出门撒个欢儿:于自然中,寻心灵归所
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近几年,户外活动越发流行,未必要去原始森林才能感受到大自然,走在路上、公园里、骑着车路过、开着车经过、甚至只要走出家门,你就开始跟身边的自然环境进行互动了。本书就像是一场对自然多样性的赞颂,鼓励你走进家里的后院、或者来到大街上,让你注意每一个自然生态的每一个景象、声音和传递的气味----落叶的沙沙声、蟋蟀的唧唧声、春雨的淡淡清香和上面水珠晶莹的光芒,感受户外活动带来的乐趣,同时又能让你学到实用的自然科学知识,适合所有大人和孩子,让我们亲身体会地球这个美丽而多样的星球。 ? 书中每个章节都搭配了华丽精致的手绘插图,用简单的言语带入每一章的主题,包括“留意小事物”(Notice the Small Things)、“品味自然本身”(Taste the Wild)、“开启发现模式”(Discover Patterns)等,我们可以试着去回应一只鸟的叫声来窥探它的内心世界,以及从一朵云中去观察天气的变化,我们可以试着去了解各种小动物如何觅食、神的几何学、月相、动物足迹、云、天气等,大自然的一切似乎都有迹可循。 ? 当你穿越这一片草木相间的大自然时,你会发现对自然的壮举有了更深入的理解;当你踏上这段充满插图的户外之旅时,你的惊奇和好奇心在源源不断地被释放。
思考整理术:给思路胜过给方案
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思考整理术是一种“不必给出解决方案,却能轻松消除对方的烦恼和困惑”的全新沟通方法。只需帮助对方厘清混乱的思维,对方就会迅速对你敞心扉。该方法所做的并不是解决问题,而是引导和梳理对方的思路。通过思维整理,对方能察觉到之前未能察觉的问题,也能意识到自己真正想要做的事。 思考整理术的4个步骤: ◎确定主题; ◎了解现状; ◎描绘理想; ◎寻找(实现理想所需的)条件。 思考整理术的7个着眼: ◎对方是否意识到了自己的价值——价值的可视化; ◎是否陷了思维贫瘠——想象极端情况; ◎视角的平衡——抽象度与具体度的杠杆; ◎用数字表达——量化; ◎痛在哪里,如何解决——营销痛; ◎预测成本效益——投资回报; ◎信息量的不一致——信息共享。
结构化复盘 打造能拿结果的进化型团队
促销价:¥20.99|¥69.80
本书旨在提供一套易于理解和操作的复盘方法,以满足个人或团队提供复盘手把手的指导。复盘作为一种个人和团队反思迭代的能力,在职场中广受认可,但实际操作中存在诸多挑战和问题。本书作者基于其在2019年为联想大学发《复盘》课程以及为多家知名企业提供复盘服务的经验,总结了一套实用的复盘方法和工具。 本书主要面向三类受众:职场人士、企业管理者和人力资源从业者。全书分为七个部分,包括复盘全景图、识别关键问题、回顾历程、分析原因、总结经验、整合案例和复盘的价值。书中详细介绍了复盘的四个阶段:识别关键问题、回顾历程、分析原因和总结经验,以及做好复盘的四层能力:方法与工具、引导技巧、业务管理能力和领导力心态。 书中通过整合案例展示了复盘方法在不同场景下的应用,如个人年度复盘、故障类复盘、跨团队合作复盘等,还有多种实用的工具和技巧,如目标体系对比、标准比对、阶段梳理、推理阶梯、时间轴、逻辑树等,以帮助读者更好地行复盘。最后,书中还针对易犯错误行了详细解读,以帮助读者避免常见问题。
智行合一:12年陪跑一号位的实战笔记
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作者十多年来以伟事达私董会CE0小组教练及管理顾问的角色深度接触过数十家国内中小企业的一把手,由此观察到企业一号位在企业经营发展过程中所展示的行动,以及他们遭遇的挑战和痛点。本书是作者12年陪跑企业一号位的实战笔记,也是帮助企业家提升经营能力与领导力的读物。全书分为谋划篇、执行篇、改进篇三大板块,共九章内容,系统阐述企业一号位在经营中落实领导行动的关键要点。 *篇,讲谋划。聚焦领导团队战略方向的确定,从寻找机会、制定战略到探求伙伴,帮助明确企业发展的战略路径。 第二篇,讲执行。着眼于企业内部资源的整合运作,涵盖建设团队、夯实基础和掌控执行,讨论企业家如何推动执行,让战略落地。 第三篇,讲改进。关注企业家如何推动团队担责、化解难题,以及企业家如何自我迭代并辅导团队提升效能。
礼法印记(王蒙力荐!职场逆袭+社交破局一本通关,周朝礼法智慧×现代生存法则)
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礼法制度是源远流长、博大精深的中国文化的产物,也是中国文化重要的一部分。它经历了近千年的沉淀与一代代思想家、政治家们深的思考和选择,有着深厚的历史与哲学根基。本书讲述了从西周建立礼法制度,到春秋战国礼法分立,再到西汉礼法再合的过程,大致讲述了中国礼法制度的起源与形成。
