唤醒自愈力
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健康是一种综合的概念,健康的身体与健康的“心”密切相关;对于生命体来说,“心”更加重要,疾病只是我们生命过程中积存的各种问题的一种反映;要摆脱病痛,必须从“心”手,深人的“存在性”方面以摆脱困境。 现代人的心理疾病,是患者潜意识里的冲突在身体上的反应。可以通过有步骤的正念禅修和冥想等手段,调节自身的心理情况,纳自己的失眠,正面现实生活中的境遇,这样才能唤醒每个人都有的自愈力。 本书内容雅俗共赏,不仅适合慢性病患者、心理障碍患者、心身疾病患者以及患者家属阅读和使用,还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用,对健康人群和高“压力”人群的修身养性也非常合适。
做自己的旁观者:用禅的智慧疗愈生命
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本书内容雅俗共赏,不仅是写给正在遭受各种痛苦折磨并准备去“疗愈”的人看的(尤其适合患有各种心理障碍以及慢性躯体疾病的人);还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用;对于找不到“存在感”和“意义感”的普通人群、高“压力”人群,阅读本书具有醍醐灌顶的作用,能帮助他们早日认清生命的实相,带着敬畏感过上真诚的生活。 此外,本书与《与自己和解:用禅的智慧治疗神经症》以及《唤醒自愈力:用禅的智慧疗愈身心》互为“禅疗三部曲”,内容互补而不重叠,有兴趣的读者可相互参考。
品位男人的礼仪书
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男人的品位来源于他对礼仪的认知与掌握,有品位的男人无论人前人后,总能保持彬彬有礼的风度。 他们注重形象塑造,衣着打扮落落大方,精致整洁;他们谈吐优雅,一言一语稳重而富有智慧;他们无论是职场上还是应酬中,都能将言行举止把握得恰到好处,赢得无数人的认同。 你可以不像比尔盖茨那样富有,也不必如莱昂纳多那样帅气,但你**不能没有品位,因为品位可以让你彬彬有礼,让你优雅脱俗,让你成为别人眼中不一样的男人。
当下的修行要懂得一点放下
促销价:¥4.99|¥5.00
释颢编著的这本《当下的修行(要懂得一放下修订版)》分十章,从十个方面总结了人们常犯的错误;一个个精心挑选的小故事,富有趣味性和哲理性,阐述了工作和生活中的道理,劝导人们适当放下各种人生的包袱,摆脱心灵的束缚。
当下的修行要懂得一点取舍
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悠悠数十年,生命恰如一次旅行,我们背负的东西越少,就越能发挥自己的潜能。衡量一下怎样做才能简而易行地到达你的目的地。但是,请记住,在每一次停泊时,都要清理自己的口袋,什么该舍,什么该留,把更多的位置空出来,让自己真正地轻松起来。万事万物均在舍得之中,才能达到真正意义上的和谐和统一。 因此,我们只要真正把握了舍与得的机理和尺度,便等于把握了人生的钥匙、成功的门环。 《当下的修行(要懂得一取舍)》运用了各种小故事、寓言以及很多人的成功经历,希望能够和读者一起走智慧人生,在人生关键上能够游刃有余。 《当下的修行(要懂得一取舍)》由释颢编著。 ?
