高能量状态
¥41.30
真正影响你前行的,不是智商或情商,而是你的能量。 一个高能量状态的人,会由内而外建立自己的价值体系,不因外界的变化和他人的眼光而内耗,并能有效保护自己的能量,将自己的精力用在最需要、最有价值的地方,从而充分体验到快乐、意义感与掌控感。 本书作者结合积极心理学和认知行为疗法,基于其 20 多年的研究与实践,提炼出一套“实用乐观主义行动框架”,可以有效帮助我们实现自身的高能量状态: · 人生目标:确定并投身于能为你提供能量的真实目标? · 处理情绪:命名、认领、驯服、重构,让情绪为你所用 · 解决问题:将直觉、逻辑和情绪调节融为一体,识别问题的关键? · 自我价值感:深刻认识并相信自己的价值,建立稳定的内核 · 自我效能感:逐步积攒对自己能力的信心,然后不断提升 · 活在当下:夺回我们的时间和注意力 · 人际关系:和可以滋养你的人待在一起 · 培养健康习惯:让理想生活自然发生 在不完美的世界里,走出内耗,建立边界,活出自己内在的生命力。
应对力
¥41.30
为何有些较脆弱,有些人则有正向的力量? 继情商、心理弹性、成长型思维之后,又一颠覆性的概念与科学成果! 结合心理学、神经科学和基因学的前沿理论,行扎实的心理行为训练。 5周5个部分,让你重回沉着心境,夺回生活主导权,终身轻松生活。 福克斯教授的研究着重于人类的头脑灵活性、情绪能力,意识能力,情境能力,提出为何在相同的环境之下,不同的人会有不同的反应和认知?经过多年研究,她发现,现代人心理失调的主因即我们无法实时掌控自身的感觉和行为,由此会做出一系列不合时宜的反应和决策。因为人类大脑内建了一些本能,这影响到了我们的心理健康。例如,在恐惧之下,我们的身体会无法动弹、大脑一片空白。然而,人类为了生存下去,须时时保持心理和身体上的灵活性──这是一个演化上的悖论。而心理僵化也使我们常低估自的表现和成就,要破这样的限制,就要提高内在的应对力。 篇作者向我们提出了应对力的概念,并介绍了为什么我们要提高应对力。之后通过阐释应对力四大基石:头脑灵活性、情绪能力,意识能力,情境能力,并通过一些心理学的方法,来训练提高应对力的方法。 这是一本非常容易理解的关于人类灵活性的科学门书,本书提出了“应对力”这样非常前沿实用的概念,这一概念与之前的“心理弹性”或者“心理复原力”不同,这两者重在于我们遭受创伤后反弹恢复能力,而“应对力”是让我们一直受并保持万变情境中的灵活性,以至于在心理上都不需要低谷就可以随时应对,做出有利于发展的新反应。这是人类心理上的又一概念性和能力上的突破,可将此概念与情商、成长型思维、积极情绪等概念放在一起行解读。
这样做,迈出养老投资第一步
¥41.30
一本专业投资者给年轻人的养老规划方案指南。 解读个人养老金制度,手把手教你投资个人养老金账户。 长命百岁是长久以来美好的祝福,但长寿的馈赠也带来了更多前所未有的机遇和挑战。25岁始工作,65岁退休,到百岁人生还有整整35年,面对与工龄几乎等长的退休生活,我们的财富是否也有同样的超长续航期?退休后,我们是莳花弄草,修篱烹茶,还是老无所依,继续艰辛?我们如何以一己之力面对这个不确定的和退休金不断降低的经济环境?如何扩充养老金账户来源,过上老后无忧的生活?在这本书中,专业投资机构将指导你构建一个安全、持续且有保障的养老金投资组合,实现高质无忧的退休生活。 本书由专业投资机构解读个人养老金制度,围绕个人养老金账户,将养老规划流程化,手把手教给你投资个人养老金账户,提早筹备养老资产。同时,书中介绍了时下热门的适合普通人的养老投资工具FOF,并教给你如何一步步构建适合自己的养老金投资组合。书中以不同年龄阶段筹备养老规划的受访者真实经历为例,帮助读者更加直观地了解养老投资,树立正确的投资理念,形成良好的投资习惯,为启“生而自由,老而无畏”的第三人生做好准备。 全书从社会不同个体面对养老的姿态、未来人口的发展趋势、全球性的养老机制革命、他国值得借鉴的养老体制改革历程与现状、个人可以采取的简易又安心的养老规划方案手,帮助读者更清晰地认知到伴随着长寿幸福而来的是更严峻的养老挑战,同时也为读者如何管理资产、如何获取必要的金融商品和服务提供了建议。
