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学校跳绳运动探索与实践
￥52.80
带领"云荟跳绳队”参加两届跳绳世界杯并获得118块金牌的总教练李晓宇老师，一书讲透竞速跳绳和花式跳绳，并拍摄了99段教学演示视频供读者免费观看学习。30个跳绳游戏也让跳绳更有趣。本书将跳绳的教学内容、练习方法很好地整合到一起，将跳绳划分为速度跳绳和花样跳绳，并在跳绳练习中融多样的跳绳游戏，让我们知道跳绳并不只有竞赛，还有丰富的趣味性。对正在从事跳绳教学的体育教师、教练员来说，本书非常值得一读。本书的创新之处在于结合现代技术手段，通过扫码观看教学视频，为读者提供了立体化的学习体验。这种图文+视频的教学模式，使得学习者能够直观地看到动作示范，更好地把握动作要领，有效提升学习效率。
用*好的方法,养*棒的孩子
￥23.99
近年来，有些父母被“别让孩子输在起跑线上”的观念误导，担心自己的孩子在起跑线上就输给别的孩子，于是给孩子报各种辅导班，超前灌输知识……但是，人生就像一场漫长的马拉松，即使一始的时候抢跑在前面，但过早耗尽体力会导致中途气力不够，结果被别人远远地抛到后面。 大多数孩子都是普通人，用培养天才的方法来教育自己的孩子，不仅会让他们感到疲惫，也会让家长叫苦不迭，尤其是看到自己的付出没有从孩子那里得到回报时，多半会感到郁闷、生气。可是为什么不想一想，是不是自己用错了方法？如果从一始教育方法就是错的，那么还能指望有什么样的好结果呢？ 本书分为10章，作者马利琴老师从遵循孩子成长规律的角度出发，尊重、沟通、耐心、心理卫生、科学散养等关键词出发，用案例式的讲述方法，帮助家长受“慢养”的育儿方法，而培养出蓬勃向上的好孩子。
更明智的食物选择:选什么才好,怎么吃才对
￥61.60
这是一本颠覆食物与营养学固有认知的科学指南。书中，前沿食品科学家、流行病学资深教授蒂姆·斯佩克特，基于前沿饮食* 新研究成果，提出了现代饮食不容忽视的11个问题，揭示了关于食物我们需要知道的一切。通过深入剖析常见的21类食材，作者带领我们重新认识食物的真正益处和危害，甄别纷繁饮食营销信息，做出*适合自己的食物选择，把握健康饮食的主动权。在附录中，作者利用可视化图表向读者展示了各类食材营养成分评分、超加工食物速查等实用工具，提供了大众即学即用的科学食物选择方法。
科学养育 陪伴成长
￥38.00
本书是一本针对幼儿园阶段家庭教育的通识类图书。全书从如何缓解入园焦虑、养成良好习惯、遵守规则、与人交往、培养学习品质、幼小衔接准备六个部分，阐述了科学育儿的新理念。 本书基于幼儿身心发展规律，以儿童发展心理学、人本心理学等为理论支点，对家长进行家庭教育的理念更新和方法指导，帮助家长了解更多育儿的知识与技能，科学地进行家庭教育，并更好地与幼儿园、教师配合，开展家园共育，形成教育合力，助推孩子身心健康成长。本书还针对性地给出一些简单实用、易操作的家庭教育策略，提升家长的科学育儿技能，做好家园共育工作。
爱的能量——爱情哲学50讲
￥53.40
这是一本以哲学为根基，融合了社会学、心理学、文学、电影等不同视角的通识著作，上编是对当代爱情的悖论与困境的思考，中编是对九种不同爱情类型的分析，下编是对爱情与婚姻中常见问题的回应；分析了柏拉图、叔本华、海德格尔、萨特、波伏娃、梅洛-庞蒂、弗洛姆、韩炳哲以及老子、孔子、庄子、子思、慧能等哲学家在爱情方面的观念，展示了西方之“爱”与中国之“情”的丰富图景。通过对叛逆之爱、依附之爱、分裂之爱、滋养之爱、精神之爱、自由之爱、放手之爱、危难之爱与控制之爱的分析，探讨爱情中的原生家庭问题、爱性分裂问题、人性善恶问题以及依附型人格、控制型人格、爱情依赖症、PUA等问题，既揭示爱情中惊艳时间的美好、对于人生的重大意义，也让人了解自身在爱情中的心理，以及容易产生的问题与突围的方法，在爱情的危机时代寻求解决之道，在资本与技术对人的异化语境下重塑对爱情的信仰。
不孕不育防与治权威指导
￥19.96
不孕的医学定义为一年以上未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠，主要分为原发不孕及继发不孕。原发不孕为从未受孕；继发不孕为曾经怀孕以后又不孕。根据这种严格的定义，不孕是一种常见的问题，大约影响到至少10%～15%的育龄夫妇。引起不孕的发病原因分为男性不育和女性不孕。 《不孕不育防与治权威指导》的核心内容是指导不孕症夫妇如何查找病源、了解各种不孕症的常见症状、受医生的正规治疗。本书首先介绍了怀孕的条件以及影响怀孕的因素，患有不孕症的夫妇据此可对自己的情况行初步的分析；其次是博采众长，按照中西医结合理论介绍了不孕不育症的发病机理、辨证要及中西医治疗方案。 尤其值得一提的是，作者在常见疾病的后面附有“温馨提示”，告诉患者饮食起居和家庭康复注意事项。
0~6岁孩子的性教育
￥19.92
