成长不设限:写给青少年的成长型思维训练
¥33.00
大脑中有无数个神经元,每个神经元终其一生都在互动,并不断创建着新的连。神经元可以像肌肉一样训练,也就是说,你练习得越频繁,就越能增强神经元之间的连。这就意味着,每当你完成一项任务,大脑就会“记住”这个任务,等到下次你再执行这个任务时就会觉得轻松、简单一些。 本书作者精心设计了与青少年日常学习与生活息息相关的20个训练,让青少年通过刻意训练,将成长型思维内化为思维习惯,从而帮助他们: ?◎ 敢于迎挑战、应对挫折,不怕犯错或难堪; ?◎ 有更多的韧性,更积极、乐观地面对一些; ?◎ 从压力和失意中更快地复原,重拾生活希望; ?◎ 注重成长和步,并从成长中获得自己想要的东西; ?◎ 挖掘潜能、挖掘改变的力量。 终帮助青少年培养出终身成长的能力——抗挫力、坚毅力、自信力等,不断突破思维的局限,看到更美好、更广阔的天地,成为更优秀的自己。
首先看好自己,其次都是其次
¥33.00
所有看上去高不可攀、深不可测的事情,其实并没有我们想象中的那么难。不要因为别人发光,就觉得自己暗淡。 本书主要聚焦三个关系:“自己和他人的关系”“自己和自己的关系”“自己和世界的关系”,作者通过诚实地面对并剖析自己的问题和情绪,重塑自己的世界观,最终达成“内在世界”和“外在世界”的完美平衡。我们不过分高看别人,也不过分矮化自己,要纳并且喜欢真实的自己,哪怕这个自己并不为他人喜欢,一个人也可以成为一个世界。世界是一只“纸老虎”,我们不必活成战战兢兢的样子。 本书适合总是不自觉爱和别人对比、在对比中怀疑自己的人,以及经常内耗、不自信、不敢做出改变又不满足当下的人阅读与学习。
活出你的天赋才华:人类图通道开启独一无二的人生
¥33.00
你的人生使用说明书,活出独一无二的自己。本书具体描述了人类图的三十六条通道,人类图中的通道,代表不同的天赋才华,是每个人生命动能所在。每一项天赋才华,都有具体可行的使用方法与建议,寻找、确认自己的通道,然后就可以发挥自己的人生所长,真正活出自己。三十六条通道,各有其代表名人。这些名人,或专业,或喜爱冒险,或充满好奇,或特立独行……如果你也有相同的通道,一定会与相对应的名人产生共鸣。这些人不管有没有达到世俗认定的成功,都充分发挥了其通道的特质。他们的人生如同通道的使用范例,向我们一一展现,如何活出自己的天赋才华。通过他们的人生,将帮助你更好地了解自己的通道,并使用上天赐给你的神奇配备,活出不费力的人生。
在生活的角落写下诗歌
¥33.00
我们忙碌于生活与奔波,可能向往远方和自由,但不能马上践行。不过,好像诗歌并不只在远方。生活的角落里,也有诗意的痕迹。 从“出门吹吹风”的自由与惬意,到“往前迈一步”的勇气与坚持,再到“爱的人教会我的”温暖与感动,直至“成长就是懂得放声大笑”的豁达与释然,最后到“过自己的生活”的独立与乐观。生活的角落藏匿着温柔的力量。 无论是闲暇时独自品读,还是与友人共赏,都希望你能找到共鸣与感动。
策略在反面:以全景战略抓住工业4.0时代的商机
¥33.00
工业4.0,一个从观念到行为的新秩序的建立过程。 在这样的新秩序下,创业被赋予了怎样的新概念?公共管理中的刁怪问题能否得到解决?如何重识“未知的无知”,做出危机决策?新技术的背后,隐藏着怎样的新规则? 传统策略方法已经不再适用,企业家必须理解环境,顺势而为,才能事半功倍。本书意在从创新、危机、社会环境、技术趋势这四个方面拓展发散而包容的全景思维能力,帮助读者思考未来的市场机会。
体验派人生
¥33.00
《体验派人生》是一本聚焦于“青年人生活现状”的纪实类作品,作者通过与不同职业、不同兴趣爱好的都市青年线下吃饭采访,近距离揭秘那些真实的,鲜活的,就发生在我们身边的青春成长故事。 22位泛“95”后毫无保留的分享,串联起Z世代对求学、择业、责任、情感、心理健康等问题的追问和回答。 阅读他们,即体验一次鲜活青春。晓雨相信,用热爱败内卷,每一朵后浪终将有自己滚烫的方向。
