万本电子书0元读

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美丽是吃出来的
美丽是吃出来的
周成功
¥9.80
女性爱美,而衣食住行是人的必需。 本书从“吃”这一方面着手,告诉女性朋友怎样吃、如何吃,才能变得美丽。 女性会因为吃对了,美得不可挑剔、美得不可方物! “吃”,从本书开始! 本书是你美丽路上的指南针。你吃得健康,又光彩迷人!
我两岁
我两岁
(日) 松田道雄, 著
¥9.80
《我两岁》是《我是婴儿》的姊妹篇。作者从一个两岁宝宝的成长过程中所遇到的各种问题,如饮食、日常生活、与人交往、疾病等方面的反应,化成语言呈现出来。让天下父母快乐、心地养育小宝宝。
年轻整个夏天,这81个锦囊送给你
年轻整个夏天,这81个锦囊送给你
周成功
¥9.80
本书创作于2017年,是作者为女性朋友量身打造。 “年轻”和“美丽”一样,是女人所追求的。 本书结合“年轻”和“夏天”,给予女性朋友一份指南! 本书和《美丽整个春天,这81个锦囊送给你》是一个系列,本书是该系列的第二本。
美丽整个春天,这81个锦囊送给你
美丽整个春天,这81个锦囊送给你
佳乐
¥9.80
本书创作于2017年,是作者为女性朋友量身打造。 美丽,是女性很在乎的,而春天是一年中*美的一个季节。 本书结合“美丽”和“春天”,给予女性朋友一份营养大餐! 本书和《年轻整个夏天,这81个锦囊送给你》是一个系列,本书是该系列第的一本。
中华家乡菜之粤·桂·闽·港·台篇
中华家乡菜之粤·桂·闽·港·台篇
张延年
¥9.77
  《中华家乡菜之粤·桂·闽·港·台篇》一书主要介绍了100多道广东、广西、福建、香港、台湾地区带有浓浓家乡味的经典菜品,如广东的代表菜姜葱手撕鸡、生炒香肚,广西代表菜盐菜爽肚、菠萝鸡块,福建代表菜荔枝肉、沙茶鸡,香港代表菜西柠鸡、咖啡鸡,台湾代表菜炸八块鸡、北斗肉圆等,旨在指导餐饮从业人员不忘传统菜品,将之继续传承下去,让广大美食爱好者能品尝到带有家乡味的传统菜品。
顺应四季24节气巧养生
顺应四季24节气巧养生
隋华
¥9.77
  中医古籍《黄帝内经》中强调“天人合一,顺应四时”的养生法则,意思是人的日常调养应该根据季节变化,按照各个节气的气候特点和变化规律来安排饮食起居,并有重点地进行养生保健,这样人的身心才能康健。本书以春夏秋冬四季为线索,细致解析24节气与人体健康的关系,并结合节气特点,详细介绍了饮食、起居、运动、情志调养、保健等相关知识,教您按照节气调理身体、预防和调护疾病。本书内容深入浅出、通俗易懂,将深奥的中医养生知识同百姓的日常生活密切结合,会对您的日常保健有一定帮助。
厨房小药方全家大健康
厨房小药方全家大健康
常慧
¥9.77
  在我们的日常生活中,厨房不仅是做饭的场所,还可以成为一个家庭的小药房,我们可以就地取材,通过利用普通食材的保健功效合理搭配、巧妙烹调,来改善体质、促进健康,辅助治疗一些疾病。   本书将成为家庭主妇们的好帮手,教你利用厨房资源,为家人健康保驾护航。
快手凉拌菜
快手凉拌菜
采薇
¥9.77
  凉菜可以非常方便快捷,如果家里突然来客人,或者回家饿到不行,要马上开吃,或者夏季不愿意开伙做饭,或者减肥期间,凉拌菜都会大显身手。本书选择制作快捷的凉拌菜,适合慵懒夏日,清凉爽口,好吃好做,为你省时省力。
