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营养师推荐的减肥食谱158例
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营养师推荐的减肥食谱158例，《美食坊》编委会，上海科学普及出版社
特效穴位治百病速查宝典
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人体经络是养生治病的*途径。穴位恰似随身携带的药囊，人体的每一个穴位如一味中药，特效穴位如同祛病保健的特效药方，而这种常见的非药物绿色保健法，越来越被现代人当做祛病健身的法宝。寻水要寻源，治病要治本。有效借用我们身体的穴位，只要我们了解了其中的根源，看懂了身体的信号，在相应的部位上进行有效的施治，便能轻松除疾病，健康到天年！
杨力解读中华养生智慧
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人的寿命虽然有一定的气数，但人的寿命既是天定，亦非天定，关键在于是否善于调养。《黄帝内经·上古天真论篇》有一句名言说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄做劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”即指出只要善于调养，是可以尽终其天年的。然而今时之人，不然也。《黄帝内经》指出：“今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”说明养生与不养生寿命相差很大，这就告诫当今的人们只有注意养生才能享尽天年。
益智推理动脑王
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在寒冷的冬天，有两个小偷趁机潜入一栋无人的别墅。他们发现冰箱里摆满食物，立即拿出两只肥鸭放在桌子上。接着他们点燃壁炉里的干柴，使得屋子里更加暖和。他们坐在桌边一边转动着烤得焦黄、散发出诱人香味的肥鸭；一边把电视打开，将音量调得很低，看电视里的天气预报节目。几个小时过去了，突然，门铃响起，两人吓得跳了起来，不知所措。只见门外走进来两位巡逻警员，立刻将他们逮捕。
全世界聪明人都爱玩的逻辑思维游戏(为你提供了从哈佛大学训练学生思维能力的专用题库中精心挑选的数百个训练题)
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世界上有名的高等学府哈佛大学有300多年的历史，先后培养了8位总统、40位诺贝尔奖获得者，以及不计其数的风云人物。这所大学之所以伟大，就在于她所尊崇的理念：全面开发学生思维，快速度寻求真理。知识是无限的，但掌握运用知识的方法是存在的。提高思维能力，就能充分开启大脑所蕴含的能量。本书为你提供了从哈佛大学训练学生思维能力的专用题库中精心挑选的数百个训练题，题目从洞察力、逻辑思维能力、创新能力、数学能力等多角度入手，难度由浅入深，并配以详细的解题方法。
每天懂一点爱情心理学
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你相信吗？这个世界上存在一种魔法。它可以让你在瞬间看到天堂，也可以让你在下一秒跌入地狱。它可以让你成为世界上幸福的人，也可以让你成为不幸的人。它可以让你飘飘欲仙，精神振奋，斗志昂扬，也可以让你痛不欲生，垂头丧气，一蹶不振。
每天5分钟打造S形曲线
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你是不是正在为一天天变臃肿的体形发愁呢？你是不是也每天都饿着肚子或奔波于健身房却仍不见明显的瘦身效果呢？不用着急，现在开始教你每天5分钟做*自己的有氧运动，不再大汗淋漓，不再拒绝美食，轻松做运动，快乐甩赘肉！
杨力解读易经中的健康奥秘
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《易经》是中国的群经之首，诸子百家之源。《易经》的哲学理论古朴而超前，其对《黄帝内经》的影响更是十分深刻。《易经》中的阴阳理论奠定了中医学的基础，当然也包括中医养生学的基础，所以讲养生之道，不可不通《易经》，正如药王孙思邈说，“不知易，不足以言太医”。
影响孩子一生的全脑开发宝典(0-3岁)
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大脑，这个人体中重要的器官，在母亲的子宫里就开始了发育，几千亿个脑细胞已经开始形成。脑细胞一旦形成，便进入了等待接收外界刺激的阶段。只有接收到外界的刺激，大脑才能产生视觉、听觉、触觉、味觉以及嗅觉等一系列功能，并且进一步发展成为运动能力、语言能力及思维能力。
0-1岁育儿圣经
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父母，是直接影响下一代的重要人物。要当称职的现代父母，就要抓住宝宝关键期——0～1岁。这个时期是宝宝大脑发育快的时期。抓住宝宝生命之初的敏感期，找到培养天才的秘密！挖掘宝宝的潜能，锁定宝宝的敏感期教育，培养出天才宝宝不是梦！
中国 美的度假天堂TOP100
