万本电子书0元读

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中国孩子中医养:怀孕怎么吃
中国孩子中医养:怀孕怎么吃
苏全新
¥30.00
如何安心地吃,有效果地吃,总是孕期的头等大事!本书从中医饮食方面为孕妈妈提供更加科学、合理饮食的全面指导,使优生和优育更有保障。本书针对孕期每个月,从中医角度介绍了同步饮食方案与食谱,孕期常见不适食疗方法。让孕妈妈根据孕期身体各器官的变化,达到安胎保胎、促胎儿正常发育的目的,并提出了日常生活中常见的饮食禁忌及中医调养。
你是孩子最好的守护者:0—6岁儿童蒙台梭利教育指南
你是孩子最好的守护者:0—6岁儿童蒙台梭利教育指南
(法)帕特里夏·斯皮内利,凯伦·本谢特里
¥20.16
玛丽亚·蒙台梭利曾说过一句话“大人是真正的瞎子,对孩子的世界一无所知。”     早在法国著名的儿童心理学家弗朗索瓦兹·多尔多之前,这位教育界的先驱就十分重视儿童的早期教育,为此她从事了半个多世纪的教育实验与研究,总结出了具有革命意义的幼儿教育方法;从智力训练、感官训练到运动训练,从尊重自由到建立意志,蒙台梭利都提出了她深刻的见解。     “孩子”是什么?出生之后他们是如何成长的?如何培养他们的自尊心和自信心?如何教他们生存、思考、自力更生?如何让他们形成独特的个性,树立正确的价值观?对上述所有问题,玛丽亚·蒙台梭利都以简单明了的方式做了回答——自孩子出生之日起,你要学会观察他们,且不能错过任何一个小细节,以与他建立亲密联系,并维系这份珍贵的相遇艺术。这是陪伴这个小生命健康成长、积极发展的关键所在。     如今,蒙台梭利教育法比任何时候都更具有运用和发展的现实意义。本书作者帕特里夏·斯皮内利与凯伦·本谢特里合作,以新颖的方式阐述了换种角度看待孩子的重要教育意义,并向父母家长及教育工作者传授了先的蒙氏教育思想。
49元5本 儿童自我管理能力训练全书:*自律的行为能力
儿童自我管理能力训练全书:*自律的行为能力
贾军
¥19.92
本书为套书“儿童自我管理能力训练全书”中的“高效自律的行为能力”分册。书稿通过图文并茂的形式,从生活中的常见案例手,针对影响孩子未来人生的高效自律的好习惯,为家长提供实用、简单的培养方法、心理学知识,以及有趣好玩的实操游戏,旨在引导父母挖掘孩子行为背后的心理根源,让父母在了解孩子心理发展规律的基础上,更好地理解孩子、支持孩子,让孩子养成高效自律的行为好习惯,在边玩边学的过程中帮助孩子健康、幸福地成长。
49元5本 让孩子再高10厘米
让孩子再高10厘米
唐维兵、顾威、刘倩琦
¥15.00
做好身高管理,即使父母双方都不高,孩子也能长出大高个。本书由南京医科大学附属儿童医院营养科、内分泌科、保健科专家强强联手,给孩子制定科学长高方案。 “父母都不矮,孩子身高肯定没问题”“现在不长没关系,二十三还要蹿一蹿呢”“吃得越多,长得越高”……有这些错误认知的家长一定要提高警惕,趁孩子还没有到青春期,赶紧关注。翻书,厘清长高误区,才能正确助力孩子成长。 长高也要有目标。根据父母身高,给孩子定个期望身高,然后从饮食、睡眠、运动、情绪、内分泌五个长高决定因素抓起,助力孩子长高。长高吃什么、怎么吃,营养素要怎么补;如何让孩子养成好的睡眠习惯,拥有高质量睡眠;有助于长高的运动有哪些……书中列举的长高方法实操性强,照着做,把所有的条件都兑换成孩子的身高。 解决小病痛,健康的身体才能节节高。贫血、肥胖、性早熟等疾病对身高影响,作者们在书中也都给了明确的解答,并给出详细治疗方案。外用生长激素到底要不要用,骨龄检查多长时间做一次,长高产品能不能吃……这些家长关心的问题,书中也都给出了明确回答。 身高管理也是健康管理,科学的身高管理,让家长不花冤枉钱、不走弯路,让孩子健康成长。
图解从头到脚:儿童经络穴位速效按摩家用手册
