万本电子书0元读

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生活小窍门丛书(套装共9册)
生活小窍门丛书(套装共9册)
陈晓丹
¥4.99
生活中的那些小窍门,你知道多少呢?你知道怎样巧用牙膏吗?你知道怎样理财更好吗?你知道怎样才能让你看上去更美吗?悠闲精致的生活从学习小窍门开始。
老中医教你二十四节气顺时养生
老中医教你二十四节气顺时养生
徐峰
¥4.99
《老中医教你二十四节气顺时养生》以传统文化中的24节气为主线,根据每个节气的特点详细讲解了应季的饮食宜忌,且图文并茂,形象直观,便于读者阅读使用。内容通俗,图片精美,十分适合对美食感兴趣的一般读者参阅。
爱弥儿
爱弥儿
(法)卢梭
¥4.99
卢梭为了阐述自己的教育理论,塑造了爱弥儿这样一个角色。爱弥儿是一个男孩,从出生便跟随卢梭,叫卢梭为老师。而卢梭则以自己的方式培养这个孩子。卢梭认为,*好的教育就是顺应孩子天性的培养,因此他摒弃欧洲过去的教育方式,以在现在看来也不过时的方式来培养孩子。 本书分为5部分:0~2岁的婴儿期,2~12岁的儿童期,12~15岁的少年期,15~20岁的青年期以及20岁以上的成年期。作者分别从这几个阶段讲述了智育、德育、美育、体育和爱情教育。本书可谓一本完整的教育指南,帮助父母指导各年龄段的孩子。
不能错过的英语启蒙——中国孩子的英语路线图
不能错过的英语启蒙——中国孩子的英语路线图
安妮鲜花
¥4.99
有人说,不出国不知道自己的英语有多差。以前我们不知道学不好英语的症结在哪里,直到我们的女儿安妮在近四岁时重返加拿大上 Daycare(幼儿园),我们才发现,原来在国外的孩子们,尤其是从中国到国外去的孩子们,他们根本不是像我们这样学英语的。
拍打经络祛百病
拍打经络祛百病
孙呈祥
¥4.99
人体内有一套运转、修复系统,它无时无刻不在护卫着我们的健康。平常的日子,它维护着我们脏腑器官的正常运行;当疾病来袭时,它又会整装待阵地与疾病展开厮杀。这套修复系统就是我们身体里的经络。经络畅通是保证我们身体健康的重要因素,经络不通,即使怎样的外部保健也只能治标不治本。经络是我们身体内部气血的大通道,它为全身的各个脏腑器官输送气血,并且协调着它们的正常工作,一旦发生堵塞,身体就会出现这样那样的不适症状。所以说,人之所以会生病,根本的原因就在于身体里的经络运行不畅,就像道路上发生了堵车现象,疾病自然也就找上门来了。
求医不如求己(上下两册)
求医不如求己(上下两册)
中里巴人
¥4.99
这是一套读后马上想去做,做后就能对自己的身体充满自信,还可以帮助家人摆脱痛苦的健康经典读本。 历经10年的身体力行,作者中里巴人先生对10年前的心血之著《求医不如求己(1、2、3、4)》内容大道至简地删减组合,浓缩精华,使其更有针对性、更简单、更有效,其终极目的就是要让人人都能使自己的身心变得强大起来…… 本典藏版上册里的家传养生功法,从易到难,您可自由选择。有针对防病的,如推腹法、取嚏法、壁虎爬行法;有着重强壮身体的,如跪膝法、震动尾闾法;还有防止衰老、延年益寿的,如金鸡独立、坠足法、叩首法。此外,着重美容的梳头法,着重减肥的敲带脉法,着重睡眠的转脚腕法,都可以自由选用。法无高下,适合自己的,就是*好的。 生命是自己的,把时间花在健康上是*划算的投资。拥有了健康,您才能真正拥有一切。 本典藏版下册专论经络养生之道,里面方法很多,不用每种都做,只做自己喜欢的,愿意坚持的。喜欢和坚持,就是养生的秘诀。 经络养生,学习起来并不难。没上学的小孩子都可以学会,不识字的老人也能掌握。因为经络穴位都在自己身上,您随时随地都可以自己学习,自己感觉,自己摸索,自己创新。 所有方法,虽然简单,但也要花点儿功夫,坚持一段时间,才会效果明显。只有健康才能真正地自信,才是全家人的幸福。
常用中药材速查轻图典
常用中药材速查轻图典
赵庆新
¥4.99
