万本电子书0元读

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百吃不厌的家常菜328例
百吃不厌的家常菜328例
《健康餐桌》编委会
¥3.48
无论走到哪里,是不是总有一些味道让你念念不忘,无法忘怀?无论吃过多少美味,是不是总想念自家餐桌上那熟悉的饭菜?天南海北,甜咸辣香,总有一款是来自你家乡的味道,总有一道能让你忆起家的气息。家常菜因地域、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,形成了东南西北不同的地域特色以及甜、咸、麻、辣、香等不同的口味特点。本书汇集了全国各地的经典家常菜,并配以精美的图片,吃惯了自家的菜,不妨也试着做做其他风味的家常菜吧!
家常小炒精选328例
家常小炒精选328例
《健康餐桌》编委会编
¥3.48
您是不是非常钟情于可口、精致的小炒?您是不是很想学几道超人气小炒来赢得众人羡慕的眼神?的确,咱老百姓餐桌上常见的就是小炒。新手下厨,小炒易学易做,老手下厨,小炒又见功夫。在众多家常小炒菜品中,总会有那么一道让您成为小炒高手!本书列举的每道菜品,能体现中式菜肴对小炒“色、香、味、形”的独特要求,而且还有名师大厨为您指点迷津,教您在家做菜的技巧,可谓是一本边学边用的烹饪指南,让您轻轻松松成为小炒高手。
专家推荐的女性健康食谱
专家推荐的女性健康食谱
《图说生活·美丽女人系列》编委会
¥3.48
女人要知性,女人也要柔情,女人更要为自己的健康、美丽抓住每一缕阳光。做女人的好处自然不必赘述,只要用心,便能体会到做女人数不尽的快乐!将美丽一点点捕捉来武装自己,幸福将在不同的心境上绽放开来,将健康与美丽收纳囊中,论断由人,得趣在己。拥有一份好心情、睡上一个安心觉、品一杯淡淡香茶、看一本好书……这样的女人岂不精彩!
细节决定健康.最新精华版
细节决定健康.最新精华版
《图说生活.健康指南系列》编委会
¥3.48
很多人会遇到这样的状况——身体很不舒服也查不出病因所在,即便休息了很长时间,还感觉浑身绵软无力,甚至头晕脑涨。其实,这是身体存在健康隐患的信号,是不健康的生活习惯积累出来的结果。于是,有人背上了沉重的精神包袱,并选择了大量服药,那么他收获的将是破坏身体免疫力的恶果;而有人选择了积极地改善生活习惯,并关注身体健康的每一个细节,那么他收获的将是重新找回健康,并为身体撑起一把保护伞。由此我们也不难得出这样一个结论:与昂贵的药物和危险的手术相比,从生活中的每-个健康细节做起更能帮助我们预防和消除疾病。
家常小炒139例
家常小炒139例
《小菜谱》编委会
¥3.48
家常小炒139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
婴幼儿常见病预防调养食谱139例
婴幼儿常见病预防调养食谱139例
《小菜谱》编委会
¥3.48
婴幼儿常见病预防调养食谱139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
专家推荐的宝宝常见病护理餐158例
专家推荐的宝宝常见病护理餐158例
《美食坊》编委会
¥3.48
专家推荐的宝宝常见病护理餐158例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
本草精油排毒美颜DIY
本草精油排毒美颜DIY
何琼
¥3.48
本书内容简介:本草精油排毒美颜它,不是奢侈品,却是女人宠爱自己的好方式;它,纯天然,却拥有任何化学产品都不具有的超强美肤力量;女人爱花,因为它能赶走阴霾的心情;女人更应该爱它,因为它是天然的护肤使者;它,就足精油,大自然的圣灵之物,将成就你终生美丽。
人人都爱的经典蛋糕配方
人人都爱的经典蛋糕配方
国明
¥3.48
