屏蔽力
促销价:¥9.99|¥49.90
伴侣忽然冷淡,是不是我做错了什么? 同事一起吃饭没有叫自己,是不是我不太合群? 领导会时候的训话看了我好几次,是不是在暗示我做得不好? 坐飞机一直想东想西,害怕发生事故…… 屏蔽那些让你心绪不宁的事情,总是过分在意各种大事小情。 这是Twitter高人气的精神科医生为了那些因为在意而被牵着鼻子走的人而写的,传授让心情轻松的建议和实践性的对策。
抄写英语的奇迹
促销价:¥9.99|¥79.00
每天10分钟,抄写的不只是英语,更是人生的可能性 莉亚刚到美国留学时,因为英语水平不足而被人嘲笑,甚至一度怀疑自己“not good enough(不够好)”。而如今,她成为一名高效能教练,用流利的英语帮助护士、健身教练、企业家、大学教授等各领域精英突破自我、实现目标。 她是如何完成这场逆袭的?答案很简单——抄写英语。 这本书就藏着她的秘密武器:100篇莉亚精选的文章,既是英语学习素材,更是认知升级的“心法胶囊”。通过书中抄写和朗读那些触动内心的句子,你也可以像莉亚一样——不仅提升英语能力,更在潜移默化中重塑自己的思维模式。那些你抄写下来的句子,会像种子一样在心里生根发芽,最终长成改变你人生的力量。 如果你也曾因为英语感到焦虑,因找不到人生方向而迷惘,请记住她的这句话: 「You are perfect.(你很完美)。你学习英语,不是为了弥补不足,而是为了给自己更多幸福。」 100天后,你会感谢今天始抄写的自己。
神奇的百年致富经典
促销价:¥9.99|¥55.00
亿万演说家给你的平民创富课 让你不管在哪里,脚下都能产生商机! 别人盘子里的东西真的比较好吃? 世上多少人遍寻成功千百度,倒头来机会其实就在自己的身边、身上? 本书第一部分基于著名演说家罗素·康维尔不朽的励志演讲——“钻石之地”,这个神奇的演讲创造了巡回演讲6152次的奇迹,激励、鼓舞了上千万的听众。书中用丰富而生动的案例、睿智而深刻的分析向世人传授了一则深刻的信条:象征着财富、成功、基于的“钻石”,就在我们伸手可及的范围里,只要有决心、肯努力、愿意付出、充满热情、发挥创造力,每个人都能在现有的环境下取得更大的成就。 本书第二部分首次精选罗素·康维尔关于成功者智慧的中文版演讲,赚钱是一门技术,更是一门学问。本书特别收录罗素·康维尔自述以及小传,以及讨论当下的我们如何借鉴成功者的经验轻松致富的后记。
黄金心态
¥12.99
这是一本让人快速调整好心态的实用书。 俗话说,心态决定行动,行动决定成功。一个人是否具有黄金心态对他能否走上成功之路具有决定性的关键意义。拥有黄金心态的人,他们的内心充满了积极向上的力量。他们的乐观不仅为自己营造了一片晴朗的天空,让每一天都充满希望和阳光,更能像温暖的阳光一样,穿透云层,照亮他人的世界,带给周围人无尽的快乐和正能量。 本书从思维方式的角度,带领读者走进黄金心态的世界,让乐观、积极、勇敢和坚韧成为每个人内心的力量源泉,希望每个读者都能拥有无坚不摧的快乐的黄金心态!
事半功倍,*思维
¥12.99
这是一本让人告别“瞎忙”状态的实用书。14个思维锦囊,让人找到*成事的关键。 在快节奏的现代社会中,效率已成为衡量个人与团队成功与否的重要标尺。面对繁重的任务与复杂的环境,如何做到事半功倍,以*小的投入获取*大的收益,是每个人都渴望掌握的技能。*思维,正是实现这一目标的关键。 我们每天都在做事,做各种各样的事情,忙忙碌碌。无论是学习还是生活,都好像是在快镜头里面走着,但你到底在忙些什么呢?每天从早忙到晚,事情好像都做了,但做成的又有几件?如此拼命,结果却是白忙一场,成功好像离你越来越远。 怎么办?有没有什么办法能提高我们的做事成功率?本书将针对这些问题,为读者朋友打开提*率,事半功倍的*思维!
