万本电子书0元读

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满3件5折 备孕怀孕坐月子:60周幸福孕产全程保养指导
备孕怀孕坐月子:60周幸福孕产全程保养指导
王琪
¥9.98
本书按照孕前12周、孕期40周,孕后8周的时间来安排布局。孕前的12周进行密切的孕前准备,从优孕常识、营养储备、心理准备、遗传解析等方面给备孕男女上一堂生动的孕育课程。在得知怀上宝宝的那一刻,就要重视每个月的营养需求、孕期孕动,每天进行胎教十分钟,孕期可能遇到的问题也会一一给予解答,特别设置了“我的孕期日志”栏目,供孕妈妈写在怀孕期间的心得体会。此外,对孕期和坐月子期间可能出现的不适提出了具体的调养方法。
满3件5折 备孕怀孕坐月子营养餐大全
备孕怀孕坐月子营养餐大全
李宁
¥9.98
本书将饮食营养与胎宝宝发育、孕期及产后调养相结合,按从备孕到产后的时间划分,每个时间段都有这个时间段的营养需求的阐述,包括营养需求、配餐方案、每个月的营养摄入原则,真正让准妈妈们吃得明明白白,为胎宝宝提供均衡的营养。让准妈妈补充营养的同时,既能知其然,也能知其所以然,快乐享受幸福妊娠时期的美味!同时,在每章后还会以专题的形式告诉准妈妈孕期吃对不吃错的忠告,真正让孕妈妈在怀孕这个特别的时期里吃出健康,吃出美味。
满3件5折 月食纪:月子里的76道美味营养餐
月食纪:月子里的76道美味营养餐
刘潇
¥9.96
    这是一本月子美食书。作者在坐月子时经历了所有产妇月子里可能遇到的问题,如抑郁、身材走样、长斑、乳胀等,她以经典月子食谱为基础结合自己的药物化学专业整理了76道制作简单又美味养身的月子食谱,以“周”为线索针对产妇不同月子时期的调养重点呈现;同时融入周记,从情感的角度展现了女人坐月子的心理变化,有幸福,有泪水,为本书的实用性之外增加了温暖与关怀。之外,本书还总结了专门解决月子问题的特效食谱,让读者能更便捷地找到*饮食解决方案。
满3件5折 宝宝喜欢的胎教书
宝宝喜欢的胎教书
汉竹
¥9.96
  怎样选择胎教音乐、胎教故事?   英语胎教怎么进行?   哪些电影可以用来做胎教?   ……   种种困惑难住了孕妈妈和准爸爸,在尝到初为父母的喜悦后,心中还有那么一点小小的担心――如何给腹中的胎宝宝好的胎教?   不如直接问胎宝宝!   胎宝宝喜欢妈妈用温柔的声音讲故事、读散文、朗诵诗歌;喜欢听爸爸唱儿歌、说笑话、讲百科知识;还喜欢看名画、看电影、听英语、欣赏古典音乐。不过胎宝宝喜欢的,还是跟爸爸妈妈在一起的时光!一家人围在一起,有说有笑,让胎宝宝体会到爸爸妈妈的爱。   从怀孕的天起,让胎宝宝陪着孕妈妈一起早起、吃饭、工作、休息、睡觉,从Good morning中开启新的一天,给胎宝宝唱首《拔萝卜》、讲讲《小马过河》的故事、读读诗词、听听《月光曲》,再与准爸爸一起观看一部电影,临睡前,向胎宝宝道一句“晚安”,完成一整天的胎教。   胎教饱含着父母的甜蜜与温柔,浇灌宝宝的成长。 ?
满3件5折 月子里的母婴护理与健康食谱
月子里的母婴护理与健康食谱
吴奵
¥9.96
  本书是月嫂在准妈妈分娩后的月子期,每一天每一个细节如何照顾的再现,比如衣:什么季节就穿什么衣服,没有必要违反季节一直穿长袖;比如食:针对产后所需营养,制定了一份爱心菜单。菜色丰富、营养科学,不是过去单纯的催奶食物;比如玩:劳逸结合,充分休养,合理玩乐,生活如何既丰富又轻松。 还有,如何才能真正享受宝宝带来的乐趣,学习养育宝宝的知识,而不是一味的忙乱疲惫,如何让体形恢复,生理、精神等各方面都朝着健康的方向发展,使新妈妈能够在短的时间里恢复*状态!