图解从头到脚:儿童经络穴位速效按摩家用手册
张中祺(著)
¥1.09
小儿经络穴位疗法是中医瑰宝之一。一千多年来的临床实践早已证明了其科学性和权威性,随着时代的发展和生活环境的变化,经络穴位疗法的保健和防治作用发挥出越来越巨大的力量,这种自然疗法以其独特的优势和魅力为我们的健康生活保驾护航。
49元5本 中国通史
中国通史
吕思勉
¥19.99
身处浮躁的互联网时代,阅读讲求“吃快餐”,太长的文字没人看。记忆学原理中有一条:付费的知识不易遗忘,价格越高越记得住。上网浏览毕竟有别于捧书阅读,好书还得买来读。
49元5本 1000日辅食科学喂养
1000日辅食科学喂养
张巍
¥18.06
本书是北京妇产医院儿科主任、主任医师、教授张巍专门为当下的新手妈妈造的宝贝辅食添加一本通。本书中的辅食从宝宝4-6个月始,直到宝宝满36个月为止,时间跨越宝宝成长关键的前三年。内容涵盖添加辅食的基本常识、断奶初期到结束期需要注意的问题和200种左右的花样、营养食谱。此外,书中配有精美图片,为每一位妈咪带来直观、有趣的阅读感受。本书是丰富宝宝餐桌的营养宝典。
49元5本 零基础小儿推拿
零基础小儿推拿
廖品东、熊茜
¥11.94
继《睡前捏一捏 宝宝不生病》火爆热销后,廖品东教授实力回归!冯氏捏脊佘继林、河东小儿推拿流派孙德仁、张席珍小儿推拿流派张寄青等人共同推荐。 本书继承前书以小儿常见病为主的特,出了60种常见病推拿方,8种保健方。在此基础上,廖教授还深知“授之以鱼,不如授之以渔”的道理,将三十年临床推拿经验总结倾囊相授,提出“谨守病机”总推拿原则,解析每种常见病的“治则”,介绍常用穴位的“主治病症”,解答门诊医案“辨证加减”。让你不仅知道怎么推拿,还知道为什么这么推拿,以后自己也能辨证配穴、对症推拿。 本书适用于广大家长和各级临床推拿爱好者及医师参考学习。超值附赠小儿推拿演示视频,手机扫二维码就能看。
49元5本 会整理的孩子更聪明
会整理的孩子更聪明
辰巳渚
¥16.80
整理中蕴藏着人生的基础。会整理,意味着懂得思考自己应该使用什么样的物品、过怎样的生活才会幸福。成为会整理的人,就拥有选择、设计和执行的能力。 日本百万畅销书作家、生活哲学家辰巳渚将整理融日常生活和亲子游戏中,为家长和孩子了整理的新世界。作者从分类、辨别、总结、判断、记忆5大整理要手,具体介绍了分类、找差异、找出不需要之物等10大整理实操训练,以及定位、定量、丢弃等42种整理方法,让孩子轻松学会自主整理,在整理中发大脑,培养孩子的洞察力、判断力、行动力等终身受用的能力! 会整理,才会一切!请家长将整理当成一个游戏,和孩子一起愉快地玩起来吧!
育儿知识百科
育儿知识百科
《健康女人时尚阅读书系》编委会 编
¥2.99
宝宝的出生不知带给家庭多少欢乐,可是父母们对于如何细致入微地照顾小宝宝却知之甚少。父母刚开始和宝宝在一起生活时,会有很多无法预料的事情发生,尤其是婴儿时期,这个时期宝宝不能够通过语言与外界进行有效的沟通,因此在宝宝出现问题的时候,父母就会手足无措。怎样让宝宝养成更好的生活习惯?如何养育一个健康的宝宝,如何科学有效地开发宝宝的智力!在本书中你将能找到答案。
49元5本 0—3岁婴幼儿养育百问百答
0—3岁婴幼儿养育百问百答
杨亮;孙洁;蔡臻
¥24.99
本书以上海市静安区妇幼保健所线上课堂的高频提问和公众号微信推送的内容为基础,精选出五大板块,采用问答的方式展。主要内容包括优生优育篇(孕期营养出生缺陷预防)、护理操作篇(新生儿孕期)、喂养篇(母乳喂养辅食添加营养素介绍)、防病篇(儿童常见传染病口腔问题过敏等)、家庭养育环境篇(发育各月龄段特、语言、意外伤害防护等)。部分内容制作成想听的微课或视频,可扫码观看,便于读者理解。本书可作为优生优育的科普读物。
49元5本 儿童自我管理能力训练全书:独立自主的生活能力
儿童自我管理能力训练全书:独立自主的生活能力
