万本电子书0元读

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59元6本 亲爱的夏绿蒂
亲爱的夏绿蒂
丁雯静 夏绿蒂
¥25.99
书中讲述了“纪录片女王”事业遭遇滑铁卢,于45岁高龄重返家庭,却发现女儿夏绿蒂沉迷网络,频换男友,令人头疼的青春叛逆期。她决定重建亲子关系,陪伴女儿从“蹲马步”始认真修习爱情课,在与小男朋友分分合合的相处中,女儿终于领悟到爱情的真谛,得到成长。而母亲也收获了女儿的信赖,修复亲子关系。
59元6本 基础养育法
基础养育法
(韩)池罗英著;谢恭霓译
¥55.00
本书作者池罗英是韩国著名的教育专家,曾担任儿科精神病学教授。她在书中提出了“做好基础的事,孩子就会好好长大”的观,养育孩子的关键不是做更多,而是做更少,抓好关键要素,就能事半功倍,培养出适应未来、具有自主性的孩子。
59元6本 能力饮食:激发孩子潜能的膳食指南
能力饮食:激发孩子潜能的膳食指南
[日] 菊池洋匡
¥36.96
你知道吗? 把钱花在健康饮食上,才是父母对孩子最好的支持! 多数以前对孩子饮食不太在意的家庭,只要放弃“有毒的食物”,改吃“有益的食物”,就能让孩子越来越聪明! 书中介绍的方法简便易懂,对于不常在饮食上花心思的父母来说,只需稍加注意并做出改变,就能让孩子发生巨大改变!迅速成为孩子饮食健康专家,为孩子的学业护航。
59元6本 别跟青春期的孩子较劲
别跟青春期的孩子较劲
晓丹
¥21.99
    这是一本关于青春期孩子教育问题及解决方法的图书。要处理好与青春期的孩子之间的关系,就要先了解青春期的孩子。心理学家称青春期是“人生的第二次诞生”, 从精神上脱离父母的心理“断乳”,这个阶段对于孩子而言至关重要。因为生理迅速发育,青春期孩子的心理也随之改变。青春期生理年龄跟心理年龄不同步,随之带来青春期特有的自我、反抗、自卑、嫉妒、偏执敏感、孤独,烦躁、矛盾、压抑和封闭;性心理方面前后经历了异性疏远期、异性吸引期、异性眷恋期三个阶段。在于同伴交往和父母、老师的关系上也发生了很大的改变!作者用大量真实案例,深刻的视角剖析了青春期的一系列问题。作者从青少年的心理特出发,结合自己的实际工作,解答家长们的困惑,帮助孩子化解了“更年期”家长与“青春期”孩子之间的矛盾,为孩子与家长的沟通、理解架起了一座“心”的桥梁。 
冠军的品格:让孩子受益一生的*运动员培养方法
冠军的品格:让孩子受益一生的*运动员培养方法
[美]盖布·贾拉米洛;[美]吉亚斯·霍尔;
¥41.30
孩子的天赋在哪里?他们有多大的潜力?他们的热情如何被激发?如何找到合适的老师?怎样才能更好地帮助孩子?这是家长培育孩子必然会思考的问题。 已培养出数十名世界级网球冠军的知名教练——盖布·贾拉米洛,用他四十余年的经验为我们总结出一套珍贵的方法论。书中含有大量世界级运动员成功或失败的真实案例,结合科学实验,围绕培训计划、战术理论、行业故事、商业建议等方面,为家长提供切实可行的培育方案。 这不仅是一本关于体育运动的经验总结,更是一本关于培育孩子具备冠军品格所需的行动指南。培育孩子并非只关乎输赢,更关乎如何塑造他们强大的内心、高度的专注力、过人的耐久力,和就算受挫也能不断前行的韧性等等,让每一个孩子都能在竞争中积累智慧,在挫折中重拾力量, 从而找到自己的人生赛道。
59元6本 让生命之花在运动中自由绽放——小学体育课程实践与案例
让生命之花在运动中自由绽放——小学体育课程实践与案例
蒋芳
¥47.60
体育与健康课程创新基地紧跟当前教育改革的*新发展趋势,针对学校体育工作长期存在的桎梏,结合体育教师教学工作中遇到的迷茫和困惑,紧紧围绕体育学科核心素养 (运动能力、健康行为、体育品德),在学校“智慧”教育办学理念的引领下,形成 “智慧+”体育课程模式,从基础课程、特色课程、活动课程、体验课程四个课程研究为突破口,打开学校体育教学变革之门,以名师支撑基地,以基地培养教师,以教师发展学生,促进学生健康成长与*发展,促进师生学习力、实践力、创造力提升,成就学校、教师、学生共同成长的新局面。
59元6本 中医时辰养生法
中医时辰养生法
马福亭
¥19.90
  对于中老年人来讲,十二时辰的养生方法特别重要。年有十二月,日有十二时,五脏六腑蕴含着阴阳五行。只要我们依据自身的作息来调节,在正确的时间做正确的事,不过分劳累、不过分懒散,放松身心,对于中老年朋友来说,养生就可以延年益寿,还可以让自己的生活更有乐趣!
