万本电子书0元读

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59元6本 象棋连将杀进阶练习300题
象棋连将杀进阶练习300题
唐亚顺
¥11.99
中国象棋的杀法可分为缓将杀和连将杀两种,本书重训练的就是连将杀。练习连将杀的手段是提高初学者水平的一条捷径,同时也可作为测验棋手棋力的一种方法。本书采用了按连将杀步数来分类的方法,正文仅列棋图,参考答案附于书后的一种新的模式,共精选了300道经典习题,按一步杀到五步杀,逐级增加难度。
59元6本 简易催眠术——父母让孩子爱上学习的魔法(小学篇)
简易催眠术——父母让孩子爱上学习的魔法(小学篇)
管玲
¥11.99
心理学家管玲涉足教学一线数年,亲身为学生教授心理课程,为学生面对面催眠,获得了一系列研究成果,根据不同学生年龄特,她将教您教你如何与孩子沟通,帮孩子解决问题。 记住书中这些话,你也能做孩子的催眠师。
59元6本 瑜伽经典体位法全书(零基础自学瑜伽启蒙读本)
瑜伽经典体位法全书(零基础自学瑜伽启蒙读本)
矫林江著
¥11.99
《瑜伽体位法全图典》是一本普及版的瑜伽百科全书,拥有*基础、*实用、*流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽 体位法的起源传说、传承发展到神奇功效,从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式,还有资深教练从千万案例中总结出的“瑜伽 安全手册”和“瑜伽饮食理念”等。体位法课程按照初、中、高级的不同难度编排,再加上“错误示范”和“教练调整”的真人演示,给你带来*全面、*细致的身体呵护。
你的1岁孩子(全新升级版)
你的1岁孩子(全新升级版)
(美)路易丝·埃姆斯、 (美)卡罗尔·哈柏,格塞尔人类发展研究所
¥11.99
      你的孩子1岁了,无论是他还是你,都处在一个尴尬的时期。在这个时期,他成长很快,从不会表达到会简单词汇,从爬行到可以始站立行走,从纯粹靠吸奶瓶到能够拿东西吃……在这个时期,你也始面临教育孩子的难题,难以抉择:还是不?顺其自然还是严格管教……   当孩子表现出教养的困难和麻烦时,如果父母知道这不是个别行为,而是这个年龄阶段孩子共有的暂时现象,心里就会踏实很多。同样,对于大多数父母而言,如果了解孩子在某个年龄阶段的特,就可以减少在教育孩子过程中的盲目性。     为了告诉父母孩子在成长各个阶段的发展和行为,美国格赛尔人类发展研究所在耶鲁大学对数以千计的孩子行了观察和研究,并将研究成果汇集在《你的N岁孩子》系列。书中不仅详细总结了孩子各年龄段在身心发展特质、心智等各方面能力的发展情况和人际关系表现,也总结了他们这一阶段的成长规律,并列举孩子的很多典型表现,在此基础上给父母提供教养建议、亲子共处技巧。   我们希望这本书可以帮助你更加了解孩子,从而理解并欣赏孩子的行为。
59元6本 培养青少年财商的精彩故事
培养青少年财商的精彩故事
韩祥平
¥11.99
借助财商,你可以学会富人的思维方式、理财模式和赚钱方式,掌握提高财商的基本方法,迅速提升自己的洞察力和综合理财能力;懂得如何看待金钱、运用金钱;懂得运用正确的财商观念来指导自己的生活,掌握一些实用的理财方法等。 《培养青少年财商的精彩故事》一书可以帮助青少年对自己、对他人、对人生有一个更正确的认识,对财富、理财也有一个更为全面的认知,从而成为一个情商和财商达人。
59元6本 怀孕顺产全程育儿
怀孕顺产全程育儿
马良坤
¥11.99
