万本电子书0元读

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送你一个好“孕”气
送你一个好“孕”气
苏全新
¥29.00
   现在患不孕不育的人太多了。每天在门诊上,大家都会问我很多重复的问题。每天门诊病人特别多,虽然我也非常想好好地给每个病人讲一讲其中的医理,但是确实还有很多病人在等着我,尤其有很多人都是外地人, 他们来北京就医,晚一天就要多出好几百元的住宿费,让我于心难忍。于是,在繁忙的工作之余,我把这些大家特别关心的问题累积起来经过梳理,写成这本书。一方面,我想系统地为大家科普一下中医治不孕不育的理念、经验。很多人怀不上孕,紧张、烦躁、家庭不和,其根源在于对疾病不了解。就好像很多人觉得老虎可怕,但是如果能掌握老虎的习性,它们也可以跟我们成为朋友。 通过多年临床实践,我逐渐认识到卵子、精子、输卵管及房事是影响孕育结果 的四个基本环节,缺一不可。这四部分内容既是排查不孕不育的诊疗思路,也 是指导备孕、提高试管婴儿成功率的努力方向。经过大量实践,我将现代医学知识与古老的中医智慧结合,总结出一套行之有效的诊疗方法,称之为“四部好孕法”,此法纲举目张,可以快速准确解决生育方面的种种问题。而这本书,可以说是四部好孕法的通俗讲解,提纲挈领,是不可多得的“上乘心法”。
满50减15,满80减30 你的人生不该为怀孕让步【糕妈的孕产指南,让你轻松怀个孕,一本有态度、颠覆传统生育观念的孕产书!】
你的人生不该为怀孕让步【糕妈的孕产指南,让你轻松怀个孕,一本有态度、颠覆传统生育观念的孕产书!】
年糕妈妈(李丹阳)
¥28.90
    (一)每个准妈妈在怀孕的时候,都会有这些焦虑和困惑:孕妇就要多吃多补,长这么胖怎么办?怀孕了就要躺着养胎?生孩子真的那么疼吗?有不疼的方法吗?坐月子不能刷牙洗头?养娃一定要牺牲事业吗?其实,对于生育这件事,我们一直以来的误区太多了。妈妈们的付出和牺牲很多,选择却很少,是时候破这些限制了!     (二)3000万父母信赖的糕妈通过这本书告诉广大女性:怀孕并不需要有如此多的禁忌和担忧,你完全可以在过好自己生活的同时,顺便生个娃!糕妈在这本书里,颠覆传统生育观念,从“孕期日常”、“孕期饮食”、“分娩”、“产后修复”、“当妈后的人生选择”5大内容模块出发,帮助妈妈们搞定从孕期到产后的常见难题,走出怀孕期间的种种误区、掌握真正科学有用的生育知识。     (三)其实生娃并不难,读《你的人生不该为怀孕让步》,跟3000万妈妈一起,收获一个不忌口、不长胖、不忍受疼痛、不坐月子的“百无禁忌”、轻松美好的孕期。
满50减15,满80减30 让孩子的大脑自由
让孩子的大脑自由
(美)约翰·梅迪纳
¥27.00
  《让孩子的大脑自由》是美国著名神经科学家约翰?梅迪纳继《让大脑自由》(BrainRules)后的一部家庭教养力作。全书从科学角度阐明了胎儿和婴幼儿大脑是如何工作的,并总结出数十条大脑规则,帮助天下父母在儿童5岁前的黄金成长阶段里,养育出聪明、健康、幸福、快乐、有教养的宝宝。   在《让孩子的大脑自由》一书中,你可以得到很多重要教养问题的答案,比如:   给孩子益智玩具是白浪费钱吗?   爸爸多做家务能让孩子更聪明?   预测学习成绩的因素难道不是智商吗?   是赞美孩子努力,还是夸他们聪明更好?   两岁以下的孩子能不能看电视?   什么样的父母能把孩子培养得出类拔萃?   你相信学习音乐的孩子更善解人意吗?   孩子究竟为什么说谎?   约翰·梅迪纳博士在本书中充分弥合了家长教育实践和科研成果之间的裂隙,不但能解决父母育儿过程中的燃眉之急,还能告诉你获得家庭幸福的秘密武器。不管你是准备孕育一个宝宝,还是初为父母,本书都能全方位全角度地给你提供育儿资讯,成为你床头的指导书籍。