59元6本 青少年的哈佛学习课
青少年的哈佛学习课
黄荧
¥23.99
    这是一本教育青少年如何学习的书。众所周知,哈佛大学是成功者的聚集地,它前后共培养了8位美国总统、40位诺贝尔奖获得者、30多位普利策奖获得者,以及无数的知名企业家和*学术领军人物……对此,世人在惊叹之余,也充满了各种疑问:为什么哈佛大学能成为天才的摇篮?为什么哈佛人个个都是精英?为什么大家将哈佛的理念奉若神明?其实答案很简单,那就是——他们征服了学习,而征服了世界!       那么,怎样才能征服学习呢?那就是像哈佛学子一样自信、坚持、勤奋、惜时,以及敢于创新、勇于挑战……实际上,哈佛人的学习方法远不止如此,还有很多值得我们借鉴的宝贵经验,也正是基于这一,本书才应运而生!       本书从自信、目标、恒心、兴趣、勤奋、惜时、创新、挑战、合作、快乐等方面手,对哈佛行了全方位的剖析,从而让莘莘学子们更深地了解哈佛,读懂哈佛的学习理念。不仅如此,本书还以轻松、略带幽默的手法,透过细腻的文字传达给读者,使读者能在享受阅读之余,轻松掌握哈佛征服学习的方法!
59元6本 绒花之美 非遗绒花手工制作指南
绒花之美 非遗绒花手工制作指南
寄朝云·白衣 编著
¥47.90
绒花是一种用蚕丝线制作而成的装饰性的传统手工艺品,近年来在许多热门的古装影视剧中看到它的身影。本书将带你系统了解和学习这项传统手工技艺。 本书共七章。第 一章介绍传统绒花饰品的特、发展与创新,带领读者认识制作绒花所需的材料和工具,了解制作绒花的基本工序等。第 二章讲解绒花制作的技巧,涵盖各类花叶、果实的制作方法及一些实用的小技巧。第三章到第六章从简到难、循序渐地带领读者展绒花的制作练习,创作题材以花叶、果实以及寓意吉祥的动物为主。第七章为作者其他绒花作品的展示。 本书讲解细致、内容丰富,适合喜欢绒花等古风饰品的手工制作爱好者及汉服爱好者阅读、学习。
59元6本 孩子,谢谢你选择我做妈妈
孩子,谢谢你选择我做妈妈
叶倾城
¥29.99
本书是当代著名女作家叶倾城以自己陪伴女儿十年成长的切身感悟为灵感源泉,写就的一部短篇文集,是她由两性情感转向亲子关系领域的转型力作。 本书中,女儿小年常常表达自己对妈妈的无限的爱,童言稚语令人忍俊不禁;作为母亲,作者尝试从女儿的内心世界出发,给予她足够的时间与耐心,陪伴她慢慢长大,并在与女儿相处的过程中,满怀感恩之心,逐渐完善自我。 我见过太多寂寞的母亲,生活中有无数的失意,事业不志,婚姻过不下去,外面的世界向你板起晚娘脸,只有孩子,给你*温暖的笑容和拥抱。 母亲就这样对孩子上瘾,你的心伤,依赖孩子治愈。被爱多么幸福,被全心全意信任依托让人错觉自己是全天下*重要的人。你乐意长成矮树,让荏弱的孩子如青藤般依赖。只是,你若是树,来自你血脉的孩子,也是一棵树,也要从地面重新出发,用自己的树根枝丫吸取天地精华,用自己的满头绿叶完成光合作用。如果一直生长在母树的阴影下,只会因为触不到阳光而发育不良,矮瘦枯干。 分离注定要来到。一个人的至爱,本来就不应该是母亲。就像江河注定要离白雪皑皑的山顶,头也不回奔向大地。如果你的一生,*爱的是某个异性(或同性)与孩子,那么,你的孩子也是。 叶倾城温暖金句:这一生,她还有很多跤要摔。我即使铺平所有道路,她还会被空气分子绊倒。