35岁之前,你凭什么脱颖而出
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一直以来在人们的印象中,成功这码事似乎都是极不寻常的。如果有人言辞凿凿地当众宣布,35岁之前自己一定能够脱颖而出,多数人可能都会觉得:这个人不是太幼稚就是爱吹牛。但事实上,这是我们把成功想象得太复杂了,这种错误的认知对人生的影响非常大。尤其是对那些初入社会、意气风发的年轻人而言,这种意识上的打击是很沉重的。
舍一点是得到
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人生在世,面对无数的诱惑与磨难,往往不得不在“舍与得”面前彷徨徘徊。诱惑如同美景,如果贪多求全,终将一无所获,不如抽身而出,舍举目之求,存美景于胸,放眼天下,顿觉豁然朗!人生就是在取舍这间行抉择,学会了舍,才能真正有得。 舍得舍得,不舍难得,适当的放弃也是一种获得,帮人就是帮自己,给予爱的人,才会享受到爱,吃亏到后还是福,肯付出、会放松,从对方的角度出发,放下身段,可以更安全稳地前,看准机退一步,生存空间更广阔,乐善好施能升华你的人生境界。 佛家讲,舍就是得,得就是舍;道家以为,舍就是无为,得就是有为;儒家看来,舍恶以得仁,舍欲而得圣;在现代人眼里,“舍”就是付出、是贡献、是投,“得”是成果、是产出、是认同。有“舍”才会有“得”。“得”是有选择性的得到,“舍”是有目的的舍弃。翻本书,一起来品尝“舍得”的人生百味吧!
女人四十,生活简单就是享受
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人生本来就是一段旅程,千万别只顾低头行走,完全忽略了生活中还有别的风景。40岁的女人*需要轻装前进。丢掉那些不值得你带走的包袱,抛弃那些拖累你的垃圾,放下那些痛苦的回忆,这样你才可以简洁轻松地走好自己的路。
将来的你,一定会感谢现在微笑的自己
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《将来的你一定会感谢现在微笑的自己》由孙郡 锴编*。 人活着就会有烦恼,但你不能被这烦恼一直纠缠 ,人之一生,是苦是乐,就取决于你的那颗心。心大 的人,往往是能够战胜痛苦的强者,心小的人,越是 纠结越受痛苦的折磨。再苦的生活,你微笑着去撑, 也就能撑过去。从现在开始,我们都要微笑着面对生 活,不要抱怨生活给了我们太多的磨难,不要抱怨生 活中有太多曲折,不要抱怨生活中存在不公。当你走 出生活中的阴霾,回首过往,一定会感谢现在微笑的 自己! 只有你能决定自己的厄运持续多久。困难就像一 把刀子,握住刀柄,它就可以为我们服务,拿住刀刃 ,就会割破自己的手。在苦闷的时候,不要自以为一 切都完了,要知道,一切都还可以重新开始呢。
给大忙人读的哲理书
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生活匆匆的大忙人们,当你感到身心疲惫,压力重重,似乎有儿透不过气时,不妨停下来,缓一缓匆忙的脚步,松一松紧绷的心弦,去聆听一下自然,去沐浴一下阳光,看看路上的风景,品一杯香茗,感受人生的美妙。 的竞争是气度的比拼,超越成败得失是一种更大意义上的成功,微笑能改变你的生活,警惕“甜头”背后的“苦头”,不要总期待别人手下留情,永远不要奢求十全十美,你怎样看待生活,生活就会怎样回报你,只有心中的平静,才是自己可以主宰的平静,快乐是内心的富足。
做最雅致的女人:女人一生的魅力魔法书
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文静编著的《做雅致的女人》内容介绍:实际上,雅致的风度来源于一定的知识和才干,良好的风度。需要一个强有力的后盾支撑着它,这个强 有力的后盾就是丰富的知识和才干、风趣的语言、宽和的为人、得体的装扮、洒脱的举止等,这些无不体现一个女人内在的良好素质。然而,要真正能 熟练运用语言,还有赖于智能的提高。当你的智力在敏捷性、灵活性、深刻性、独创性和批判性等方面得到了发展,你在知觉、表象、记忆、思维等各 方面的能力就能得到提高,加之你拥有丰厚的涵养,那么,雅致的风度就自然而然地为你所拥有了。一起来翻阅《做雅致的女人》吧!
