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给40岁后更好的自己(董洁推荐!51项提示,放下超载人生,寻找真正重要事物,年龄不可怕,岁月很温柔,重新定义生命的意义)
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在四十岁停下来思考时，首先要做的事就是“客观地认识自己” 作者堀川波在40岁的时候，始将更多的关注放回自己身上，静下心来观察生活，理自己，纳自己，取悦自己，寻找新的兴趣，通过48个小细节，慢慢脱离“母亲”这个角色，精简生活的各个方面，放下心中所谓的执念，始从容不迫地成为自己人生的主角。 这本书包括“要是能早始就好了”的懒人生活术、想要培养的新习惯、一直想做且终于做到的事，以及“做了真好”的人生新体验等。 不论你正迎向哪个年纪，终有一天，你要从好太太、好妈妈的角色毕业。 40岁以前，为了家庭、育儿、婚姻和工作只能拼命向前。 40 岁以后，不再为了谁，一切只为了自己过得更舒服、更自在。 生活中不断累积的负载，都会消耗我们身心的能量。 40岁对人生重新整理，就像是旅途中回到家，清拥有的宝物，留下真正重要和必要的物品，重新养成40 岁后的新生活，帮自己身心彻底卸货一次吧！
沟通的艺术
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"这是一套来自德国的女性问题专家写给所有女性朋友的实用生活宝典。无论是想变得更自信、掌握实用的沟通技巧，还是在职场游刃有余、时刻保持心情愉悦、学会缓解生活压力的小妙招，这套书都有独到而实用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战，并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。 "
如何成为不完美主义者
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本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中，盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害，区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态，以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。 盖斯应用微习惯策略，为完美主义者提供了22种实用的解决方案，告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生，他们只是不强迫自己做到完美，珍视每一个小小的步，并能勇敢面对失败，结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制，而不完美主义则预示着自由。
乐观和爱才是生活的解药
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好的生活，其实就是一种减法。不在意，不内耗，不讨好，无所谓。唯有卸下沉重的情绪负担，才能轻装上阵，走得更远。 本书是作者对人生理解的温柔印证，记录了他对生活的88个深刻感悟。以讲故事的方式，向读者传达了一个深刻的生活哲理：放弃，并非逃避，而是一种积极的生活态度。当我们学会放下那些无意义的执念、期待和压力，才能真正拥有内心的轻盈与自由。保持乐观与爱的态度，是走出疲惫、拥抱生活的关键。 我们终将明白：乐观和爱，才是生活最好的解药。今天或许不容易，明天也许更艰难，但请相信，后天一定会很美好。
给孩子的第一本财商书
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“爸爸妈妈，你们一年赚多少钱？” 孩子*次开口问“钱”的那一刻，就是财商教育*好的起点。 这本书以家庭生活为场景，由金融规划师爸爸妈妈和儿子小浩三口之家展开一场“关于金钱的日常对话”。围绕“家里收入是多少”“如何成为有钱人”“股票和基金有什么区别”“AI会不会让我们没工作”这些真实又典型的问题，带孩子一步步建立起对金钱底层逻辑的基本理解。 全书分为“巧妙赚钱”“巧妙用钱”“巧妙存钱、巧妙增值”三大篇章，共25个贴近生活的财商主题。每个主题都配有漫画场景、图解模型与关键知识点说明，用孩子能理解的方式讲透“金钱逻辑”，让家长对孩子的财商教育不再感到无从下手。 这是一本写给孩子的财商启蒙书，也是一本写给父母的理财补课书。 培养好孩子的财商，就是父母送给孩子一生的底气。
情绪急救：远离抑郁，不做不快乐的自己