钱生钱:从存小钱到财富自由
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很多人可能都知道,实现财富增长是要靠赚钱和攒钱的。但并不是所有人都知道:“赚到的钱”需要行科学的记账和规划,我们也需要树立正确的消费观和财富观,掌握必需的财务知识。“攒下的钱”需要行基于现代投资学体系的理,才能有钱生钱的效果。一个“理财小白”,如何通过一本书行具有“松弛感”的个人财富增值和保值的探索? 正如查理·芒格所言,人们靠等待赚钱。长期主义和分散化的投资组合已经成为当今世界主流机构投 资者配置资产的核心逻辑。本书将世界主流机构投资者,尤其是耶鲁大学捐赠基金的资产配置理念、逻辑和研究方法,行合理调整,介绍给普通人作为个人资产配置的参考。让大众既能获得国际投资机构的内部知识,又能轻松地行各项实践。 本书按照“专门知识和实操经验”的结构行创作,并紧密围绕“个人财富管理模型”“后袋资产配 置模型”等方法,通过解释“前袋”“后袋”“个人T型记账”等概念及具体案例实操,帮助读者 按部就班地掌握关键内容,并结合自己的实际情况,从存小钱始,启财富自由之路。
教练技术的53个*工具(第5版)
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对很多读者来说,“教练”一词并不陌生,体育界的教练一般人都知道,但是人力资源管理中的“教练”一词,很多人或许还比较陌生。从本质上来说,人力资源管理中的教练,其作用就是帮助受指导的人更好地工作与生活。 本书并不是一本讲述有关教练理论知识的图书,而是面向有志于成为教练或者已经始从事相关工作人士的一本工具书。书中提及的工具均是作者和其他拥有丰富教练经验的人士总结大量实践经验得到的成果。本书从介绍如何确立教练受训关系始,依次介绍了如何指导对方解决现实中的问题、如何帮助受指导的人做好未来规划,并且提供了大量可以立刻投使用的实用工具。本书通过浅显易懂的描述和条理分明、结构化的阐释,使读者无论是否具备教练工作的经验及其理论知识,都能迅速将相关内容应用于实践。 本书适合从事教练工作的人士阅读,也可以为企业员工的培训提供参考。当然,任何对教练工作感兴趣的读者也可以通过本书了解相关信息。
一本书读懂词元(Token)经济学
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什么是Token?它是一个语言的计量单位,中文名为“词元”,是AI能理解、处理和输出的*小信息单元。什么是Token经济?按照英伟达首席执行官(Chief Executive Officer, 简称CEO)黄仁勋的说法,是围绕Token所延伸出的一整套生产行为、一整套经济活动。那么,具体来说,这套经济活动是什么?我们又该怎么理解Token(词元)经济学呢? 本书用通俗易懂的语言,深入浅出地拆解词元经济学,从提升对数字经济的认知,到看懂Token经济的财富流转规律,再到职场中利用AI节省词元成本,全程进行零门槛解读,没有专业背景的读者也能快速读懂,轻松解锁词元经济学新逻辑。
用AI玩转一人公司
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本书聚焦AI时代一人公司的实战运营,系统解答普通人如何搭建、运营一人公司并实现长期盈利的核心问题。 全书共9章。第1章厘清了一人公司的认知误区,分析了一人公司与超级个体的不同,介绍了一人公司的四种玩法与三类人群画像,帮助读者判断自身适配度。从第2章开始,本书构建了一条完整的一人公司运营路径,具体涵盖选择赛道、设计商业模式、搭建AI工具栈、构建内容体系、做产品验证、搭建增长引擎、打造个人品牌、实现长期可持续经营等环节,能够帮助读者规避创业陷阱,实现一人公司的可持续经营,*终达成从0到1启动,甚至长期盈利的目标。全书融合了作者及其学员的亲身经历与实战经验,没有空洞的理论,只有接地气的实操指导。 本书适合想用AI转型创业的职场人、内容创作者、自媒体人、独立开发者、技术创业者、企业主与连续创业者阅读,也可作为高校相关专业的参考用书。
反焦虑!AI时代,家长的终极竞争力
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本书专为AI冲击下深陷教育焦虑的家长创作。书中分“困局—破局—重构”三大部分,先系统剖析了标准化教育模式的危机与“算法式育儿”的危害,帮助家长打破教育误区,从“分数焦虑”转向“能力觉醒”;再融合中西教育实践与科学理论,提供从情绪价值赋能、天赋发现、抗挫力培育到人机共生的方法体系,为孩子构筑AI无法替代的“人性护城河”,实现了从认知觉醒到行动突围;*后通过厨房实验室、跨次元对话等可实操的家庭教育方案,为孩子打造AI时代突围的核心竞争力。 本书适合希望打破教养焦虑、培养孩子持续竞争力、适应未来教育变革的家长与教育工作者。
