购物车
个人中心
决定一生健康的九型人格
￥3.48
九型人格，将所有的人划分为九种类型：1号完美型、2号给予型、3号实干型、4号浪漫型、5号观察型、6号怀疑型、7号享乐型、8号领导型、9号调停型。这九种人有不同的原动力和价值观，也就有不同的行为表现，也就有不同的健康隐患。学习九型人格，能够帮助人们很好地完善自身性格，有效维护身体健康，从而达到身心合一的境界。
361°脑筋急转弯
￥3.48
脑筋急转弯作为一种新型的头脑体操运动，力求让你打破原有的思维定势，发挥超常思维。每天玩一个脑筋急转弯，让大脑在游戏中自由穿梭，是开发大脑潜能、丰富知识素养、培养幽默性格的智慧宝典。
女人不狠，地位不稳
￥3.48
有些事、有些话，男人永远不会告诉你。本书专为爱家的女人精心编写，这里有一看就懂的道理、一学就会的招数，为你解密“男人这东西”，让你轻松了解男人的本我，通晓“坏”女人有人爱的奇妙法则；并通过身边案例一一破解“女人那点心计”，让你不仅掌控财富，还能掌控话语权。
影响孩子一生的全脑开发宝典(0-3岁)
￥3.48
大脑，这个人体中重要的器官，在母亲的子宫里就开始了发育，几千亿个脑细胞已经开始形成。脑细胞一旦形成，便进入了等待接收外界刺激的阶段。只有接收到外界的刺激，大脑才能产生视觉、听觉、触觉、味觉以及嗅觉等一系列功能，并且进一步发展成为运动能力、语言能力及思维能力。
手到病自消全集4：图解艾灸除百病
￥3.48
明代著名医学家李时珍说：“产于山阳，采以端午。治病灸疾，功非小补。”这就是艾草，平凡而神奇的养生之草。事实上，艾草之所以能深深地根植于人们心中，除了其本身具有的神奇功能外，还因为以其为原料的艾灸。艾灸是用艾草制成的艾条或艾炷，借艾火的热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络传导调节脏腑的阴阳平衡，补充阳气、驱除病邪，达到防病治病、养生保健目的的一种外治疗法。
黄帝内经中的排毒养生全集
￥3.48
本书介绍了通过五脏排毒、十二时辰排毒、体质排毒、中药排毒及经络排毒等多种中医排毒方法。
专家推荐的4～6岁宝宝营养食谱158例
￥3.48
鲜百味优选了经久畅销的美食选题，将家常营养的菜式展示出来，一步一步教做，你从中学到的不仅仅是菜的做法，更是食材的美味搭配方案，也是健康管理知识。
识茶 泡茶 品茶
￥3.48
健康饮茶一日通，《美食天下(第1辑):识茶泡茶品茶》由中国烹饪协会美食营养专业委员会推荐，详解12种中国名荼的鉴别方法，细说6大茶类的冲泡方法，慢烹细泡，让每一种茶都释放其应有的茶香。识鉴茶中优劣，泡得一壶芳香，品出人间百味，方是有缘茶人。
中国国家地理：黄金典藏版.中南、西南
￥3.48
用镜头讲述地理的故事，用文字调节山川的颜色。原始的村落、神秘的古城，浪漫的度假胜地，奇特的风俗民情……世界的多种极致之美在这里汇聚。浓烈的色彩，迥异的文化，碰撞出的是一道瑰丽彩虹。*、权威的地理数据，5000余幅震撼心灵的摄影图片，300万字9卷本的国有地理巨著，锻炼出一段绚丽的地理传奇。
走遍世界：珍藏版
￥3.48
曼谷的美丽离不开湄南河的围绕。湄南河素有“东方威尼斯”之称，是一条美丽而朴实的河流，一如曼谷的人。它围绕着曼谷蜿蜒而走，两岸满是繁茂的热带花木，风光绮丽。寻一叶小舟，撑一根长橹，飘飘摇摇地行于湄南河之上，微风轻轻吹起衣袖，远处传来庙宇中隐约的梵音，心仿佛都静了下来，随着那湄南河的清水。
精选大众菜谱
￥3.48
本书围绕您及家人的实际饮食需求，为您贴心提供了实用、常见的烹调方法，在继承传统菜肴的基础上，博彩新鲜经验，为您家的餐桌安排了花样繁多的营养美味菜肴。书中介绍了800多种菜肴的详细烹调方法，以食材种类进行详尽分类，方便您查找与学习。同时，本书还扼要介绍了300个贴近生活的烹饪常识，助您在厨房方寸之地大展身手，更有200个营养师的建议为您解决常见的营养搭配问题，是每一位家中掌勺人不可缺少的烹调宝典。
营养师推荐的四季健康食谱158例
￥3.48
