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满3件6折 治愈童年:与你的内在小孩讲和
治愈童年:与你的内在小孩讲和
赵一锦
¥39.00
这是一本关于内在小孩的书,是集理论、应用于自我疗愈为一体的身心成长书籍。作为心理学工作者,作者向读者展示了什么是内在小孩、内在小孩对我们生活的影响、以及如何应对内在小孩的创伤、记忆、情结等。同时,作者也将理论与案例相结合,描述了内在小孩的内在活动机制,教会人们识别自己的内在小孩、与自己内在小孩对话与和解的方法。
满3件6折 乌合之众——群体心理研究
乌合之众——群体心理研究
(法)居斯塔夫·勒庞(Gustave Le Bon)
¥39.00
《乌合之众》是群体心理学的奠基之作。深刻影响了弗洛伊德、荣格、托克维尔等学者,和罗斯福、丘吉尔、戴高乐等政治人物。2010年,法国《世界报》与弗拉马里翁出版社联合推出了“改变世界的20本书”,其中就有《乌合之众》。 勒庞认为,在群体之中,个体的人性就会湮没,独立的思考能力也会丧失,群体的精神会取代个体的精神。他首次阐明了社会心理学中的一些重要问题,研究了群体特征和种族特征的不同之处,指出了群众运动的性质,分析了领袖与群众、民主与独裁的关系,书中的许多观点都20世纪的历史里得到了验证。懂得群体心理学,“就像拥有一道强光,照亮了许多历史现象与经济现象。没有它,那些现象就很难看清”。时至今日,《乌合之众》依然具有强烈的当代感。 《乌合之众》原名《Psychologie des foules》(群体心理学),英文版改作《A Study of the Popular Mind》(大众心理研究),并 加了一个主书名(The Crowd),中文版大多将其译为《乌合之众》。 本版依据回声图书馆(The Echo library)法文版译出。
满3件6折 从波波玩偶到棉花糖:改变儿童发展心理学的13项经典实验
从波波玩偶到棉花糖:改变儿童发展心理学的13项经典实验
[德]马库斯·鲍罗斯(Markus Paulus)
¥39.00
我们如何解释儿童成长阶段的各种变化?导致这些变化的依据又是什么?本书选取了13项经典的儿童心理学研究的实验,如波波玩偶实验、棉花糖实验、罗伯斯山洞实验、新生儿模仿实验、错误信念实验、客体恒存性实验、情绪识别实验等,几乎涵盖了儿童心理重要的方面,不仅涉及儿童间的合作与冲突关系、儿童的观察与模仿学习,还涉及儿童对父母或成人的依恋情结、儿童的专注力与共情行为、理性活动与善恶判断的起源等问题。 书中的13项经典实验就如同13副药方,即便不能完全对症下药,也足以让家长及教育工作者获得诸多启示。
满3件6折 去情绪化管教,帮助孩子养成高情商、有教养的大脑
去情绪化管教,帮助孩子养成高情商、有教养的大脑
(美)丹尼尔·西格尔,(美)蒂娜·佩妮·布赖森
¥39.00
当孩子大哭大闹、写作业磨蹭、和家人冲突不断时,你是否会陷“吼叫—后悔—再吼叫”的恶性循环?想管教又怕伤感情,究竟如何在立规矩与保持亲子联结间找到平衡?《去情绪化管教》正是为破解这一育儿难题而生。本书融合心理学前沿成果与数万家庭实践经验,提出颠覆传统的“全脑管教法”,让管教不再是对抗,而是构建孩子高情商大脑的黄金契机。当你学会用脑科学读懂孩子的行为,用情感连替代控制,用理性引导替代惩罚时,你将帮助孩子发展自控力、共情力和问题解决能力,成长为拥有健康人际关系和持久幸福感的人。翻本书,告别管教焦虑,启“不吼不叫、有规有爱”的育儿新范式。