摔倒了,哭一场就好,好在还有妈妈。妈妈,就是用来擦眼泪的。 这一生,我见过很多人,明知道是一场爱断情伤,却不能自抑地飞蛾扑火。所为的,不过就是被抱抱,被亲亲,被爱爱。每一桩事物都有价钱,*免费的拥抱,大概就是来自家人吧。也许我给小年的拥抱,很不足够。但我必须保存体力,来陪她至少半生。 总有一天你会明白,那些让你一想起来心就皱成一团的事物,总总会抚平;再怎么念念不忘,哽在你喉管里上不上下不下,让你咳让你喘让你难受,醒了便睡不着、睡着又哭醒的悲伤,都会在平淡日子里融合。我没有这么做。爱,有时就是站在不远处,看你落泪,任你心碎,而无能为力。 年轻时候一懒散,无非意味着,成年之后,要用十倍的时间精力来补课。就像那些三十年前的小树苗,它们是不是也绝望过,觉得自己永远长不大,是不是也承受过太多路人的等待、失望及焦灼?而每一棵树都如此长大,正如,每个人。*重要的无非是:时间,以及耐心。而我,会用三十年,等你长大。 你呢?你是不是也走过一样的路,我们努力地,要拥有自己的隐秘世界。到需要帮助,我们敞门却还是拒绝心爱者内。我们在自己的小世界里自得其乐,直到有一天,有一扇门对着我们关上。那是拒绝,却来自*爱的人。我们顿悟一代一代相似的轨迹。总有那么一天,我们要将*爱自己的人拒之门外;同样,也总有那么一天,我们被*爱的人拒之门外。这两者都是宿命,都要承。对前者,我无限抱歉且无能为力;对后者,我默默,退后一步。
手绘中国系列(套装共八册)
手绘中国系列(套装共八册)
马达
¥190.50
手绘中国系列是青岛小哥马达打造的又一力作,它是旅游手册,也是城市简史,它轻松快乐地展现着一座城市的曼妙,诉说着一座城的文化与历史。
59元6本 不对抗的青春期 40个成长关键问题速查指南
不对抗的青春期 40个成长关键问题速查指南
朴学万卷 编著
¥23.90
青春期的孩子,面临着学业的压力、成长的困惑、自我追求的懵懂……家长们会担忧孩子能否顺利度过青春期?如何帮助孩子管理情绪、应对学业压力、找寻自我认同?又该如何培养初中生独立性,使其适应社交环境?这本书,即为家长解答这些关键问题,助力孩子稳健成长。 本书主要针对青春期的孩子及其家长,围绕青春期情绪管理、学业压力排解、自我认同探索、独立性培养以及社交困境适应 5 个方面展,提供了共 40 个情境案例,分析说明孩子可能出现的问题及其背后的心理机制,再提供相应的亲子互动方式和情景改善策略,旨在帮助家长和孩子共同建立良好的成长环境,解决青春期孩子成长、学习过程中的种种问题。 本书针对孩子青春期成长多方面的内容,包含理论阐述、案例分析和实操建议,形成了一套完整、系统的家庭教育指南。
59元6本 如何接受爱和培养爱
如何接受爱和培养爱
(日) 弘子·格蕾丝(ヒロコ·グレース)
¥47.24
原本是相互倾慕才结合在一起的良缘,不知从何时起,让相爱的男女陷到痛苦的生活泥沼中。待他们回过神来时,两人的心已渐离渐远,徒留一地鸡毛。家中氛围剑拔弩张,夫妻二人都不知该如何逃离这黑暗的漩涡。 有人日日跟丈夫争吵不休,埋怨丈夫把家务和育儿统统都扔给自己; 有人每天被丈夫冷脸相待,夫妻间毫无沟通; 有人想不通当初为什么会跟这样的人结婚,脑海中不时地闪现出离婚的念头; 有人察觉到不知从何时起,自己的丈夫已不再把自己视作女人; 有人不知不觉间跟丈夫展竞争,凡事都不想输给他; ………… 最近的研究结果显示:比起丈夫感到幸福,妻子感到幸福的婚姻更长久,也更幸福美满。 