宝宝的幸福,是从备孕怀孕始的。北京协和医院妇产科主任医师马良坤,继多本畅销书后,又有力作驾到。 作为新晋二胎妈妈,她将自身怀孕、育儿经验,与20年妇产科工作经验结合,同时邀请儿童运动指导早教和七田真右脑发的老师,共同为妈妈宝宝保驾护航。 马医生在书中记述了有关怀孕的滴滴:妈妈宝宝变化,每周详细记录;每次产检时间、重产检项目详细呈现;需要重补充的营养素,当月推荐的食材和菜谱;应该关注的生活细节,可能遇到的不适、科学的胎教计划,培养幸福、快乐的宝宝。 婴幼儿养育部分,马医生为年轻的父母们讲解0~1岁宝宝护理常识、喂养方法、疾病护理、早教游戏,希望新手爸妈不会再感到无所适从。 所有需要做或不能做的事情,全部用“宜”“不宜”“忌”呈现,目录便能速查。更有科学“大数据”、热关注等,孕期“干货”一目了然。 当然啦,怀孕、育儿怎能少了爸爸,马医生出了准爸爸的任务清单,让准爸爸们也能参与到孕育的喜悦中。更有随书附赠的胎教故事二维码。相信每一位父母都能从本书中获得有益的帮助,愿每一对夫妇都能拥有一个健康聪明的宝宝。
你的5岁孩子(全新升级版)
你的5岁孩子(全新升级版)
(美)路易丝·埃姆斯、 (美)卡罗尔·哈柏,格塞尔人类发展研究所
¥11.99
当孩子表现出教养的困难和麻烦时,如果父母知道这不是个别行为,而是这个年龄阶段孩子共有的暂时现象,心里就会踏实很多。同样,对于大多数父母而言,如果了解孩子在某个年龄阶段的特,就可以减少在教育孩子过程中的盲目性。   为了告诉父母孩子在成长各个阶段的发展和行为,美国格赛尔人类发展研究所在耶鲁大学对数以千计的孩子行了观察和研究,并将研究成果汇集在《你的N岁孩子》系列。书中不仅详细总结了孩子各年龄段在身心发展特质、心智等各方面能力的发展情况和人际关系表现,也总结了他们这一阶段的成长规律,并列举孩子的很多典型表现,在此基础上给父母提供教养建议、亲子共处技巧。   我们希望这本书可以帮助你更加了解孩子,从而理解并欣赏孩子的行为。
你的6岁孩子(全新升级版)
你的6岁孩子(全新升级版)
(美)路易丝·埃姆斯、 (美)卡罗尔·哈柏,格塞尔人类发展研究所
¥11.99
当孩子表现出教养的困难和麻烦时,如果父母知道这不是个别行为,而是这个年龄阶段孩子共有的暂时现象,心里就会踏实很多。同样,对于大多数父母而言,如果了解孩子在某个年龄阶段的特,就可以减少在教育孩子过程中的盲目性。   为了告诉父母孩子在成长各个阶段的发展和行为,美国格赛尔人类发展研究所在耶鲁大学对数以千计的孩子行了观察和研究,并将研究成果汇集在《你的N岁孩子》系列。书中不仅详细总结了孩子各年龄段在身心发展特质、心智等各方面能力的发展情况和人际关系表现,也总结了他们这一阶段的成长规律,并列举孩子的很多典型表现,在此基础上给父母提供教养建议、亲子共处技巧。   我们希望这本书可以帮助你更加了解孩子,从而理解并欣赏孩子的行为。
59元6本 您“药”知道公益科普系列漫画--漫话家庭安全用药——小米和药师爷爷的故事(第2辑)
您“药”知道公益科普系列漫画--漫话家庭安全用药——小米和药师爷爷的故事(第2辑)
赵霞
¥11.99
《漫话家庭安全用药——小米和药师爷爷的故事》(第2辑)本着遵循科学、生动、趣味、实用的原则,立足于安全用药科普宣传,编写了六个漫画小故事:处方药与非处方药、合理选用儿童退热药、哺乳期用药、中药合理使用、保健食品选和消毒常识。通过专业人士写科普,以漫画传播知识,推动全社会携手共筑安全用药防线。
59元6本 第一次做妈妈
第一次做妈妈
王琪
¥11.99
  次做妈妈,您将面临备孕时的惶恐、怀孕时的忐忑以及育儿时的迷茫,一系列的问题会不断出现,这就要求您去不断学习相关知识。   本书从孕前准备入手,通过三篇共21个章节,一本书搞定备孕、怀孕、分娩、育儿全程。全书共分为三篇:怀得上篇——精心筹备优质的“种子”,为新生命预设健康、能力、幸福的起点;生得顺篇——详解妊娠期胎儿与母体变化,提供孕期安胎、养胎、胎教、保健全方案,与新手父母携手一起走过,帮助胎儿顺利降生;养得棒篇——从宝宝呱呱落地到宝宝3岁前的慢慢育儿路,彻底消除新手父母走出初次养育宝宝的手足无措的困境,让您不再做菜鸟父母。   书中每个章节涉及的细节问题及解决方法,会为您在迷茫期指明方向,通过阅读此书,相信您一定会找到自己感兴趣的孕产和育儿知识。