满3件6折 猫和狗的生活哲学
猫和狗的生活哲学
简单心理
¥39.00
一只焦虑的肥猫,一只稳重的胖狗,在大城市过着和年轻人一样的快节奏生活,也有不少烦恼:  陷内卷、被人冒犯,却习惯忍气吞声、强颜欢笑;  想要躺平,却发现充满焦虑,根本停不下来;  害怕在激烈的竞争中落后,却提不起精神追赶……  懂心理学的胖狗,带着肥猫逐步看清这些困境背后的心理问题:“习得性无助”“错失恐惧”“选择恐惧症”……它们一起用专业的心理学知识攻破这些难题,后总结出一套“猫和狗的生活哲学”,以一种全新的方式看待生活并豁然朗。  “简单心理”基于真实生活场景创作,以漫画的形式直年轻人的内心困惑。
满3件6折 实现自我:神经症与人的成长(西方心理学大师经典译丛)
实现自我:神经症与人的成长(西方心理学大师经典译丛)
(美)卡伦·霍妮(Karen Horney )
¥39.00
在《实现自我:神经症与人的成长》一书中,霍妮指出人出现神经症的过程是人的成长过程的一种特殊形式,是与健康成长相对立的过程。她全面阐释了出现这一特殊状况的不同时期及表现,描述了病态自负、病态自卑、病态要求、病态依赖以及人际关系与工作中的神经症障碍,更为可贵的是,作者在书后提出了解决这些具体神经症问题的行之有效的方法。在整部著作中,作者都在用深刻的洞察力去努力诠释人类自身拥有的为实现自己的潜力而奋斗的巨大潜力。  《实现自我:神经症与人的成长》是一部令人耳目一新的经典著作,也是精神分析流派*重要的代表作之一。它不仅有严格的理论支撑,更有解决人类发展过程中的常见问题的方法,对于普通人的自我修复与自我成长也有很大的启示。 
满3件6折 走出情绪风暴,做从容引领的父母
走出情绪风暴,做从容引领的父母
王行
¥39.00
父母深爱孩子,却总在情绪失控后陷自责:“为什么我学了那么多育儿方法,却还是忍不住吼孩子?” 这本书正是帮助父母从“情绪失控的循环”走向“高能量的亲子关系”。作者王行结合心理学知识和多年家庭教育咨询经验,帮助父母解决情绪管理中的核心问题——“知道却做不到”。书中详细分析了父母情绪失控的四大障碍,并提供了从理论到实践的具体解决方案。 如何降低父母吵架对孩子的负面影响 如何降低隔代养育冲突对孩子的负面影响 如何帮助孩子行情绪管理 如何形象化地表达自己的情绪,为孩子做示范 如何及时修复亲子关系 如何避免用破坏性的言行来表达情绪 ...... 此外,书中还教父母们分类识别育儿问题,抓大放小,平衡父母权wei与孩子的自主性,帮助孩子建立自信。作者以真实案例和互动练习,引导父母提升情绪管理能力、改善亲子关系,启一段与孩子共同成长的旅程。
满3件6折 乌合之众——群体心理研究
乌合之众——群体心理研究
(法)居斯塔夫·勒庞(Gustave Le Bon)
¥39.00
《乌合之众》是群体心理学的奠基之作。深刻影响了弗洛伊德、荣格、托克维尔等学者,和罗斯福、丘吉尔、戴高乐等政治人物。2010年,法国《世界报》与弗拉马里翁出版社联合推出了“改变世界的20本书”,其中就有《乌合之众》。 勒庞认为,在群体之中,个体的人性就会湮没,独立的思考能力也会丧失,群体的精神会取代个体的精神。他首次阐明了社会心理学中的一些重要问题,研究了群体特征和种族特征的不同之处,指出了群众运动的性质,分析了领袖与群众、民主与独裁的关系,书中的许多观点都20世纪的历史里得到了验证。懂得群体心理学,“就像拥有一道强光,照亮了许多历史现象与经济现象。没有它,那些现象就很难看清”。时至今日,《乌合之众》依然具有强烈的当代感。 《乌合之众》原名《Psychologie des foules》(群体心理学),英文版改作《A Study of the Popular Mind》(大众心理研究),并 加了一个主书名(The Crowd),中文版大多将其译为《乌合之众》。 本版依据回声图书馆(The Echo library)法文版译出。
