万本电子书0元读

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59元6本 好吃易做家常菜3888
好吃易做家常菜3888
美食生活工作室
¥19.90
本书精心挑选了611款美味家常菜,分为冷菜篇、热菜篇和汤菜篇三个篇章。其中,每一篇幸都按照不同的烹饪技法进行了详细分类。冷菜篇菜品的烹调方式有拌、炝、、卤、酱、酥、冻等;热菜篇的烹饪技法有煎、炸、炒、爆、烧、、焖、烤、蒸、扒等;汤菜篇菜品的烹饪技法有众、煮、烩、炖、煲、等。各种烹饪技法的家常菜一应俱全,能满足全家人对各种口味的需求。
59元6本 五谷秘方
五谷秘方
董建军 吴皓
¥19.90
  “天生万物,独厚五谷”。“五谷养生”的提倡 ,可探源于《黄帝内经》,一直以来五谷都是我们必 不可少的食物,是我们大家在日常饮食中主要食用的 食物。本书中较为详细地介绍了五谷的性味和功效, 特别是源远流传的食疗膳方,还可以起到治疗疾病的 作用。“药物”与“食物”之间,本没有明确的界限 ,只是性味上的偏重程度不同而已。通过这本董建军 和吴皓主编的《五谷秘方》,希望大家能在日常生活 中,合理选择和搭配食物,同时能知食知量,避免无 节制的贪食过食,达到有病治病、无病强身,乃致延 年益寿的养生效果。
59元6本 女人“热”养,男人“冷”养
女人“热”养,男人“冷”养
毛海琴
¥19.90
  毛海琴主编的这本《女人热养男人冷养》分为上下两篇,上篇介绍的是女人为什么要“热”养,以及如何“热”养;下篇介绍的是男人为什么要“冷“养,以及如何“冷”养。女人健康长寿的秘诀在于“热”,男人健康活力的由来在于“冷”,本书为您阐述其中的奥秘,并提出女人应“热”养、男人需“冷”养的养生箴言。书中根据男女不同的生理过程和特质阐述了相应的养生之道,讲述了如何通过运动、习惯、饮食、按摩等方法来实现女人“热”养与男人“冷”养,达到女性和男性共同健康的状态。本书针对性强,语言通俗易懂,适合广大读者朋友阅读参考。
59元6本 很老很老的药酒方
很老很老的药酒方
吴非
¥19.90
  酒,素有“百药之长”之称,是一种良好的有机溶剂,如果将强身健体的中药与酒“溶”于一体,制成药酒,可以*限度地浸出药物中的有效成分,具有一定的保健效果。酒一旦体内,可以直通过消化道的黏膜,血液,扩散到全身。而其他口服药如药片、药丸、药汤之类,都要经过物理的和化学的消化过程,改变化学结构,才能被吸收而血液。所以,药酒相对于其他养生疗疾的方法来说,起效更快,尤其是对药物中有效成分迅速地*限度地吸收,能在较短的时间内发挥治疗作用,所以养生保健不妨试试药酒。《很老很老的药酒方》一书就是为了让人们更好地利用药酒养生防病疗疾而作,收录了我国历代医药典籍中百余首特效药酒良方,用简单、精确的方法,告诉您养生药酒的用法,帮您在品赏佳酿的愉悦中防治疾病,益寿延年。
59元6本 管家琪的童话作文课(套装3册 如何提升想象力+如何提升联想力+如何提升表达力)
管家琪的童话作文课(套装3册 如何提升想象力+如何提升联想力+如何提升表达力)
管家琪
¥19.90
本套书倡导“读写结合”,从孩子zui喜爱、zui容易产生共鸣的童话手,通过阅读、欣赏有趣的童话故事和其他小朋友们的作品,教孩子如何遣词造句、如何构思并表达出来、如何说清楚一件事,锻炼和培养孩子写作文的基础能力,从而引导孩子自然而然地从“读”过渡到“写”,提升孩子的写作能力。
59元6本 洋葱居—幸福小宅的41种软装提案
洋葱居—幸福小宅的41种软装提案
夏然
¥19.90