《品质生活·小食代:人人都爱的经典蛋糕配方》非常适合新手入门,不想说零失败,因为有时失败后的再尝试能让你对烘焙有更深的体会。本书中的配方都是经过国明反复尝试和改进的,材料的分量也特别适合家庭操作,制作的步骤也在合理的范围内做了些简化,相信这几点能让你有个不错的起步。希望拥有本书的你,一定要试做。相信你一定能感受到国明当初爱上烘焙时的心情,体会到其中操作的乐趣,享受甜蜜成果带来的赞叹和鼓励,从而对烘焙信心大增,成就感十足。
一用就灵的名医偏方1000例
一用就灵的名医偏方1000例
高磊
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在我们的日常生活中,常常会遇到一些头疼脑热之类的“小病”,而往往由于抽不出时间,又认为小病不用去医院,久而久之,小毛病发展成大病。还有一些患有慢性病的老年人,经常跑医院但效果却并不明显。
280天怀孕圣经
280天怀孕圣经
孙念怙
¥3.48
十月怀胎,一朝分娩。这十个月是女人一生中幸福、难忘、美丽的时光,无论是对即将出世的“小天使”,还是对满怀期待和憧憬的准妈妈,都是至关重要的。
女人美丽健康幸福全知道
女人美丽健康幸福全知道
黄薇
¥3.48
自信的女人美丽。因为自信会让人神采飞扬,使人的内心饱满丰盈,双眼散发出坚定的光芒。健康、自信的女人意志坚定、落落大方,不大会被外界打倒。人的相貌是天生的,是不能改变的,但内在气质是可以培养的,优雅使女人一生都美丽迷人,健康使女人一生都幸福快乐。每位女性朋友都希望拥有健康的体质、魅惑的曲线,如水的肌肤、靓丽的妆容、优雅的谈吐、迷人的气质、幸福的生活以及成功的事业。对美丽的认识而作为现代女性,应该更加清醒、更加理智。在这样一个崇尚健康的时代,健康、美丽是位的,而外在的形象、气质也是不可或缺的资本。可以说,没有健康的美丽是无法持久的,而毫无内涵的美丽更是空洞的、苍白的。只有内在美与外在美相结合,才能美丽一生、幸福一世。
斯瑟蒂克胎教早教圣经(中外专家指导 权威版)
斯瑟蒂克胎教早教圣经(中外专家指导 权威版)
高振敏
¥3.48
斯瑟蒂克夫妇,一对非常普通的美国夫妇,培养出了4个天才儿童,这几个孩子的智商都在160以上,这都是得益于母亲实子·斯瑟蒂克的胎教方法。她在整个妊娠过程中将听到的、看到的、想到的事物,通过自己的声音、身体变化、心理状态等方式传递给胎儿,而接受了这一切影响的胎儿在出生后具有某种超常的素质,这就是天才诞生于寻常家庭的秘密。实子·斯瑟蒂克的这种胎教法后来被系统整理并命名为斯瑟蒂克胎教法。
最安全的美肌面膜DIY
最安全的美肌面膜DIY
何琼
¥3.48
爱美是女人的天性,拥有光滑细致的肌肤是护肤的终极目标。可为什么昂贵的护肤品换了一种又一种,肤色却依然暗沉、粗糙,恼人的痘痘还在,到了下午脸上仍旧会油光光?每个人的体质和肤质不同,护肤的效果取决于是否用对了配方。
司马迁:忍辱发愤著信史
司马迁:忍辱发愤著信史
靳文泉
¥3.48
他的家世十分辉煌,是典型的高级知识分子家庭,而且还是的;他曾经走过几乎大半个中国,可以说是早的自助旅行家;他曾经做过皇帝的机要秘书,耳闻目睹过许多“潜伏”、“暗战”之类的军国大事,可以说也曾风光无限;他遭受了做男人为不堪的奇耻大辱,但硬是活生生地挺过来了;但他从没有屈服过命运的打击,写成了名垂千古的不朽巨著……
世界文化与自然遗产精华(仅适用PC阅读)
世界文化与自然遗产精华(仅适用PC阅读)
《世界文化与自然遗产精华》编委会
¥3.48
世界高峰珠穆朗玛峰有许多称呼,尼泊尔人把它称做“萨加玛塔”,意思是“世界之顶”。珠穆朗玛在藏文里意为“神之母”。1960 年,中国登山队从珠穆朗玛峰北坡成功登顶。
中国国家地理:黄金典藏版.华北、华东
中国国家地理:黄金典藏版.华北、华东
《国家地理系列》编委会
¥3.48