调养体质更健康
调养体质更健康
邵波
¥9.77
《调养体质更健康》根据中医体质的研究成果,按照中国人常见的九种体质分类,详细介绍每种体质的特、成因以及有针对性的养生保健方法,内容实用丰富,语言简明流畅,适合社会各界读者阅读参考。
节气时令应该这样吃
节气时令应该这样吃
董俊杰
¥9.77
节气时令应该这样吃详细介绍了传统节气的民间食俗,分析了食材的营养价值和饮食禁忌,并结合食俗介绍了简单易上手的特色食谱,常吃常新。在每个节气的开头介绍了应季蔬果,指导读者选择正确的食材,让反季节食品无处遁寻,确保吃得正确、吃得科学。
中华家乡菜之云·贵·新·青篇
中华家乡菜之云·贵·新·青篇
张延年
¥9.77
  《中华家乡菜之云·贵·新·青篇》一书主要介绍了100多道云南、贵州、新疆、青海地区带有浓浓家乡味的经典菜品,如云南代表菜酸肉、三味蚂蚁蛋,贵州代表菜金钱肉、竹筒烤鱼,新疆代表菜烤羊肉串、锅烧羊肉,青海代表菜山鸡丝、鸡丸烩鱼脆等,旨在指导餐饮从业人员不忘传统菜品,将之继续传承下去,让广大美食爱好者能品尝到带有家乡味的传统菜品。
中华家乡菜之川·渝·陕·甘·宁篇
中华家乡菜之川·渝·陕·甘·宁篇
张延年
¥9.77
《中华家乡菜之川·渝·陕·甘·宁篇》主要介绍了100多道四川、重庆、陕西、甘肃、宁夏地区带有浓浓家乡味的经典菜品,如四川代表菜生爆盐煎肉、鱼香肉丝,重庆代表菜毛肚火锅、鱼头火锅,陕西代表菜红烧牛尾、包封鲫鱼,甘肃代表菜黄焖手抓羊肉、甘肃大块鸡,宁夏代表菜清蒸羊肉条、拌牛肚等,旨在指导餐饮从业人员不忘传统菜品,将之继续传承下去,让广大美食爱好者能品尝到带有家乡味的传统菜品。
培养好性格女孩的101个经典故事
培养好性格女孩的101个经典故事
晓丹
¥9.77
本书像一面镜子,让女孩对照自我、反思自我、提高自我,从上到下,由内而外,全方位地打造完美的自己!精美的插图,精致的设计,精彩的故事,精心的指点,献给正在成长中的你!拥有了好的性格可使你获得更广的人脉、更多的资源和更加难得的机会,从而让你在通往成功的道路上斩尽荆棘,终勇攀高峰!
中华家乡菜之黑·吉·辽·蒙·藏篇
中华家乡菜之黑·吉·辽·蒙·藏篇
张延年
¥9.77
  《中华家乡菜之黑·吉·辽·蒙·藏篇》主要介绍了100多道黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、西藏等地带有浓浓家乡味的菜品,如黑龙江代表菜汆白肉、鲶鱼炖茄子,吉林代表菜纸包山鸡片、香酥肉,辽宁代表菜抓炒通脊肉、软炸鸡条,内蒙古代表菜清酥羊肉、炸羊腿,西藏代表菜油煎奶渣、赛蜜羊肉等,旨在指导餐饮从业人员不忘传统菜品,将之继续传承下去,让广大美食爱好者能品尝到带有家乡味的传统菜品。
培养好性格男孩的101个经典故事
培养好性格男孩的101个经典故事
晓丹
¥9.77
本书像一面镜子,让男孩对照自我、反思自我、提高自我,从上到下,由内而外,全方位地打造完美的自己!精美的插图,精致的设计,精彩的故事,精心的指点,献给正在成长中的你!拥有了好的性格可使你获得更广的人脉、更多的资源和更加难得的机会,从而让你在通往成功的道路上斩尽荆棘,终勇攀高峰!