孩子对自己的身体总是充满了好奇。孩子三岁左右就会提一些与性有关的问题。随着年龄的增长，会有更多疑问随之而来。 由于系统的家庭性教育的缺失，很多孩子在成长过程中得不到科学、合理的性教育启蒙。这样的现状会让孩子在“性”方面触到一些错误信息，从而受到性伤害。家长的避而不谈还会让孩子觉得，当遇到性的问题，他是不能向家长求助的。所以，一旦遇到困难，他们要自己去解决；一旦遇到伤害，他们也不会和家长说。这肯定不是家长愿意看见的。 本书是一本写给0-6岁孩子父母的家庭性教育指南，涵盖了孩子0-6岁期间可能遭遇的各种性教育相关问题，并且提供了极具针对性的应对措施。作为既有养育经验又有专业素养的性教育专家，作者在书中以丰富的生活实例为基础，辅之以专业的性教育理论，旨在帮助父母学会以适当的方式和正确的态度为孩子解答性方面的各种困惑，让父母在孩子的青春期真正到来之前做好各种准备工作。
青少年社会情商课
￥19.92
大多数失败的教育，无不和父母过于重视考试分数、轻视心理抚养有关。父母若忽视或错过孩子“社会情商”发展的时机，会让孩子带着“失落的一角”长大，然后社会。这样的孩子，容易成为社会的妥协者。 作为家长，我们要时刻思考一个问题：家庭教育的终目的到底是什么？不要刻意培养一个“完美孩子”，而要努力培养一个有完整的“社会情商”的孩子。社会充满不确定因素，机遇和挑战并存。孩子要想游刃有余地行走社会，必须具备完整的“社会情商”。本书意在通过8大场景，提升社会情商和社会能力；通过发人深省的故事，造孩子的生活现实感、自然现实感、社会现实感、生命现实感、人生现实感、世界现实感。
话说生命之宫(下卷)
￥27.92
【内容简介】 下卷内容：科学避孕、人流药流、不孕不育、优生优育、试管婴儿、子宫异常出血、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、卵巢癌、子宫肌瘤及老年女性常见的盆底障碍性疾病。 一部用章回体写就的女性健康科普力作！一部女性健康百科全书！ 作为中国好妇产科——协和妇产科的主任医师、博士生导师，作者谭先杰医生不仅有高尚的医德、精湛的医术、丰富的临床经验，更有令人敬佩的医学科普责任感、细腻的人文情怀，以及了得的文笔。如果你是一位女性，无论20岁、30岁、40岁、50岁、60岁、70岁，这里都有你需要且身为女性必须了解的健康知识；如果你是一位男性，为了你身边的女人——女儿、妻子、母亲，更应该读一读，了解她们，才懂得如何关爱她们。
正常吃饭也会瘦
￥23.92
【内容简介】 根据《中国居民营养与慢性病调查报2015》，中国目前成年人中超重率约30%，肥胖率10%，肥胖已经成为全民的公共卫生问题。 本书从专业营养师的角度，详细为读者介绍什么是肥胖，人为什么要减肥，帮助大家排除减肥路上的各种误区，并且也着重分析目前风靡的各种减肥方法，后结合作者多年的专业减脂经验，提出沉浸式减肥法这种颠覆常识的减肥法，从营养学角度让大家重新认识减肥，让每个人都能拥有自己的“科学瘦身法”。
家庭科学早教全攻略
￥35.20
0~3岁是孩子学习能力、塑造性格、掌握语言的关键时期，本书精细分龄，精选不同龄段孩子的典型问题，比如6~8个月的宝宝什么东西都往嘴里塞，8~10个月宝宝出现分离胶怎么办？10~12个月宝宝学走路家长的误区…… 这本书里，小步在家早教专家团队总结了五年的中国家庭早教一手经验，精心选择不同龄段妈妈关注的焦问题和宝宝成长的关键能力，查阅国内外前沿的教育资料，化为系统科学而又简单有效的早教攻略，希望能帮助你在育儿路上不走弯路、轻松迈。
给孩子的网络生存课
￥23.92
网络安全既关乎国家安全，也关乎青少年成长。在这些指导思想下，结合我国青少年使用网络的普遍性的现状，全国各地每年都有各种形式的网络宣传周的主题活动，如各种主题展览和讲座，以及“校园日”“电信日”“个人信息保护日”等活动。因此这本书也非常适合社区和校园。本书是一本融合家庭教育元素的计算机类科普图书，主题是通过了解网络安全的基本知识，形成网络安全思维，如补齐安全短板、重视基础设施、网络世界的墨菲定律、防患于未然、主动防御思想等。
儿童自我管理能力训练全书:独立自主的生活能力
￥19.92
本书为套书“儿童自我管理能力训练全书”中的“独立自主的生活能力”分册。书稿通过图文并茂的形式，从生活中的常见案例手，针对这些影响孩子未来人生的独立自主的好习惯，并为家长提供实用、简单的培养方法、心理学知识，以及有趣好玩的实操游戏，旨在引导父母挖掘孩子行为背后的心理根源，让父母在了解孩子心理发展规律的基础上，更好地理解孩子、支持孩子，让孩子养成独立自主的好习惯，在边玩边学的过程中帮助孩子健康、幸福地成长。
给孩子的安全生存课 :如何在校园里保护自己
￥11.92
有些路，终究要一个人走，守护孩子的安全不是要保持寸步不离，而是应该在孩子渐行渐远的成长中，教给他安全意识和技能，培养他的独立生存能力。 本书为“给孩子的安全生存课”套书中的一册，以“校园”为生活场景，用情景故事和安全知识培养安全意识，通过“独立思考篇”培养孩子的安全思维，告诉孩子在校园里要提高注意常见的安全问题，比如如何防范校园欺凌，不用文具闹，不对同学做恶作剧，运动受伤了怎么处理等意外伤害，懂得采用正确的方法防范危险，增强应对危险的能力，做到既不伤害他人，又要保护自己，莫让悲剧一次次重演!