满3件5折 40周完美孕产全书
40周完美孕产全书
盖铭英
¥9.93
当得知自己身体内有一个小生命开始孕育时,除了有一种激动和骄傲之外,还带着几分恐慌与不安,对十个月的妊娠生活感到疑惑,担心可能发生什么麻烦和意外,更为将来临盆时能否顺利分娩而担忧。本书将从妊娠知识、胎儿发育、饮食保健、胎教方法、医疗预防等方面,帮您解决等待过程中的困惑,教准父母们做足功课,轻松孕育一个聪明、漂亮、健康的宝宝。书中避免了枯燥的理论,偏重于使用和指导,介绍了孕前、孕期、分娩及产后知识,对怀孕前的准备与禁忌、如何判断自己怀孕、怀孕期间的保健和营养、孕期胎教、分娩前后孕产妇所应该注意的事项和可能出现的问题,以及产后恢复与保养等方面进行剖析。
满3件5折 好宝宝都是定制的
好宝宝都是定制的
陈枢青
¥9.90
全书分为八章,针对孕前、孕中宝宝可能出现的各种问题,从基因对胎儿的重大影响出发,讲述了父母要懂的基因常识;如何阻坏基因,不让遗传病伤害宝宝;从医学角度出发如何从胎儿性别选择避免某些遗传病;宝宝如何预防基因性疾病;基因工程制药对宝宝疾病预防及未来疾病治疗的重大作用等。
满3件5折 奶水足吃不胖的月子营养餐
奶水足吃不胖的月子营养餐
刘丹、王兴国、张舜 著
¥9.80
《奶水足吃不胖的月子营养餐》是专为“坐月子”期间的产妇以及哺乳期女性造的营养餐。营养餐的重是促乳汁分泌和产后恢复,营养专家手把手指导从“坐月子”期间的健康要求到哺乳期的饮食要;再从主食类、鱼虾肉蛋和大豆制品类、蔬菜类、汤水类、奶类等方面将饮食营养知识和菜品制作相结合,造出集口味、健康、营养、下奶于一体的108道菜谱。菜谱设计兼顾南北地域的不同口味,食材常见,制作简单。 随书附赠月子餐一周食谱示例卡,帮助读者们设计自己的每日餐单。
满3件5折 吃不胖的备孕怀孕营养餐
吃不胖的备孕怀孕营养餐
刘丹、王兴国 著
¥9.80
《吃不胖的备孕怀孕营养餐》是专为备孕和孕期女性设计的营养餐,在管理体重和合理搭配的基础上,更关注重食材和重要营养素如叶酸、铁、钙、DHA、蛋白质等的摄取,符合*版的备孕和孕期膳食指南。全书菜谱食材常见,口味兼顾南北地域和不同地方菜系特,简便易操作。 随书附赠备孕期和孕期一周食谱示例卡,帮助读者们设计自己的每日餐单。
满3件5折 孕妇产后美丽手册
孕妇产后美丽手册
朱爱娥
¥9.50
孕妇产后生理上都要经过一系列的变化,特别是体型变得肥胖臃肿。产后要恢复美丽和身材,在坐月子时就要注意健康美丽的技巧和方法,从生理和心理上全面注意恢复和保健,争取成为健康妈妈,漂亮妈妈。为此,我们在有关专家的指导下,综合国内外*研究成果,特别编撰了《孕妇产后美丽手册》。本书包括生理恢复、生活保健、饮食调理、运动健美、减肥塑身、美容靓丽、穿著打扮和医疗预防等内容,十分简单实用,科学权威,非常益于操作实施,是广大年轻妈妈用以指导健康美丽坐月子的良好读本。
满3件5折 365夜成语故事
365夜成语故事
汉竹
¥9.15
  69个饱含中华智慧结晶的成语故事,孟母三迁、画龙点睛、精卫填海……不仅是千百年流传下来的经典,更会成为孩子受用一生的宝藏。   生动传神的中国古风大插画,配上方便阅读的大字体,每翻开一页,都仿佛走进一个古韵大观园。精美的全彩插图,生动的故事情节,仿佛让人乘上一列穿越历史的快车,带我们一同采撷先人的智慧之珠。   每篇故事中的疑难字、多音字都有注音,让亲子阅读轻松无障碍。   单独设立的成语释义版块,使得阅读之后,又可以仔细咂摸一下蕴含其中的深刻滋味。   随书附赠《经典成语好故事》CD和网络在线下载MP3,特约广播电台主持人录制标准好声音,孩子喜欢听哪个,伸出小手点一下。