满50减15,满80减30 完美产后恢复大百科
完美产后恢复大百科
马良坤
¥27.00
本书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识,科学实用。语言通俗易懂,图文并茂,图片精美,指导性更强,符合现在年轻人的阅读习惯。过来人妙招分享,孕育重难帮你搞定。本书共分为第1章改变“一次产后,一直产后”,给自己一次新生的机会,第2章产后0~6 个月,逐天、逐周、逐月恢复,第3章呵护乳房,兼顾喂奶和美丽,第4章大脑、神经和肌肉高效协同,重塑骨盆健康,第5章产后不适及时发现、妥善处理,第6章产后塑形,造撩人S线,重塑美好身姿等内容组成。
满50减15,满80减30 完美孕前准备大百科
完美孕前准备大百科
史宏晖
¥27.00
本书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识,科学实用。语言通俗易懂,图文并茂,图片精美,指导性更强,符合现在年轻人的阅读习惯。过来人妙招分享,孕育重难帮你搞定。有关备孕这件事儿,你该知道的,什么时候是怀孕的最佳时期 ,当父母的最佳年龄,一年中哪些月份最适合怀孕,算怀孕了要具备什么条件等内容在本书中都能找到答案。特别是做一个简单的孕期规划,备孕女性推荐营养素摄量参考表,产前检查时间表,准妈妈慎用7类中成药等内容为读者提供特别实用的帮助。
满50减15,满80减30 40周孕产妈妈营养大百科
40周孕产妈妈营养大百科
李宁
¥27.00
本书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识,科学实用。语言通俗易懂,图文并茂,图片精美,指导性更强,符合现在年轻人的阅读习惯。过来人妙招分享,孕育重难帮你搞定。本书为孕妈妈提供科学合理的饮食方案并行孕产全程营养指导,提醒孕妈妈根据自身的生理变化及胎宝宝的生长需要及时、全面、均衡地摄取营养,同时还列举了一日参考食谱和各式各样好吃又好做的营养美味菜谱,帮助孕妈妈为胎宝宝的顺利降临和健康成长搭建一个营养储备库。此外,针对孕产期容易出现的一些不适症状,如孕吐、便秘、水肿、妊娠纹、产后虚弱等,亦有相应的食疗方案。
满50减15,满80减30 备孕、怀孕、分娩、产后全程保健大百科
备孕、怀孕、分娩、产后全程保健大百科
王山米
¥27.00
本套书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识,科学实用。语言通俗易懂,图文并茂,图片精美,指导性更强,符合现在年轻人的阅读习惯。?过来人妙招分享,孕育重难帮你搞定。 全书共分为1 孕前做好准备是好孕的基础 2 顺利度过40周的孕期生活3 做好产后调养是新妈妈保健的始4 迈出养育新生宝宝的第一步以及产检项目和时间安排、 产后贴心叮咛、 产后重要事项盘、 孕妈妈产后必吃的十种食物、 母乳的成分与特征及不同月份的喂养原则等内容。
满50减15,满80减30 婴幼儿睡眠全书
婴幼儿睡眠全书
小土大橙子
¥25.99
