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小学生也能轻松读三国6:汉室灭亡
￥44.99
这一册主要写汉室灭亡等一系列重大历史事件。 在南方，关羽败走麦城，孙刘联盟破裂，刘备东征孙权失败、白帝城托孤，诸葛亮上《出师表》、平定南中。 在北方，曹操死后，曹丕继承了“魏王”的爵位。为了进一步掌握权力，逼迫汉献帝“禅让”，登上皇帝宝座，改国号为“魏”。至此，绵延四百多年、历经二十九位皇帝的汉朝*终名实俱亡。
洞见：从科学到哲学，打开人类的认知真相
￥44.99
这是一本通过化心理学理论来印证佛学观，而帮助人们发现更真实的自我、收获人生大智慧的哲学类书籍。本书是美国化心理学家、全球百位*影响力思想家之一的罗伯特•赖特多年研究与实践所成，书中以一个现代人的视角，通过化心理学的知识求证佛陀当初说的关于人类的5大认知真相： （1）我们的快乐其实是基因设计出来的，基因的设定就是不满足（苦） （2）快乐和烦恼都是“感觉”（无我） （3）人本质上是由感觉驱动的(无常) （4）我们无法客观看待世间万物（空） （5）我们能够从烦恼和苦中解脱出来（冥想）。并教会我们通过正念自控训练冲破大脑错觉，实现与各种感觉的剥离，从而摆脱烦恼与痛苦，变得更智慧，更幸福。
思辨的禅趣
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与本系列的其他作品不同，这是一本轻松诙谐的小书。在如今这个“禅”已经被无数的励志读物打扮成心灵鸡汤的时代，本书势单力薄地以《坛经》为经线，厘清“禅”乃至整个佛学的本来面目，并为《坛经》清晰梳理出其佛学的理论背景，有理有据地挑战着“禅宗是中国本土佛教”的传统看法。 关于禅趣，很多人都会想到林林总总的机锋公案，然而那些讲解机锋公案的读物往往言人人殊，莫衷一是。本书则着力于贯通禅宗的核心义理，高屋建瓴地使所*锋公案都可以迎刃而解。 *后有必要提醒读者的是，本书虽然采用了诙谐通俗的行文风格，但仅适合那些怀有纯粹的文化趣味的读者阅读，如果你需要的是任何形式的心灵慰藉、人生感悟或关怀，那么还是放下这本书为好。
数据保护:合规指引与规则解析(第2版)
￥44.99
本次改版根据《数据安全法》和《个人信息保护法》行修订，并对《数据安全法》和《个人信息保护法》行逐条解读，对相关热事件以及案例也行了更新。 本书既介绍了我国当前数据保护的基本立法结构和现状，又为数据保护提供了全生命周期的合规指引。能够帮助企业更加合规地展业务、面对监管检查，时间掌握新规的要、难，并为有效保障数据安全提供有针对性的指导。
指引生命的神话
￥44.96
坎贝尔是一名在神话的奇妙世界中寻找启示的文化英雄，他创造性地将人文价值及宇宙性的精神体验，注当代科学及艺术的诠释中，不仅丰富了神话学的研究领域，更为人类未来的新神话辟出辽阔的想象空间。在本书中，他将文学、哲学、心理学、人类学、考古学等知识应用到对神话的解读，并将神话思维应用到对人类历史、东西方文明、战争与和平等人类共同面临的问题的解读中。他用超越人类社会中各种幻象冲突的真理贯通了古今中外的智慧，他认为神话在个人与社会，社会与自然的融合过程中，尤其是人回归内在的过程中，起到的作用可以被无限放大。他告诉人们：生命的目标，在于使身体脉动契合宇宙的脉动，使自己的本性契合大自然。 本书是坎贝尔很重要的一本著作，精选自他在库珀联盟联盟学院论坛的演讲，汇集了他一生重要的学术思想，他用亲近大众的语言、独特的表达方式和热情洋溢的情感感染着聆听者。他在书中不仅剖析了科学对神话的影响，纵论人类的发展历史和东西方文化的邂逅和碰撞，探寻人们内心的回归旅程，而且还引导人们认识了大自然、地球和宇宙外太空。 读者通过这本书不仅可以经历历史上人类精神的一次次伟大飞跃，而且也可以行一次由外在世界到我们内心深处奥秘知识的深探索。正如坎贝尔所说：人会找到数千年走来的路。在这一刻，个人在神话与梦境中永生
