腹泻、便秘自己治
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腹泻(diarrhea)是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。
肛肠疾病常识
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小肠位于腹中,上端接幽门与胃相通,下端通过阑门与大肠相连。小肠与心互为表里。是食物消化吸收的主要场所,盘曲于腹腔内,上连胃幽门,下接盲肠,全长约3-5米,张开有半个篮球大,分为十二指肠、空肠和回肠三部分。
狗狗与健康
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现今社会,养宠物越来越成为一种都市人排解压力与学会相处的一种方式,尤其是宠物狗,越来越受到人们的追捧,那么怎样才能挑选到一只优秀的狗狗呢?又怎样才能确保狗狗今后能够健康快乐的成长呢?
保护面部
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面部皮肤薄而柔软,富于弹性,含有较多的皮脂腺、汗腺和毛囊、是皮脂腺囊肿和?肿的好发部位。浅筋膜由疏松结缔组织构成,其中颊部脂肪聚成的团块,称颊脂体。睑部皮下组织少而疏松,水肿在此部显现早。浅筋膜内有神经、血管和腮腺管穿行。由于血供丰富,故面部创口愈合快,抗感染能力亦较强,但创伤时出血较多。面静脉与颅内的海绵窦借多条途径相交通,因此面部感染有向颅内扩散的可能。面部的小动脉有丰富的血管运动神经分布,反应灵敏,当情绪激动或急某些疾病时,面部的色泽也随之变化。
带你游北京
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北京有着三千余年的建城史和八百五十余年的建都史,初见于记载的名字为“蓟”。民国时期,称北平。新中国成立后,是中华人民共和国的首都,简称“京”,现为中国四个中央直辖市之一,全国第二大城市及政治、交通和文化中心。北京位于华北平原北端,东南局部地区与天津相连,其余为河北省所环绕。它荟萃了元、明、清以来的中华文化,拥有众多名胜古迹和人文景观,是世界上拥有世界文化遗产多的城市,每年有超过1亿4700万的旅客。
带你游江西
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江西省简称赣,位于我国东南部,长江中下游南岸,属于江南地带,因公元733年唐玄宗设江南西道而得省名,又因境内主要河流赣江而得简称。自古以来物产富饶、人文荟萃,素有“物华天宝、人杰地灵”之誉。江西总面积16.69万平方公里,人口4456.75万,由11个地级市组成,省会南昌市。古时江西属移民之地,故方言较多,主要通行赣语、吴语、客家话、闽南语、徽语和官话。
带你游内蒙古
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内蒙古自治区简称蒙,省会为呼和浩特。内蒙古位于中国北部边疆,西北紧邻蒙古和俄罗斯,面积118万平方公里。以蒙古族和汉族为主,还有朝鲜、回、满、达斡尔、鄂温克、鄂伦春等民族。全区分设9个辖地级市,3个盟;其下又辖12县级市、17县、49旗、3自治旗。包头市、临河市赤峰、乌兰浩特、乌兰察布、乌海、呼伦贝尔、通辽、鄂尔多斯等为自治区内主要城市。主要山脉有大兴安岭、贺兰山、乌拉山和大青山。东部草原辽阔,西部沙漠广布。
带你游上海
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上海是一座历史悠久的文化城市。至2003年末,上海被列入全国重点文物保护单位有16处,市级文物保护单位114处,纪念地点29处,保护地点14处。迄今仍保留着我国唐、宋、元、明、清以来的若干古迹和富有特色的园林。有具有一千多年历史的龙华古寺,有建于三国时期的静安古寺和国内外知名的玉佛寺,有号称江南名园之秀的豫园,有嘉定的孔庙,松江的方塔等。
认识亚健康
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亚健康,对许多人而言,都是陌生的。
保护牙齿
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牙齿是一种在很多脊椎动物上存在的结构。一般而言,牙齿呈白色,质地坚硬。牙齿的各种形状适用于多种用途,包括撕裂、磨碎食物。牙齿是动物天生的自卫武器。人类语言发音与口中前排上下的牙密切相关,古汉族标准语称为“雅言”。牙齿的整洁,甚至关系到社交活动和地位。
治病与养生
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发病可能较突然,或潜伏一段时间,或初表现为出现机会感染,如真菌性口腔炎症(口腔念珠菌感染)或者卡氏肺囊虫肺炎。