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情绪急救：远离抑郁，不做不快乐的自己 ? ? 我们在生活中，常常因为碰到一些不如意的事而产生负面情绪，这些情绪对我们的工作、生活，乃至家庭等都会产生消极影响，我们应该如何摆脱负面情绪的干扰呢？ 本书以大众化的表达方式，力求向读者传达正能量的情绪。负面情绪并不可怕，只要稍加注意，学会认真调控，就做情绪的主人，就能收获快乐的人生。
思维的囚徒
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本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔，本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。 本书提出了活出生命的意义7原则：自由地选择你的态度，实现有意义的目标，发现生命瞬间的意义，千万不要违心做事，从远处审视自己，改变你的关注焦，要敢于超越自己。 意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中，它具有如此旺盛的生命力，至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。
学会成长：爆发式成长的25个思维模型
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你的成长速度，决定了人生的高度。 掌握成长的要领，才能掌握未来的人生。 也许你是初社会、对未来既憧憬又迷茫的大学毕业生；也许你已选好了人生的赛道，却遭遇了重重困境；也许你已奋斗多年，却依旧藉藉无名；也许你小有成就，却很难更上一层楼…… 其实，你真正需要审视的，是自己的思维。人人都想更快地成长。但想要实现爆发式成长，只靠努力是远远不够的，你还需要掌握一套成长思维模型。 同一件事，思维认知不同的人做，往往会有截然不同的结果。有时候，成长速度赶不上别人，不是智商、情商的问题，而是思维上的差异的问题。 关于人生规划和自我成长，作者总结了个人爆发式成长的经验，从人生的选题、解法、破局、发展、经营5种角度，提出了25个思维模型，为我们提供了一套系统的成长法则，帮助我们变成更好的自己。
以幽默的方式过一生
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本书是一个《大V》，《一个四十岁的男人给你提个醒》，虽然《人性难断》但也要《以幽默的方式过一生》。 【关于生活】 《生活就是心怀*的善意在荆棘中穿行》，但《出发太久，别忘记目的地》。《人生中的选择》很多，但《凡是发生的必然发生》。《每个不能败我的事件，都会把我变得更璀璨》。如果失败，也不妨《受不完美的自己》，《给自己藏小幸福》，《带书去旅行》，体会《阅读的快乐》。 【关于爱情】 《嗑瓜子》时，在《机场遇到初恋女友》，那时候我们还是《毛坯恋人》，不知道《爱是个动词》，《你对了又怎样》，这样的道理，也不知道《心理学里如何定义爱情》和《恋爱模式》。《爱情里*容易犯贱》，觉得《有些事，不必说破》，*后才懂得《爱情，并不是生命的全部》，《任何情况下，提升自己*重要》。 【关于社交】 我们都是《社交时代的病人》，用《聊天中的符号》、《微信头像和名字》判断《自己和别人的关系》，《觉得别人晒，可能是自己缺》，《其实你没必要活得那么紧张》。并《不是每个人的意见都值得倾听》，但有的《朋友如三餐》，失去就放佛是《世界的孤儿》，《一转身，就是一辈子》。 【关于婚姻】 如果《找个能说话的人结婚》其实挺好，聊聊《星座靠谱吗》，说说《算卦准不准》，就不怕《婚后遇到更喜欢的人》。虽然对外说：《我就不信管不了这个家，但在家《我老婆是这样驯化我的》…… 【关于男女】 《跟楼上两口子斗争的七个夜晚》让我发现了《三种男人的人生》和《四种女人的人生》。其实《人性中*容易犯贱的地方》就是：《你那事，有什么好说的》。
人性的基础:21世纪的生物学新发现
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几千年来，人类一直自诩为独一无二的存在，认为自己是地球上同时拥有非物质的灵魂和物质的身体的物种。这种观并非只有优，身体和灵魂在很多方面都不可共存，它们总是将人类朝着两个相反的方向撕扯--这就为我们理解人性提供了基础的观。 到了21世纪，生物学研究让人们意识到，过去那种一成不变的、决定论的人性学理论不再适用，一种运用物质来解释人类本质、帮助人类认识并了解自己的全新观出现了。正如作者所说，现在我们可以更好地解释多变的人性，解释我们有时候肤浅无聊的期许，以及我们越来越明显的放纵行为。