睡眠和饮食是宝宝成长之初的两项重要内容。健康的睡眠对宝宝的生长发育至关重要。可是对很多新手父母来说,哄睡却是养育过程中的大难题。常常有家长抱怨自己的孩子睡觉不踏实,睡前哭闹严重,哄不睡、放不下,还会在夜间频繁醒来。这不仅让家长为孩子的生长发育担心不已,也让很多新手爸妈深陷哄睡困扰、身心俱疲。如果家长多了解一些睡眠知识,就可以防患于未然,从养育之初帮助宝宝养成良好的睡眠习惯,更不至于因为一些睡眠误区和错误做法而帮了倒忙。 婴儿睡眠问题很复杂性也有相当的特殊性,目前专业、详尽而又地气的指导不多。本书汇集了诸多经典睡眠著作的理念,更融了作者在实践中所汇集的经验,结合数百位中国妈妈的留言和案例行讲述,是一本真正为中国家庭量身定制的婴幼儿睡眠指南。 书中不仅普及了婴幼儿睡眠的基础知识,还破解了不少中国家庭存在的睡眠误区,更聚焦于新手爸妈常见的哄睡难题,提供了一系列非常具有实操性的哄睡方法。不论你是关心宝宝睡眠,希望提前准备、不走弯路的准妈妈,还是正在日复一日辛勤养育的家长,又或是饱受哄睡之苦的新手爸妈,这本书都将解答你的哄睡问题,并给出具体的指导。哄睡不是只能咬牙坚持的难题,睡是孩子可以学会的一种能力。跟着小土一起来帮助宝宝养成健康的睡眠习惯,让全家人一起享受安睡带来的健康和幸福吧。
满50减15,满80减30 崔玉涛自然养育法
崔玉涛自然养育法
崔玉涛;刘子君;
¥24.99
本书是知名儿科医生崔玉涛继《崔玉涛育儿百科》后,将医嘱延伸至养育生活的一部力作。崔玉涛医生在20年里对中国家庭养育行为行了跟踪随访,从上千次的真实案例中提炼出65个真实诊疗案例,总结出31个当代常见的养育误区和盲区,为当代家长提供了一套更加科学的儿童健康管理方法,帮家长遵循每个孩子的生长发育特建立养育方案。这本书既是轻松风趣的儿科医生手记,又是严谨专业的养育科普。书后附录里的53条关于科学喂养、视力保护和口腔健康的专业指导,以及随书附赠的《6~24月龄宝宝的辅食攻略》,让这本书建立的科学养育法搭配前沿育儿技巧,带新手家长更快升级为孩子的健康管理师。
满50减15,满80减30 宝妈不着急,育儿有妙招
宝妈不着急,育儿有妙招
启明青年医生公益发展中心
¥24.99
本书为启明健康科普丛书之一。在内容上,分为13个部分,介绍了孩子出生后的喂养、辅食添加,成长过程中比较常见的疾病预防及意外伤害的处理等内容。全书涵盖了儿童保健科、儿外科、小儿耳鼻咽喉头颈外科、口腔科、眼科、血液科等专科,配以原创手绘漫画,简单易懂,可以满足宝妈们对宝宝健康成长促进及意外伤害应急处理等需求。本书可作为准宝妈、宝妈或其家属的育儿参考用书。
满50减15,满80减30 0—3岁婴幼儿养育百问百答
0—3岁婴幼儿养育百问百答
杨亮;孙洁;蔡臻
¥24.99
本书以上海市静安区妇幼保健所线上课堂的高频提问和公众号微信推送的内容为基础,精选出五大板块,采用问答的方式展。主要内容包括优生优育篇(孕期营养出生缺陷预防)、护理操作篇(新生儿孕期)、喂养篇(母乳喂养辅食添加营养素介绍)、防病篇(儿童常见传染病口腔问题过敏等)、家庭养育环境篇(发育各月龄段特、语言、意外伤害防护等)。部分内容制作成想听的微课或视频,可扫码观看,便于读者理解。本书可作为优生优育的科普读物。
满50减15,满80减30 跟着儿科专家轻松育儿
跟着儿科专家轻松育儿
傅平;何怡峰;郑国雄
¥24.99