  本书汇集了中国常见的中药材,并附有精美的药材图谱。书中采用图文对应的方法,对常见中药材的产地采集、性味功能、用法用量,逐一详细解析,方便读者了解常用中药材知识。掌握这些中药常识,对更好地预防、治疗疾病能起到辅助作用。
西藏之西,阿里阿里
西藏之西,阿里阿里
李初初
¥4.99
《西藏之西,阿里阿里》是一部全面生动的,关于西藏阿里地区史地人文、世系源流与历史演变的精彩读本。作为行政区域上的“阿里”,指的是中国西藏自治区西部的一个地区,共辖有七县一镇。地域广阔,拥有独特的高原自然风貌,平均海拔达4500米以上,被称为“世界屋脊的屋脊”,也是世界上人口密度小的地区之一。作为特定称谓的“阿里”,出现于公元9世纪中叶,则意为“属地、领地、领土”等,其隐形的含义为,吐蕃政权灭亡后,赞普的后裔来到了藏西那块原属象雄十八部的统治区域,享有了其实际管辖权。9世纪末至10世纪,“阿里”一词才屡见于各种藏文文献。作为特定称谓的阿里,又分为上部阿里与下部阿里。作者用百折不挠、探索不止的脚步,对西藏历史上、下部阿里重要的几大王国:象雄、古格、步让、贡塘的重要历史遗迹、属地,进行了深入实地的探寻和周密细致的调查。用翔实活泼的文字,向我们全方位揭示了一个中国富原始隐秘、历史人文、神秘宗教色彩的独特地域。
关节痛、颈肩痛、腰腿痛手到痛自消
关节痛、颈肩痛、腰腿痛手到痛自消
柏立群
¥4.99
  颈、肩、腰、腿支撑起了我们的身体,但是也是脆弱的部位。坐姿不正确、缺乏运动都会导致颈肩腰腿痛发病,情况严重的甚至会影响正常的生活,面对恼人的疼痛,除了就医还有一种既简单又实用的方法,那就是按摩。   按摩可以疏通经络,使得气血运行通畅,有效缓解颈肩腰腿部位疾病所带来的痛苦。本书针对颈肩腰腿这四个部位常见疾病详细的介绍了治疗与保健的按摩方法,并将日常按摩与足疗保健相结合,不用担心穴位找不对、手法不对、力度掌握不好,书中都有详细的示意图,让读者拥有超强的抵抗力和身体的迅速修复能力。
棒针编织基础
棒针编织基础
张翠
¥4.99
  棒针编织非常简单,任何人都可以轻松织出片状的织物,但是想要织出完整的衣服,就需要掌握正确的编织技法。本书搜录了完整常用的棒针编织基础技法,帮助初学者迅速掌握棒针编织的基础。书中还介绍了当前国内通用的全部棒针编织符号并做了详细的解析,可以帮助初学者轻松看懂编织图解。本书是详尽的棒针基础课本,是所有棒针爱好者好的棒针工具书。
对症按摩养疗全书
对症按摩养疗全书
时素华
¥4.99
《对症按摩养疗全书》根据具体的病症针对性的介绍按摩氧疗方法和手法,并附有中医原理的讲解,可以使读者更清晰、直观、全面地了解按摩对于人体的保健治疗作用。
《本草纲目》药补食养祛百病
《本草纲目》药补食养祛百病
彭玉清
¥4.99
食品安全和饮食养生受到国民的广泛关注。提高饮食质量,从饮食中寻得健康的门路,业已成为亿万人民关注的话题。那么如何才能吃得健康,强健体魄又远离疾病呢?让我们共同从千年国学典籍中寻找吃出健康的答案。
《黄帝内经》养好你的心肝脾肺肾
《黄帝内经》养好你的心肝脾肺肾
张晓梅
¥4.99
五运六气规律造就了人的五脏六腑,并决定了五脏六腑的功用规律,五运六气的实质以及与人体五脏六腑的关系也就是天人合一的关系。五脏六腑主宰着人体的生老病死。作为一部中医养生保健类图书,本书在中医养生和理论上有着坚实而厚重的基础,每一个脏器,从脏腑的运行规律,到对应的时辰养生,再到运动和经络的养生,全面讲述而且语言风格温和洒脱,一点儿都不枯燥,在需要阐释详细的地方还设置了案例,让读者能对照自身的特点使用本书。
中华营养百味丛书(一)(套装共8册)
中华营养百味丛书(一)(套装共8册)
袁堂欣
¥4.99
你还在为给孩子做菜而苦恼吗?还在为家里那位挑剔的味蕾而纠结吗?还在为众口难调而犯难吗?中华营养百味丛书(一)贴心将食谱以人群划分,涵盖了学生、女性、男性、中老年等各个人群,照顾到他们的生理特点,精心打造合适的食谱!