布局九略
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布局之术不可拘泥,要根据时与势的变化而变化。布局者有成、有败,在成败的转换中我们可以近距离地观察布局的精微玄妙之处。在中国历史上,以布局而名于世的人很多,概而言之,可分两大类: 是帝王之局。第二是英才雄略之局。 其实也没有必要把布局的主略看得过于玄妙,细心研究中国历史上布局大师的成功经历,你会发现还是有规律可循的。 一是以强布局。作为局面的操纵者纯以力量取胜。强者为我所用,强敌征而服之; 二是以动布局。在动局之中无论自己力量强弱,始终把握局势的主动权。能做到这一殊为不易,所以能做到者必会脱颖而出; 三是以智布局。在艰危条件下布局你不能要求太高,于闪转腾挪中能找到立足已属大智; 四是以变布局。布局者能以变应变,能使自己的局面立于不败之地; 五是以稳布局。布局者以变应变,能使自己的局面立于不败之地; 六是以细布局。能把心沉下来,抓住关键问题做全局的文章,这也是一种经天纬地的大本事; 七是以顺布局。顺局之中行顺应之道,顺局的方略一在明察,一在退; 八是以巧布局。身处夹缝之中空间有限,怎么办?巧,也是一项行之有效的布局智慧——如果你具备这样天资的话; 九是以圆布局。通融达变,坚韧不拔而又包容一切,这是以圆布局者的主要特。有了这样的法宝,无局不可布,无局不能成。 布局考校的是智慧、是胸怀和气度,这些对于我们普通人同样重要。今天我们领会,学习布局方略,就要尽力从这些方面锤炼自己、提高自己。当你能够以布局的心态和技巧经营人生和事业时,成功也就离你不远了。
社交的方圆艺术
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功用一:提炼社交精髓。社交艺术是人的一种智慧和能力,绝非是简单的你来我往,请客*,曲意逢迎,而是一种交流的艺术,处世的学问。老祖宗告诉我们,社交场上要可方可圆,外表大度圆融,内心见棱见角,二者相辅相成,缺一不可,只有做到这一,你方能在人生的舞台上笑看风云,潇洒自如。 功用二:解读社会关系。好人缘是人生成功的*资本、宝贵的资源。社会交往中,我们要不断扩展自己的关系网络,处理好与交往人群的关系,对上司要“敬”,对同事要“和”,对下属要“慈严并重”,对朋友要“亲”,对爱人要“关爱有加”,此外还必须因人制宜、因事制宜,因时制宜,甚至因地制宜。只有处理好关系网中各方面的关系,你才能拥有一个成功且辉煌的人生。 功用三:规避社交风险。社交不仅有正面的力量,还有负面的力量,在社交的舞台上有很多“阵”是不能闯的,无视这些禁忌的人就会吃亏。所以聪明的人总是善于观察社交的不利一面,弄清楚什么是不能说的,什么是不该做的,然后以有效的方法加以调整,化险为夷,使自己在社交中处于有利的位置。
说话要幽默,处世要随和
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说话讲究艺术,处世注重方法。在经营事业和人生时,能够拥有幽默的谈吐,随和的出世技巧,就能够达到无往不胜的高超境界。 快乐的生活少不得幽默风趣的语言,顺畅的人生少不得随和的出世技巧。说话幽默、处世随和是人生快乐和成功的两大要素,是一个人素质的体现,也是人生之旅能否顺风扬帆的关键。
性格好命就好
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人的每一种性格类型都有它的优缺,我们每一个人都应该充分了解自己和他人性格的优势和弱势,努力做到扬长避短和取长补短。 本书从性格定义、性格类型、性格对人的前途命运的影响等多介角度,对性格的内涵作了深挖掘和全面的阐述,并结合大量有说服力的现实事例,剖析了优良性格的积极作用和缺陷性格的负面作用。 通过阅读本书,你可以识别自己的性格特征,发现自己性格中的优和弱,发挥自己的潜能,高效地展王作、事业,经营生活、婚姻、家庭,从而把握机遇,彻底改变自己的命运,创造和谐圆满的人生,获得成功和幸福。
男人四十,越放下越自在
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人到四十,生命的旅程已经走完了一半,在任何时候,一个男人都不应停止对事业的追求。因此只要你愿意不懈登攀,你就一定能够登上事业的*。灵活取舍,四十岁男人不为芝麻丢西瓜 成功的人生其实是正确选择的结果,做事要学会从大处用心,对于小的得失一定不要去斤斤计较。该重视的要重视,该放弃的就放弃,你必须放正眼光。左右逢源,四十岁男人当精通世故 人到四十就应该悟透生存智慧,能屈能伸、圆融大度,这样必能减少前进的阻力,对任何新环境都不难适应,再复杂的人际关系也都能料理妥当。
心态和习惯决定命运
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一位哲人说:“你的习惯就是你真正的主人。”如果你的朋友处于困境中,《心态和习惯决定命运(超级白金版)》(作者方军)将帮助你传达无言的关爱和鼓励;如果你非常注重亲情,《心态和习惯决定命运(超级白金版)》将带给你的亲人以温暖和慰藉;如果你渴望事业成功、生活快乐,《心态和习惯决定命运(超级白金版)》将使你梦想成真;如果本书是别人送给你的,就更值得珍惜,因为你得到的是点石成金的力量与方法!