本书是一本帮助家长解决育儿难题的指导书,分为新生儿篇、婴儿篇、幼儿篇、学龄前篇、学龄篇、儿童常见不适症状与处理、?小儿常见疾病防治、??健康查体与预防种八个篇章,涵盖宝宝养育、早教、疾病护理、预防种等多个方面的育儿知识,能让家长得到专业权威的育儿指导。
满50减15,满80减30 商务英语全能王
商务英语全能王
Amanda Crandell Ju
¥24.79
本书共分为三个部分:商务词汇、商务信函范例和50个商务主题。其中,“商务词汇”精选了商务场合词汇。“商务信函范例”收录了大量商务写作范例和常用句型,题材面广,无疑是案头常备的写作工具。在“50个商务主题”中,每个主题包括单词短语、文化和商业理念,以及实景对话。这种“案例式”教学,具备实用和简明的特点,便于现学现用。你既可以提高口语,又能在生意上取得成功,如果你恰好在寻找一本能够赋予你这种力量并取得进步的书,那就不用再找了……你手上的这本就是。
满50减15,满80减30 活出精彩——妈妈的职业规划应该这样做
活出精彩——妈妈的职业规划应该这样做
白小白
¥24.50
在职场中拼的你,如果意外怀孕,会怎么选择? 是生娃还是升职?还是两个都想要? 越来越多的现代女性在努力寻求着事业和家庭的平衡,80后、90后的妈妈们,大多都和我一样,不甘于做一个平凡的妈妈,想成为让孩子骄傲的榜样,要拥有更丰盛而美好的人生。 作为一名专业的女性职业规划师,我在本书中融合了三十多位不同妈妈的真实案例,用3篇共计9章的内容分别讲述了如何实现职业理想、演好多个角色以及构建幸福生活,书中不仅有个人职业规划和职场沟通的方法,也有家庭管理方法、亲人之间的交流方法,同时还包含时间管理和统筹安排等内容。 《活出精彩——妈妈的职业规划应该这样做》是一本实用的女性职业规划指导手册,无论是做了妈妈或者未来将要做妈妈的女性,都能在阅读本书的过程中产生共鸣,并一步提升对妈妈这个角色、对职业规划的认知,并找到切实可行的行为依据,以及解决各种矛盾的方法。
满50减15,满80减30 读懂幼儿的思维:图式与幼儿的学习
读懂幼儿的思维:图式与幼儿的学习
[美]凯西·纳特布朗(Cathy Nutbrown)
¥24.49
运用图式理论,解读幼儿心灵及思维发展的密码 英国学前教育专家带你深了解儿童的想法和行为,在适当的时刻,为孩子的成长助力。 幼儿是有能力的思考者和学习者,这本书着重讨论幼儿早期一系列复杂的行为特征及其背后的思维特。图式简单来说,就是指儿童的行为模式;图式理论认为,儿童的思维有自己内在的发展模式,当孩子着迷一样重复做一些事情的时候,往往就是图式在发挥作用,这些行为促了他们初的学习;我们只有认出孩子所具有的图式,并对他的图式予以支持和拓展,才能限度地挖掘他的学习潜能,而不是盲目断孩子的成长程。
满50减15,满80减30 新妈妈不可不知的2000个育儿宜忌(0-3岁版)
新妈妈不可不知的2000个育儿宜忌(0-3岁版)
马建荣
¥23.92
《新妈妈不可不知的2000个育儿宜忌(0~3岁版)》这本书告诉新爸爸新妈妈在照顾宝宝的过程中哪些是适宜做的、哪些是不能做的,能让新爸爸新妈妈有法可依,不再忙乱。本书按照小儿生长发育特,将0-3岁宝宝分为新生儿(0-42天)、奶宝宝(42天-6月龄)、辅食宝宝(6-12月龄)、学步儿(1-2岁)、跑步儿(2-3岁)几个阶段行讲解,内容包括喂养宜忌、日常护理宜忌、早教宜忌、"问题”宝宝护理宜忌等。除此之外,还专门用一章来介绍宝宝疾病防治宜忌,包括疫苗种宜忌、提升宝宝免疫力宜忌、用药安全宜忌、小儿常见病护理宜忌,给读者呈现的内容清晰明了,易于查阅。