新版素质教育文库:艰难时世
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小时候,我喜欢看的书是关于武侠和知识青年生活的。这些书只要一拿起来就舍不得放下,总是躲在被子里偷偷地看到很晚。武侠的豪气干云、知青逆境中萌发的真爱,不时会激动着我那颗小小的心。
新版素质教育文库:鉴赏力
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提高青少年的鉴赏力,从应试教育转向素质教育,老师和家长担负着不可推卸的责任。
新版素质教育文库:社会化
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在21世纪即将到来的时刻,激烈的国际竞争又再一次改变了人们谋生的选择。在当代,生存和发展显得同样重要,二者互为基础。新的生存环境向人们提出了更高的要求,生存的压力在世纪之交骤然增大。危机感和使命感同在,机遇和挑战并存。
新版素质教育文库:消费三味
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“消费”一词恐怕是时下报刊上出现频率的词之一,但它和过去国人常挂在嘴边的“花费”一词是不同的。事实上,现代意义上的“消费”二字如影随形般地走进大众日常生活,只不过是近些年的事。从前大多数人的日子过得紧巴巴的,那时的所谓消费其实是“花费”,无非就是琢磨着如何用有限的收入把柴、米、油、盐等维持温饱的必需品安排妥贴。随着改革开放的深入和经济建设的发展,人们的生活水平提高了,口袋里的钱多起来了,眼界开阔了,选择的余地大了,“消费”才真正成了我们社会经济生活的主题之一。
新版素质教育文库:新闻
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在传播技术越来越现代化的今天,获得新闻真是太容易了。环顾左右,电视、收音机、报纸、新闻杂志,还有新开通的计算机互联网络正不断向我们传送着来自世界各地的新闻。
新版素质教育文库:拥抱自然
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世上万物皆源于自然,后又回归自然,人类在进化过程中与自然界有一种亲密无间的关系,人类对生物界有着与生俱来的感情。这种特性是否充分得到表现,取决于人们幼年时代对自然界的感受。今天,城市生活使青少年对自然界的感受日益淡薄甚至消失,这种态度助长了对自然界的破坏,导致了自然界的退化。生物学家威尔逊博士表示,人类思维发源于生物界,根植于大自然。人脑是在以生物而不是以机器操纵为中心的环境中发展的。在人类进化过程中,人的幸福取决于人如何有效地适应自然环境。对自然界的变化反应快的人生活得好。他主张合理保存大自然给人类的遗产,并尽量将其融入城市生活。
新版素质教育文库:灾变求生
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儿时,我们大都有四怕:火灾、地震。打雷,还有爸爸。长大了不再有后面两怕,而生活中火灾和地震对人类生存的威胁是巨大的。因此,在本书的上编,城市篇中主要讲述火灾与地震的应对。此项技术非我所长,我在编写中参考了许多专家的著述和经验,不敢专美,除文中申明外,特此说明并致谢。
新版素质教育文库:责任
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谁都知道,在今天这样的社会氛围之下,难办好的事情就是给人讲道理。这是一个权威被逐渐消解、价值观日趋多样化的时代,人人都有自己的生活态度和生存方式,“谁也不比谁傻多少”,凭什么人家非得听你的?在学校当班主任时,我曾不止一次地听见有学生说:在这个世界上,我只崇拜我自己!语气斩钉截铁,完全是一副拒人于千里之外的架式。我还注意到,当学生被老师叫到办公室去“接受教育”时,他们中不少人或多或少都怀有一定的抵触情绪,即便没有和老师当面“掐”起来,至少也表现得“不敢言而敢怒”。可以毫不夸张地说,对一个中小学教师来讲,育人比教书难十倍,当班主任比单单教课又要难十倍。难在何处?难在给人讲道理,特别是讲“大道理”。
男性尿道炎揭秘与治疗
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尿道炎是一种常见病,临床上分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎,后两种临床表现类似,必须根据病史和细菌学检查加以鉴别。
合理养生
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养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

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