非暴力沟通.组织应用篇
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本书是非暴力沟通系列书之一,是一本着重将非暴力沟通的核心理念之一——同理心元素应用于组织变革的人文社科类图书。作者宫代向我们展示了在建立组织的过程中,当今的管理者是如何把同理心作为助其成功的核心驱动力的。 这是一本走在时代前沿的著作。作者指出,越来越多的研究证实,同理心是一项核心的商业竞争力。*重要的是,书中详细说明了将同理心当作一种取场技能来培养和实践的方式——非暴力沟通。非暴力沟通经过验证,可重复操作,是目前世界上人们实践同理心*广泛的方式之一。除了这种广泛应用的人际沟通方式,宫代还提出了应用于团队和组织层面的整合式清晰架构,让个人、团队和组织作为统一的整体相互合作。本书向我们证明:建立更富同情心和具有同理心的职场,是获得更高生产力和更大利润的精准途径。 本书本质上是不折不扣的商业书籍,但是阅读起来却充满乐趣。乍看之下,它或许没有非常浓厚的学术气息,但事实却并非如此。本书风格通俗易懂,不仅列举了很多世界上的真实案例,还建立在作者宫代28年来为营利性和非营利性组织提供的各种咨询、调研和指导的经验,以及她广泛的研究和详尽分析的基础之上。 强烈推荐这本书给想要掌握如何使组织适应当今时代快速变化的人们。
就这样说服你
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本书是一本结合销售实践和*心理学研究成果的实用工具书,对销售人员在销售的过程中的不同阶段,消费者的不同心理以及销售人员应该怎么去面对客户等方面都作了详细的介绍,对销售人员的工作有着很强的指导作用。教你掌握客户的性格类型、洞察客户的心理需求、突破客户的心理防线、解除客户的心理包袱、赢得客户的心理认同。
决定男人命运的“30岁定律”
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30岁的男人初显端倪但又尚未定格,此后的人生还充满悬念。以往的迷茫与失落、恐惧与彷徨;而今的惊醒与振作、憧憬与期待,都交织在30岁上。因此可以说,关注30岁,就是在关注生命的第二个起点。30岁对于男人而言还是人生中的一个关口,站在30岁的岔路口上,你的选择将会决定此后的一生,假如将人生比作一场长跑,那么30岁之前都是助跑阶段,而到了30岁之后,我们便应该开始冲刺了。
在输得起的年纪,做最给力的自己
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掉在水里你不会被淹死,一直待在水里你才会被淹死,你必须游,不停地往前游…… 当我们设想以后的日子时,可能许多美丽的画面齐齐掠过脑海。它或许只是你的幻想,也许正是你人生的终极目标。这个时候,我们往往也会感到迷茫,觉得不断奔跑的自己与那个想要的结果之间仿佛隔了几重门。虽然有的人“一下子”就成功了,但更多的人却一路跌跌撞撞、辛苦备至。

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