间接思考的艺术:复杂问题解决法
¥41.30
毕加索的抽象画为何被公认是伟大的艺术? 达尔文为何在行利弊分析,得出婚姻“严重浪费时间”的结论后仍然决定结婚? 巴菲特和、丘吉尔和罗斯福、普朗克和凯恩斯……刺猬型人和狐狸型人如何以不同的方式创造历史? 著名的数学谜题费马大定理中蕴藏着何种哲思? 英国著名经济学家约翰·凯在《间思考的艺术》中对商业、管理、政治、经济、科学、艺术、体育、生活等众多领域中的各类现象行分析,证明了一个既矛盾又深刻的真相:解决复杂问题、实现复杂目标,*好的方法是间。 有时人们苦苦追求自己的目标,反而求而不得,调转方向后,却很快到达了目的地。这听起来好像很矛盾,但事实却的确如此——通往幸福、财富和成功的道路并非一条直线。与理性、直的方法相比,间、迂回的策略能够更有效地帮助我们避陷阱,解决问题。约翰·凯提供了一套在复杂世界中辨明方向、高效实现目标的方法,帮助大家善用间思考的艺术,利用现有条件走向成功。 本书从方方面面为我们阐述了间思考的艺术:航海、登山、森林管理、生育子女、追求幸福、增长利润、获得财富…… 你可以通过大量案例与故事了解这个世界是如何以惊人的方式运转的:的投资决策与他的背痛、贝克汉姆与微分方程、经济学家与熊 这本书充满阅读趣味,振奋人心又发人深思。
力量从哪里来:面对每一个不敢
¥41.30
我是李一诺。我经常被问到的问题 是:“你怎么可以做成那么多事?” 人们只看到光鲜亮丽的标签,其实 真实生活都是一地鸡毛。 我的起,和大家一样,是从一个 个“不敢”、一个个“不会”始的: ____ 初职场,不敢口,不敢成功,不 会当领导。 ____ 职场小成,不敢要孩子,不会教育孩 子,生活与工作无法平衡。 ____ 人到中年,不敢转场,不敢做梦,不 敢想“大问题”。 ____ 生活里琐碎的烦,不会面对;生活的 挑战,不敢“臣服”。 z终,知道内心的障碍,但不敢面 对真实的自我。 所以每一件看上去“做成”的事, 背后是十件、百件“没做成”的事。 面对未知,我会恐惧;面对竞争, 我会犹豫;面对孩子,我会焦虑。 要想走出来,别无他路,只有从不 敢到面对。 一旦面对, 你就会知道,等待皇冠, 并不能等来事业成功;放低自己,并不 能启发他人;使自己渺小,并不能改变 世界;不敢发光, 就没有真正活过。 回看我的轨迹,是一次次不得不“面 对”每一个“不敢”后,得到力量的旅程。 这本书虽然讲的是我的故事,但对 你肯定不陌生。希望你也能在这里找 到自己的内心金矿、光和力量。
不忙不慌
¥41.30
奥美前首 席文案、知名广告创意人林桂枝写给年轻人的生活哲思书,7年创作精选,122篇灵气小文,记录她对生活和工作犀利的洞察、幽默的品鉴,以及那些灵感迸发的瞬间和日常生活的小确幸。 看透工作的本质,热爱日常的生活,不忙不慌,这是作者在书里分享的秘密。不忙不慌,这是一种能够重新连接内在自我的力量,也是一种活得丰盈而自洽的生活方式。它提醒我们,无论生活如何喧嚣,我们要在具体的工作和生活中,修炼自己的内核,建立稳定的价值观,找回内心的平静和喜悦。 世界纷纷扰扰,走自己的路就好。
超级助理:AI时代的工作方式
¥41.30
智能办公时代,人工智能正在千行百业,成为降本增效的生产力工具。每个企业、每个人都将拥有个性化的超级助理,以“人机协同”的新常态创造AI时代的工作方式。 本书以钉钉的探索与实践为基础,展现了基于人工智能的超级助理将为企业和个人带来的巨大变革。从战略制定到业务增长,从组织协同到人事管理,超级助理将利用感知、记忆、规划和行动四种主要能力,在企业协作、创新和决策方面提供更好的支持。 此外,本书也详细叙述了钉钉自诞生至今,数次迭代升级的底层逻辑和实施过程,以及乡村小学、传统巨头和科技新秀等不同行业、不同规模的组织如何借助钉钉实现业务升级创新的应用实例。