满3件5折 轻松平安过孕期:从备孕到顺孕
轻松平安过孕期:从备孕到顺孕
苗秀影,邬明朗
¥9.00
本书为《婴幼儿照护与安全系列》的*册,主要关注孕期问题。以广大年轻父母易受的叙述形式和视觉表达相结合,简明易懂、图文并茂。本书分四大部分,分别是备孕期、孕早期、孕中期和孕晚期,给准妈妈科学、周到的孕期指导,帮助她们度过安全、健康的完美孕期。
满3件5折 怀孕,这件让我越过所有底线的小事
怀孕,这件让我越过所有底线的小事
粥小玉
¥8.99
也许你曾是傲娇公主,但现在起?,你就是要经营孩子吃喝拉撒的小妈妈!? 要哭要笑,要折腾,来看这本书就对了,让我们一起燥起来吧! ? 如果你还不知道粥小玉,那就是真的OUT?了!? 粥小玉在网络上已经火了很长一段时间,正年轻的80后,刚长大的90后都在看她的漫画,二次元三次元,毫无违和感。? 从怀孕到生娃后,分知识篇和心情篇,700多张亲手画的粥小玉笑泪史,以4.0时代的超美画感、笑哈哈呈现。? 2014年2月底,在新浪微博以漫画形象"粥小玉”为主角发表漫画《粥小玉孕记》,首篇漫画引起剧烈反响,浏览量逼近50万次。? ? 喜欢小玉的你们都知道,小玉为了内容的效果,更新很不频繁,所以每次更新都能直戳中你的内心,量居高不下。各个育儿网站,只要有小玉的漫画,阅读量几乎都能上百万次。麻麻们的心是相通滴!? 所以,这本红色的怀孕小事,不仅收录了曾经在无数个漆黑深夜,一个人喂奶后,睡不着觉,拿着手机看了几百遍都不厌烦地《爱放屁的孕妇》《粥小玉坐月子》《生娃前后的变化》等量上百万次的漫画(请注意:这些你喜爱的漫画已经做了全新画面处理),除此以外,还能看到将近30个,全新的漫画,从未在任何网络平台发布过!你还等什么?? 继续让小玉带你哭,带你笑吧!带你在曾经无数个找不到方向的夜晚,找到曾经的自己。? 摇篮网,百度宝宝知道,宝宝树,联手力荐。主编、编辑纷纷撰写推荐语,做话题专栏。你不看,就是错过一个“小时代”。
满3件5折 三字经里的智慧胎教故事
三字经里的智慧胎教故事
汉竹
¥8.99
《三字经》已流传千年之久,几乎家喻户,在短小的篇幅里,蕴含着许多深刻的道理,这不止是它生动有趣的人物历史故事,还有它本身富有的内涵。不论是在道德、历史、地理……都会受益非浅。给胎宝宝读《三字经》,重温那些先人的智慧,让它伴随着胎宝宝一起成长。
孕产期营养饮食全解
孕产期营养饮食全解
刘婷
¥8.99
从孕前准备到孕期、产后、坐月子,从准妈妈到新妈妈,想知道的各种营养知识,都可以在本书中找到对应的详细指导。从各阶段所需要营养素到食物推荐、食谱列举、饮食方法,每一个营养重点都不错过,让营养为孕产期的妈妈宝宝保驾护航。
怀孕每日指导全解
怀孕每日指导全解
刘婷
¥8.99
本书内容涵盖了孕前准备、孕妇保健、分娩等内容,以怀孕天数为主线对妊娠、分娩全程关注,倾力关怀。自受孕开始,从好“孕”悄然而至的第1个月,一直到怀孕10个月,在每个月份都详细讲述母子的生理特点、日常生活起居、饮食营养保健、疾病防治等。本书文字通俗易通,并配有生动活泼、亲切生动的漫画,是科学孕育宝宝的指导手册,是女性孕期保健的顾问。