59元6本 备孕怀孕同步营养圣经
备孕怀孕同步营养圣经
左小霞
¥11.99
  本书共分11章,详细介绍了孕前的营养准备方案,孕妈妈怀胎十月各月的饮食要、每周的食谱设计以及每月应注意防治的病症,并根据孕期每个月孕妈妈身体变化和胎宝宝发育需要,适当加强对某种营养的补充,并且把这些融到食材推荐和食谱举例中,轻松解决孕妈妈吃的问题。
59元6本 宝宝营养餐王中王
宝宝营养餐王中王
微风厨房
¥11.99
1岁以前,按着宝贝的成长轨迹,爸爸妈妈们给宝贝顺利地添加了辅食,1岁以后,宝贝们能吃的食物已经越来越多啦!1~6岁的饮食习惯会奠定宝贝一生的健康。但要让宝宝爱上吃饭,还真不是件简单的事儿。“我的宝宝爱吃很多东西,就是不爱吃饭!”这份无奈挫伤了好多爸爸妈妈的养育自信。 营养 花样,1岁左右,是宝宝辅食和营养餐过渡的关键时期,这个时期得让宝贝迷上吃饭!恨不得一口喂饱孩子,那就得有喂养孩子的巧心思:必须知道孩子爱吃什么、该吃什么、怎么样吃。微风厨房为自家宝贝做的120多道颜正味美的食谱全部分享给你。而且书中每一道儿童营养餐方案,都经过了协和医院营养科李宁医生的仔细把关。 花样早餐、手作面、低脂烘焙、聚会的手作零食,创意西餐……10大美食阵地攻略轻松拿下。简单又美味的巧思,布满童趣的造型,把孩子钟爱的美味一网尽!将他们爱吃的、不爱吃的都哄骗口。 在微风厨房的快门之下,美食不是止步于味觉上的享受,简单易做的方法,但让食物本身充满了爱意。很多食物还能让宝贝亲自动手制作,参与过程,更让宝宝爱上吃饭!上幼儿园了,还有美妙的周末套餐,妈妈可以带着宝贝一起做大厨。对于想象力丰富的孩子来说,吃饭,不是被迫,不是抗拒,一日三餐变成时童年的温馨和美妙。
59元6本 不急不吼 轻松养出好孩子
不急不吼 轻松养出好孩子
何小英 魏华 李丛
¥11.99
孩子起床上学拖拖拉拉,家里“兵荒马乱”,怎么办? 每天催催催,让他早点上床睡觉,怎么这么难? 孩子爱撒谎,原因竟然出在家长身上? 我都喜欢玩手机,怎么才能让孩子不沉迷手机游戏?饭来张口,衣来伸手,这样的孩子如何学会独立思考? 孩子不爱练琴,我该坚持还是放弃? 不爱学习只想玩,我该拿他怎么办? 别着急,解决这些问题,我们有办法! 《不急不吼,轻松养出好孩子》是三位杰出妈妈培养孩子的经验总结,从培养孩子的良好习惯、兴趣爱好、学习能力,以及关注孩子心理健康和家庭成员沟通5个关键方面,带领家长了解孩子的身心发展规律,分析孩子成长过程中遇到的问题,并给出经过作者亲身实践并被很多家庭证明行之有效的方法。希望本书提供的方法能帮助家长找到与孩子沟通的正确方式,促进孩子健康成长。
59元6本 陪老婆怀孕每日一页
陪老婆怀孕每日一页
杨虹
¥11.99
面对性情大变的妻子,你是不是手足无措? 当妻子吃不下饭、睡不好觉时,你是否会担心不已? 妻子怀孕了,你们的“性”福生活还可以继续吗? 胎宝宝在妈妈肚子里拳脚踢,你该如何跟他互动? …… 如果准爸爸对怀孕的事情一无所知或者知之甚少,还认为怀孕是妻子一个人的事,那么你就out了。 作为一个好老公、好爸爸,你需要熟知孕期的各种知识,积极地参与到老婆怀孕的过程中,而不是让她一个人扛起所有的压力。你越早能够习惯父亲的责任,就越早能父亲的角色,从胎宝宝始就与孩子建立起良好的亲子关系。 本书以每天一页的形式,简单又实用,根据胎宝宝的发育状况和孕妈妈的身体变化,给出相应的调理方法,不用百度,不用谷歌,准爸爸轻轻松松就能掌握照顾妻子、呵护宝宝的各种技能。 你的乐观、坚毅和智慧,你的温情陪伴,会让妻子愉快地度过孕期,生出健康又漂亮的宝宝!