给孩子的安全生存课 :如何在公共场所保护自己
￥11.92
有些路，终究要一个人走，守护孩子的安全不是要保持寸步不离，而是应该在孩子渐行渐远的成长中，教给他安全意识和技能，培养他的独立生存能力。 本书为“给孩子的安全生存课”套书中的一册，以“公共场所”为生活场景，用情景故事和安全知识培养安全意识，通过“独立思考篇”培养孩子的安全思维，告诉孩子在公共场所时，要提高警惕，注意常见的安全问题，比如交通事故、走失、火灾、溺水、雷电、地震等意外伤害，懂得采用正确的方法防范危险，增强应对危险的能力，做到既不伤害他人，又要保护自己，莫让悲剧一次次重演!
学习高手都在用的语文写作思维
￥26.00
新课改背景下，读写结合是学生高效学习语文的重要方法。阅读和写作是提升学生思维能力的重要场景。本书作者遵循思维训练的层次性和阶段性，根据丰富的一线教学经验和思维教学实践，提出了高效学习的读写法，有利于实现读写的贯通、转化及双向促，能帮助孩子穿梭于阅读与写作之间。 本书读者对象为9-15岁的孩子，聚焦写作思维训练，提出了三情法、金字塔、黄金圈、起承转合法、造语料库法等10大写作思维。用生动有趣的科幻故事和任务闯关的形式，把记叙文、说明文、散文、诗歌、议论文等5大文体的写作思维和技巧巧妙融其中，由浅深，层层递，手把手帮孩子建立写作思维，掌握写作的基本规律和方法。 该书是国内全面建构语文思维的训练指南。由思维训练的国内权威研究机构——北师大思维训练研究项目中心与语文名师、思维导图畅销书作者杨泽联合研发。
*次做准爸比
￥19.90
《*次做准爸比》是一本爸爸版孕期指导书和孕期指南。全书共分为11个章节，详细描述从备孕到宝贝出生所遇到的问题和建议。书中的准爸比制作私房菜，让孕妈咪轻松获得孕期营养餐。书中不仅有作者的亲身经历，还有大量来自妇产科、儿科医生有关怀孕和育儿的建议，为新手爸妈提供全面、权威、科学的建议。
亲情满屋:孝敬父母应做的39件事
￥19.90
用真实的故事，让你感受亲情的伟大与幸福
大道无形:121种内外保养法
￥19.90
养身，就要从生活的各个方面手，从饮食、运动、睡眠等方方面面手，使身体更强健！ 刘青编著的这本《大道无形(121种内外保养法)》它会告诉您内在调养方面如何吃、如何动、如何睡，同时还告诉您如何使自己变得更愉快祥和。只要二者结合，越活越年轻的生活其实就近在眼前了！ 心动不如行动，即刻就始漫步于越活越年轻的生活吧！
爱情小满:成为更好的我们
￥41.94
要想从两个独立的个体到“更好的我们”，就有必要从家庭系统的角度来解两个人之间的结。本书以萨提亚模式为理论基础，以一对情感出现问题的夫妻和一位心理咨询师的14次见面引人胜的故事形式，来讨论处于亲密关系中的双方在日常互动中发生的一些冲突、矛盾、意见、分歧等，是由原生家庭成长过程中的哪些经历引发的，以及需要对两个人的内在系统——“冰山”——的哪个层次行调整。阅读本书，你将不仅能更清晰地明白自己的内在发生了什么，还能了解对方，从而改善亲密关系。
漫画小学生情绪管理
￥21.00
《漫画小学生情绪管理》 本书包含了快乐、愤怒、恐惧、焦虑、抑郁、悲伤、叛逆等情绪及心理活动，以漫画的形式展现情景案例，搭配科学的指导建议，让孩子可以有效地调整自己的负面情绪，正确排解自己的压力。