你是自己命运的设计师
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人的富贵是天定的吗？长寿是天定的吗？难道每一个人都没有办法改变自身的命运吗？说这个人一出生是省长，那个人一出生是部长，这个人一出生是乞丐，这是假的，我是不相信的。 《易经》讲了两句话，“积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃”，就是说做善事的家庭就有吉庆，做恶事的家庭就必有余殃。我们看到很多的人三起三落，说心里话，与天神没有任何关系，与风水没有任何关系，与自己的行为有关系。 眼睛要学会笑，嘴巴要出善言，耳朵要会听善言、会辨恶语，特别重要的是常思人恩德，常想人好处，这叫聚光。想要有好的命运，经营好维系家庭感情的三大基石，即夫妻恩爱之情，兄弟手足之情，孝顺父母之情。家和万事兴，这是我们转变命运的关键。
图形思考：一张图展现你的逻辑思考力
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本书介绍了7 幅图表及其用法，并结合多家著名公司的经典案例对相关使用技巧行阐释，旨在教大家养成用图形思考的习惯，将思维化繁为简，提高逻辑思考能力，从而轻松解决生活、工作中遇到的各种问题。
1日1图的记忆术(以麻省理工学院脑科学研究为基础开发的记忆特训!告别“金鱼脑”!每天只用1分钟看图,4周强化你的记忆力)
促销价:￥6.99|￥49.90
屡屡在记忆锻炼方面受挫，或许你也曾尝试过脑力锻炼、改善饮食、运动等各种方法。但是，如果方法繁琐难以坚持或者方法本身收效甚微，很多人都会中途放弃。本书就是为了解决这两个问题而创作的。 本书以脑科学观来建构记忆力的根本——提高对行动的专注力，根据美国大学麻省理工学院的脑科学研究发的神奇照片训练法，每天只需1分钟的零碎时间，无论在哪里都能轻松训练，只用28天就可以全面提升记忆力。96.4%的实践实践者都“切实感受到效果”。是被证实有效果的方法！ 所有年龄层，无论是学生、年纪大或容易健忘的人都能尝试，助力年轻人的学习工作，也帮助中老年人预防失智症，重新感受人生启动！
低智商社会
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【内容简介】《低智商社会:如何从智商衰退中跳脱出来》讲到时代的发展视乎并没有相应提高人们的智商，反而使得人们的智商在逐渐衰退，你看：时下的年轻人只关心自己半径三米以内的事情；虽然人们在网上跟人无话不谈，但在现实生活中，却不懂与人面对面敞开心心扉；没有成功欲望、学习能力低下但丝毫不以为然；看到电视中的广告就会马上冲动购买；总有毫不脸红的读错字的官员出现；遇到困难，懒于思考就立即放弃；人云亦云，做什么事总愿意随大流…… 在更加发达的今天，为什么还会出现这种集体智商衰退的现象？人类真的是一代不如一代？按照大前研一的说法，就是现在我们已经进入到了“低IQ时代”。《低智商社会:如何从智商衰退中跳脱出来》从政治、经济、网络社会、教育等各个范畴去分析，点出了各种现实存在的低IQ现象，给想在21世纪生存下去的人们后的当头棒喝！从而也使我们反思面对的问题，并按大前所提供的诸多建议，梳理思路，开阔视野，思考未来，走出“低智商”的怪圈。 《低智商社会:如何从智商衰退中跳脱出来》读者对象：社会企事业各级管理、人员以及普通上班族，社会问题研究人员，对大前研一感兴趣的普通大众等。
情绪之书(首本深度研究情绪文化的“情绪考古书”,156则趣味情绪故事,解读未知的情绪之谜,以理性剖析内心世界)
促销价:￥6.99|￥69.90
你的心脏是否在“期盼”中噗嗵乱跳？你的胃是否因“紧张”而打结紧缩？你“恋爱”了吗？感到“恼怒”？你对本书“好奇”吗？演讲时“坐立难安”？因为“别离空虚”而心急难耐？或因“思乡感”的不自在而头晕目眩？ 本书介绍了“情绪文化”这个观念。掌握情绪不只从生物学或心理机制着手，更需捕捉那些镶嵌在我们所处时代地域中、具有鲜明文化脉络的感受。通过“情绪考古学”，挖掘出现今早已不存的情绪文化。 从神经心理学、考古文献、社会舆论、文艺作品和流行文化出发，搜集156种情绪词并加以描述和定义，溯源历史演化，展现每一种情绪本质及其独特的生命力。情绪文化充斥在你我所处的时代领域，具有鲜明的脉络，通过情绪考古，带你走进人类情感的世界。 人类是感情动物，打破理性的框架，用前所未有的视野看待感性的自我，你会发现那些情感表象下的思维和欲望，将是多么精彩，丰富又迷人。
你当善良，不忘锋芒