满50减15,满80减30 育儿之路,奶爸当道
育儿之路,奶爸当道
龙凤胎老爸
¥21.60
孩子的成长是一个奇妙的过程,它在你手里慢慢绽放,然后散发着醉人的光彩。父母幸福地看着这一切,生活却因为孩子的到来有了变化,抑或因为心中无尽的爱,随之而来的喜悦里不可避免地掺杂着无奈和慌乱。
满50减15,满80减30 贴心小棉袄:单身妈妈育儿笔记
贴心小棉袄:单身妈妈育儿笔记
素咖啡
¥21.60
我认识素咖啡的时候,她已经怀孕6个月了,之所以印象深刻,是因为她当时正在负责银行家培养计划,非常忙碌,精神抖擞,我很吃惊,因为,一点都看不出来她是个孕妇。
满50减15,满80减30 我可能是中国薪水最高的月嫂
我可能是中国薪水最高的月嫂
钟菊
¥20.99
本书是明星月嫂钟菊十五年经验的精粹总结,作者结合自己的工作经历,从一个月嫂的视角出发,以故事和案例的形式,用人称讲述新生儿和产妇护理的一些知识,内容涵盖月子餐、小儿养护、产妇健康、产妇情绪、母乳喂养、家庭关系等方方面面,是一本月子小百科全书。
满50减15,满80减30 你是孩子最好的守护者:0—6岁儿童蒙台梭利教育指南
你是孩子最好的守护者:0—6岁儿童蒙台梭利教育指南
(法)帕特里夏·斯皮内利,凯伦·本谢特里
¥20.16
玛丽亚·蒙台梭利曾说过一句话“大人是真正的瞎子,对孩子的世界一无所知。”     早在法国著名的儿童心理学家弗朗索瓦兹·多尔多之前,这位教育界的先驱就十分重视儿童的早期教育,为此她从事了半个多世纪的教育实验与研究,总结出了具有革命意义的幼儿教育方法;从智力训练、感官训练到运动训练,从尊重自由到建立意志,蒙台梭利都提出了她深刻的见解。     “孩子”是什么?出生之后他们是如何成长的?如何培养他们的自尊心和自信心?如何教他们生存、思考、自力更生?如何让他们形成独特的个性,树立正确的价值观?对上述所有问题,玛丽亚·蒙台梭利都以简单明了的方式做了回答——自孩子出生之日起,你要学会观察他们,且不能错过任何一个小细节,以与他建立亲密联系,并维系这份珍贵的相遇艺术。这是陪伴这个小生命健康成长、积极发展的关键所在。     如今,蒙台梭利教育法比任何时候都更具有运用和发展的现实意义。本书作者帕特里夏·斯皮内利与凯伦·本谢特里合作,以新颖的方式阐述了换种角度看待孩子的重要教育意义,并向父母家长及教育工作者传授了先的蒙氏教育思想。
80后*幼稚妈妈养小孩攻略!(手把手示范育儿常识的育儿扫盲书)(试读本)
80后*幼稚妈妈养小孩攻略!(手把手示范育儿常识的育儿扫盲书)(试读本)
高蕾
免费
5年前,她24岁,漂亮,任性,还当自己是个小孩子,不会做饭,不会炒菜,不会叠被子,只会衣服、化妆品、棒棒糖吃,在男朋友面前撒娇、颐指气使,成天玩得晕头转向。 突然有一天五雷轰顶,她发现自己怀孕了! 从坚决不生到赶紧结婚,从自己还是孩子到生下一个孩子,她在25岁的时候完成了从女孩到母亲的转变,并从孩子出生的那一刻起,释放出了强大而自然的母爱。 这本长达5年的日记,记录了她孕育宝宝的各个细节、宝宝成长各个阶段的心理变化、幼儿教育的温馨片段,一路摸索、一路成长,手忙脚乱、妙趣横生。5年后,当宝宝长成为一个聪明漂亮、人见人爱的小朋友,她也已变身为一个成功、成熟的漂亮妈妈。 字里行间,浸透了爱,亦浸透了成长的感悟。
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