喝水是纯天然的补养
喝水是纯天然的补养
董俊杰
¥9.77
喝水是纯天然的补养简要介绍了水的基本知识和饮用水的标准,详细阐述了饮水安全、科学饮水、季节变化与饮水、饮水与人体健康、健康水与功能水、磁化水与疾病、饮水预防常见病及日常的饮水方法等。其内容丰富,科学实用,适合广大读者阅读。
中华家乡菜之苏·浙·沪篇
中华家乡菜之苏·浙·沪篇
张延年
¥9.77
  《中华家乡菜之苏·浙·沪篇》主要介绍了100多道江苏、浙江、上海地区带有浓浓家乡味的经典菜品,如江苏的代表菜清炖狮子头、盐水鸭,浙江的代表菜东坡肉、糟鸡,上海的代表菜蟹黄扒蘑菇、雪菜大汤黄鱼等,旨在指导餐饮从业人员不忘传统菜品,将之继续传承下去,让广大美食爱好者能品尝到带有家乡味的传统菜品。
初中三年全知道第2版
初中三年全知道第2版
翟鸿珍
¥9.77
  初中对孩子的一生有着至关重要的影响,这一阶段家庭教育的好坏,直接关系着孩子未来的成就。家长早点了解这一阶段孩子的心理、生理和初中学习等各方面的知识,积极引导,才能帮助孩子快乐成长,科学成才。  本书是家长的教子宝典,书中以简洁的语言,配以丰富、真实的案例,条分缕析,从帮助孩子全面认识新的阶段,快速进入角色;应对孩子青春期的烦恼和叛逆,化解自己与孩子之间的矛盾;帮助孩子科学地辅导功课,提升学习成绩;开发孩子的智商、情商,提升孩子的全方面能力;弄清中考的关键点,准备好多种策略等诸多方面,提出问题,详尽分析,给予解决问题的建议,帮助家长科学教子,培养精英。
这样吃全谷就对了
这样吃全谷就对了
董俊杰
¥9.77
这样吃全谷就对了重点介绍了全谷物的概念和功用。“全谷物”即在加工过程中*限度地保存谷物种子结构中的各种组成部分,因而也保留了其中各种营养成分。“全谷物”*限度地保留了谷物中的各种营养和活性成分,在预防慢性病等多个领域的健康功效令人瞩目。本书从全谷物与营养、全谷物与健康、全谷物食品等几个方面全面介绍了全谷物的基本知识。
激发无限潜能的500个脑筋急转弯游戏
激发无限潜能的500个脑筋急转弯游戏
薛莎莎
¥9.75
脑筋急转弯是一种既能给人带来幽默与欢乐,又 能锻炼人们大脑思维能力的有趣的游戏。听完题目后 ,人们常常目瞪口呆,知道答案后,又会恍然大悟, 哈哈大笑。涉及的内容一般都贴近日常生活,不仅能 唤起读者强烈的好奇心,还能让人们从更多的角度去 思考问题,激发人们大胆破除思维定式的束缚。 ?薛莎莎编著的《激发无限潜能的500个脑筋急转 弯游戏(越玩越聪明)》共分为8个章节,分别针对孩 子的应变思维能力、创新思维能力、想象思维能力、 发散思维能力、逆向思维能力、迂回思维能力、判断 思维能力、逻辑思维能力等重要能力的提高设计了相 关的小游戏,每个小游戏后都附有详尽的思维提示, 而且在每章的结尾处还有一道实际生活中的练习题, 供孩子小试牛刀,用来检验孩子的学习成果。 ?《激发无限潜能的500个脑筋急转弯游戏(越玩越 聪明)》选取了*、*挑战性的脑筋急转弯,内 容丰富有趣,形式灵活,文字活泼,浅显易懂。特别 适合学龄前和低学龄孩子阅读,当然如果你是一个大 龄学章,别以为就很了不起了,来试试看,你能答对 多少题。
旧物改造的创意生活
旧物改造的创意生活
于佳宁,李志强
¥9.75
本书介绍了多种可利用废物进行的DIY创意手工作品,每种都附有制作步骤和简要的文字说明,大大降低了手工制作的难度。这些手工原料均取材于生活中的废旧材料,作品构思巧妙,形象生动,富有意趣。回收、再生、废物利用,不过是举手之劳,但这却是环保重要的部分。而且,在为环保出一份力的同时,还可以制造出一个个充满爱意的小玩意,摆在家中,拿在手上都是让心情变美丽的法宝。