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善良是一种世界通用的语言，它可以使盲人感到、聋子闻到。可是低情商的善良，却是一种变形的、失声的语言，鲜少魅力可言。从某种程度上说，聪明是一种天赋，善良则是一种选择。我们当然要做善良的人，然而善良并不等于不辨是非，并不等于没有原则，并不等于被利用。社会是复杂的，遇到的人是形形色色的，愿你无论看过了多少尘世的冰冷与自私，仍坚守真善：心存慈悲，不失锋芒。
国际礼仪
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为了使走出国门的人员获得必要的国际礼仪知识，金正昆教授特此编写了本书，系统地总结了现代国际交往活动中应遵循的基本礼仪规范。既注重现代国际礼仪的基本原则，又兼顾大众出国交往活动的具体性、事务性特。本书主要分为以下两大部分：其一，介绍出国手续的办理，以及与出国有关的衣、食、住、行等方面的礼仪知识。其二，分国别地介绍了世界主要几个国家的不同礼仪与习俗。希望本书能够成为读者走出国门的指南，并且能够在实践中真正做到“以礼待人”。
关键洞察力：成功沟通的要诀
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人与人之间的沟通，一般需要三个要素，即“自己”、“他人”和“情境”。如果能够同时兼顾这三个要素，就能实现有效沟通。作为博雅公关的全球业务奠基人，罗伯特?利夫用自己50年的职业生涯很好地阐释了这一点。 罗伯特?利夫认为，有效沟通是公共关系的本质。无论是风云变幻的国际市场，还是具体入微的内部管理；无论是步步玄机的商业谈判，还是瞬息万变的危机公关，本质上都是人与人之间的沟通问题，都需要了解自己、熟悉他人、掌控情境，而有效整合这三点的关键在于：观念管理。 今天，社交媒体为人们的生活提供了更便捷的信息平台，全球范围内的事件几秒钟内就会被普通人获知，所以，公共关系和观念管理也从专业舞台进入寻常百姓家，成为人们日常生活的必需品。 本书堪称“职业管理”与“自我实现”的完美典范。对于任何想要了解公关，以及公关在危机管理、品牌推广、人际沟通方面的力量的人说，这本书都不可错过。
天天25小时（精编图文版）
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【作者简介】（美国）劳拉·万德坎姆（Laura Vanderkam） 译者：韩若宜 劳拉·万德坎姆（Laura Vanderkam），纽约市记者。《卖力找工作：不需交钱就能建立一份有价值的事业》的作者，该书被纽约邮报评选为2007年4本著名的职业指导书之一。著有《跳槽：怎样改变你的工作处境》。她的诸多采访和报道在《赫芬顿邮报》、《今日美国》、《华尔街日报》、《环球科学》和《读者文摘》中均有发表。目前与丈夫和两个幼子定居纽约。 【内容简介】《天天25小时》不要放弃细碎的时间，少量时间也能带来乐趣。将核心竞争力之外的事情交给别人做，或者忽略、小化这些事情。现代社会一个毋庸置疑的事实是：我们的时间不够用。随着双收入家庭、极限工作和一天24小时、一周7天无间断工作方式的兴起，生活疯狂到我们喘不过气来。我们告诉自己：我们希望读更多的书，定期去健身房，尝试新的业余爱好，达成各种不同的目标。但是随后我们却放弃了，因为我们根本没有时间去做所有的事情。 万德坎姆在书中向我们阐述了，幸福和成功的人与混日子的人之间至少有一个关键性的区别，那就是幸福的人尽量多地把他们的168小时都花在核心竞争力上。找寻核心竞争力需要我们记录一周168小时。一旦你找到核心竞争力，你就可以停止无谓的焦虑，开始客观地看待数据，然后着手掌控生活，获得充实的168小时。
压力不山大
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这是一套来自德国的女性问题专家写给所有女性朋友的实用生活宝典。无论是想变得更自信、掌握实用的沟通技巧，还是在职场游刃有余、时刻保持心情愉悦、学会缓解生活压力的小妙招，这套书都有独到而实用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战，并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。
自信的力量
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这是一套来自德国的女性问题专家写给所有女性朋友的实用生活宝典。无论是想变得更自信、掌握实用的沟通技巧，还是在职场游刃有余、时刻保持心情愉悦、学会缓解生活压力的小妙招，这套书都有独到而实用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战，并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。