焦虑的一代
￥44.95
95后是第一代青春期时不断触互联网的人群，即Z世代。“手机式童年”取代了“玩耍式童年”，构成了这一代孩子的“新童年”：一方面，父母在现实生活中的过度保护，这让孩子无法在成长中获得足够的挑战。另一方面，社会对孩子在网络上的保护不足。这对孩子产生了4大伤害：社会剥夺、成瘾、注意力碎片化、睡眠剥夺。 Z世代数字原住民在虚拟世界遭遇成长危机：对女孩来说，社交媒体让女孩重度焦虑：①滤镜、美颜、社交媒体经过美化的生活会让女孩产生外貌焦虑，加剧青春期女孩的不安全感。②女孩更容易分享情绪，让焦虑情绪传播。对男孩来说，游戏和视频让男孩深陷孤独：网络游戏和智能手机让男孩有更多途径逃避现实，沉浸在虚拟世界中。 高度依赖手机和社交媒体会导致人类的精神退化，已经成为一代人的危机。作者呼吁要全社会共同行动来结束这场手机带来的精神疾病的流行，并给出了四大行动方向：①社会：通过互联网立法，鼓励孩子多在现实中自由玩耍；②技术：互联网科技公司用技术手段保护孩子；③学校：为孩子提供远离智能手机、社交媒体和网络游戏的环境；④父母：做好虚拟世界的园丁。
发现你的依恋类型
￥44.95
走出重复，拥抱被理解的每一次关系 亲密关系的难题，并不只是偶然发生在当下。其实，每个人在童年中都悄悄写下了自己的情感故事，它们影响着我们如何爱、如何被爱。这本书以温柔、包容的笔调，带你回望那些被忽视的内心角落。你会发现，原来“总是遇到同样的问题”并不是你的错，而是成长中的情感模式在悄然影响着你。科学与实证为你照亮理解的路，让你不再责怪自己，也不再困于宿命。每个人都可以在觉察中获得疗愈，重新书写属于自己的亲密关系。 四种依恋类型，一张你的情感地图 每个人都在四种基本依恋类型间穿梭：安全、疏离-回避、焦虑、恐惧-回避。它们决定了你如何依赖、疏远、渴望、害怕，也决定了你怎样爱别人、被别人爱。这本书不仅用测试、案例和对照清单，帮你精准定位自己的主要依恋类型，还教你识别伴侣、朋友、家人的情感模式。无论你是渴望靠近、倾向独立，还是在亲密中反复拉扯，都能在本书中找到专属的行动指引。
这是你的生命之船
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思想家考夫曼通过本书提出颠覆性理念：“马斯洛需求层次理论”并非金字塔式的线性攀登，成长不是“先满足底层再追求高层”，而是是非线性的、持续终生的过程，现代人需要追求五种需求（生理、安全、归属与爱、尊重、自我实现）的动态平衡和协同发展，关注对生命过程的体验和探索，才能在不确定中获得平衡和前进的力量。 本书的核心方法是借助“生命之船”模型，边治愈边成长。考夫曼将成长比作航行的帆船，船身代表安全感（底层需求），是生存的基础；船帆代表探索与成长（高层需求），驱动生命前行；同时还需要审视船员（跟亲密的人修复关系）、盘点船上的货物（梳理社会关系和资源）、规划航行路线（找到自身优势）……通过关照生命和成长的所有需求，在稳固船身中扬帆探索，又让探索本身提升我们的安全感，增强我们应对风险的能力。 这种理念更契合当代人面临的多重挑战，解放了无数被“我还不够好”所困的读者：我们不必等船身完美无缺才扬帆起航。书中给出的39个科学又实用的自我练习，可以带我们系统提升心理韧性，追求安全的同时，永远保持探索能力。
提高你的创伤免疫力
￥44.95