本书的内容分五章,章:居家就像洋葱 创造神秘感(生活、设计、创意),将洋葱居的概念引,结合当下流行的慢生活;第二章:饰家就是兴趣 率性而为(工作、日常、休闲)在结束前面一个动作后,好能停三秒,为自己制造一个特殊的居家习惯,在这里始读解人们的生活习惯;第三章:玩家就是创意 意想不到(设计全方位精彩)居家的空间需要具有洋葱一样的层次和神秘感,在你有足够的时间和兴趣一层一层的拨以后,还能让你有所收获。此时就始融合人们的生活方式将技法加来;第四章:恋家就是心仪,怡然自得。建议你摆放一些质地优良的家居陈设,也许你会发现,其实在设计软装的时候,就是一个治愈的过程,一种心灵治愈家居的办法;第五章:回家就要行动 动手装扮(彻底参与洋葱居的修饰与造中)一个能让人彻底行动起来的一章,从现在始装扮家,在家中收获幸福和洋葱居的真谛。
59元6本 儿童游戏力
儿童游戏力
珊瑚海
¥19.90
  《儿童游戏力》以儿童心理学为基础,通过长期对儿童行为的研究分析,针对3~6岁儿童精心设计了培养表达力、想象力、思维力、专注力和社交力的40个科学、有趣的小游戏,旨在引导您的孩子在欢乐的游戏中提升各种能力。同时,还为建立良好的亲子关系提供了一些途径,让孩子在游戏中体验爱与信任,完成健康人格的塑造。
59元6本 爱皮革质感皮具轻松做
爱皮革质感皮具轻松做
沈洁
¥19.90
跟着案例学起来,根据不同的制作步骤,详细地列出每一步所需要的工具及使用方法。 1、全面系统的介绍皮革工艺,与同类书籍相比,特别增加了皮革塑形、皮革封边蜡封、皮染水洗做旧制作技巧,对皮革工艺的介绍更全面。 2、按照不同的制作工艺介绍相应的制作工具,有利于初学者根据自己的需求选择合适的工具,不至于在面对一堆工具的时候感到手足无措。 3、案例按生活情景分类,分为居家、工作和旅行三个大类,具有很强的实用性,让自己做的皮具充实整个生活。其中特别增加的旅行类的皮具案例,顺应近年来大热的旅行风,如果能自己做出一套个性十足的旅行用的皮具,无论是随身使用或是拍照秀照片都会非常拉风。 4、书中的皮革制品经过精心设计,造型简约大气,而且非常容易上手制作,适合初次触手缝皮具的读者动手体验,充分感受手缝皮具的乐趣。 “花一下午的时间,从选择合适的牛皮剪裁,到缝制,再到完成。就像昔日的匠人一般,敲敲、缝缝补补,专注于手中的一刀一笔、一针一线,每一步都精雕细琢,长时间制作使得手心的滴滴汗珠渗透到皮革里,仿佛给手中的皮革注一丝灵魂,并且经过岁月的洗礼和使用者的触摸,原本裸肤色的皮革会变得油亮,色泽也会逐渐变深至琥珀色,散发出迷人的韵味。”
59元6本 超简单!斗地主自学一本通
超简单!斗地主自学一本通
爱林博悦 编著
¥19.90
斗地主起源于湖北武汉一带,如今已是较为流行的休闲娱乐项目。虽然很多人知道斗地主,但会玩的人不多。本书专为想学斗地主的读者造,帮助他们从完全不会玩斗地主的新手,成长为合格的斗地主玩家。 本书共4章,第 一章讲解了斗地主的用牌、常用术语、牌型及牌型大小、计分等内容;第 二章主要介绍了斗地主的过程,让读者熟悉斗地主的玩法;第三章则从组牌、叫牌、记牌、算牌、出牌、跟牌、拆牌等方面,讲解了斗地主的技巧;第四章从地主、平民两个角度分别讲解了斗地主的玩法,此外,还给出了一些实战练习,对地主与平民的获胜原因行了相关分析。 本书给出了详细的文字和配图,图文结合,简单易懂,让读者看图学牌。本书适合斗地主初学 者和爱好者阅读。
59元6本 蒙台梭利早期教育法
蒙台梭利早期教育法
蒙台梭利
¥19.90
20世纪伟大的儿童教育经典 孩子早期学习和发展指南 蒙台梭利博士的本儿童教育专著,是她对创办蒙氏幼儿园“儿童之家”的经验总结。 在孩子早期教育中,需要培养孩子的感觉教育,培养孩子的独立性。蒙台梭利主张从日常生活训练手,配合良好的学习环境、丰富的教具,让孩子自发地主动学习,独立思考,自我发现,自我教育和自我成长。
59元6本 蒙台梭利儿童教育手册
蒙台梭利儿童教育手册
蒙台梭利
¥19.90