公务文书写作指南
¥33.00
本书是根据《党政机关公文处理工作条例》《党政机关公文格式》编写的,结合作者15年的公文写作经验,针对公文写作门、格式要和步骤、用语规范、写作逻辑,以及搭建写作素材库和主要公文的写作技巧等,为读者详细讲解各类公文的写作模板,帮助读者解决公文写作中的痛和难。 本书内容全面新颖、讲解细致、实操性强,不仅能帮助读者厘清写作思路、夯实公文写作的基础,还能帮助读者一步掌握公文写作的技巧,写出高质量的公文。本书可作为各级党政机关、社会团体和事业单位的工作人员,以及企业行政人员和文秘人员的参考用书。
我比焦虑更强大:拯救各种情绪崩溃
¥33.00
作者的话 当你身陷情绪困扰中时,你可能不想坐下来读一页又一页的文字,我懂你的感受,所以这本书每一章都很简短,你可以直跳到你想读的部分。在那里,我为你提供了很多能助你快速平复情绪、找回自我的方法和工具,以及很多过来人的故事和经验。 在这本书中,作者描绘了20多种使人快要崩溃的情境,一针见血地为你指出如何绝处逢生。 当你焦虑且不知道原因时:当下可以通过健康的分心,如数颜色、玩游戏、写东西或画画来缓解,但过后要试着去了解是什么导致了焦虑或惊恐发作。 当你感到快要崩溃时:停下正在做的事,停止工作、交谈、写作;你可以拿出一张纸,在五分钟内写下所有你想到的事情——从午餐想吃什么,到明天要做什么。这是清空大脑快的做法。 当你忙得不可交时:列一个一周任务清单,把任务分散到每一天,化整为零,把大任务分解成小任务,各个破。 当你因工作而倍感压力时:要意识到工作不是生活的全部,可以定期做一些喜欢又能提升自己的事情,比如学习一项新技能、和朋友见见面。这些看似解决不了你的工作烦恼,但却能为你提供能量和激情。
HR教你做团队沟通:没点情商,怎么带团队
¥32.99
团队沟通是一门值得终身学习的艺术。人在职场,不管是在什么阶段、什么部门,担任什么职务,总免不了与人沟通。不懂团队沟通的人,可能会误解他人的意图,做出不当的回应,产生不必要的摩擦,而影响工作氛围。相反,擅于团队沟通的人,在工作中总能理解对方的想法,做出适当的反馈,拉近彼此间的关系,实现双赢。本书作者为资深HR,针对40个职场高频的沟通困惑,通过7种主要的沟通策略、90个心理学原理,衍生出150个团队沟通落地方案。相信读者在读完本书后,能对团队沟通的底层逻辑更为清晰,并能运用多样化的团队沟通方式,达成目的,为职业生涯发展下坚实的基础。
构建底层逻辑
¥32.99
《构建底层逻辑》是英国知名哲学家、逻辑学家艾萨克·瓦茨的代表作,是一部充满实用智慧的作品。 这部作品是他20多年思考的结晶,从学习的角度提出构建底层逻辑、改善思维和思想的系统方法。这些方法具体、清晰、易操作,对当时的人们产生了极大的影响。到目前为止,它仍然是同类作品中极全面、极富于启发性的佳作。
不要用别人的脑子思考你的人生
¥32.99
你害怕做重要的决定吗? 你觉得自己不行,不敢表达真实的想法吗? 你不敢拒绝别人,怕自己不合群吗? 你缺乏安全感,总是陷情绪的旋涡吗? 你不快乐,却还是不敢离一段坏的关系吗? 你总想别人给你做决定,又讨厌别人安排好一切吗? 你很迷茫,觉得人生太难了…… 不要总是听别人怎么说, 如果总是按照别人的期待活着,你就过不好自己这一生。 知名畅销书作家采薇写给迷茫年轻人的清醒力作。 当一个人内心还不强大时,为了融群体,难免会迎合讨好他人,逃避退缩不敢做自己。但一个人真正想要在心灵上获得成长,就必须活出自我;为人处世要清醒通透,不要依赖别人,用他人的眼光审视自己的人生。全书从人际关系、情绪心态、亲密关系、自我管理等8个成长板块,58条人生醒脑准则,专治你的“怕、不行、不敢、难”。 别纠结,别逃避,别依赖上瘾,所有偷过的懒都会变成脸的巴掌。不要活得软弱可欺,不要迷茫矫情,没有主见的人活得处处被动,愿你够拼够狠,脱胎换骨,找回人生的掌控感。做一个优秀有主见的人,活出你的热烈和干劲!