59元6本 只长24斤  孕期体重管理
只长24斤 孕期体重管理
杨虹
¥11.99
“怀孕能不能不长胖?” “怀孕总共要增重多少斤?” “孕期体重飙涨怎么办?” “生完宝宝还能瘦回去吗?” …… 孕期会变胖、变丑,这可能是大多数孕妈妈都有的误解,孕期也是可以越孕越美的。 本书不仅会告诉孕妈妈每个阶段应增重多少,还会告诉孕妈妈怎么做到控制体重增长,让孕妈妈轻轻松松长胎不长肉,整个孕期只增重24斤。 本书告诉孕妈妈每月应增长的重量,给出低热量、高营养的饮食推荐,让孕妈妈摄充足的营养,却不用担心营养过剩。还请来了专业的孕期瑜伽训练师,让孕妈妈在家也可以拥有一位孕期运动的私人教练,增强体制的同时,让孕妈妈塑造良好的身型、保持体重合理增长、告别孕期容易出现的不适。 本书还就孕期、产后的不同营养需求,针对偏胖、偏瘦、水肿、缺钙孕妈妈都有专门的食谱推荐,孕期、产后饮食成为调养身体的基础,还有饭菜热量提示,让孕妈妈吃得营养却不长胖,产后的饮食推荐既注重促身体恢复,又重预防营养过剩,帮助孕妈妈更快恢复健康、美丽身材。
59元6本 一日一读 诗词胎教
一日一读 诗词胎教
汉竹
¥11.99
精选好读易懂的古诗词,配合时尚古风插画,让孕妈妈感受语言、绘画的双重魅力,还没有阅读压力。 孕妈妈每天读一首诗词,把对诗词的热爱一传递给胎宝宝。 结合当日诗词原作,将“春”“花”“秋”“月”等出现频率高的字作为“飞花令”的关键字,拓展延伸出更多诗句,引发孕妈妈的诗心。
59元6本 双手按得宝宝安
双手按得宝宝安
刘清国
¥11.99
本书系统向读者介绍小儿推拿的知识和利用经络推拿防病治病的手法,包括小儿身体及经络特、小儿经络按摩功效及主要手法、常用经络穴位的功能及定位、数十种小儿常见病的治疗方案、小儿日常保健按摩等内容,涉及小儿健康的各个方面。
59元6本 满族剪纸
满族剪纸
骆岫生
¥11.99
辽宁民间剪纸艺术是我国悠久的非物质文化遗产的组成部分,是古往今来劳动人民伟大智慧的结晶。关东地处塞外,自古多是游牧民族在此繁衍生活。乌桓、山戎、匈奴、鲜卑、蒙古、女真、高丽、达斡尔、鄂伦春、鄂温克、赫哲、锡伯、回、汉等民族于不同时期、不同地点在关东大地上留下了深浅不一的足迹。五千年历史的沉淀,特殊地理环境的影响,多民族文化的浸润,形成了古朴、粗犷、彪悍、大气的剪纸风格。时至今日,这种传统风格仍在沿袭。其独特的剪纸风格和巧思多变的设计理念,特别是本书纳入的令人赏心悦目的体现各民族文化的剪纸,不但在国内,在国际上也享有盛名。辽宁民间剪纸蕴含儒家、道家,特别是原始宗教萨满教的理念,蕴含渔猎文化、农耕文化思想。围绕生存繁衍这一人类永恒的主题,艺人们用剪刀和纸张创造出这些神秘、浪漫、多彩、栩栩如生的剪纸作品,表达他们对关东这块热土的一往情深。
59元6本 备孕6个月随手查:妇产科老专家谈轻松助孕
备孕6个月随手查:妇产科老专家谈轻松助孕
路博超
¥11.99
以实现每对夫妻成功孕育健康宝宝的美好愿望为目标,详细讲述了有关备孕方方面面的知识,内容涉及养护子宫、备孕排毒、饮食营养、科学运动、心理调节、平衡内分泌、孕前检查、疾病防治等众多方面。 全书脉络清晰,语言简洁,内容全面,尤其注重知识性、实用性和指导性。书中配有众多精美插图,让人读来赏心悦目! 谨以此书献给每一对备孕夫妻,希望大家能在受孕前将身心调整到*状态,都能顺利孕育出健康、聪明的小宝宝。
59元6本 糖尿病食疗宜忌速查轻图典
糖尿病食疗宜忌速查轻图典
李卉
¥11.99
本书是以“糖尿病患者的日常食疗宜忌”为主线而作,旨在为读者提供日常实用的调养方法。书中详细介绍糖尿病患者在日常生活中关心的食材挑选,并发症患者的日常饮食和调理方法等内容。特别针对食材挑选宜忌、食材用量、营养素组成、如何搭配、食疗方热量做了详细解读,另介绍了中医疗法和运动疗法,让糖尿病患者真正能在生活中轻松降糖。
59元6本 备孕、怀孕、分娩、产后全程保健百科
备孕、怀孕、分娩、产后全程保健百科
王山米
¥11.99
  怀孕是女人一生中重要的时光。这本书针对妊娠常识、胎儿发育、饮食保健、胎教方法、医疗预防等方面,对孕前的准备和禁忌、如何判断怀孕、孕期的营养和保健、分娩前后注意事项等进行了分析和解答,帮助解决孕妈妈在怀孕前后所遇到的困惑和问题,教准爸妈做好功课,轻松孕育出一个聪明、漂亮、健康的宝宝。