20世纪伟大的儿童教育经典 蒙氏教育实操手册 《蒙台梭利儿童教育手册》是蒙台梭利的教育观念和教具指南。这是一部系统阐述蒙台梭利教育方法和“儿童之家”教具使用的实用手册,本书描述了如何使用“儿童之家”的教学用具,以促儿童观察力、认识力和判断力的提升,并指导父母为孩子们营造自我教育的环境,同时通过引导培养孩子的冒险精神。
59元6本 蒙台梭利童年的秘密
蒙台梭利童年的秘密
[意]蒙台梭利
¥19.90
20世纪伟大的儿童教育经典 揭孩子成长奥秘的颠覆性观念 幸运的人一生被童年治愈。本书揭孩子成长奥秘的颠覆性观念,通过大量实例详细阐述了孩子的生理和心理特征,揭秘孩子身心发展的规律,提出“敏感期”这一重要早教概念。 孩子才是自己的创造者。孩子潜藏着人类所有的力量。 蒙台梭利博士以医生、人类学家、教育者的身份告诉我们,如何善待童年,发出生命自发的巨大能量,培养自主、强大、智慧的生命的秘密。
59元6本 养生先养气,养颜先养血
养生先养气,养颜先养血
赵蓉
¥19.90
女人气血充盈才会靓丽光鲜,气血虚亏女人就会过早衰败。本书介绍了养五脏调气血、女性特殊时期调气血、妇科病的气血调理、经络养颜养生补气血、巧用食物补气血、补气血调养子宫乳房等内容。便于我们及时找出致使健康美容问题滋生、外形体态变化的根源,有重点地养护脏腑,补充气血;改变日常生活中点点滴滴的不良习惯和不正确的生活观念。本书为您提供了一份补充气血的大餐,相信在给您带来健康的同时,也可以让您青春永驻。
59元6本 正面管教:5-10岁亲子课堂
正面管教:5-10岁亲子课堂
张旭玲
¥19.90
  正面管教是源于美国的知名亲子教育体系,已发展近40年,它以阿德勒的“个体心理学”为理论基础,后由Jane Nelson,Lynn Lott等教育专家发展完善,已在加州获联邦政府基金向所有中小学校推广,倡导“和善而坚定”、“既不娇纵也不惩罚”的养育孩子模式,实践总结了52个有效的育儿工具。让您高效、系统地学习正面管教的精华。本课程从教育理念、情绪管理、沟通技能、共同养育四个模块全方位介绍正面管教理念。从根本上解决您的教育难题,不仅可以解决当下的问题,同时还能帮助孩子形成良好的品格。张旭玲,积极心理学讲师,美国正面管教协会认证学校讲师、家长讲师,国际认证鼓励咨询师。中国科学院心理所心理学硕士。曾任盛景网联咨询培训集团幸福研究院讲师,现为有道有方亲子教育创始人。今日头条育儿版块加V作者。
59元6本 越玩越酷的108个经典校园魔术
越玩越酷的108个经典校园魔术
陈远吉
¥19.90
本书专为在校学生(中小学生和大学生)及魔术初级爱好者量身打造的108个越玩越酷的魔术。通过轻松活泼的语言,图文并茂的方式,将一个个奇妙无比、别具风格的校园魔术展现在大家面前。本书采用循序渐进的方法,选取了生活中、校园中简单易学的各种小魔术,通过直观的图解和简洁的语言,让人一看就懂,一学就会,更能让你在不知不觉中成为魔术高手,成为朋友中受欢迎的开心果。
59元6本 越玩越酷的108个经典纸牌魔术
越玩越酷的108个经典纸牌魔术
陈远吉
¥19.90
纸牌的表演戏法千变万化,一直很受大众欢迎。纸牌魔术表演和观众有着极大的互动性,很多纸牌魔术是可以随时即兴表演的。玩纸牌的动作要迅猛、灵活,并且还要掌握多种玩牌方式,只有这样你才能做到极致!只要掌握了其中的玄机并勤加练习,魔术就不再是遥不可及的舞台艺术。本书主要收录了108个经典纸牌小魔术,让读者意识到魔术并不遥远,只要掌握一些必要的玄机和技巧,就可以在不同场合显出神奇的力量,让亲友们惊叹不已,为亲人、朋友带来丰富的生活调味品。通过本书,经过一段时间的练习,你一定会发现,曾经认为很了不起的神奇魔术,原来也可以被你玩得很简单。把它当成你调剂生活、向朋友传递快乐的业余消遣吧!很快你就能在朋友聚会、家人团聚的时候,表现出神奇的力量,让亲友们惊奇得目瞪口呆。甚至某天还可以登上更大的专业舞台献艺,为更多的人带去快乐!