不消费的一年
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你是否常常觉得:自己明明收入不低,没花多少钱在享受上,月底却还是“吃土”;“想存钱”喊了好几个月、好几年,但存款数字依然以归宿爬行。家里东西越堆越多,但不知道该如何改善…… 都市女孩凯特也是如此,好不容易还清贷款的她,以为能从此过着财务无虞的快乐日子,却惊觉自己平均每月储蓄率不到10%,又想不起来钱花在哪里。环顾四周,出租屋日渐累积的杂物诉说着一个和她认知完全不同的故事…… 凯特决定在29岁生日这天展开为期一年的“不消费实验”。整顿消费习惯后,她才发现,那些她以为“花在刀刃上”的消费,只是一次又一次地欺骗自己,“购物”早已成为她逃避问题、逃避真实自我的通道: “这件衣服等我瘦了穿起来会很好看,先买再说。”“工作无法专心,买个香氛蜡烛或来杯咖啡应该有帮助。”“手机旧了、不好用,只要换新的一定能让生活更顺利更愉快。”“心情很差,接下来几天就多叫几顿外卖,犒赏自己吧。” “不消费实验”*终帮凯特攒下1.7万加元,储蓄率提升至42%,更实现了多次出国旅游,而更重要的是,这让她首次跳脱物质角度,重新审视自己到底是什么样的人,真心想成为什么模样。她也慢慢意识到潜藏在毫无节制消费习惯背后的是一个忽视已久的巨大心灵黑洞,这也是她过去暴饮暴食、恋爱不顺,甚至酗酒的主因。 不论你是苦于财务问题,或是在过度消费的冲动中挣扎,以至于觉得人生不顺,本书都邀请你一起参与凯特的重生历程,这能帮你了解到你*有能力做出其他选择,并用不同的方式过生活。
人生就要全力以赴
¥12.99
全力以赴,是一种人生态度。它代表着对生活的热爱、对工作的认真、对人际关系的真诚。一个全力以赴的人,无论走到哪里都能散发出耀眼的光芒。他们用自己的行动影响着周围的人,激励着他们一起向前迈进。在他们的世界里,没有“不可能”这三个字,只有“我努力”和“我坚持”。 在这个纷繁复杂的世界里,每个人都是自己生命故事的作者,每一笔、每一划,都勾勒着属于自己的轨迹。而在这条漫长又短暂的人生路上,有一种力量,它如同晨曦初露时的*缕阳光,温暖而明亮,那就是——全力以赴。 人生就要全力以赴。无论我们身处何种境地、面临何种挑战,都应该保持一颗积极向上的心态,用尽全力去追逐自己的梦想和目标。因为只有这样,我们才能不负韶华、不负此生;只有这样,我们才能在人生的舞台上绽放出*耀眼的光芒! 本书从人生目标、个人形象、果敢行动、全力付出等方面,为读者呈现了一种积极的人生态度,一种可以获得成功的实干途径。
和南怀瑾一起读国学(套装共4册)
¥12.99
本套丛书共4册,包括《和南怀瑾一起读<论语>》、《和南怀瑾一起读<孟子>》、《和南怀瑾一起读<老子>》、《和南怀瑾一起读<庄子>》。 书中分别撷取南怀瑾先生对《论语》、《孟子》、《老子》、《庄子》等国学思想的滴感悟,并结合古今中外的例证加以扩展。作者的讲述既贯通包括佛教、道教在内的中国传统文化,又贴近生活实际,引导内心彷徨不安的现代人积极思考,提高生命智慧。相信读者在这些道理的指引下,可以更加从容地面对人生道路上遇到的困惑。
影响一生的12个关键思维
¥12.99
有人说过一句很犀利的话:成功者与失败者的区别在哪里?不是学历、不是智商,甚至也不是勤奋,而是思维。 毫无疑问,成功是每个人都追求的。但是做一个成功者,应该从哪里起步?我们身边总有一些出色的人,同样的年龄,同样的学历,为什么有些人忙忙碌碌却只能维持生计? 成功者有成功的思维模式,而失败者的思维,导致了他的失败。可以说,思维决定生活,有什么样的思维习惯,就有什么样的生活。 本书分享了让自己出类拔萃的12个关键思维方式,希望能帮助读者从中找到属于自己的成功钥匙。
快速阅读术
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·我喜欢读书,想读的书很多,可是没有时间 ·我的工作,需要阅读很多书,可是我的阅读速度实在太慢 ·下定决心,今晚睡觉前一定要看会儿书,可是我已经困了…… ·上页写的什么来着?我得翻回去重新看一下 ?你是否也有上述烦恼,感慨自己的阅读似乎遇到了难以跨越的障碍?其实,快速阅读有法可循。只要我们能够改变自己对阅读行为的认识,调整阅读方法,就可以控制自己的阅读速度。本书作者也曾是一位慢读者,如今已成为书评人,每月为近60本书撰写书评,而且阅读体验变得轻松愉快。 许多人都有这样的经历:包里放着一本书,想要随时阅读,却发现始终未动。于是,什么时候都能读就成了什么时候都不读。这本书就将帮助你改变阅读理念,制订阅读计划,彻底走出阅读速度慢的窘境。书中阐述的阅读术,与“眼动训练”“快读翻页”等完全不同,而是从阅读理念出发,改变阅读习惯。