别离歌
¥41.30
本书是继《在峡江的转弯处》后陈行甲的第二部自传体随笔,讲述了他辞官转战公益路上关于离别的故事。 陈行甲怀着* 大诚恳记录他与一个个普通人的命运交织,生动书写了生命中的困难和为难,挣扎和努力,悲欢和离别;细腻描绘了人世间温暖的拥抱、长流的热泪……真实的人生比剧本跌宕起伏得多,沉郁和乐观交织,悲欣交集。我们一代代仍生生不息,爱着,陪伴着,怀念着,哭着,笑着,把日子过下去。 这些文字不仅是他的故事,也是你我的故事。愿你能从中感受到爱与温暖,从而获得前行的力量。
权力
¥41.30
“权力并不是一个生僻或晦涩的概念。任何人在探究权力时都不应将其视作只有专家才能洞悉本质的神秘事物。” 作为人类社会*重要的几个概念之一,权力无需借助定义就能被大众所理解。然而,一旦深究下去,权力就变得复杂起来:意愿是如何被强加于他人并且让对方默许?是何种深层力量使人们甘愿屈服,放弃自己的选择去受他人的安排?是体罚的威胁、金钱的奖励,还是承诺、说服或其他因素吗? 权力是本书作者在经济学领域论证研究的中心议题之一。在这本书中,他认为对权力的反抗是化解经济权力的主要方法,也是防止权力在经济领域发挥作用的根本途径。全书从经济学家的视角审视了权力行使的三种途径,探讨了权力的三个来源,归纳了权力的演路线及现状,并对人们寻求权力的目的和方式加以梳理,从而清晰又深刻地勾勒出权力的全貌。
识人用人
¥41.30
不论是彼得?德鲁克、拉姆?查兰这样的管理大师,还是苹果、谷歌这样的成功企业,识人用人一直都是其工作的核心和焦。 很多企业的管理者虽然也认识到了这一,却往往找不到好的方法去调整自己的管理。有些企业的人才管理模式甚至还停留在几十年前,很明显已经跟不上外部环境的变化。 企业成败,关键在人。尤其是在当前充满不确定性的环境中,企业要想持续寻找、快速发现、迅速把握新的发展机会,实现持续性增长,更需要积极发挥人的主观创造力,有效激活个体潜能。 在新的时代,企业应该将高潜人才的识别和任用做为经营工作的重中之中,努力造人才驱动型管理模式。
找事:给年青一代的就业解惑书
¥41.30
找不到工作?觉得工作没意思?不知道要不要换个工作?你的烦恼来自被工作的外表所惑,被困在认知的牢笼里。重要的不是找工作,而是找事做——找到你感兴趣、有天赋,还能带来社会成就感的事做。 著名经济学家何帆以其独有的大局观,帮你把脉时代变动,直职场本质,用高屋建瓴的宏观分析,走南闯北的实地调研,以及大量新鲜故事,激活你的行动方案,帮你扫清职场烦恼,找准自我价值,既有深度,也有温度。何帆教授还与Boss直聘研究团队联手,基于对真实求职场景和大量案例的观察,帮你掌握就业市场的全新动态。 时代浮沉,善泳者胜。带走这本书,找到你的洞察和行动。
没有你的世界,我依然会好好生活
¥41.30
父母、兄弟姐妹、伴侣、孩子……当至爱离,仍然活着的人要如何应对死亡带来的悲伤?身边的人要做些什么,才能够为他们提供帮助? 当卡里亚德只有十五岁的时候,她成了那个失去父亲的人。哀痛如潮水般反复袭来,她选择向悲伤“五阶段”模型寻求帮助,却发现这一理论难以涵盖她混乱的悲伤体验。十多年后,仍走在自救路上的卡里亚德始做《悲伤播客》,与更多的悲伤者一起反思各自的经历,谈论死亡。在倾听与被倾听的过程中,她逐渐获得了解放。 本书分享了卡里亚德从对谈中得到的关于悲伤的知识,记述了她一路负重前行学到的一切。书中谈到不存在正确的悲伤姿态,谈到别因“做错了”而感到羞耻,谈到如何围绕悲伤建立新的生活秩序,谈到还有许多人也在经历这一切。本书一直在强调:无论如何,你会好起来的,你并不孤单。
引爆流量:微信小程序运营与推广
¥41.30