我们通常觉得只有像遭遇车祸、暴力这样的大事才会造成心灵的伤害，其实日常生活中的小事，比如和人吵架、工作压力大，都可能让我们心灵受到伤害。这些心灵的伤害会对个体心理和大脑结构产生影响。知名神经学家肖尔斯博士结合神经科学和心理学的研究，发出一套MAP大脑自愈法，帮助我们应对和恢复心灵的伤害，通过冥想和有氧运动相结合的方法，带我们减少反刍思维，增强心灵复原力，提升面对生活及工作压力的承受力，更好地处理压力和挑战，提高工作效率和记忆力，实现个人成长和自我超越。
美国折叠:置身事外的反思与批判
￥44.90
美国有光荣，美国无梦想；美国即天堂，美国也是地狱；美国曾是未来，美国早已过去。 世道在变，美国在变，我们也在变，恒纪元不再，我们认识美国的立场和方法也要与时俱。一方面是“与时”，也即要把美国作为对象，并把这个对象历史化，美国在历史行中的山重水复；另一方面则要“俱”，我们作为观察者也要把自己历史化，置身事外以形成中国的主体立场，才能趋思想的柳暗花明。 光荣与梦想的神话淡出，取而代之的是美国崩溃的危机论。与时俱也要求实事求是，而实事求是地认识“美国”，就要求我们不虚美，不隐恶。此前我们读到的美国讲述，左手地狱右手天堂，归根到底都是对美国这个庞然大物的一种折叠，美国的复杂及其在历史维度内的不断变革，使得认识美国变得极其困难，但又极为迫切。 “美国怎么了”，这是时代推着我们要去回答的问题，本书意在折叠，哪个美国，又是谁的美国，现在只是始，让我们一起追问。
杨柳编辑记单词
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观·物:两宋书籍设计
￥44.90
宋代是“中国印刷术的黄金时代”。本书回到与现在同样经历巨大技术变革的中国雕版书籍的黄金时代—两宋（960—1279年），以两宋书籍设计为研究主体，探讨其物质属性和精神属性，寻找宋代思想和技术变革对书籍设计的影响，分析了宋代思想观念、创新和产品的循环过程如何推动当时的社会创新，两宋书籍视觉秩序如何建构和表征当时的文化秩序，以及其对今天书籍设计的启示。中国传统文化讲技以载道、道器合一，传统中国书籍设计连了作为精神文化的书籍内容和作为物质载体的书籍形式，从造物设计角度看，将内容看作道，将书看作器，设计作为技，是道与器的连，承载了道，中国的观·物理念即起始。本书作者爬梳了国内外现存宋版书，系统分析了两宋书籍的社会背景、观念、制度、形态、版式以及背后传递的美学价值。
为师有道
￥44.90
校长手记:我的教育感悟
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设计系统发展研究
￥44.90
本书将对我国设计系统发展现状行分析，整理出我国设计系统结构框架，同时将框架扩展到部分创新能力较强的国家，并以案例为基础行各自的国家设计系统发展经验调查与分析；通过国际比较总结设计系统的基础运行机制。利用定量方法对我国设计系统的综合绩效行评价；针对我国现有设计系统的构成，参考现有设计系统理论、设计指数和竞争力理论，从各主体对设计产业的支持和活动状况行分类，建构我国设计系统动力学模型，并分析设计系统促设计产业发展的机制；根据以上研究结果，提出设计系统协助国家创新可持续发展的目标及可行性措施。本书适合设计管理研究者及对相关领域感兴趣的读者参考。
大学生网络素养教育
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政治素养读本:知识与技能
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品牌文化研究与设计
￥44.90
