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依恋效应:为什么我们总在关系中受挫
￥41.40
你是哪种依恋风格？安全型、焦虑型，还是回避型、混乱型？ 11则真实故事分享，10项依恋功课，36道依恋风格测试，带你从根源上改变生活中糟糕的关系 华中师范大学心理学教授、博导周宗奎 同济大学附属东方医院临床心理科主任医师 孟馥 倾情推荐 作家、知名媒体人 侯虹斌 依恋理论早起源于婴儿和母亲之间的关系，亲子之间的互动方式直影响孩子的依恋风格。如果母亲能够及时回应婴儿的需求，婴儿就会感到被爱，感受到安全感；反之，婴儿的安全感就得不到满足，就无法确认自己是否值得被爱。 成年之后，我们的依恋对象变成了爱人、朋友、孩子甚至工作，当我们与它们建立关系时，我们内心深处根植的依恋风格就会被再次激活，从而影响我们与它们的关系，用鲍尔比的话说，这种影响“从摇篮到坟墓”，会贯穿每个人的一生。 成人的依恋风格分为以下四种： 安全型依恋：愿意信任他人；具有较高的独立性；能够自信、坦率地向伴侣表达自己的爱意。 焦虑型依恋：需要经常得到伴侣的肯定；极度渴望亲密关系；有时会令伴侣感到无所适从。 回避型依恋：冷淡疏离；对情感上的亲密感到恐惧；在感到受伤或被他人拒绝时会主动撤退。 混乱型依恋：焦虑型和回避型依恋的综合，是糟糕的依恋风格。有时渴望与伴侣亲近，有时又显得很冷酷。
掌控注意力——打败分心与焦虑
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本书是一本帮助读者掌控注意力，败分心和焦虑的极佳指南。 在信息膨胀的时代，人们常常面临这样的困境：要么注意力难以集中，感觉无所事事、烦躁不安，要么注意力过度集中，感觉紧张焦虑、疲劳过度。这样的状态会引发一系列问题，降低工作和生活质量。如何才能恰当地控制自己的注意力，提高工作效率？如何才能让自己摆脱过度疲劳的泥潭，享受工作和生活的平衡？如何帮助孩子形成良好的注意力习惯，使他们终生受益？本书给出了非常有效的方法和步骤，帮助读者找到更好的状态，享受工作和生活的乐趣。
文化自觉之心
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本著关涉三议题：社会心理学的学科制度，超越“怪异心理学”的三项实证研究——符号边界、政策过程和心态地图，以及转型心理学的理论探索。期许它启社会心理学的“文化自觉”。
文本语境中的马克思政治哲学研究
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马克思政治哲学文本对百余年来的世界政治产生了深远影响，解读马克思政治哲学文本并生发其时代意义，要深思马克思政治哲学的生成语境与当代社会发展语境的异同，在语境转换的过程中实现马克思政治哲学的时代精神，这是当今把握马克思哲学文本的重要思想前提。本书基于马克思政治哲学原理，探赜文本语境中的思想史细节。作者揭示了马克思对苏格兰启蒙国民经济学文献的研读及批判、对法国大革命史的摘录和评注及其与青年黑格尔派的学术思想关系，解读了《德谟克利特的自然哲学和伊壁鸠鲁的自然哲学的差别》、《菜茵报时期的著述、《克罗伊茨纳赫笔记》、(黑格尔法哲学批判》及其《导言、(论犹太人问题》、《巴黎手稿》、(神圣家族》、《德意志意识形态》等马克思早期政治哲学文本，在比较语境中阐释了马克思正义论的要义，从而展现了马克思政治哲学的形成过程。
社会法评论(第八卷)
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本书分为“新业态劳动者保护专题”“法学论坛”“域外法学”“青年法苑”等栏目，针对社会法、劳动法领域时下热的理论问题，审判过程的经典案例以及国外社会法、劳动法的制度借鉴等展讨论，汇集了多位社会法学者、实务部门负责人的精选文章。本书由中国人民大学劳动法和社会保障法研究所主办，邀约了国内有影响的社会法领域的专家学者组成“编辑委员会”，保证了论文的学术质量。本书已推出七卷，得到了学术界和司法实务界的一致好评。
老年社会工作理论与实务
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随着老龄化时代的到来，老年社会工作的发展迎来了更加广阔的舞台。本书在人口老龄化的背景下，深探讨了老年社会工作所面临的新机遇与新挑战。通过案例分析的方式，本书展示了如何运用艺术治疗、小组工作、社区治理和社区照顾等多元化方法，展老年人精神健康服务、促代际共融、增强老年人社区参与，以及推动农村地区互助养老模式的发展。本书旨在为老年社会工作领域的专业人士、政策制定者以及所有关心老年人福祉的人士提供参考和启示。
