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厨房妙招200例
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厨房妙招200例,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
新编饮食宜忌300例
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新编饮食宜忌300例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
新编快手小炒158例
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美食从来都不是一个简单的事情，因为它决定你的营养状况、健康状况。家人的健康其实就在家庭主厨的锅铲下、盐勺里，你怎能随意支配你的锅碗瓢盆，怎能随意透支自己和家人的健康。当你知道外餐一定会摄入不好的油脂，产生很多的健康隐患，你又怎能将这种隐患置之不理。作为家人的健康的CEO，你一定要让家人喜欢你的菜，喜欢回家吃菜。
专家推荐的孕产妇营养食谱158例
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专家推荐的孕产妇营养食谱158例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
精选家常小炒
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精选家常小炒,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
女性必吃的16种食物
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女性必吃的16种食物,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
受欢迎的家常凉拌菜
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受欢迎的家常凉拌菜,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
好学易做家常菜158例
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肉皮放在锅中煮熟，捞出凉凉，用浓度为1%的热碱水和浓度为1%的热醋水混合液进行搓洗，直至肉皮洁白，用清水再冲洗两遍，然后改切成细条。
男性保健菜100例
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男性保健菜100例,《营养百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
女性必吃的20种食物
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女性必吃的20种食物,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
四季养生食谱
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四季养生食谱,《中华百味》编委会,重庆出版集团,重庆出版社
从小爱吃的家常菜158例
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从小爱吃的家常菜158例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
不可不知的厨房小窍门300例
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不可不知的厨房小窍门300例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
专家推荐的4～6岁宝宝营养食谱158例
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专家推荐的4～6岁宝宝营养食谱158例，《美食坊》编委会，上海科学普及出版社
百变营养米饭139例
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百变营养米饭139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
正宗川菜100例
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正宗川菜100例,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
精选男性保健菜100例
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精选男性保健菜100例,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
营养美味家常菜大全集
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人人都要吃饭，大多数人也会做饭，但会做饭不等于懂得科学烹调。所谓科学烹调，简单地说就是烹调过程中*限度地保留食物中的营养素。
不会煲汤，怎么拼健康——权威高手教你煲好汤
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精选的菜谱很有特色，一是所选多为全国普及率、深受大众喜爱的菜肴；二是将简单易行的烹饪技巧与经济营养的食材组合起来，适合普通老百姓居家使用；三是美味与营养结合紧密，既满足味蕾又有益健康。特别注重介绍实用的基本饮食保健常识，面向大众的同时，也是照到了孕产妇、婴幼儿，高血压、高血脂、高血糖等特定人群。书中精挑钿选数百例家常菜肴，且特色鲜明。老菜新做，新菜巧做，南北皆宜，图文并茂，简单易学，经典实用。
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巧搭食材，喝汤不喝药。一碗好汤，无论是选料搭配，还是炖煮方式，甚至是时间火候的掌握，都融汇了煲汤养生的精髓。选用原生态的健康食材，煲一碗适合自己的营养好汤吧！