营养师推荐的四季健康食谱158例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
新编聪明宝宝营养餐1288例(最新超值版)
￥3.48
虽然科学育儿的意识和方法日益普及、深化，但目前影响城乡儿童健康的众多因素仍然普遍存在，主要表现为营养失衡及缺乏适当的体育锻炼。从膳食结构、进食习惯等角度看，目前影响中国婴幼儿营养健康的主要因素有：1.膳食结构不合理，营养过剩儿童与营养不良儿童并存。2.副食比例失调，即：肉食多，奶、蔬菜、豆类、薯类及粗粮少。3.微量营养素多项不足甚至缺乏。4.部分儿童进食行为偏异，挑食、偏食常见。以上营养失衡可能表现出某项症状、体征，也可能有疾病现象，但更多的儿童则是呈现亚健康状态，等到发病时，已经对儿童健康造成了一定的伤害。
每天懂一点爱情心理学
￥3.48
你相信吗？这个世界上存在一种魔法。它可以让你在瞬间看到天堂，也可以让你在下一秒跌入地狱；它可以让你成为世界上幸福的人，也可以让你成为不幸的人。
黄帝内经养好五脏不生病
￥3.48
不论是哪种养生方法，终还是落在对五脏的养护上。人类的五脏，在现代生存环境和生活方式下，承受了很多本来不应该承受的重担，遭受了从来没有过的危害。在这种情况下，我们更要保养五脏，中医学为我们提供了大量的保养方法和智慧。
颈肩腰腿痛特效按摩
￥3.48
在生活中人们偶尔可能会遇到这种情况：一觉醒来，突然发现自己的脖子不能动了；准备取高处的物品时，胳膊抬不起来了；伸懒腰时，后背不能向后仰了；爬楼梯时，腿像灌了铅一样……如何才能快速修复受损的机体，使身体恢复健康呢？
0—3岁聪明宝宝营养餐600例：专家指导版
￥3.48
在宝宝出生的那一刻，是不是你就憋着一股劲儿，非养出一个比邻居所有孩子都白胖的宝贝儿不可？宝宝开始添加辅食了，想给宝宝弄顿美味的食物吃，怎奈自己的菜鸟厨艺根本无法应付；即使您已经厨艺高超，但奈何自己辛苦做出的饭菜，宝宝一点也不买账。好不容易让宝宝吃下了几大口，却又吐出来，身上还起了好多令人揪心的红疙瘩，原来过敏了……
每天5分钟丰胸 收腹 翘臀 美腿
￥3.48
苗条性感的身材是女性永恒的追求，而身材之美不仅在于瘦削的身形，更在于身体各部位曲线优美。本书以女性美体塑身目标出发，从丰胸、收腹、翘臀、美腿四个方面介绍详细塑身方法，并辅以生动形象的图片说明，让读者在了解身体不同部位特征与需求的基础上，学会有针对性的运动与按摩方法，让女性不仅“骨感”，而且“性感”，魅力指数大增。
中华家乡菜之湘·鄂·赣篇
￥3.48
《中华家乡菜之湘·鄂·赣篇》主要介绍了100多道湖南、湖北、江西地区带有浓浓家乡味的经典菜品，如湖南代表菜腊味合蒸、洞庭野鸭，湖北代表菜清蒸武昌鱼、粉蒸肉，江西代表菜红都鸡、石鱼炒蛋等，旨在指导餐饮从业人员不忘传统菜品，将之继续传承下去，让广大美食爱好者能品尝到带有家乡味的传统菜品。
养生天然饮品一本全
￥3.48
本书精选100多道养生天然饮品，包括豆浆、五谷汁、米浆、米糊、蔬果汁、酸奶、花草茶、果醋。按照饮品种类分类，内容全面，品种丰富，便于查找。每道饮品都介绍其养生功，根据功效，对症养生，让你吃得明白、吃得健康。除此之外，还精选与饮品食材相关的、易学有效的偏方。书的后是外食时点饮品全攻略、聪明人养生守则、自制养生饮品配餐方案等特别指导，让读者学会更全面的养生。
健康生活1001：健康细节1001问
￥3.48
罗列日常生活中不可不知的健康细节，它们能潜移默化地影响我们的身心。本书涉及健康细节有四大类：每日健康：会对健康造成直接影响的每日健康细节，包括日常作息起居中的、穿衣打扮的、健身美容时的、休闲娱乐以及旅游观光时的健康细节。养生保健：针对不同的人群，提供基本的养生保健细节。女性、男性、婴幼儿、青少年、中老年都有必须要注意的健康生活原则。 食疗进补：告诉你饮食上必须注意的健康细节，同时还提供了常用、实用的健康食疗妙法。疾病防治：预防重于治疗，但却易被忽视，这是城提到的健康细节，可以预防一些常见疾病。