“私域流量池”和“超级IP”是近几年企业及创业者喜欢的热词。无论市场如何风云变幻,企业的私域流量池都会是永不断联的用户触,是营销资源的沉淀中台、转化上的闭环收口,也是品牌长效增长的驱动涡轮。 扎根于腾讯生态的微信小程序,以独特的私域流量池价值受到众多品牌主、创业者青睐。 如何借助“私域流量池”和“超级IP”两大抓手实现收的指数级增长?关键是引爆流量,使命便落在微信小程序“身”上了。这就是《引爆流量:微信小程序运营与推广》的核心思想。 《引爆流量:微信小程序运营与推广》共分8章,以“收增长”的战略思维,围绕“引爆流量”,详细且系统地介绍了企业小程序商业价值、小程序重构企业商业模式、企业小程序差异化定位、企业小程序战略布局、企业小程序搭建流程、企业小程序的破局、企业小程序流量模型、企业小程序互动营销等热知识。 《引爆流量:微信小程序运营与推广》适合于淘宝、、天猫店长及运营者以及小程序创业者、企业管理者学习,也可作为全国各高校电子商务、互联网运营院系学生的学习教材。
小青蛙的自我疗愈
¥41.30
《小青蛙的自我疗愈》是一部充满温馨与智慧的心理疗愈绘本。 通过精美的手绘插画和富有哲理的文字,作者向我们展示了一系列简单有效的自我关怀方法:在日常生活中简化任务,减轻压力;调整与自我对话的方式,学会欣赏和感激自己的身体:利用写信这种传统方式来表达感恩;每天给自己设立“独处时间”,让自己在繁忙的生活中找寻平衡和宁静等等。 这本书旨在以温暖、诙谐的方式传递正能量,提醒身处困境或者正在自我疗愈之路上前行的人:个人成长是一个非线性的、充满曲折的过程,应该学会呵护自己的“内在小孩”,努力纳自己的不完美,并且坦然面对自己的创伤和情绪。
BEST高能经验萃取:将优秀经验转化为绩效成果
¥41.30
本书基于作者多年的内训师培养和组织经验萃取经历,形成了一套经过检验且实战实效的BEST高能经验萃取“鱼”模型。本书采用流程化操作写法,让读者可以根据书中的流程轻松掌握BEST高能经验萃取的每个步骤及其工具,从而能够直提升工作能力并改变工作绩效。书中的理论框架和大量的工具及本土案例,更符合国人阅读和使用习惯,是一本拿来就用的经验萃取指导手册。
DeFi与金融的未来
¥41.30
虽然加密货币、NFT、元宇宙频繁亮相各大媒体,但金融体系的商业银行、证券交易所和保险公司等机构,却在关注另一个焦——DeFi。 在2008年席卷全球的金融危机中,金融体系濒临崩溃。各国政府斥巨资对那些拖累经济的机构行纾困。人们不禁重新审视金融体系。股票转账要用两天的时间,这合理吗?为什么利润微薄的商家要为每笔信用卡消费额外支付3%的费用?为什么要花两天时间,才能将资金从银行账户转账到经纪人或其他公司的账户?为什么储蓄利率这么低,甚至是负的?为什么中小企业从传统银行融资如此之难? DeFi将使金融服务更便宜、更快捷、更安全、更个性化……并从根本上重塑金融体系。金融行业变革已经到来。 《DeFi与金融的未来》一书展示了去中心化金融的崭新图景,一种人人参与的未来普惠金融体系。作者认为,现行金融格局面临颠覆,我们正在见证金融体系的重塑。书中深刻剖析了当前金融体系的诸多问题,以及DeFi的解决之道。DeFi的本质是用户之间可以直交易,没有中介和额外支出。交易使用与传统经纪商完全不同的自动化算法行,储蓄和贷款被重新定义。书中深探讨了DeFi中创新性的协议,如Uniswap和Compound。任何新技术都面临一定风险,作者将DeFi可能的风险分门别类加以分析,并给出了解决方法。 《DeFi与金融的未来》一书详细介绍了DeFi这个激动人心且在不断步的领域,该书对未来趋势有所启迪,非常适合金融从业者、政策制定者,以及与金融体系交道的人们阅读。金融业即将迎来变革,这本书将帮助你成为弄潮儿,而非沦为失败者。
数字经济学:智能时代的创新理论
¥41.30