这是一本帮助夫妻共同实现理想生活的实用指南。原版自发行以来,许多夫妻通过学习和实践书中的方法后,发现「家庭争吵减少了」,「家庭收提高了」,「家庭生活变得更加愉快」,不少人称赞这是他们读过的最有用的书。 书中不仅讲述了如何在不牺牲自我追求的情况下,与伴侣和睦相处,还介绍了在家庭中营造充满爱的关系的秘诀。无论是解决产后危机、减少夫妻争吵、加强夫妻间的纽带,还是在有孩子的情况下维持恋人般的甜蜜关系,本书都提供了实用的建议。这些方法特别适合那些在夫妻关系中遇到挑战的人,比如更重视孩子而忽略了丈夫,觉得自己付出更多却得不到理解,以及夫妻间缺乏沟通的人。 作者结合在纽约居住15年的经验以及为超过1万名男女提供咨询的心得,提出了充分满足自我、理解男性特性,激发爱意的三步法,让妻子幸福,从而使丈夫也感到幸福。 不是被动受,而是积极影响; 不是等待被选中,而是主动拥抱选择; 不是隐忍和伪装,而是温柔的珍爱自己; 不是讨好和依赖,而是自信和坚强; 爱是本能,如何爱是学问,当我们能好好爱自己,就能受爱与付出爱。
59元6本 做宝宝的心灵哺育师(0—3岁)
做宝宝的心灵哺育师(0—3岁)
李丽
¥19.90
本书从发展心理学的角度出发,详细地介绍了宝宝在胎儿、婴儿、幼儿各个阶段的心理发展规律以及养育要,把重放在了0~3 岁宝宝情商、智商的培养和发上,让新手妈妈们在毫无育儿经验的情况下也不会措手不及、孤立无援。愿本书能帮助妈妈更好地理解孩子、纳孩子,并在这个基础上给予孩子正确的爱。
藏在名著里的数学2-《封神演义》中的数学思维
藏在名著里的数学2-《封神演义》中的数学思维
杨翊
¥19.92
这是一套将数学知识、数学思维融入经典名著的数学故事书。 作者创造性地从我国古典名著中选取了100多个经典的故事情节,在每个故事情节中融入一道或多道适合孩子开动脑筋的数学问题,并通过故事中人物的思维过程完成题目的解析。故事轻松幽默,让名著和数学都不再枯燥,让小读者在快乐阅读中有效吸收数学知识,激发学习数学的兴趣,增强逻辑思维能力。
藏在名著里的数学3-水浒传中的数学思维
藏在名著里的数学3-水浒传中的数学思维
杨翊
¥19.92
这是一套将数学知识、数学思维融入经典名著的数学故事书。 作者创造性地从我国古典名著中选取了100多个经典的故事情节,在每个故事情节中融入一道或多道适合孩子开动脑筋的数学问题,并通过故事中人物的思维过程完成题目的解析。故事轻松幽默,让名著和数学都不再枯燥,让小读者在快乐阅读中有效吸收数学知识,激发学习数学的兴趣,增强逻辑思维能力。
孩子会吃,长高不胖又健康
孩子会吃,长高不胖又健康
刘松丽
¥23.20
学龄期是学习营养健康知识、养成健康生活方式、提高营养健康素养的关键时期。很多孩子在学龄期没有养成好的饮食习惯,营养不均衡,造成了“豆芽菜”或者是“小胖墩”,特别是一些孩子因为没有好好吃饭,身高受到影响,遗憾终身。本书的从符合儿童生长发育和心理特出发,指导家长帮助孩子如何在学龄期健康饮食,养成良好饮食习惯,解决各种饮食问题,帮助孩子长高不胖,更重要的是还能收获健康。除了理论知识,书中还有具体的操作步骤,另外附上各种适合孩子的健康食谱,家长学起来更省心,更方便。
