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庄子也冥想
￥19.99
你是否常感心绪纷扰，被日常的忙碌与焦虑裹挟？渴望片刻安宁，却不知从何入手？《庄子也冥想》为你打开一扇门，将两千多年前庄子充满智慧的生命哲学，转化为现代人触手可及的静心良方。 本书并非深奥难懂的国学讲义，而是致力于“古法今用”。它巧妙提炼《庄子》中“坐忘”的放下、“心斋”的专注、“齐物”的包容、“逍遥”的自在等核心智慧，将其精髓融入简单、易行的冥想与正念练习中。这些方法无需特殊场地或长时间打坐，五分钟的“坐忘”、通勤路上的“天籁聆听”、工作间隙寻找“庖丁解牛”般的专注，都能成为你安顿身心的契机。 书中不仅阐释庄子思想的生活启示，更结合现代心理学与神经科学的研究发现，为你揭示这些古老练习如何切实作用于大脑与身体，帮助我们缓解压力、提升专注、改善睡眠、重拾内心的平静与力量。现代研究证实，这些实践能有效调节神经系统，培育内在的稳定与觉察。 告别艰涩的理论与遥不可及的境界，《庄子也冥想》专注于你真实的生活需求。它邀请你在喧嚣的日常里，借助庄子的智慧，随时随地开启一段与自我深度联结的宁静旅程。翻开本书，开启一场融合古人智慧与现代科学的身心探索，找回属于你的那份从容与自在。
打工人的睡眠革命
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《打工人的睡眠革命》是一本为当代职场人量身定制的睡眠自救指南。当加班文化、通勤消耗和报复性熬夜吞噬着打工人的夜晚，本书以扎实的科学研究和真实案例为武器，揭开睡眠危机的真相：73%的打工族日均睡眠不足6小时，褪黑素与皮质醇的失衡、焦虑的深夜反刍、蓝光与噪音的围剿，正将健康拖入慢性死亡的深渊。
淡定的女人最优雅
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做一个淡雅的女人，有一个幸福人生，饱满一个丰富的生命，珍惜并享受之中那一份淡然的轻盈，从容地越过层层的荆棘，沾满一身幸福的清香。这种悠然自得、笃定自信是每个女人追求的理想状态。在卡耐基看来，做个淡雅的女人并不是遥不可及的梦想，每一个女人有使自己淡定、优雅的潜能。当然这是个漫长的修炼与积累过程，只要不断地学习和补充，灵活、明智地运用一些行为准则和做事指导，相信每一个女人都会成为一道靓丽的风景，优雅地行走在蜿蜒曲折的生命里，开启一个崭新的人生。
从优秀到卓越：演说改变命运，培训影响一生
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一个初中就辍学的年轻人，能在上千人的舞台上挥洒自如，想分享他成功的秘诀吗？ 一个摆地摊的路边小摊贩，每天晚上面对上百位过往行人演讲的年轻人，可以成为华人*的演说家吗？ 一个没有背景，没有学历，雨天还要骑自行车卖报纸的报童，今天能给上万家企业总裁授课，能成为企业管理大师吗？ 一个不会销售，害怕销售的“胆小鬼”，能成为销售冠军，帮助上万名销售人员突破业绩瓶颈的训练导师吗？ 一个曾经面对陌生人不敢讲话的人，能每年飞往上百个城市，行程几万公里，去做巡回演讲吗？ 一个曾经在餐厅月薪150元，一天收入5块钱的服务员，到底学会了什么本事，能在10年后收入增长1000倍以上？ 请看此书，一个人的人生就是可以这样奇迹般地发生着不可思议的改变……
优雅女人的气质修养与社交礼仪
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本书从护肤心得、穿搭哲学、内在修养、社交礼仪等方面揭示了优雅女人的小秘密――如何打造魅力得体的外在、如何修炼优雅迷人的内在、如何给人留下良好的印象、如何追求有品质的生活、如何成功处理两性关系，以及出入商务、餐厅、歌剧院、音乐厅等各种场合时，如何才能完美地展现自己的魅力，艳压群芳。 同时，书中还包含了大量的实用技巧，有肌肤容光焕发的护肤圣经，有偷懒的保持身材的方法，有让声音、仪态变得高贵优雅的修炼法…… 一句话，有了这些规则，你将永远不会出错，由内到外成为有魅力的优雅女人。