本书力求通过跨学科研究的方式探索智能经济时代数字经济运行的基本逻辑,通过融合复杂经济学、信息哲学、计算机科学、社会学、政治学等多个学科的思想,构建了价值网络理论、数字经济资本论及共识政治经济理论的核心知识体系,帮助读者建立理解信息科技和智能文明大格局的经济学视角的基本框架。 本书深浅出,主要面向从事数字经济领域的专业工作者,包括企业、政府和智库中从事相关研究的人员,对于非该领域的专业人士也可以通过此书了解数字经济学这门新兴学科的现状,同时也可作为高校的教材或参考读物。
教你炒期货:基于概率思维与逻辑思维的交易系统
¥41.30
期货交易的本质是概率的游戏,要想在这场概率游戏中取得成功,就需要通过基本面分析来找到大概率事件,利用技术分析来选择参与大概率事件的时机,同时结合资金管理来防范小概率事件。本书包括了一个初级交易员所需的门信息,内容逐步深至详细实例和问题解释,对高级交易员也大有裨益。此外,本书对研究经济、金融、期货及对宏观经济和产业经济感兴趣的读者来说,是非常不错的门读物,也可以作为在校师生的参考读物。本书侧重于建立一套完整的期货交易系统,从交易理念到具体的交易方法再到实施和执行的全过程,是目前关于基本面分析和技术分析及资金管理的十分全面的期货图书。本书深介绍了基本面分析的方法,并结合技术分析与资金管理等方式来提高交易的胜率与赔率,让交易者追求盈利*化和亏损*小化这一目标。本书语言流畅、内容涉猎广泛,期货交易中几乎所有可能出现的情况在本书中均有讨论和解析。
长大就是边走边选
¥41.30
这是一本专门写给大学生和年轻人的成长之书,影响百万青年的人生导师李尚龙,在本书中重写这一代年轻人的成长路径。本书道出了许多青年人痛苦、懊悔没能早知晓的事情和真相,教你适应变化、学习突破、韧性成长、思维破局。 在本书中,你将了解到如何应对二流学历过一liu人生、毕业即失业、为何别人能找到工作、为什么比你优秀的人也比你努力、你所谓的稳定只是浪费生命、如何定义机会等38个令你窒息、困扰、崩溃的问题。本书总结了李尚龙与成长关键期青年互动10年的经验,以真实案例为你总结有效方法,指明前方向,帮助你适应环境,成就高势能一生。 在长大这条没有尽头的路上,“选择”是永远的关键词。18~22岁更是人生高速成长的关键时期。本书全面覆盖自我提升、学习规划、考试技巧、毕业选择、人际关系、就业指导等方面,帮你搞懂“选择”的底层逻辑,终结你成长路上的迷茫与焦虑。潜心磨6年的本书,是百万青年人认可的人生导师李尚龙,为正在艰难成长的你诚意献上的成长实践指南。
互联网企业商业模式——“互联网+”创新创业案例分析
¥41.30
本书基于“ 互联网 ” 创新创业课程实践, 将课程中整理的 2 0个新兴 互联网 公 司 的 商 业 模 式编撰为“ 互联网 ” 创新创业案例库, 同时介绍“ 互联网 ” 创新创业的时代背景、 商业计划书 的撰写方法等相关内容。 本书可作为高等院校“ 创新创业教育” 课程的教材, 也可作 为高等院校从事创 新 创 业、 就 业 指导工作的相关人员以及有志创业人员的参考读物。
临界点
¥41.30
一个人的心智成熟及人生成长是加速跃迁的过程,选对方法,一旦积累到临界,厚积薄发,必将迎来人生质的飞跃。 本书是80后创业者代表、拉勾招聘创始人许单单系统讲述关于人生成长方法论的作品,帮助我们改变基本的成长认知,发现新的心智模式,在根本上突破成长临界,实现指数级增长的人生。 在书中,许单单结合自己一路从小镇青年到成功创业者的经历,分享了自己在成长过程中的思考和经验,并总结出一套独特的“反常识成长方法论”,带我们重新认识那些穿越时间却常被忽视的关键词:眼界、选择、价值、性格、情商、沟通、人脉、学习…… 8个成长关键词,45条改变认知的深度见解,解构客观世界的成长规律,突破成长的局限,帮我们看清人生陷阱,更聪明、更轻松地找到自己想要的生活。

购物车
个人中心