59元6本 蒙台梭利早教经典系列(套装5册)
蒙台梭利早教经典系列(套装5册)
蒙台梭利
¥19.90
20世纪伟大的儿童教育经典 激发孩子的生命力 刚出生时期,婴儿对世界一无所知,他们没有知识和记忆,没有任何主观概念,只是随着时间的流逝不断成长。但长到一岁的时候,他们就已经懂了很多东西。在这个时期,婴儿的创造力发挥了极大的作用。我们该做的就是怎样延长他们自动吸收知识的时间。儿童与生俱来的“有吸收力的心灵”非常脆弱,需要正确的呵护,需要恰当的帮助,让它得到限度的发挥。
59元6本 向美而生:零装感的家这样设计
向美而生:零装感的家这样设计
聂洋
¥19.90
《向美而生 零装感的家这样设计》是一本颠覆风格框架,探索家的更多可能的家居美学书。 零装感不是不装修,而是在装修上做减法,丢掉各种风格的顾虑,将居住者的核心需求为家居设计的内核。全书分为三大部分,*章就是爱住零装感的家,从空间到细节展现14个零装感的个性家;第二章越住越舒适的零装感居住法则,特别介绍18条实用的居住法则,帮助读者快速了解零装感设计的精髓;第三章零装感百搭单品推荐,精心挑选出百搭风格单品,种草好物,如单椅、灯饰、居家收纳等,让读者省心、省力地挑到合适的物品。
59元6本 麻将新手一学就会(完全图解版)
麻将新手一学就会(完全图解版)
爱林博悦 主编
¥19.90
在休闲之余或是亲朋好友聚会的时候,麻将往往是发时间、增情感的有效方式。麻将的玩法简单,逐渐成为日常生活中备受大家喜爱的一种休闲娱乐活动。 本书由3章和附录组成,采用彩色图解的方式为读者详细地讲解了麻将的玩法,内容包括麻将基础知识、麻将的行牌步骤、麻将基本玩法详解、麻将胡牌番种等。本书遵循从零基础到技能掌握的学习理念,注重理论与实践相结合,趣味十足,有助于激发读者的阅读兴趣,快速理解和掌握麻将的玩法与技巧。 本书内容通俗易懂,图文结合,适合麻将初学 者以及对麻将感兴趣的爱好者阅读。
59元6本 没有垃圾食品,只有垃圾吃法
没有垃圾食品,只有垃圾吃法
马福亭
¥19.90
  《没有垃圾食品,只有垃圾吃法》是要通过对食品的烹饪方式、加工方式、食用方式、健康食用方式、健康烹调方式等多个方面,介绍健康食材变成垃圾食品的过程,并向读者介绍真正正确健康的烹调方法和吃法,帮助人们把好饮食关,从而使人体更健康。
59元6本 高血压饮食密码
高血压饮食密码
刘庆春
¥19.90
高血压需要终生调养,可是与其把健康的砝码押给医院,把养老钱花在保健品上,不如把精力更多地放在饮食疗养和建立健康的生活方式上,学会选择食材、科学烹饪,学会保持科学的生活方式,那么,困扰高血压患者的健康问题将得以迎刃而解,并让你重获身心健康之喜。 高血压饮食密码从二百多种有益于高血压病的食材和药膳进行重点解析,详细讲述了各种食材对高血压患者的影响,并教会读者怎样根据自己的情况来合理搭配,科学烹调,从而帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。