工作要有好心态
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美国著名心理学家威廉·詹姆斯说：“历史终将证明，我们这一代伟大的发现是人类可以经由改变态度而改变自己的命运。”
做事做到位
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“做事做到位”不仅是一种理念、一种精神，更是21世纪至高无上的做事准则。美国著名作家阿尔伯特·哈伯德说过：“不必等待他人的安排，自觉而出色地把工作做对做到位，世界将会给他巨大的回报，无论是金钱还是荣誉。”可见，能否把事情做到位关乎着一个人的前途命运。
最好的教养在哈佛：哈佛大学给青少年的成长励志课
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哈佛大学被誉为“高等学府王冠上的宝石”，成立300多年以来，先后培养出了数以千计的社会精英。从这些精英的身上，我们不难看到，除了他们自身的努力以外，在哈佛学到的收获也是他们取得成功的决定性因素，是哈佛精神始终鞭策他们向成功的*攀登，是哈佛大学成功的教育理念缔造了他们辉煌的人生。 本书从青少年励志角度出发，通过具体的哈佛事例揭示出哈佛大学培养社会精英的秘密，给广大青少年树立了很好的榜样力量，以此来激励他们奋发学习，努力走向成功。 另外，每位家长也都可以和孩子一起阅读此书，品味哈佛的教育精华，帮助他们在成功的道路上迈出坚实的步伐。
职业精神
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现在越来越多的企业认识到，制约企业发展的瓶颈是：缺乏有职业精神的员工。企业核心竞争力的大小在很大程度上取决于员工的职业精神。工作中，很多员工虽然表面上敬业，但却抱着一种打工的心态，并没有真正和公司融为一体，他们从根本上缺乏一种职业精神，始终徘徊在真正的职业化之外，没有真正认识到职业精神的重要性和必要性。
生活中的智慧之书大合集
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虽说处世难得糊涂，但是行走于大千世界，还是需要一些生存智慧。本套书集合了相关的图书，包括如何改善心态、如何告别拖延、如何经营自己的人生等。书中没有深刻的道理，也没有枯燥的说教，有的只是娓娓道来的人生哲理。花一本书的钱，品读多个人生智慧，是明智你的明智选择。
幽默沟通学（套装2册）：幽默沟通学+别输在不会表达上
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本套装包含《幽默沟通学：零距离制胜的口才秘籍》《别输在不会表达上》 幽默是一种智慧，是一种聪颖，是一种机敏。幽默是一种才华，一种力量，是一种艺术。幽默是引发喜悦和快乐的源泉，幽默是协调自我和社会关系的灵丹妙药。凡是幽默的人，无不具备一种俯瞰茫茫人世的洞察力。一个风趣幽默、具有出众口才的人，不管是人际沟通、商业谈判、职场演说、还是谈情说爱，都会让人们刮目相看，不管在什么地方都能成为人们所关注的焦点。学会了幽默沟通的方法，我们在跟人交往时就能够如鱼得水，在轻松一笑中解除一天的烦、累，让言辞多趣味，幽默到心田，我们的人生也会拥有更多的乐趣和成功。 语言表达能力的强弱，是人生成功的一个至关重要的因素。数千年前的智者苏格拉底说：“世间有一种能力可以使人很快完成伟业，并获得世人的认识，那就是令人喜悦的讲话能力。” 到了现代，人们对语言表达能力的认识，变得更加深入了。人际关系学家戴尔·卡耐基说：“一个人的成功，15%靠技术知识，85%靠口才艺术。”良好的语言表达能力，不但帮助人们获得成功，而且还能给人带来幸福。会讲话的人，不只是在职场上如鱼得水，在日常的家庭生活中也能获得更好的关系。很多时候，我们输在语言表达上，都是因为不注意一些细节问题。其实，这些问题经过后天的专门训练，都可以改变。无数人通过亲身经历证明：只要掌握了正确的训练方法，平时勤加练习，即使语言表达原来很糟糕，终也可以练好。
