新版中学素质教育阅读丛书:让你更强壮
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同学们,你们都知道,身体机能会随着运动的需要产生一定的生理反应和变化。我们的身体如同一部复杂的机器,它有着很多功能良好的零件,而且这部机器的运转很完美。当我们的身体进行运动时,当你在进行像球类运动、游戏、游泳这样复杂的运动时,我们的身体像精密的机器那样,各个零件一起齐心合力,各尽其责才能完成一个又一个复杂的动作。比如,在进行球类运动时,我们的眼睛需要随时观察周围的事物,了解周围的环境,如球在哪里,你的同伴和对手如何跑动,还有篮架在哪里等等;这时,我们的大脑在思考和判断着,应该做什么和不该做什么;同时我们会感到心脏跳动的节奏明显增快了;我们身上的肌肉会随着运动的需要,使相应的肌肉群绷得紧紧的、硬硬的;我们的皮肤在出汗这些都是同学们在运动中可以感觉到的生理变化。但你是否知道,这一切都是怎样发生的?你是否知道应该怎样做才能让你的身体更好地配合你的运动?在这里,我们就介绍一下这方面的知识,谈谈如何通过运动来提高人体机能。
新版中学素质教育阅读丛书:他们不是弱者
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不知是哪位哲人说过:“人的不幸程度,是由人对不幸的理解决定的。”确实如此。当为保护群众生命安全和抢救国家财产全身83%被严重烧伤,经过半年时间抢救、大小20多次手术才脱离危险的战士徐效钢从一碗红枣汤中次看到自己变形的脸时,他感到了巨大的不幸和痛苦,他觉得自己有手不能做,有脸不能见人,活着简直没有一点意思。他恼怒得一下将盛有枣汤的碗砸碎。可是,当他慢慢冷静下来,想起救火时因油桶爆炸壮烈牺牲的那7名战友,他又觉得自己虽然落下一身伤残,但毕竟是奇迹般地活下来了,这样说来,自己还算是不幸中的幸运者。
新版中学素质教育阅读丛书:他们使生活更美好
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两所学校离得是那么近,只隔一条马路。路东的华大附中,听说早先是一座王府。院子里的大殿、厢房、花厅、游廊错落有致。几棵参天的松柏和百年的*,更使校园显得典雅、幽静。加上去年这里被定为区重点,所以周围的孩子们都以能考上“华大附中”为无尚的光荣。
新编青少年教育丛书
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进入21世纪的钟声早已敲响,蒙氏教育理论也深入人心,为中国的教育界为认同,但面对新世纪的儿童及其斩新的生活环境;中国父母应以身作责,择善而行,同时跟教师结成教育同盟,运用批评继承的眼光对待中西两方教育法,培养儿童的道德、智力、体育、劳动四方面的能力。
孩子学习16高招
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孩子素质教育——成长的智慧
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父母是孩子的任也是永远的老师,你教育孩子要“大气”,首先自己就不能斤斤计较;你希望孩子处事要冷静,自己也先要心平气和。我们大家都希望看到的是孩子和父母能平和、温馨地相处,就如多年的挚友,一个眼神、一个动作甚至一个小细节,就对对方所想心知肚明。长此以往,学习与生活便都不是问题,以身作则的爱必然换来真诚的回报。孩子的成长需要知识的灌溉,在他少年、青年直至成年的路上,有了知识可以生活得更好。要培养教育好孩子,需要家长具备生活的智慧。教孩子会生活、爱生活,其实就如种子破土、生根、发芽、拔节般自然,而见证了孩子成长的每一个过程的父母,又怎么不是幸福的呢?