0~3岁儿童*佳的人生开端(正常儿卷)
0~3岁儿童*佳的人生开端(正常儿卷)
鲍秀兰
¥30.00
本书是北京协和医院儿科主任医师、中国协和医科大学儿科教授鲍秀兰医生多年儿科临床、研究和教学实践的结晶。全书共分为15篇,主要讲述了儿童发展的规律和特,以及如何利用这些规律和特行早期教育和潜能发,让每个孩子都能拥有最佳的人生端。
吃出你的超能力:激发自愈与代谢的魔法饮食(共2册)
吃出你的超能力:激发自愈与代谢的魔法饮食(共2册)
【美】 威廉·李;路旦俊、蔡志强、张修竹译
¥122.99
诺贝尔医学奖得主力荐,基于分子营养学的饮食指南! 《吃出自愈力》:人体自身固有五大健康防御系统:血管生成、再生、微生物组、DNA保护和免疫。很多食物中的生物活性物质可以增强这些系统。本书详细阐释了这五大系统的运作原理,以及食物何以能帮助我们抵抗疾病。 《吃出代谢力》:本书包含三部分,系统*教你了解身体,吃出代谢力。 减重新科学:健康的身体脂肪可以帮助你减重 食物为药物:在日常饮食中添加正确的食物,就能修复新陈代谢,减少多余的身体脂肪,实现健康的减重。 吃出代谢力:书中有六周的饮食计划、简单的食物替换和购物技巧,以及30多道大众喜爱的食谱,助你轻松吃出代谢力。
59元6本 不匆忙的成长
不匆忙的成长
[ 西]耶斯卡•克莱门特
¥44.99
这本书是写给那些需要抚育和教育0至12岁孩子的家庭和老师的。在亲子时间中学会有用的教育手段,提供一些学会倾听和与孩子相处时怎么顺应他们的节奏的有效方法,也再次强调了游戏是培养孩子能动性和创造力的主要驱动。这本书被划分成五个章节:“不匆忙的成长”“不匆忙的教育”“不匆忙的学习”“在联系中成长”和“在游戏中成长”,从中我们可以学到在养育孩子的过程保持自身的独立性,自尊以及归属感的重要性。克莱门特鼓励家长们让自己的孩子保持独立性,观察并且尝试与孩子的感情与天性产生联系,教导的同时避免吹毛求疵,给孩子留出犯错的空间,培养他们的好奇心,并且通过游戏时间增加和孩子们的亲密度。 本书使得家长和孩子都能发展他们的独立性,并使之成为养育过程的一部分。本书也帮助家长们创造他们自己的独一无二的育儿风格,而不是遵守信条和传统,同时意识到每一个家庭成员的独特性,而家长则是确保孩子快乐均衡成长的真正教育者。
青春期男孩成长指南
青春期男孩成长指南
白璐
¥19.92
孩子青春期后,面对自身产生的种种变化,或紧张、或尴尬,很多问题即使面对家长也羞于启齿,再加上她始有意识地对自己的隐私行保护,跟家长的知心话也越来越少了。这两方面的原因导致原本关系亲昵的家长和孩子,在需要沟通交流的时候却产生了严重的隔阂。具有 “过来人”经验、教训的家长,在这种时候根本就没有办法以适当的方式教育女儿。这时候,换一种交流方式也许会有意想不到的结果。口传心授不适用,不如给孩子一本好书,让孩子自己去看,去领悟。 这套书就是我们专门为青春期孩子量身定制的青春期身心成长指南。希望它能成为青春期男孩的良师益友,更希望它能帮助孩子度过青春期的重重危机。当然,我们也希望本书能让父母和老师可以从中得知青春期男孩那些不愿讲出来的烦恼和秘密,理解男孩们产生种种变化的原因,面对青春期男孩的教育时不再束手无策,成为青春期男孩们知心的良师益友。