说服的艺术
¥32.99
成为说服高手的高效方法! 实用性极强!超过10000小时实践的说服技巧! 《说服的艺术》是销售专家克拉夫花费超高1万小时试错总结出来的一本实用性极高的人际沟通类的经管励志作品。 全书颠覆了麦肯锡推荐的理性说服模式,作者用鳄鱼脑,中脑和新皮层的大脑三分方法,重新解析了我们在对话说服中存在的认知误区,我们要善用鳄鱼脑,拿回对话的主动权,终达成说服的目的。(对于有说服需求的读者来说,一定要去了解书中提到的使用鳄鱼脑的方法)。 对于中文读者在日常生活和工作中面对的说服场景,本书提供的说服方法同样有效。
北大才女刘媛媛:普通人的逆袭攻略
¥32.99
逆袭北大、热血才女、《超级演说家》总冠军刘媛媛作品集,分别为《我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘》《精准努力:刘媛媛的逆袭课》 《我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘》:这是一本写给千万年轻人的成长激励之书。书中集结作者亲历、亲闻之事;它们如同一个个不同的瞬间;把成长的困惑;生活的现实、功利、残酷拆开来给你看。当你在逆袭路上怀疑自己的坚持的时候——你要相信命运给你一个比别人低的起点;是希望你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事。 《精准努力:刘媛媛的逆袭课》:这是一本全是干货、集合有趣案例和成功方法论总结的励志之书。如何避免成功路上的无用消耗、zui大限度地利用时间?那些会努力的人,到底厉害在哪里? 从“学渣”到考上北大的“学霸”;从演讲小白到全国演讲总冠军;从零基础创业,到月入百万的90后CEO。所有经验方法,倾囊相授!
有教养的人才知道的事
¥32.99
《有教养的人才知道的事》是知名礼仪导师诹内江美的优雅指南。 教养是一个人在言谈举止上的表现,不是天生的,任何人都可以改变自己的教养。全书从用餐、拜访、商业活动、物等日常场面手,设计了 259 个与言谈举止有关的场景,并逐一介绍有教养的人会采取的应对方法。 良好的教养是超越美丽的终.极武器,短短几秒可以成就你,也可以毁掉你。有教养,更自信。
掌控情绪 别让坏脾气毁了你一生
¥32.99
每个人都有脾气。在与人交往的时候,如果控制不住自己的脾气,过度情绪化,会影响我们的人际关系、生活和工作。发泄情绪是本能,管理情绪才是本事。正确认识情绪,并学会与之相处,是人生中需要学习的非常重要的一课。 《掌控情绪 别让坏脾气毁了你一生》是作者16年情绪管理经验的总结,先带领读者正确识别和表达自己的情绪,然后针对职场关系、亲密关系、亲子关系、家庭关系中常见的情绪问题,给出行之有效的解决方案。 希望任何时候,你能不被情绪控制,而是成为情绪的主人,活出更加精彩的人生!
高效能人士都这样说话
¥32.99
《高效能人士都这样说话》是日本企业沟通教练冲本琉璃子的一本语言沟通类经管励志图书。 全本书破除了沟通就等于传达的误区,将高效沟通建立在促他人行动,甚至引导对方超越自己预期上。先给出了一些传达无用的错误示范,然后针对存在的问题一一改善说话重和节奏,再通过10种促行动的说话方式、10种让对方超出预期的说话方式、15个沟通困难场景说话示例,帮助读者掌握高效沟通术。即便你不擅长交流、不擅长微笑、缺乏共鸣力也没关系,也能掌握高效的说话方式,让对方听得懂、动起来,还能超出你的预期。
解决冲突的关键技巧
¥32.99
“沟通的问题是,人们想当然地以为已经沟通了。” 这是一本教你如何化解冲突,实现有效沟通的社交工具书。 面对日常生活和工作中的冲突,人们通常会有这4种反应:回避、迁就、强迫、妥协。在冲突调解专家达纳?卡斯帕森看来,这都是“无效社交”,只会让冲突更加激化。真正有效的解决方式是“协同”,了解双方的差异所在,找出双赢方案。本书从“有效社交的17个原则”出发,展示了创造性谈话和破坏性谈话将造成的截然不同的结果,帮助人们改变表达方式,在冲突的关键时刻促成有效对话,从根本上解决冲突。 书中的沟通技巧广泛适用于商务谈判、职场沟通、朋友交往、情侣相处、初识陌生人等各种社交场合。 满满的都是干货! 不吵架、不逃避、不当和事佬, 复杂局面简单化,话说对了,事就成了。