哈佛的孩子教育
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写作,作为一种文字性表达方式,有别于口才对语言的直观陈述,它包含逻辑、判断、规律等综合知识,那么,如何让孩子妙笔生花呢?哈佛教育会给你的孩子一次学习的机会。
了解哈佛
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人们渴望了解哈佛;渴望领悟哈佛的追求、哈佛的理念;渴望解读哈佛三百多年历史的精髓和她博大宽广的胸怀……在那里,每一个演讲者都是用人类智慧、伟大的思想来捍卫人类。
了解美国教育
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哈佛大学是美国古老的高等学府,也是世界上负盛名的大学之一。在其360多年的发展历程中,它在学术领域和人才培养方面久居领先地位,培养出了数不清的社会精英、杰出人才。
剔除坏毛病
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在现实生活中我们有着许多的困扰,如你们干一件事举棋不定,还有你如果过于表现自己会树立很多的敌人的,在工作或生活中不要讥笑他人的短处,不要自以为是。
踢开坏毛病
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在现实生活中我们有着许多的困扰,如你们干一件事举棋不定,还有你如果过于表现自己会树立很多的敌人的,在工作或生活中不要讥笑他人的短处,不要自以为是,不把别人放在眼里这样你的身份或地位就会有所改变的,还有更多的坏毛病,只是你没有发觉也没有得视,我们必须踢开坏毛病要不然就会酿成大错的。
好习惯常健康
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很多的健康问题、疾病和不良生活习惯有关,可见健康的身体来自于好的习惯,我们在恣意享受生活乐趣与快感的同时,也可能正在挥霍着健康,就从现在开始养成好的习惯吧,让我们更好地享受健康带来的精彩人生。
青年手册——少男
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本书分为九章,分别为:章 少男的体型与健美、第二章 少男的日常锻炼有讲究、第三章 少男在运动中受到损伤怎么办、第三章 少男在运动中受到损伤怎么办、第四章 少男学习中常见的问题、第五章 少男的睡眠卫生和质量、第六章 少男青春期的烦恼、第七章 少男的视力卫生、第八章 少男的口腔和牙齿保健、第九章 少男日常生活中的不良习惯。
新版培养独生子女的健康人格
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独生子女正在成长,他们希望独立于父母、教师,对自己的事情有自主权,在任何时候都受到尊重;他们希望有更多的时间与朋友交往;他们希望要一种没有学习压力、批评压力的生活。
新版审美素质培养丛书:舞蹈入门
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广阔无垠待开垦的土地上,每当黑夜将后一缕霞光吞噬,为了生存而劳作不息的先民们,舒展开自己的筋骨,追寻着由远而近自成节律的敲击声,奔向那熟悉的场地——大自然赐予的“舞厅”。
新版审美素质培养丛书:影视美与欣赏
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电影是继文学、戏剧、音乐、舞蹈、绘画、建筑之后出现的一种新的艺术形式。它发明于19世纪末期,由初被认为是“小学生的玩意”、“奴隶们的娱乐游戏”逐步发展成为20世纪广泛和*影响力的艺术。它通过摄影机以每秒拍摄若干格画幅的运转速度,将被摄物体运动的时空转换过程记录在条状胶片上,然后将不同的胶片衔接起来,经过显影、定影。干燥加工成电影拷贝的过程,制成可以放映供许多人同时观看的影片。影片从初拍摄一些活动的日常生活景象片断,发展到现在已能够拍摄丰富多彩、复杂变化的现实世界,具体形象地反映社会生活的能力和生动的艺术感染力。
新版素质教育文库:病残
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个人都会对自己的人生有一个完美的设想,而当这个完美的设想面对现实生活的时候,却往往产生了偏差,甚至是背离。面对现实生活和美好设想的巨大反差,人们会感到迷茫。是自己对于生活的期望值太高,还是生活对待自己太不公平了?这也许是一个无法回答的问题。尤其是那些被疾病和残疾夺去了健康的人,他们部分丧失或完全丧失了正常生活的能力,对他们来说完美的人生从何谈起呢?这是我重病后时常思索的问题。病残也使我格外关注那些在生活中有着同类遭遇的人们。
青年手册——少女
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本书分为十章,分别为:章 少女学习中常见的问题、第二章 少女饮食中常见的问题、第三章 少女的口腔和牙齿保健、第四章 少女的视力卫生、第五章 少女的睡眠卫生和质量、第六章 少女健美中的常见问题、第七章 少女打扮中常见问题、第八章 少女的日常休闲与视听世界、第九章 少女常见疾病的解决方法、第十章 少女青春期的性烦恼。
新版审美素质培养丛书:怎样画国画
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不同时代、不同阶级的人们对绘画的艺术美的评价是不一样的。以中国的山水画来说,它是在长期封建专制政治的压迫及一般士大夫的利欲熏心的现实之下,画家想超脱现实、回归自然,为了获得精神自由,借以保持精神纯洁,陶冶情操,解除郁闷而逐步形成的。这是1000年来山水画所以成为重点内容的原因之所在。
新版审美素质培养丛书:怎样画素描
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素描是用单一颜色来描绘对象的一种绘画。常见的素描画是以黑色(即利用黑白的层次)描绘的,但也有用一种彩色描绘的(如棕、红、绿、蓝等),或一种彩色加黑或在此基础上加白粉,也属于素描。更具体地说,素描是舍弃了对象的多种色彩关系,用单一颜色的线条或明暗描绘对象的外形、比例、结构、体积、空间、质感和色彩的浓淡,运用这些造型艺术的基本因素来综合表现形象的绘画。
新版审美素质培养丛书:怎样培养正确的审美观
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美是冉冉升起的朝阳;是深情的落日;是含苞待放的春花;是含蓄沉思的秋果;是母亲摇篮里孩子睡梦中浮上嘴角浅浅的微笑,是流淌在祖国大地上的永不止息的长河的波涛;是香山秋日燃烧的红叶;是朱自清《荷塘月色》中冷凝下来的荷的清香。

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