普通话有声语言训练教程
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本书系统阐述了普通话语音训练的知识及技巧，注重基础知识的讲授与语音训练的结合，具有较强的实用性与针对性。本书依据最新汉语普通话语料研究成果，紧跟国家语委最新发布的普通话的最新版纲要，本着小白也能轻松学的原则编写，内容涵盖普通话语音、科学发声、嗓音保护、诗歌散文、故事播讲、解说配音、新闻播音、朗诵演讲、即兴讲话等多个语言应用场景。主要内容包括：第一部分“说好普通话， 方便你我他”，介绍普通话语音相关知识；第二部分“普通话水平测试”，介绍普通话水平测试的大致情况和应试策略；第三部分“科学发声，魅力表达”，介绍发声练声的原理和训练技巧；第四部分“有声语言综合训练”，提供大量朗读训练材料，并配有相关音视频作为示范。
意识探索
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是什么将痛苦、快乐、颜色和气味等有意识的体验与大脑中的生物电活动联系在一起？有形的东西为何会产生非物理的、主观的、有意识的状态？ 为了解答这些问题，克里斯托夫·科赫将其研究生涯的大部分精力用于弥合大脑物理事实与现象体验之间看似难以逾越的鸿沟。这部引人胜的著作即是对此的总结与回顾，其中既有严谨的科学叙述，又有深情的个人回忆，还有，深刻呈现了作者对意识的经验实证探索过程。 科赫所讲述的故事涵盖从意识神经生物学的最新研究展到他个人对各种主题的深思考，包括注意与觉知的差异、无意识现象、动物的意识问题、有情识的机器，以及他个人对人格化上帝信仰的丧失和随之而来的忧伤。
西村往事——80后的村庄记忆
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本书以“80后”的视角，将“西村”作为载体，通过村庄的四至、村庄的四时、村庄的节日、人生的四事、村庄的支持体系和从村庄走向县城等六个方面描述40多年来华北农村发生的产业转型和生活革命。规模化生产弱化了“农”的底色，以农业生产为基础的时空观念和生活方式逐渐消失。人口流动消解了村庄的社会结构，年味儿变淡、民俗式微、规则弱化，外在的力量和意识重塑村庄。走向县城，是大部分村民的努力方向。人们自觉或不自觉地参与到了工业化、城镇化和市场化的洪流中，影响乃至改变了村庄的命运。
Sf?r?itul Faustei
￥41.37
Lucrarea reprezint? o sintez? a teoriilor ce explic? apari?ia na?ionalismului ?n epoca modern?. Acesta a suferit importante transform?ri odat? cu industrializarea, democratizarea societ??ilor europene ?i alfabetizarea maselor. Raportarea permanent? la ?cel?lalt“, o sl?biciune a tuturor formelor de na?ionalism, a generat marile tragedii ale secolului XX, responsabile de genocid, epurare etnic? ?i crime ?mpotriva umanit??ii, iar tensiunile dintre na?iuni nu au fost dec?t ?n parte temperate de proiectul Europei unite, deocamdat? incomplet, dar necesar pentru pacea continentului. Autorul reu?e?te, prin tema abordat?, s? aduc? publicul mai aproape de marile fr?m?nt?ri ale prezentului, cu o excelent? bibliografie a subiectului.
