看清自己面前的人生道路，满怀信心地前行。
破案神探:过目不忘的超级记忆法(修订2版)
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在日常学习、工作和生活中，每个人都希望自己拥有人人称羡的好记性。那破案专家过目不忘、耳闻则诵的超凡本领，着实令人羡慕不已。事实上，记忆力并不会偏爱某个智商高的人，它偏爱的是懂得记忆技巧、善于使用记忆术来提高自己、完善自我的人。 本书介绍理了许多破案专家训练记忆力的有效方法，其中重介绍了感官记忆法、时间记忆法、联想记忆法、图像记忆法和著名的路径记忆法。读完本书，相信读者朋友也可以和破案专家一样掌握无敌记忆法。让我们跟破案专家一起来探索神秘的记忆世界吧！
超脑思维:侦探推理游戏从入门到精通(全新升级版)
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侦探推理故事像迷宫花园一样让人们沉迷其中，能够为大家的生活带去趣味性和逻辑性，能够拓大家的智力和思维，能够让大家成为与众不同的人。在本书中，编者精心挑选和编撰了一些经典有趣、引人胜的侦探推理故事，每一个都短小精致，有着曲折的故事情节和扣人心弦的结局，融知识性与趣味性于一体，让读者朋友们在短短几分钟内就能轻松地读完谜题，并展烧脑的逻辑推理。 希望这些充满刺激和挑战的侦探推理故事，能*限度地激发大家的推理潜能，让大家冲破思维定式，引发一场从未有过的头脑风暴！
超脑思维:逻辑推理游戏从入门到精通(全新升级版)
￥19.99
本书选取了十种逻辑推理游戏，题目设置成小故事的形式，末尾提出问题供作者思考、作答，并附有详尽的答案。生动有趣，能满足读者的阅读兴趣。全书融知识性、趣味性、益智性为一体，有助于系统训练逻辑思维，提高读者的逻辑性、思维发散性和创造性。
沃顿商学院自控课
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在这个世界上，大多数人都感觉自己意志力薄弱。自控只是一时行为，而力不从心与失控却往往是常态。根据沃顿商学院的调查，缺乏自控能力是个人完成目标、提升生活质量的*大绊脚石。自控力的高低，是成为杰出人才的关键性因素。身为全球*出色的商业性院校之一，沃顿商学院将学子们自控力的高低当成重要的个人素养来培养。 本书将商业科学中的各种自控原理与方法剥离出来，为你讲述控制自己行为的技巧，让你更好地应对压力、解决冲突，成功掌控自己的时间与生活。