完美胎教全解
完美胎教全解
刘婷
¥8.99
人类的教育源于生命的初始,胎教的意义远远大于胎教本身。准妈妈的说话、走路、工作、起居、运动、娱乐甚至看书、写字都与胎教相关。胎教更像是一种陪伴,陪伴准妈妈走过十月怀胎的幸福、艰辛之路,陪伴胎宝宝从无到有,从“小”到“大”。本书正是集胎教内容之精华,聚胎教知识于实操,给准父母以轻松、直接、简洁的胎教素材,让准妈妈开心做胎教,快乐过孕期。当然,胎教不能把准爸爸拒之门外,在书中,准爸爸也可以找到自己的胎教“角色”。
孕妈妈同步保健全解
孕妈妈同步保健全解
刘婷
¥8.99
《孕妈妈同步保健全解》主要介绍了从备孕到分娩的整个过程中准妈妈需要了解的一些保健知识。逐月讲述了生活起居的点点滴滴(包括衣、住、行、洗护等)对孕事的影响,准妈妈在不同的孕月有可能会遇到的一些不适并给予简单的指导,为准妈妈有关营养方面的准备提供了一些实用性方案,告诉准妈妈在孕期出现某些不良情绪后该怎么办。另外,本书还特意给职场准妈妈和准爸爸也提出了科学合理的建议。 真心希望本书能给准爸爸和准妈妈们提供实用的帮助,让整个孕期变得轻松和快乐起来!
怀孕分娩坐月子全解
怀孕分娩坐月子全解
刘婷
¥8.99
本书内容涵盖了孕前准备、孕期保健、分娩、坐月子等内容。以月份为主线,对妊娠、分娩、坐月子全程关注、倾力关怀,自备孕开始,从好“孕”悄然而至的第1个月,一直到产后1个月,每个月份都详细讲述了母子的生理特点、日常生活细节、饮食营养保健、疾病防治等知识,文字通俗易通,是科学孕育宝宝的指导手册,也是孕妇家庭生活保健的顾问。
孕产妇全程保健全书
孕产妇全程保健全书
九峰
¥8.98
本书涵盖了女性从孕前准备、怀孕到产后整个孕产过程中准父母要掌握和熟知的一些与自身密切相关的保健知识,深入浅出,通俗易懂。共分为十五草,章“孕前必须回答的几个问题”中,讲述了基本的优生常识、±殖常识,以及提高怀孕率、孕前夫妻饮食调理、孕前计划、特殊疾病患者的怀孕等问题。第二章到第十一章,逐月讲述了孕期十个月有关孕妇身心变化、胎儿发育过程、胎教、产检、饮食、分娩等相关内容,囊括了孕妇及其家人关注的各种具体问题,有非常贴心的科学指导,帮助准妈妈正确认识孕期的种种变化和出现的小问题,帮助她们排忧解难,安心度过孕期。第十二章“孕期疾病须知”,讲述了孕期用药注意事项,孕期常见疾病的安全用药等。第十三章“准妈妈变成新手妈妈”,讲述了分娩后的身体状况及易出现的各种症状,新妈妈的产后护理,产后塑身原则和方法,角色转变的心理调适,科学的理念和实用技巧,指导新手妈妈轻松坐月子,迅速复原身体,保证奶水供应,为孩子提供*营养。第十四章“新生儿的喂养”,讲述了母乳喂养、人工喂养的基本常识,正确的喂奶姿势,如何下奶等。第十五章“新生儿护理”,帮助新手父母认识新生儿生理特点,掌握护理新生儿的基本方法和技巧。
满3件5折 胎教故事爸爸读:有声版
胎教故事爸爸读:有声版
一一妈妈
¥8.97
爸爸的声音讲故事,宝宝挚爱的睡前胎教。精选50个胎教故事,附赠全部音频,国学成语,神话传说,寓言故事,历史名人故事……睡前胎教一天一页,可听可读可看可学。环保纸张,绿色印刷产品,胎教早教都可放心阅读。
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