应急装备器材供应干扰管理决策研究
￥41.35
近年来，突发事件不断以新的形式爆发，影响的范围越来越大，发生的频度和强度也在逐渐增强。在应对各类突发事件的活动中，应急装备器材供应是应对、降低或消除突发事件危害的有效措施，在保证国家安全、消除危机、遏制战争方面发挥着**重要的作用。然而，在应急装备器材供应过程中，不确定性事件的发生是不可避免的，如运输车辆损毁或出现故障、道路被炸毁、需求点时间窗变动、作战部（分）队器材需求量发生变化等干扰事件。干扰事件发生后，运输工具如仍按初始计划执行，将难以满足应急任务对装备器材的需求，甚至导致供应任务的失败。如何及时有效地对干扰事件进行处理，使干扰事件对供应系统的扰动程度*小，成为应急装备器材供应问题的难点。金丽亚、王荣辉著的《应急装备器材供应干扰管理决策研究》基于干扰管理思想，以系统扰动*小为目标，在分析应急装备器材供应中发生概率较高、较有代表性的干扰事件的基础上，分别构建了运力受扰和需求点时间窗变动下的扰动恢复模型并设计了求解算法，提出了基于BSEMAR六元组的知识化扰动恢复模型，设计并开发了干扰管理建模支持系统，实现了对干扰事件的及时响应，以提高应急装备器材供应干扰管理决策的科学性和准确性。 本书可作为高等院校相关专业研究生和高年级本科生的参考书，也可供从事装备保障领域的科研人员参考。
向新而行:中国网络文学发展现状:2023
￥41.32
本书*梳理中国网络文学发展情况，作者中国音像与数字出版协会详尽分析了网络文学的发展环境、产业现状、作品与作者分析、用户行为及未来趋势，收录了关于网络文学媒介转型、IP运营、国际传播和版权保护的学术研究文章。从多维度出发，剖析了网络文学在新媒体环境下的生存策略，揭示了IP产业链的构建与运营模式，探讨了网络文学如何跨越国界，走向世界舞台，以及版权保护对于网络文学健康发展的重要性。本书特色在于结合政策导向、市场数据和学术研究，为读者提供网络文学的宏观视角与深度行业解读。本书适合文化研究者、网络文学从业者、政策制定者及对网络文学有兴趣的广大读者阅读参考。
嘉庆十八年:大清的滑落
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嘉庆是一个存在感相当低的皇帝，人们提到他时唯一能想到的，就是那句“和珅跌倒，嘉庆吃饱”。嘉庆从自己那个好大喜功、喜好排场、晚年沉迷享乐的父亲乾隆手里过来的，是一个“外面的架子虽未甚倒，内囊却也尽上来”的天下，以及一个腐败成风、糜烂不堪的官僚体系。作为一个平庸的中衰之主，他既无能力行大刀阔斧的改革，也无魄力改变官僚们的尸位素餐，只能眼睁睁地看着国势无可挽救地倾颓下去。 《嘉庆十八年：大清的滑落》以“乾隆与嘉庆的权力交”“清算和珅”“陈德行刺案”“淮安奇案”“癸酉之变”“铜钱通胀”“英国使团访华”“兵部行印失窃案”等历史事件为切，从政治、经济、文化、军事，以及嘉庆的个人性格、统治风格等多个层面展现了嘉庆时代的中国社会，揭示了清王朝各种弊病的积重难返，并深刻反思了世界坐标下近世中国陷愚昧落后状态无法自拔的种种原因。
时间贫困
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现代人的焦虑很多时候来自时间太紧，这种从早到晚的冲刺感造成了“时间贫困”，要想获得更大的幸福感，我们应该将关注重点从金钱转移到时间上，并像投资金钱一样投资时间。 凯西·霍姆斯从投资视角出发，厘清时间、金钱与幸福感之间的关系，明确了金钱、时间支配与幸福感之间的联系：金钱与幸福感不总是成正相关关系，可自由支配时间的匮乏让人们对生活的满意度直线下降，但是过多的可自由支配时间也未见得能始终让生活保持幸福感。因此，凯茜·霍姆斯提供了一套完备的时间投资组合策略，来帮助我们增加生活的平衡感。 学习时间投资策略，会让人生变得更加积极主动。如何度过时光，决定了我们终将成为什么样的人。
认识你的原生家庭
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《认识你的原生家庭》深探讨了个人成长与心理治愈的方法，旨在帮助读者理解并超越原生家庭的影响。书中揭示了童年经历如何潜移默化地塑造我们成年后的行为模式，从人际关系到自我认知，这些模式可能成为我们前的隐形障碍。本书结合内在探索、真实案例和实用工具，为读者提供了一套系统的方法，帮助识别并改变这些无益的模式，从而提升生活的整体质量。 无论你的过去如何，这本书都为你提供了一个重新审视自我、修复内心创伤的机会。书中不仅包含丰富的理论知识，还设计了多种互动练习和对话框架，帮助读者实现真正的转变。 《认识你的原生家庭》适合所有渴望突破自我、改善人际关系的读者。它不仅是一本实用的心理指南，更是一份启发人心的礼物，帮助读者从过去的束缚中解脱，启更加充实和有意义的人生旅程。
加油吧,大脑!