提问的秘密
¥32.96
在工作与生活的沟通中,提问的作用被越来越多的人意识到:如果你是销售,你如何用提问了解你的客户?如果你是父母,你如何用提问开拓孩子的思维?如果你是领导,你如何用提问洞察员工的想法?如果你只是一个普通人,你如何用提问去进行高效沟通?本书首先阐述了提问在各种沟通场合下的作用,然后告诉读者如何用问题去厘清问题,并重新审视了开放式与封闭式问题,旨在教会读者设计强有力的问题,把握对提问的控制与组织。此外,本书还着重介绍了销售沟通中的提问技巧,从而帮助销售人员打开销售局面。
意志力红利:让你说到做到的底层逻辑
¥32.90
"迷茫、拖延、失控、坚持不下去…… 如何走出痛苦、混乱、低谷的状态? 要做成一件事,真的好难! 为什么有的人好像天生就很厉害? 你和他们,或许只差一种品质——意志力! 研究发现,意志力是除智商、情商外,决定一个人是否成功的核心因素,并且,意志力是可以训练的。 本书重点阐述了意志力的三个逻辑。 意志力红利的逻辑:意志力是一种与智商、情商并驾齐驱的核心素质。学习并掌握意志力逻辑、提升意志力水平,势必会获得生活和社会给予的丰厚奖赏,甚至是超额奖赏。 提升意志力的逻辑:作者洞察了提升意志力的底层逻辑,并针对性地设计了16个小工具,系统地构建了一套提升意志力的工具体系。 意志力高手的逻辑:我们通常认为意志力是刻意的、痛苦的、用力的,但真正的意志力高手,不仅享受超额的意志力红利,而且过的是一种简明轻快甚至很享受的生活,这其中的核心差异,就在于如何正确运用意志力。 要么在迷茫痛苦中挣扎,要么在勇敢追梦的路上持续行动,意志力则是我们改变自己、 改变现实坚实的保障和底气!"
内在自信:如何战胜形形色色的畏惧心理
¥32.90
获得内在自信的障碍之一是:畏惧心理。畏惧是我们常面临的情绪之一,但并非所有的畏惧都会把你吓得直冒冷汗、惊声尖叫,有些畏惧会隐藏在暗处,伺机控制你甚至阻碍你采取行动、成就自我;还有些畏惧每天都出现在你的脑海里,悄悄化身为你早就习以为常的内心的声音。 这些畏惧常常表现为负面情绪、负面结果和消极行为——害怕暴露真实的自我、害怕变化、不善于寻求帮助、没勇气拒绝他人、害怕当众演讲、不愿意打电话、太在意别人的想法、无法从工作中抽身,甚至不相信自己能成功,等等。 本书具体介绍了 12 种阻碍我们获得成功的畏惧心理,身为商业教练的曼迪·霍尔盖特基于其丰富的指导经验和案例,提供了实用的行动框架,包括战胜畏惧心理的练习、技巧、策略、行动建议以及结果。读完本书,你将学会辨别哪些行为会对畏惧心理推波助澜,主导你的生活和工作;而哪些行动能帮你摆脱它的纠缠,获得持久的内在自信,进而离成功更近。
习惯陷阱:终身自我更新的15堂必修课
¥32.90
比努力更重要的是正确的思维方式! 清空错误观念,实现爆发式成长 为什么我们总是难以走出所谓的舒适区?为什么舒适区慢慢不再舒适,变成了习惯区? 舒适区不可能永远舒适;而让我们感到痛苦的是,积习难改! 在人生中的某些重要时刻,我们会碰到探索的天花板,感觉遇到了瓶颈,始变得迷茫。 这时,我们要如何自我更新,实现人生的跃迁呢?这种思维路径的转换,是否有章可循? 答案是肯定的。 《习惯陷阱 终身自我更新的15堂必修课》就是一本教你如何觉察并舍弃旧的惯性思维模式,真正实现思维转换的通关手册。 只有不断更新自己的思维方式,我们才有从习以为常的表象中洞察本质、发现趋势的能力。 《习惯陷阱 终身自我更新的15堂必修课》作者讲述的许多通过咨询改变人生的真实故事,帮助了无数陷迷茫和困境的人,让他们恍然大悟:“这才是我想要的人生!”。

购物车
个人中心