何以胖东来
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2024年,零售业刮起了“胖东来式旋风”——为什么别的超市门可罗雀,胖东来却人满为患?为什么大家逛别的超市在意的是性价比,到了胖东来却不是那么关注价签?为什么消费者、员工、供应商甚至同行都在夸胖东来?它到底有什么神奇之处? 本书从企业内、外部管理两个视角剖析胖东来的经营智慧,企业外部管理的人(顾客)、货(商品)、场(场景)是胖东来呈现出来的现象,企业内部管理的人(员工)、货(制度)、场(文化)是支撑胖东来现象的底层逻辑。把企业管理拆解成这精简的六个维度后,管理就会变得非常简单。 本书适合企业管理者、一般职员阅读,也适合零售业从业者、研究者、学生等人士阅读。
组织发展OD:出色HR如何做战略和效能分析
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本书主要针对人力资源从业人员,讲解如何成为组织发展(OD)经理,如何履行OD职能,内容涵盖OD实战的各个方面,提供了大量做好OD经理需要掌握的方法论和各类表单、图形、工具、模型及实战案例,读者能够轻松上手,快速掌握成为优秀OD经理的方法。 本书案例丰富、模板齐全、实操性强、通俗易懂。本书共7章,具体包括OD基础知识、OD常用工具与方法论、组织机构、岗位管理、人才规划、组织文化和OD典型实战案例解析。 本书适合OD岗位及其他人力资源岗位从业人员,也适合组织中的非人力资源管理者,以及想要考取人力资源管理师及其他人力资源管理专业相关证书的学员等阅读。
人力资源管理实操从入门到精通
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《人力资源管理实操从门到精通》一书热销多年,内容涵盖了企业人力资源管理几乎所有的工作流程,同时对一些容易出现错误的业务难的操作细节和注意事项做了重介绍,能够快速、简单且有效地帮助读者提升人力资源管理实务技能,被公认为是人力资源管理的实用工具书。随着AI技术迅猛发展,在第3版增加了AI技术在人力资源管理中应用的相关内容。 本书内容通俗易懂、实操性强,特别适合人力资源管理从业者、企业各级管理者、各高校人力资源管理或经营管理相关专业的学生,以及其他对人力资源管理实务工作感兴趣的读者阅读。
问,就对了!用提问掌控人生主动权
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内容提要 答案是从问题那里来的,问题的质量决定着答案的质量。很多时候,如果你感觉迷茫无措,问,就对了! 不仅能够增进沟通、传达善意、获取更多信息,提问更是掌握人生主动权的重要方式。本书共8章,融实际案例、有效方法、行动指南于一体。图书以漫画图解的方式讲述了如何问出有效的问题,如何通过提问引发思考、激励行动、获得知识、解决问题、表达质疑以及向上管理等。除此之外,本书还对如何在求职面试、人才选拔、表达善意、促成合作等7类场景中进行高质量提问做出了特别解答,适合学生、职场人士等大众读者阅读。
开启你的心智能量:你困于什么,就超越什么
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你花了很多钱来“爱自己”,却依然在人际关系中委屈退让;社会竞争激烈、知识迭代太快,你经常对未来感到焦虑;太多来自外界的声音和限制,让你不得不压抑真实的自己;考虑太多现实层面的因素,你被困在不适合自己的亲密关系中;因为难以面对走出舒适区的代价和恐惧,你迟迟难以做出决定……仿佛世上有太多难以两全的事,根本没办法找到解决方案。 你有没有想过:这些问题除了解决,还可以超越? 超越的步往往意味着看清真相:不要对凭自己个人的努力去改变一个人、一件事,抱有太深的幻想与执念。总是想改变、控制别人,或外部的冲突过多,会影响人格核心的自主性和创造力,消耗我们的心智,拥抱和探索自我,才能滋养和提升我们的心智。跳出旧有的问题本身,才能为自身的发展找到无限的可能性。 本书是一部非常人本、非常温暖的作品,内容涉及自我认知、人际与亲密关系、原生家庭、自我实现等维度,字里行间充满了深深的理解,周小宽老师用心理学的知识与自身独特的领悟,带读者看清自我、他人与我们所存在的社会,反映出来的各自的局限与潜力,并指出了我们该如何为自己走出一条心智成熟的路。
小团队管理心理学
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本书内容涵盖团队管理过程中常见的心理学效应,以实际场景为背景,介绍团队管理者如何应用或应对这些心理学效应,从而构建起良好的团队模式,提高团队成员的工作效率,提升团队绩效。 本书分为7章,主要包括在运营决策、市场营销、员工激励、员工沟通、绩效管理、人才评价和团队发展方面常见的心理学效应。本书共包含66个心理学效应,详细介绍了每种心理学效应的概念、应用方法或应对策略。 本书采用图解的形式,内容通俗易懂,贴近实战,工具和方法丰富,适合管理者、管理咨询师、人力资源管理人员、培训工作从业者、管理类相关专业在校生以及对相关心理学效应感兴趣的其他人员。