￥41.30
脑瘤跟使用手机有没有关系？ 不孕不育可能是大脑的问题？ 工作时注意力不集中，怎么办？ 为什么脑出血、脑梗越来越年轻化？ 压力太大，思虑太多，情绪失控……很多身心问题，是因为大脑累了，亟待保养和休息。 怎样锻炼大脑，规划日常作息，让大脑越用越聪明？自律的人生，需要从“头”抓起！ 作为一名脑外科医生、脑科学工作者，本书作者黄翔结合医学、心理学等研究成果，通过大量案例，讲述对你很重要却常被忽略甚至误解的脑科学知识，帮你排除大脑健康隐患，化解燥郁情绪，用科学方法保养大脑、激发身心活力，游刃有余地过好每一天。
松弛感
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如果你的人生是一场长跑，松弛感就是好的状态。你的身体保持着稳定的速度，专注着前的方向，但精神状态没有因为紧绷而焦虑，也没有被身边竞跑者的行动乱节奏。 松弛感不可能通过自我催眠获得，要想长期免于焦虑困扰，还是要拥有举重若轻的能力：看得透、想得通、搞得定。希望你能通过这本书提供的可操作的方法，让松弛感成为可被掌控的生活状态。 纳自我，守住节奏；松弛之间，从容自在。
没关系,我们都有点怪
￥41.30
治愈是一件经年累月的事情，每一次改变都是一场漫长的自我探索。 ·为什么害怕听语音电话？ ·为什么遇见熟人习惯绕道走？ ·为什么总是迟到却下次依旧？ …… 人本主义心理学理论认为“改变建立在全然的自我纳之上”。看到自己本来的样子，诚实面对自己，是改变发生的起。当面临铺天而来的精神压力、情绪问题，我们能做的首先是放过自己，纳发生的一切，然后自洽地活出满意的人生。 本书是北京大学人气心理学教授张昕、资深媒体人夏白鹿写给大家的充电宝典。 两位作者从心理学的专业视角出发，结合工作、生活、社交、个人发展等话题，帮助我们梳理心理困境、疏解大小压力、分析情绪问题。 别怕，我们都是“奇怪”的人。
听历史讲中医
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《听历史讲中医》一书谨遵正本清源的原则，从包含但不限于的二十六史、通志类史著、通考类史著中，甄别和整理了古代医事制度、中医教育发展历程、中医传承和人才培养、历代医书目录，同时采用新颖的、结合现代学科属性分类的写作方式，厘清史学和中医学的学科范畴，所论皆有依据。书中中国古代医事制度的废立，我们可以借鉴如何立规矩、定制度；书中中医传承、人才培养，中医教育发展历程，细节发人深省；在关于大医名医，书中精选了21位对医学传承和后世影响深远的代表医家在医学方面的突出贡献和趣事。这些介绍严谨又趣味盎然。同时，这本书中对于历代医书目录的整理，首先按照史籍出处划分，其次按照医经、本草、医方、针灸、养生、兽医、胎产等详细归类，层次清晰，整理全面。《听历史讲中医》适合历史爱好者填补知识空白，相关学者找寻中医步路径，意图在中医事业上有所建树的青年学子执古御今；同时也是每一位尊崇儒医不分的君子的重要参考读物。
精神内耗自救指南:有效心理自助的100个练习
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这是一本解决精神内耗的答案之书，旨在帮助读者摆脱各种困扰，提升幸福感和自由感。作者是德国著名心理治疗师，凭借丰富经验和最新心理学研究，提炼简单易行的心理自助技巧。 本书以轻松幽默的语言，介绍了 100 个有效的心理自助方法，帮助读者应对日常生活中遇到的各种困扰和挑战，如焦虑、恐惧、压力、孤独、自信等。这本书不仅是一本实用性极强的自救指南，更是一个结合理论知识与实践的心理学指南。它包含了具体步骤和实例说明，让读者轻松应用于日常生活。每个方法都有一个“神奇提问”或者“神奇建议”的环节，引导读者用不同的视角思考问题，激发创造力和行动力。 这本书是一本充满趣味和智慧的读物，作者以幽默风趣的语言，结合生动有趣的故事和隐喻，讲解复杂抽象的心理学知识，让读者既能获得知识，又能享受乐趣。 本书涵盖了目标设定、情绪管理、认知重塑、行为改变等多个方面，结合了最新的心理学研究和临床实践，为读者提供了简单易行、科学有效的心理自救方案。
别让恐惧主宰生活
￥41.30
这是一本关于自我成长与心灵救赎的书。它将帮助我们拥有直面内心恐惧的勇气，踏上通往真正心灵自由的旅程！ 在这个充满不确定性的时代，恐惧已成为我们生活的一部分，它悄无声息地侵蚀着我们的安全感，让我们在面对挑战或机遇时畏缩不前。书中深度剖析恐惧的本质，揭示其如何悄无声息地主宰了我们的生活。通过生动的案例、实用的练习以及深刻的反思，帮助我们洞察恐惧的真相，且引导我们以平和的心态正视它、坦然接纳它，进而将其转化为推动自己不断前行、勇往直前的强大动力。 更重要的是，本书帮助我们在理解自身情绪和行为模式的基础上，逐步建立并巩固内心的安全感，自此远离烦恼、焦虑和恐惧，生活自在又从容。