满3件6折 精神分析引论(果麦经典)
精神分析引论(果麦经典)
(奥)弗洛伊德(著),徐胤(译)
¥39.00
1915年—1916年,弗洛伊德在维也纳大学为非专业人士开设了一门心理学讲座,课程逐渐深入。《精神分析引论》忠实地收录了当时的讲稿,并由弗洛伊德润色而成。 全书包含了弗洛伊德主要的学说:失误、性、梦、潜意识,是100年来了解弗洛伊德精神分析学说的不二之选。
满3件6折 也许不是你想太多:如何识别并摆脱心理暴力
也许不是你想太多:如何识别并摆脱心理暴力
[法]让-夏尔·布舒
¥39.00
当殴发生,我们能够反应过来,这是暴力; 当针对某人的侮辱性言论发表,我们同样能反应过来,这也是暴力…… 正是因为这些暴力可见,我们的感官才能迅速收到讯息,意识到这样的行为会对人的身体或精神造成伤害。可事实上,除了有迹可循的暴力行为,还有许多看不见的心理暴力潜藏在我们身边。你可曾想过,爱、善良、委婉的言辞、沉默与无视等行为都可能是被忽视的暴力? 作者认为心理暴力很大程度上源于自身或他人的病态自恋机制,即自恋者的个体自尊或自我价值受到伤害时的自我保护行为,往往呈现出过度、病态的攻性,但是由于其表现形式看似正常、普遍,甚至是温和,所以人们忽视了其背后的心理原因和已经造成的负面影响。在多数情况下,心理暴力是有害的,它不仅没有任何积极意义,还会让遭受暴力的人陷难以言说的低迷、痛苦与自我怀疑中。由此,作者写下了本书,希望能够引导人们借由心理学的视角洞悉潜藏在身边的心理暴力,去正视触发暴力的原因、场景及后果,从而意识到自己是否遭遇过或正处在毒性关系中,并从现在始远离其的影响。
满3件6折 向光生长——阿德勒自我超越心理学
向光生长——阿德勒自我超越心理学
(奥)阿尔弗雷德·阿德勒 著
¥39.00
l为什么在家里或者学校如鱼得水,而在友情、婚姻、职场中却束手束脚? l为什么你总有一种被透视感,害怕新的关系、新的环境? l为什么你总想与人残酷地竞争,难道不能同舟共济地合作? l为什么家境优越,却深陷偷窃这样的勾当? l如何摆脱性格梏桎,轻轻松松走向幸福人生路? 人终究会遭遇到种种放不下也想不的烦恼、纠葛和挫折,自我超越就成了人生的一项重要课题。如果内心总是自暴自弃或者陷虚假的优越感,就是让自己生活在黑暗当中。当你愿意去探索自己的内心,把里面的东西拿出来,摊在阳光下,或是把光带内心,疗愈才会发生。 生活并不会轻易让一个人孤独,群居需要一种平衡,只有向光生长,受生活的雕琢,才能走向真正的卓越。
满3件6折 触摸的力量
触摸的力量
[美]阿什利·蒙塔古(Ashley Montagu)
¥39.00