本书旨在加强学生对品牌与文化之间互动关系的认识，使学生具备品牌传播与营销能力，既注重培养学生的品牌与文化洞察力，又倡导对学生设计思维的开发、创意表达能力的训练。同时本书非常注重对学生的价值引领：一方面让学生充分认识到商业社会品牌营销的本质，提升学生对于国内外品牌建构行为中所折射出的文化、政治观念的剖析能力，使学生具备认识、解读品牌文化，驾驭品牌建构的能力，领略隐含于品牌营销之中的多元文化背景下的各种现象；另一方面通过对优秀城市品牌文化的品读，帮助学生厚植家国情怀。本书适合各高校设计艺术学、传播学、营销学等专业的师生使用与借鉴。
金融科技与法律变革:信用、货币和人工智能
￥44.90
以数字为基础的新技术革命和数字经济正在改变我们的生活。人工智能、量子计算等高科技正在深度嵌社会生活，从金融市场到海上船舶，从司法实践到智慧城市 建设速度之快、规模之广和介之深都令人有日新月异、叹为观止之感。 技术与金融相互结合的金融科技改变了货币、商业银行、保险服务、信用体系、证券交易等许多传统领域的法律面向，对监管提出了更新的要求。本书从监管视角探讨金融科技、技术 治理和科技法治的新问题、新视角和新挑战，揭示技术浪潮对国家治理和法律制度的深刻影响。 述。
文徵明年谱(全二册)--年谱丛刊 中华书局出品
￥44.87
文徵明（1470—1559），原名壁，字徵明。因先世衡山人，故号“衡山居士”，世称“文衡山”。文徵明是明代著名画家、书法家、文学家，他诗宗白居易、苏轼，文受业于吴宽，学书于李应祯，学画于沈周。在诗文上，与祝允明、唐寅、徐祯卿并称“吴中四才子”，在画史上与沈周、仇英、唐寅合称“吴门四家”。文徵明的后裔、门生，也将文徵明书法、绘画艺术发扬光大，对明代的书画艺术影响深远。 本书是目前*一部文徵明的年谱著作。作者周道振、张月尊研究文氏多年，有《文徵明全集》整理本，本年谱为其研究文氏生平、著作、书画、交游等的成果结晶。本书搜集了大量与文徵明及其家族、交游、门生有关的传记、诗文和书画作品信息，内容极为丰富，是了解和研究文徵明其人及其文学、艺术成就的书。
谷物大脑
￥44.85
樊登读书会大力推荐： 视频 音频 你的大脑会生病，并非遗传基因早注定， 罪魁祸首，正是你每天所吃的食物！ 麸质、碳水化合物和糖， 就像“沉默的杀手”， 在你毫无知觉的时候， 已对你的大脑与身体造成永久的损害。 ●含有麸质和高碳水化合物的食物，是健康杀手！ 所有退行性疾病，包括阿尔茨海默症等脑部病症，都是因为发炎，而引发炎症的凶手，就是含有麸质的谷物或高糖的碳水化合物。例如，阿尔茨海默症的元凶就是摄太多的碳水化合物，导致脑部病变！ ●大脑和身体都喜欢脂肪！别再吃低脂食品了！ 我们的基因组已经适应了过去260万年里以脂肪为基础的饮食，胆固醇过高，并不是因为吃下太多高胆固醇的食物，而是吃下太多碳水化合物！ ●无麸质、低碳水化合物、高脂肪，才是理想的饮食！ 从今天起，远离面包、面条、馒头，改吃鸡蛋和黄油。 无论你是老年人还是年轻人，身体的新陈代谢都会彻底改变，新脑细胞也会始生长！ 除了保护好大脑这个益处之外， 你还可以轻松达成以下目标！ 轻松减重、不易复胖 整日更有活力 睡眠更好 效率和创新能力提高 记忆力更好，头脑更敏锐 甚至性生活更如意！ 通过数十年的临床和实验室研究，以及从业30多年以来观察到病人使用此法后的惊人效果，作者戴维?珀尔马特医学博士告诉你一个席卷欧美、好莱坞和运动界明星都在使用的革命性健康饮食法，并提供了一个详细的四周计划，帮助你改变包括饮食、运动、睡眠在内的日常生活习惯，从而获得灵活的大脑和健康的身体，甚至改写基因、延年益寿！ 作者保证这个方案在以下方面有所帮助 ● 记忆力问题和轻度认知功能损害 ● 集中精神和注意力方面的问题 ● 注意缺陷多动障碍 ● 抑郁症 ● 焦虑以及创伤后应激障碍 ● 情绪障碍 ● 癫痫 ● 失眠 ● 慢性头痛和偏头痛 ● 关节炎等炎症问题和疾病 ● 妥瑞氏症 ● 腹腔不适、麸质过敏等肠道问题 ● 糖尿病 ● 体重超重和肥胖