别让拖延害了你
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做事拖延是现代工作和生活中非常常见的一类现象。这种现象非常广泛，非常普遍，广泛普遍甚至达到了让人“视而不见，听而不闻，见怪不怪”的地步，甚至成为了现代人生活中“不可分割”的一部分。本书从理论和实战经验中萃取精华，帮助大众下定决心摒弃“拖延”这种坏习惯，重新回归正常而规律的生活。
我最想要的口才书
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说话人人都会，但不见得人人会说话。一句话说得好，可以说得人笑；一句话说得不好，可以说得人跳。一句话可能化敌为友，冰释前嫌，化干戈为玉帛；一句话也可以化友为敌，引发一场争论甚至导致一场战争。所以，你仅仅能说还是不够的，还要会说。 那么怎样才是会说话呢？这正是我们出版本书的目的。本书用精练的语言、睿智的话语、全新的理念，深浅出地向您透露了胜人一筹的说话本领，每一小节都结合相关理论和经典案例为您讲述一个个短小而又生动有趣的口才故事，以便让您在闲暇之余随时翻阅，并在此基础上感受到拥有上佳口才的迷人魅力，希望为您走向辉煌的人生提供*有效的帮助。
职场头三年决定你的一生
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职场头三年是非常关键的三年，这种影响可以左右甚至决定你的—生。职场头三年，有些道理你匣得，你就可以在职场如鱼得水；如果你不懂，你就会吃亏—辈子。 同样的学历，同样的踌躇满志，但三年的职场经历却可以把两人的距离拉。为什么有人可以成为行业的精英，为什么有人却成为团队的“落后分子”?职场头三年，你的心智成长度和心灵成熟度是否得到培养，将影响你未来职场的五年、十年，甚至—辈子。 成功的捷径是复制成功人士的智慧，成功的捷径是知道失败者的经验。人生在世，没有明卜样不是需要大家用心经营和规划的，但是在这个过程中，有些人却从来没有用心思考，就这样碌碌无为地忙碌着。你须知道，如果你为了一份工作而工作，那么这将是一个痛苦的 始，注定了一个失败的结局；如果你为了一份前途而工作，那么你将会所向披靡，战无不胜。
气场
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如果有人问什么是气场，相信很多人都有一种玄而又玄的感觉。因为人们既摸不到它，也看不见它，甚至想象不到它是什么样子。心理学家会告诉你，气场就是感觉；交际学家会告诉你，气场就是影响力。这两句话都对，但分来说却不完整。本书从气场的神奇力量谈起，它将带领你来认识气场的秘密，掌握气场训练的技巧，告诉你如何快速提升气场、增强影响力、赢得黄金人脉、保持身心健康、通财富之路、拥有成功人生。
亲密关系续篇：无拘无束的关系
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《亲密关系续篇：无拘无束的关系》，是克里斯多福老师的成名作《亲密关系——通往灵魂的桥梁》的续篇。 这本书不是指南或手册，不是为了指点你改进或疗愈你人生中重要的伴侣关系，或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。这也不是一本使用说明书，教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。它讲的是，你的关系是完美设计出来的，旨在帮你体验到纯粹而持久的快乐，而你需要遵循八个无拘无束的关系的原则： 原则1：我的伴侣不是我快乐的来源；我才是。 原则2：我的伴侣不是我不快乐或痛苦的起因。 原则3：无论我多努力，我都没法改变我的伴侣。 原则4：关系中的问题只是故事而已。 原则5：特殊性不是爱。 原则6：我的伴侣支持我在接纳、觉知和欣赏方面成长。 原则7：我和伴侣各有一艘自己的船。 原则8：与伴侣的沟通反映了情绪成熟度和意识状态。 补充原则：我就是自己一直在寻找的那个人。 随着这份快乐把你填得越来越慢，快乐将融入你关系的方方面面。