人类通过感官语言而社会化,感官传达的语言能够深化我们对所生活的世界的理解,增强我们对彼此的感情。然而我们经常会忘记皮肤也是一个重要的感官,正如眼睛、耳朵、鼻子一样。皮肤是我们最古老、最敏感的触觉器官,婴儿在妈妈肚子里三周后,皮肤就始发育,是最早发育的器官之一。在所有感官语言中,皮肤触摸可以算是第一交流媒介。 拥抱的动作绝不是简单的包裹,而是非常重要的交流。父母给孩子的爱抚,除了能让他们感到愉悦,还能使他们增强自我的存在感。通过触摸传递的交流构成了建立人际关系的最有力手段,这是人类的基础。作者写作本书就是为了让人们了解这些事实,并了解这些事实会对我们个人和整个人类带来哪些影响。这本书是关于皮肤触摸的重要性研究佳作,不仅能为研究人类行为的专业人士提供有价值的观,也为每一个在触摸中行情感交流的人带来知识上的解答,尤其有益于父母深了解婴幼儿的养育需求。
满3件6折 不做喷火小哪吒:帮孩子从情绪失控到自我调节
不做喷火小哪吒:帮孩子从情绪失控到自我调节
(加)斯图尔特·尚卡尔,(美)特雷莎·巴克
¥39.00
“你怎么能这样和爸爸妈妈说话?” “专心听讲有这么难吗?” “这小事至于这么生气吗?” “别推其他小朋友了!” 这些看似“不听话”的表现,可能不是孩子故意作对,而是压力超载的信号。 阅读本书,你将学会理解孩子行为背后的真实需求,运用“自我调节”的科学方法,重塑亲子关系,引导孩子发展出适应能力和健康心态,灵活应对充满压力的世界。 帮助孩子“自我调节”的五个步骤: 1.识别出孩子何时压力过大 2.弄清他们的压力源 3.减轻这些压力 4.帮助他们意识到自己何时需要为自己做这件事 5.帮助他们制定“自我调节”策略
内核稳了,工作就顺了
内核稳了,工作就顺了
(美)斯特拉·格里宗特(Stella Grizont)
¥39.00
对上班充满恐惧、毫无热情,无数次想辞职却害怕下一个工作还是一样? 本书结合积极心理学、神经科学研究成果与真实职场案例,提出工作顺遂的核心是修炼 8项内在技能,帮助你从内心筑牢稳定根基,从根本上改变职场困境。 书中没有空洞说教,只有可落地的实操方法:用7天无抱怨假期摆脱消极思维,用愿景生成器找到职业方向,借边界构建远离职场倦怠,以PLAY模型化解不确定性焦虑......这些方法可以帮你跳出情绪陷阱,拒绝无效内耗,在变动的职场中守住节奏,把工作从负担变成成就自我的舞台。 未来属于内心强大的人。无论你是职场新人、中层管理者,还是深陷职业瓶颈的从业者,都能通过这套方法重塑内心秩序,稳住心态,守住边界,明确方向,让自己在任何岗位都能摆脱倦怠、找到意义,并在人工智能时代建立不可替代的职场优势,收获稳定、*、有价值的职场人生。
满3件6折 放下执念
放下执念
周司丽
¥38.99
幸运的人一生被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。每个人在童年时期,受父母影响创造出自我规则,并逐渐演化为人生脚本。在成长过程中,脚本不断强化,让过去的事情不断地发生在我们的生活里。多数时候,我们对此毫无察觉,甚至认为重复某种不幸就是自己注定的命运。 正所谓你相信什么,就会有什么样的人生。认为自己一帆风顺,就不会感到生活非常艰辛;认为自己命途多舛,就会感觉被生活各种毒。人生中有无数的执念掌控着我们的行为,觉察并从中跳出来,才能走出不断重复的困境。 本书分为“人生是一场戏剧,每个人都有自己的剧情”“找回遗失的内在力量”“放下执念,创造全新的人生脚本”三部分,通过专业的心理学理论和对真实案例的分析,让我们直面成长缺憾,放下束缚自己的执念,找回完整的自我。
满3件6折 日常行为心理实用指南
日常行为心理实用指南
书鱼、包楚婷
¥38.99