李军红说新妇科千金方
李军红说新妇科千金方
李军红
¥4.99
减肥、祛斑、祛皱、润唇、美肤、痛经、乳腺增生、阴道炎、盆腔炎...... 扫光妇科病、调理体质、健康美颜,少花钱,疗效好! 1条轴决定女人体质: 肾——天癸——冲任——胞宫,掌握轴心,身体不虚 2大体液判断女人健康: 月经:经迟、经早、痛经、闭经,断明病因好调理 白带:白带、赤带、黄带、黑带,是湿是热食疗有对策 3个要素影响女人健康: 暖:手冷脚冷腰冷新也冷,女人一生要温补 气:气虚、气郁、气滞,气顺气足的女人气质好 新增47个药房里能买到的私家秘方: 牛黄丸——清肺热祛口臭、调节便秘 参桂鹿茸丸——调理体质,生出健康宝宝 加味左金丸——调肝治肝良药 七宝美髯丸——乌发、防脱发、白发 连翘败毒丸——清热解毒,散风消肿 益母草颗粒——调节月经 参苓白术丸——治疗脾虚湿重 ......
好妈妈胜过好老师:斯特娜夫人自然教育书
好妈妈胜过好老师:斯特娜夫人自然教育书
维妮弗里德·斯特娜
¥4.99
《斯宾塞快乐教育书》   一次接受正规师范教育和专业教育培训的机会    经典、权威、实用的教育宝典 本套书还有: 《教育就是要培养一颗仁心》 《蒙台梭利育儿经》 《爱的教育》 《好妈妈胜过好老师》 《卡尔.威特的教育》
小空间收纳魔法书
小空间收纳魔法书
《生活坊》编委会
¥4.99
有时候我们会为以下的情形所苦恼:置物间里的杂物都溢出来了;房间里物品四处散乱;东西塞得满满的,连门都关不上!怎么会出现这样的情况呢?难道是因为没有足够的收纳空间吗?有这样烦恼的人不在少数,其实你应该考虑的是:这些东西都是必要的吗?
大厨不传的食材处理技法
大厨不传的食材处理技法
双福
¥4.99
  本书包括食材处理、刀工技法等多方面的内容,介绍的食材种类丰富,包括海鲜、蔬菜、肉类、干货等,重点介绍少见、难处理食材的处理技巧,是一本系统全面的烹调技法初级指导书,具有很高的可读性和实用性。本书配有600余图片,60~70道菜品实例,本书既侧重常用的厨师基本功和烹饪技法,更重视理论与实际相结合,多实例、多图解展示相关内容,让初学厨艺者学习时不再凭空想象,是广大初级烹饪爱好者的参考读物。
拥有模特般迷人秀发—美发
拥有模特般迷人秀发—美发
小枝 编著
¥4.99
造型百变的女生总会给人带来眼前一亮的感觉,让人印象深刻;爱美的女生总想费尽心思改变自己的造型,其实,简单的办法就是通过改变发型来实现。在一个完美时尚的造型里,发型的重要性甚至要高于服饰和妆容。卷发的妩媚,直发的率真,长发的飘逸,短发的俏皮,曲直之间,长短变化,魅力便散发在举手投足间,让你瞬间成为抢眼的那一个。
配餐宜忌大全丛书(套装共6册)
配餐宜忌大全丛书(套装共6册)
李宏
¥4.99
我们的身体并不是一座取之不尽、用之不竭的富矿。长期的工作劳累过度。不能及时纾解疲劳;长期的营养失衡、缺乏锻炼,致使许多人刚刚步人中年,就出现了疲劳倦怠,腰酸背痛、精力不济,反应迟钝等症状,有的积劳成疾,有的甚至英年早逝。
中华营养百味丛书(二)(套装共7册)
中华营养百味丛书(二)(套装共7册)
袁堂欣
¥4.99
有一些蔬菜含水量较低,在炒制时需要加水,以弥补水分的不足。但加水时只可加煮沸过的热水,而不宜加冷水。这是因为,冷水会使蔬菜不易软烂,影响口感和成菜速度。