渣男，止步！
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恋爱关系达人林孑近8年研究成果，线下指导数千网友实践的大总结。在书中，作者引经济学、心理学理论，深刻、透彻剖析男女间相处的秘密，教会读者正确认识、理解恋爱对象，处理好与恋爱对象的关系，以及在感情出现波折乃至分手后，如何调整好自己的状态迎新的生活，亦或如何以全新姿态与前任重新始。
我最想要的人脉书
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人脉资源是到达成功彼岸的不二法门。纵观那些社会上的成功人士，都对“人脉”情有独钟，他们在很早的时候就发觉了人脉对于一个人的事业成功的重要性，所以他们对自己的人脉造倾注了大量的人力、物力和精力，而后的结果也证明他们的做法是明智的。 要知道，人与人之间的感情比金钱投资、技术投资等要稳定可靠的多。你怎样对待别人，别人就会怎样对待你，这就是一个社会交往的规则。 通过本书，你可以读到成功人士经营人脉的具体策略，以及在交往中需要注意的操作细节，让你掌握与人交往的秘诀，让你拥有良好的交往心态，瞬间通人脉穴道，快速拓展你的人脉网络，从而拥有良好的人缘。希望本书能够对读者有所帮助，让你在人际交往中争得主动，在人生的舞台上游刃有余，坐拥成功！ #精彩阅读推荐# 魔鬼搭讪学：瞬间与陌生人成为朋友（畅销经典版）（中国*潮的“勾”友宝典！学搭讪，就看这一本！教你瞬间结识自己想认识的人！）
FBI谎言心理解读术
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《FBI谎言心理解读术》全面系统的总结了FBI多年以来的识人读心经验，语言轻松诙谐、通俗易懂，既具有FBI“一针见血”的明确性，又将FBI读心术的专业知识以案例、故事的形式表现出来，真正做到了专业性与可读性的统一。 等跟FBI学完读心秘笈之后，我们就可以洞悉一个人的微表情微行为，了解他的想法、感受或意图，对他的言行产生强大的说服力，在他面前淋漓尽致地展现自信、权威和风度，而让自己变成生活中的强者。
别说你懂交际学
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《别说你懂交际学》我们要想处理好人与人之间的关系，需要有理论的指导。但是交际无论怎样复杂，怎样难于观察和研究，我们都不应当逃避，因为逃避没有出路，现实早已向人们提出了这样的课题。本书从个体事例与社会活动手，对交际中所遇到的各种实际情况都找到了方法。希望你在读完这本书以后，可以成为一个交际高手，并且迈向成功。 #精彩阅读推荐# 正能量——正向心态带来非凡的成功（畅销珍藏版）（改变全世界10亿人生活及命运的神奇力量。不可思议的有趣启示，有求必应的美妙体验！比尔盖茨、巴菲特、乔布斯、奥巴马、马云、柳传志等人都是此书受益者！）
你在为谁工作
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从表面上看我们是在为公司工作，为老板工作，但实质上，我们更是在为自己工作，为我们的梦想工作，为我们自己的美好明天工作。因为你的付出不仅使公司获得了利益，而且你也从中获得了相应的报酬，实现了自身的价值，同时在工作中也获得了成长。通过工作，我们能够不断提升自己，从而使我们自己变得更有价值。新的工作能拓展我们的知识和眼界；与同事的合作能培养我们的协调能力；与客户的交流能锻炼我们的沟通能力等等。因此，在工作中受益多的是我们自己，从这个意义上讲，我们都是在为自己工作。 更多培训书好书请： ★★★★★《企业就是你的船》 ★★★★★《致加西亚的信》 ★★★★★《执行力》