是心理幻觉,还是世界的本来面目? 从它被发现的*天起,“墨菲定律”就一直让世人心神不宁! 为什么—— 越是熟悉的就越有好感? 生活时刻都在变化,却总有人视而不见? *初受到的刺激越强,以后的反应就越迟钝? 如果你担心某种情况发生,它就更有可能发生? 一本揭示人类潜在种种幽微心理的心理学通俗读物。
满3件6折 漫画儿童心理学
漫画儿童心理学
王月珍
¥38.99
《漫画儿童心理学》是专门为具有校园生活体验的青少年量身打造的,该书将专业的心理学知识融入幽默风趣的漫画之中,让孩子们了解各种心理障碍、负面情绪、消极态度的来龙去脉,从而从根源出发,找到解决问题的途径和方法。 《漫画儿童心理学》从自主学习、思维创新、情绪管理、社会交际四大主题入手,帮助孩子们剖析问题;它风趣幽默,以青少年更喜欢的漫画形式展现心理学知识,帮助孩子们解决问题;它用心良苦,以贴近青少年的校园、社会生活为切入点,陪伴孩子们成长,保障孩子们的心理健康。
满3件6折 我在西二旗当码农:互联网人生存指南
我在西二旗当码农:互联网人生存指南
景岁
¥38.87
在中国的很多城市,尤其是北上广深杭等几个一线城市,数百万的年轻人在互联网行业里奋斗着、拼着。 位于北京西北五环外的西二旗,是中国互联网各大公司的聚集地,百度、新浪、网易、腾讯(北京)、小米等一线公司都坐落于此,这里号称“中国硅谷”,是中国互联网行业的风向标。作为一位长期在西二旗工作的程序员,作者用敏锐的观察和切身的体会,给我们带来了一份细致的互联网行业生存手册。
满3件6折 连接孤独症:与自闭症谱系障碍人士的沟通及倾听策略
连接孤独症:与自闭症谱系障碍人士的沟通及倾听策略
凯西·沃默(Casey Vormer)
¥38.87
与孤独症人士沟通本身就是一种挑战。我们很难走他们的世界,这就是为什么我们直从孤独症人士那里了解孤独症是重要的。 本书作者凯西·沃默从小患有孤独症。如今,他已成为一名成功的艺术家和孤独症权益倡导者。在本书中,他结合自身的成长经历,提供了罕见的自我剖析视角,解释了孤独症人士的行为方式,并为孤独症人士及其周围人群提供了清晰而实用的沟通策略。 本书提供: 简单方法:发现与孤独症人士沟通、倾听他们心声的方式。 情境成功:为各种情境设计的恰当沟通方法和细节事项,包括学校、日常生活和社交场景。 人文关怀:以清晰、真诚的观提供有价值的信息,而不是寻求 “治疗”或操纵。
满3件6折 不教养的勇气:“自我启发之父”阿德勒的育儿心理学
不教养的勇气:“自我启发之父”阿德勒的育儿心理学
岸见一郎
¥38.50
本书以阿德勒心理学的教育原则为基础,揭示了在日常生活中我们应该使用何种话语与孩子交流、应该如何与孩子交道,才能使他们学会独立。在我们给予孩子的爱过度泛滥的时候,作者认为我们应该秉持不教养的勇气来重新定义亲子关系、受孩子真实的样子、赋予孩子自我成长的勇气和动力、协助孩子独立解决人生课题。养育孩子的目的在于协助孩子活出自己的人生,要实现这一目的就要尊重孩子,把孩子视为独立的个体,纳孩子的天生特质,肯定孩子的独特价值,信任孩子能独立解决问题,而让我们从管教者转变为协助者。
满3件6折 心理疏导:助人与自助之路
心理疏导:助人与自助之路
赖丹凤
¥38.50
本书重讲解了心理疏导的理论与技术,以及心理疏导在自我成长、家庭生活、组织发展、社会活动等领域的具体应用。本书技术应用性强、案例丰富,适合心理学爱好者、教师、家长、企业管理人员、社区管理人员、志愿服务人员等人群阅读学习,旨在帮助他们系统学习心理疏导知识,全面掌握心理疏导技能,提升自我综合能力。