孕妈必知电子书

前言

基础知识篇

认识小儿推拿

六种推拿手法

揉 法

推 法

搓 法

分 法

运 法

梳 法

单穴的位置、作用及操作要领

大肠穴

二人上马穴

二扇门穴

肺金穴

合谷穴

精宁穴

内八卦穴

脾土穴

肾水穴

肾纹穴

上三关穴

外劳宫穴

下六腑穴

小肠穴

小天心穴

新四横纹穴

新阳池穴

天河水穴

新板门穴

新肾顶穴

新小横纹穴

阴阳穴

一窝风穴

总筋穴

穴位图汇总

推拿需要注意什么

三种辨证分型和表现特点

虚寒体质

实热体质

阴虚体质

孕前篇

什么样的人适合怀孕

关于流产

什么样的人不适合怀孕

如何备孕

体质热者

体质寒者

不孕不育的原因和调理方法

不育症原因（男方）

不孕症原因（女方）

不育不孕症的调理方法（男女双方）

孕期篇

人是怎么来的

认识阴道、卵巢、输卵管、子宫及其作用

阴 道

卵 巢

输卵管

子 宫

孕妈注意事项

孕期如何吃

饮食原则

并不是“荤腥油腻吃得越多越好”

不能吃得太少

关于食物的偏性

根据体质选择食物

关于妊娠期性生活

妊娠期子宫的变化

妊娠期胎教很重要

情志对孕妈和胎儿的影响

喜

怒

思

悲

惊

外邪入侵对孕妈和胎儿的影响

孕期吃药的后遗症

作息紊乱对孕妈和胎儿的影响

胆经当令

肝经当令

肺经当令

大肠经当令

胃经当令

脾经当令

心经当令

小肠经当令

膀胱经当令

肾经当令

心包经当令

三焦经当令

生活环境对孕妈和胎儿的影响

胎儿发育各个阶段详情

妊娠第一个月

妊娠第二个月

妊娠第三个月

妊娠第四个月

妊娠第五个月

妊娠第六个月

妊娠第七个月

妊娠第八个月

妊娠第九个月

妊娠满十个月

孕期畸形宝宝案例警示

孕期常见问题处理

宫外孕

流 产

妊娠呕吐

妊娠咳嗽

妊娠发烧

妊娠贫血

妊娠高血压

妊娠低血糖

妊娠糖尿病

妊娠羊水过少或过多

前置胎盘

胎盘早剥

胎膜早破

脐带异常

胎位不正

过期生产

生产宝宝篇

分娩基础知识

如何计算预产期

生产信号

分娩方式的选择

初产妇注意事项

经产妇注意事项

胎盘娩出情况

分娩中常见问题处理

难 产

产后出血

羊水栓塞

子宫破裂

产道撕裂

产后月子篇

如何坐月子

了解产后妈妈身体变化

子宫变化

卵巢变化

阴道变化

顺产后外阴变化

乳房变化

汗液变化

产后护理

顺产后护理

剖宫产后护理

产后不适的调理

尿 闭

子宫脱垂

乳汁少

乳腺炎

关节疼痛

便 秘

恶露过多

宝妈断奶、美容、瘦身篇

何时断奶好

美容妙法

如何应对产后脱发、白发

如何瘦身

附篇

常见食物属性表

胎儿发育表

孕妈体重增长表

产后标准体重表

穴方汇总表