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我们有一个梦想，轻舟泛于宁静的仙湖上，在暗香与残阳交织的光影中沉醉。我们有一个梦想，徜徉在自然瑰丽的七彩画卷中，忘掉世俗的一切纷扰。我们有一个梦想，居住在山谷与原野之间，回归原始率真的自我。
思维风暴：全世界聪明人都在做的逻辑思维游戏
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本书将*代表性的逻辑思维游戏分门别类，按照不同的思维方式加以整合，难度由浅入深，适合参加公务员考试、世界500强面试，以及喜欢头脑风暴游戏的朋友。与其他思维游戏不同的是，本书借力兵法，将战略与思维模式相结合，改善你的思维定势，让你成为竞争中的“不败将军”。
百病先养腿和脚
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身体疾病多是由于气血不通引起的。通过按、揉、摩等方法刺激相关穴位，可以调节刺血液循环、排除积存的毒素、消除肌肉酸痛、让气血在体内畅行，打通颈肩腰腿的瘀积。因此，当我们这些部位出现不适时，每天揉一揉穴位，由外而内，由表及里，修复受损部位，就可以强健腰膝，让你颈好腰好腿脚好。
养好卵巢女人不怕老
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时光在飞速流逝，我的皮质开始变薄，原始卵泡已耗尽，功能退化，再没有能力输送卵子，同时也没有力气输送了，我已经在战争中“弹尽粮绝”。绝经后，也就是在你们50岁左右的时候，我就会逐渐缩小到原体积的1/2，只有花生米那么大了，体重也相应减小，并且由于我经常排卵，卵泡破裂萎缩后，由结缔组织代替，因此我的实质也会逐渐变硬，功能活动基本停止。
让孩子把话说完
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《让孩子把话说完》是一本原创的“亲子交流”方面的家教读本，是家教作者“蒙谨”对家庭教育多年来研究心得的凝结，也是对一双儿女十五年教育经验的总结。在书中作者采用说故事的形式，精心选择教育儿女的点滴琐事和身边发生的教育案例，向父母朋友阐述了“亲子交流”的科学理念并提供了改善亲子沟通的具体方法。 全书趣味十足，通俗易懂，是一本优秀的教子指南书。
专家推荐的4～6岁宝宝营养食谱158例
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鲜百味优选了经久畅销的美食选题，将家常营养的菜式展示出来，一步一步教做，你从中学到的不仅仅是菜的做法，更是食材的美味搭配方案，也是健康管理知识。
40周完美孕产全书
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本书以周为单位，详细而全面地介绍了胎宝宝和孕妈妈在孕前、孕中以及孕晚期身体的各种变化，系统地为孕妈妈们讲解了各种孕育知识，包括怎样调节好孕前的心理．如何应对孕期的不适，10次产检的重点有哪些，怎样过安全的性生活，如何预防孕期的各种常见病，怎样胎教才有效果，如何做好分娩准备等。
哈佛家训
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哈佛大学是世界各国学子心驰神往的学术圣殿。300年间，哈佛大学已经诞生了8位美国总统，40位诺贝尔奖得主和30位普利策奖得主。哈佛靠什么打造了这些巨人？哈佛的耀眼光环来自哪里？本书将带你深入领悟哈佛教育的思想精髓。 《哈佛家训》由近200则生动有趣、寓意深刻的小故事组成，内容涉及梦想、创意、勇气、习惯、责任、专注、行动等方方面面。每则故事后均附有画龙点睛的“博士点评”，带给广大读者深层次的思想启迪和心灵感悟。
哈佛家训
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本书以哈佛的人生哲学为主线，参照并借鉴了中外大量先进的人生励志理念，创新于思维拓展之中，寓人生理念于故事研讨之中，寓能力培养于素质整合之中，生动有趣地阐述了一些深刻的人生哲理。内容结构微妙微窍，富有很大的启发性，从梦想、创意、勇气、习惯、交际、责任、信念、行动八方面，编辑了一百多个生活中的小故事，给我们的思维以启迪，带给我们更平易近人的道理与心灵的感悟。
国家地理推荐旅行地：寻找最浪漫的地方
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本书精选全球57处浪漫的地方，和煦的阳光，柔软的沙滩，清澈的海水，别致的度假村……不一样的风情，不一样的浪漫感觉。私奔的理想地，梦幻爱情之旅，求爱*地点，爱的疗伤地，干物女的旅行计划，全书五个章节，细腻的文字，精美的图片，让你用眼睛去旅行，用心灵去旅行，用爱去旅行。
好妈妈：宝宝常见病对症按摩
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本书分为三部分，首先讲解在进行婴幼儿按摩前父母必修的基础知识，比如宝宝按摩的适应证和禁忌证、注意事项等；第二章讲解新生儿常见病症按摩，针对新生婴儿吐奶溢奶、流口水、夜啼等常见症状，详细讲述按摩治病疗法；第三章讲述小儿常见病的对症按摩治疗，收入了数十种小儿常见病，让广大父母了解按摩治疗宝宝疾病的方法。