用镜头讲述地理的故事。用文字调节山川的颜色。原始的村落、神秘的古城,浪漫的度假胜地,奇特的风俗民情……世界的多种极致之美在这里汇聚。浓烈的色彩,迥异的文化,碰撞出的是一道瑰丽的彩虹。*、权威的地理数据。5000余幅震撼心灵的摄影图片。300万字9卷本的国家地理巨著,锻铸出一段绚丽的地理传奇。
全球最美的100人类奇观
全球最美的100人类奇观
《国家地理系列》编委会
¥3.48
这是一套让你用眼睛去旅行的书。《图说天下·国家地理系列》*作品,打破传统、全新演绎国家地理鲜活灵动的一面,神秘的探险之旅,浪漫的都市风情,震撼的人类建筑,绝美的原生态风光……前所未有的*美景一一呈现。一同来感受自然的雄浑壮美,历史的厚重沧桑,用你的眼,或者心,来阅读美的地球。
全球最美的100国家公园
全球最美的100国家公园
胡大敏主编,《国家地理系列》编委会编
¥3.48
从亚马孙河岸沉睡的雨林,到那不勒斯湾猛然惊醒的火山口;从遗失在荒草间的古文明,到繁华美丽的现代都市;从卫城山上俯瞰着人类智慧的帕特农神庙,到用残缺书写着辉煌的哈德良长城;从遥远的上古传说,到一次次深刻而亲切的回忆;从南半球到北半球,从过去到今天,浩如烟海的岁月里,多少地球与人类的奇迹被雕琢,被创造……
男性保健食谱328例
男性保健食谱328例
《健康餐桌》编委会编
¥3.48
吃对食物,成就男性一定的健康无论是正处于风华正茂的20岁,还是蒸蒸日上的30岁,或者是需要稍稍休整的40岁……男性需要的营养和能量要远远高于女性。作为男性的你,知道如何科学地运用食物保养自己吗?作为爱他的你,知道如何合理地运用食物呵护他的身体吗?如何充分发挥食物的营养功效,达到以食代养、以食代药、强健体质、防病治病的目的,翻开本书,你会找到想要的答案,会让食物成为你好的保健师。男性要健康,特效饮食调养少不了健康高于一切,拥有健康的男性才会拥有魄力和阳刚之气。让每个男人更完善自己,彰显男性的魅力,成就男人的幸福,通过简单的饮食来塑造男性的阳刚之美,即是本书的主旨之一。本书详细介绍了具有强筋健骨、益肾壮阳、养胃润肺、解酒护肝、护发固发功效的各色菜肴,并特别设置了男性亚健康食疗方案,让每一位忙忙碌碌、压力重重的男性,都能拥有自己的“健康备忘录”。男性朋友可以根据自身的情况,在日常饮食中轻松为自己疗养,找到打开自己健康之门的金钥匙。对症食疗,远离男性疾病。
血型密码全集
血型密码全集
严昕陶
¥3.48
血液有一股神秘而奇妙的力量,没有生物的界限,没有时空的阻隔,从远古飘然而来。即使是从未见面的两个人,只要他们血脉相连,无须太多的语言,太多的介绍,只要两眼一望,心底仿佛就有一种早就存在的情愫,慢慢地连成一条线。   在血液中,到底有什么古老而神秘的物质能使人类自己与其他的同伴聚集而又区别  一滴血看起来既渺小又普通,殊不知,就是这小小的 一滴血却包含着人类发展*神秘的秘密。祖先那些古老的传统和文明,以及优秀品质,通过血液的模式在子孙身体中得以完好保存,并不断复制。这个秘密除了我们所知的基因外,还有一些目前医学水平无法探测的物质。医生们只能通过大量的实验与数据证明它们的存在。   大量的实验数据证明,血液中有一套奇妙而复杂的方法,来判断体内的物质哪些是自己的,哪些是外来的。这个方法的发展与人类文明一样久远,从人类初文明一直到今天,它都紧紧相随。在人体内,能熟练使用这种方法的就是——神秘的抗原。   抗原就像恋爱中女人的心,很奇妙,也很敏感,对体内的物质,往往有两种截然不同的表现。一种是对构成自身细胞的蛋白质、糖蛋白、糖脂类表现出的亲密地融合;另一种就是对外来抗原表现出“同归于尽”般地凝集。比如,外来细菌的抗原,或者外力运输血液抗原一旦进入你的身体,体内抗原会立刻作出判断。   不同的血型,构成红细胞膜外层的蛋白质、糖蛋白、糖脂类也不同,即抗原也不同。于是,血型与养生关系的神秘盖头也就揭开了。   由于不同血型的抗原不同,人体所表现出的身体素质也不同,因此对饮食、压力、运动方式的需求也不同。   这就是血型与养生的秘密。