如何*汇报工作:开口就赢,让你的努力被看见
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本书内容涵盖职场中向上管理的各模块,主要介绍了职场人在汇报工作的过程中经常遇到的问题、用到的方法和工具、应用时的注意事项。 本书分为8章,主要内容包括如何对上级实施向上管理,如何掌握汇报策略,如何实施口头汇报,如何实施书面汇报,如何做总结计划,如何巧用数据打造专业形象,如何通过汇报成为职场精英,以及汇报过程中常见的各类疑难问题。每一章还包含AI在汇报工作中的应用。 本书采取图解的形式,通俗易懂、贴近实战,工具和方法丰富,适合所有职场人,也适合即将踏入职场的高校学生阅读。
价值工作法:开启自我实现的原动力
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工作几乎占据人成年期除了睡觉时间的70%,那么,除了收,工作的意义在哪?工作遇到人际、瓶颈、能力、精力等问题该如何解决?为什么我们会对工作又爱又恨,甚至阶段性地厌倦自己的工作?如何让工作变成不让自己感到疲惫、焦虑、压力,反而促自我成长的事情? 本书基于精神分析理论和认知行为疗法,从修正自我和工作的关系的视角出发,提出了“价值工作法”——职场不只意味着任务与谋生,更是个体高效成长与自我实现的土壤。 作者结合自身的工作经验和教练案例,用心理学理论和方法论带工作场景,去化解工作带来的压力、焦虑、愤怒、失控感等情绪,针对性地提升个人工作中的“软能力”,自如应对工作中的各种问题,突破各类低效瓶颈,并从混乱、冲突及压力中,高效实现个人的内在成长——保持好的工作心态,成为更有思考力、逻辑力、抗压能力、解决问题能力的人,收获更多的资源、更多的体验、更多的可能性,去看到真实、心有所爱的世界。
社群营销与私域运营实战:电商引流+用户运营+内容打造+品牌构建
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社群经济的崛起极大地改变了现有的商业模式。那些坐拥百万名用户的社群“大咖”,他们通过带货等变现形式产生的商业价值就抵得上一家中小型企业创造的价值,而拥有精准社群用户的企业更能轻松占据市场,赢得可观的利润。因此,获得巨量用户、“玩”转社群经济,对创业者和电商从业者来说都至关重要。 本书基于社群的玩法与规则,强化实操性,内容分为9章,分别从社群构建和运营等多个角度进行了阐述,详细讲述了社群营销与运营的实操方法。 本书适合社群运营者、电商从业者、私域运营者和有志于从事运营工作的读者阅读使用。
短视频与直播运营(AIGC版 第2版)
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本书以知识讲解和案例实操的方式,*系统地介绍了短视频与直播运营的基本理论、基本技巧和实战方法。书中内容分为9章,分别是短视频与直播基础、短视频内容策划、短视频制作技术、短视频运营与变现、抖音平台深度运营、直播全流程策划、直播团队建设与执行、多平台运营实战、短视频与直播融合运营案例。本书旨在为读者提供一站式短视频与直播运营的解决方案,帮助读者解决短视频和直播运营过程中的痛点与难点。 本书提供PPT课件、教学大纲、电子教案、案例分析思考题参考答案、章末测试及参考答案等资源,用书教师可在人邮教育社区免费下载。 本书结构清晰、通俗易懂、图文并茂、案例典型,可以作为电子商务、新媒体、市场营销、网络营销与直播相关专业的教材,也可以作为短视频、直播或新媒体领域从业人员自学的参考书。
手机短视频 策划 拍摄 剪辑 发布(第2版 全彩微课版)
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本书以技术应用为主线,以能力培养为核心,系统地介绍了手机短视频策划、拍摄、剪辑、发布的方法和技巧。本书共分为9章,从拍摄手机短视频的前期准备到内容策划,从手机短视频的拍摄方法到Vlog、美食类短视频、带货类短视频、商业广告片的拍摄实与剪辑,还介绍了手机短视频的优化与发布,引领读者快速掌握手机短视频创作实操技能与关键技法。 本书注重实践,案例丰富,既适合对手机短视频创作感兴趣的新手学习,也适合拥有一定短视频创作经验,想要一步提升短视频创作技能的人员阅读,还可作为高等院校电子商务类、市场营销类和新闻传媒类等相关专业的教学用书。

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