每一天爱自己(全球自我疗愈先驱、国际知名心灵导师露易丝·海改变千万人的生命启示!366篇治愈经典,拥抱内在力量的心灵之旅)
促销价:¥3.99|¥65.00
露易丝·海是深刻的心灵实践勇者,曾历经受虐、贫苦、婚姻失败、患癌等严苛、痛苦的生命考验,一次次跌落谷底,又一次次浴火重生。她以亲身经历向世人证实,唯有用爱自我疗愈、真实面对自己、相信每个出自内心的选择、勇于尝试各种可能性,才能创造生命的奇迹,化身为爱的存在,拥有爱自己和爱他人的力量。 人生不论是好是坏,都是我们自己一手主导及促成的,因此改变人生的那把钥匙也握在我们手上。我们每一天所说所想,不是无足轻重的,而是会决定每一天的体验和境遇。 《每一天爱自己》集结了露易丝精彩作品中发人深省、鼓舞人心的教导,是对她一生的致敬,通过366篇治愈经典,让读者在每一天都能运用露易丝的智慧,建立对生命的爱与信任
有些事 根本不配占有你的情绪(99个让人生变好的“放下力”,治愈后疫情时代的焦虑内心)
促销价:¥6.99|¥55.00
在你*艰难的时候,别老想着太远的将来,鼓励自己过好今天就好,这世间有太多的猝不及防。借由99个让人生变好的“放下力”,把别人的事、过去的事、未来的事……通通放下。该放下,就放下,放过别人也放过自己,工作也好,人际关係也罢,没有什么不能舍弃。来者要惜,去者要放,快乐也不止一条旅途。自己喜欢的日子,就是*好的日子,自己喜欢的活法,就是*舒服的活法。 本书通过“人际关系”“摆脱负面情绪”“停止磨耗心灵”“不自讨苦吃”“活出快意人生”五大分类,介绍能让你的心重获自由的99个准则。当疲惫于生活上各种事物,以及与他人的关系时,阅读本书,必定能让你成为———不受人际关系摆布的人,对工作态度积极的人,每天都过得愉快的人。
隐形领导力:不带团队,你也不用一个人干
¥12.99
什么是领导力?自己埋头苦干,叫努力;把身边的人、事、物,为自己所用,叫领导力。
沟通的艺术
¥12.99
"这是一套来自德国的女性问题专家写给所有女性朋友的实用生活宝典。无论是想变得更自信、掌握实用的沟通技巧,还是在职场游刃有余、时刻保持心情愉悦、学会缓解生活压力的小妙招,这套书都有独到而实用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战,并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。 "
情绪急救:远离抑郁,不做不快乐的自己
¥12.99
情绪急救:远离抑郁,不做不快乐的自己 ? ? 我们在生活中,常常因为碰到一些不如意的事而产生负面情绪,这些情绪对我们的工作、生活,乃至家庭等都会产生消极影响,我们应该如何摆脱负面情绪的干扰呢? 本书以大众化的表达方式,力求向读者传达正能量的情绪。负面情绪并不可怕,只要稍加注意,学会认真调控,就做情绪的主人,就能收获快乐的人生。
给40岁后更好的自己(董洁推荐!51项提示,放下超载人生,寻找真正重要事物,年龄不可怕,岁月很温柔,重新定义生命的意义)
¥12.99
在四十岁停下来思考时,首先要做的事就是“客观地认识自己” 作者堀川波在40岁的时候,始将更多的关注放回自己身上,静下心来观察生活,理自己,纳自己,取悦自己,寻找新的兴趣,通过48个小细节,慢慢脱离“母亲”这个角色,精简生活的各个方面,放下心中所谓的执念,始从容不迫地成为自己人生的主角。 这本书包括“要是能早始就好了”的懒人生活术、想要培养的新习惯、一直想做且终于做到的事,以及“做了真好”的人生新体验等。 不论你正迎向哪个年纪,终有一天,你要从好太太、好妈妈的角色毕业。 40岁以前,为了家庭、育儿、婚姻和工作只能拼命向前。 40 岁以后,不再为了谁,一切只为了自己过得更舒服、更自在。 生活中不断累积的负载,都会消耗我们身心的能量。 40岁对人生重新整理,就像是旅途中回到家,清拥有的宝物,留下真正重要和必要的物品,重新养成40 岁后的新生活,帮自己身心彻底卸货一次吧!
写下爱自己的每一天:爱自己实践手册
¥12.99
《写下爱自己的每一天:爱自己实践手册》是露易丝·海留给世人的爱与力量,更是她多年疗愈智慧的结晶。 作为全球最受欢迎的心灵导师,露易丝·海一生致力于“爱自己”的传递——她相信,爱自己,是人生所有问题的答案。这本书,正是她疗愈体系的核心精华,是写给每一位想重新认识自己、纳自己、鼓励自己的你。 全书以“每天写下,每天练习”的方式展,从清理旧有信念、疗愈内在小孩、改善人际关系、转化金钱焦虑、到重建人生目标,带你走上一条深度而温柔的自我疗愈之路。 这不仅是一本“可读”的书,更是一份“可践行”的生命练习册。鼓励你动笔书写、记录、觉察,把爱自己真正“写生命里”。在“写下”的那一刻,你会感受到——改变,已经始。
刻意练习
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刻意练习不仅是一种提升技艺的方法论,更是一种追求卓越的人生态度。它教会我们如何面对挑战、如何专注当下、如何持之以恒地追求目标。在这个过程中,我们不仅能够收获技艺上的成长与提升,更能在心灵上得到一次深刻的洗礼与升华。在人生的旅途中,我们往往习惯于待在自己的舒适区内,那里熟悉、安全,没有太多的挑战与不确定。然而,正是这片看似温馨的避风港,悄然间成为了我们成长路上的绊脚石,限制了我们的视野,束缚了我们的潜能。要想真正实现自我超越,达到前所未有的高度,就必须勇敢地跳出舒适区,踏上刻意练习的征途。 本书从干掉坏习惯开始,通过具体的事例与科学的练习方法与建议,帮助读者认识到刻意练习的重要性,希望通过本书,读者朋友能够跳出舒适区,掌控自己的人生,直至获得自己内心认可和向往的成功。
活得通透(百万畅销书《人间值得》作者新作震撼上市!人生的选择没有正确答案,我们唯有尽力做好眼前的事)
¥12.99
本书是百万畅销书《人间值得》的终生践行篇。生而为人,我们难免会遇到一些烦恼,如何把人生过得通透,过得欢喜?工作、婚姻、人际关系、孤独、年老、死亡,这些都是我们必须学会直面的人生课题。人生重要的是活在当下,不管你过去经历了什么,未来会发生什么,只有用积极乐观的态度,尽力做好眼前的事,一切问题才会迎刃而解。 当了70余年心理医生的中村恒子,凝聚其92年的人生智慧和生命感悟,以自己的亲身经验,向我们娓娓道来人生中的诸多难题和困境,为我们的焦虑和不安提供自救良方。恒子奶奶简单质朴的话语,总是让我们去感悟生活的真谛,遵从自己的内心而活,让心归于平静,过自己喜欢且向往的人生。
学会成长:爆发式成长的25个思维模型
¥12.99
你的成长速度,决定了人生的高度。 掌握成长的要领,才能掌握未来的人生。 也许你是初社会、对未来既憧憬又迷茫的大学毕业生;也许你已选好了人生的赛道,却遭遇了重重困境;也许你已奋斗多年,却依旧藉藉无名;也许你小有成就,却很难更上一层楼…… 其实,你真正需要审视的,是自己的思维。人人都想更快地成长。但想要实现爆发式成长,只靠努力是远远不够的,你还需要掌握一套成长思维模型。 同一件事,思维认知不同的人做,往往会有截然不同的结果。有时候,成长速度赶不上别人,不是智商、情商的问题,而是思维上的差异的问题。 关于人生规划和自我成长,作者总结了个人爆发式成长的经验,从人生的选题、解法、破局、发展、经营5种角度,提出了25个思维模型,为我们提供了一套系统的成长法则,帮助我们变成更好的自己。
如何成为不完美主义者
¥12.99
本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中,盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害,区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态,以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。 盖斯应用微习惯策略,为完美主义者提供了22种实用的解决方案,告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生,他们只是不强迫自己做到完美,珍视每一个小小的步,并能勇敢面对失败,结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制,而不完美主义则预示着自由。

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