贾军
¥19.92
本书为套书“儿童自我管理能力训练全书”中的“独立自主的生活能力”分册。书稿通过图文并茂的形式,从生活中的常见案例手,针对这些影响孩子未来人生的独立自主的好习惯,并为家长提供实用、简单的培养方法、心理学知识,以及有趣好玩的实操游戏,旨在引导父母挖掘孩子行为背后的心理根源,让父母在了解孩子心理发展规律的基础上,更好地理解孩子、支持孩子,让孩子养成独立自主的好习惯,在边玩边学的过程中帮助孩子健康、幸福地成长。
49元5本 平稳度过一年级(升级版)
平稳度过一年级(升级版)
北京市海淀区万泉小学“平稳度过一年级”课题组
¥19.92
【内容简介】(必填,不少于200字) 对于即将上一年级或者正在上一年的孩子的家长而言,他们焦虑和关注的话题常常是:孩子上一年级前需要具备哪些能力?学前要超前预习一年级知识吗?如何帮孩子跟老师和同学建立起良好关系?如何引导孩子养成良好的学习习惯?家长应该怎样配合学校工作?……本书为北京市海淀区名校的一线优秀教师写给一年级家长和孩子的全方位指导手册,根据大量的课题研究和数据分析筛选出来近100个相关话题,按心理调适、学适应、习惯养成、能力提升、性格塑造、学习辅导等分类,全面解决一年级关键期家长和孩子的困惑,指导家长帮助孩子平稳度过一年级,为今后的学习生活下坚实的基础。
49元5本 婴幼儿安睡宝典
婴幼儿安睡宝典
亚历克西丝·迪比耶夫
¥39.99
《睡眠解决方案》 从“低质睡眠”到“一夜好梦”  睡眠障碍其实可以自愈  《睡眠解决方案》是一场关于睡眠的自我发现之旅,拥有25年临床经验的神经学家、睡眠专家W.克里斯·温特给大家带来了有趣的优质睡眠指南。他一针见血地道出睡眠障碍产生的原因,并提出了*天然的补救方法,帮助我们掌控自己的睡眠质量,并根据自己的生活方式制定*合适的睡眠解决方案。跟随本书,你将: ·理解睡眠的工作原理,以及食物、光线和其他活跃因素对睡眠的影响。 ·了解为什么安眠药经常被误解和误服,以及如何才能在不服药的情况下睡得更高效。 ·无论你是轮值工人、学生,还是疲惫不堪的父母,你都能让自己拥有健康的睡眠(包括午睡)。 ·跳出框架思考,更好地理解诸如失眠、睡眠窒息、不安腿综合征以及昼夜节律睡眠障碍。 ·掌握睡眠技巧,了解这些技巧将如何帮助你克服睡眠问题。 汇聚大量自我测试和尖端医学研究成果,W.克里斯·温特带你告别睡眠困扰,拥抱更高效的每一天。 《婴幼儿安睡宝典》 让宝宝和父母都能安睡 每个家庭的专属睡眠习惯养成指南 大多数新手父母总是等待着奇迹发生,即使每晚都睡不好也认为宝宝将在100天后自然睡。但要想养成孩子的良好睡眠习惯,父母的引导必不可少,婴幼儿时期更是如此。 《婴幼儿安睡宝典》作者通过她的调查、研究、走访和幽默的表达,已帮助全球数百万父母解决婴幼儿睡眠问题,她提供了关于婴幼儿睡的基本理论,阐述了导致睡眠问题的原因,并分享了引导婴幼儿正确睡眠的工具和策略。 教家长按宝宝的年龄和哭闹情况使用睡眠工具,如白噪声、襁褓、安抚奶嘴、婴儿摇椅等,并说明如何无副作用地戒掉它们。 根据宝宝的睡眠特,为睡困难的宝宝准备了两种睡眠计划,一种是父母干预的“睡眠辅助计划",另一种是顺应宝宝本人特性的“自主睡学习计划”。 解决干扰宝宝睡眠的各种问题,例如分离焦虑和噩梦,并提供了如何处理它们的指南,以及诸如反流、食物过敏、出牙和睡眠呼吸暂停等病征的应对。 细致讲解如何创建安全的睡眠环境,始终如一地保持宝宝良好的睡眠习惯,并提供了睡眠时间表。 新手父母需要了解的关于0-5岁宝宝睡眠的知识,以及按月定制睡眠辅助工具的方法,《婴幼儿安睡宝典》一应俱全。宝宝睡得好,父母也能安睡一整晚!  
49元5本 家庭科学早教全攻略
家庭科学早教全攻略
小步在家早教专家团队
¥35.20
0~3岁是孩子学习能力、塑造性格、掌握语言的关键时期,本书精细分龄,精选不同龄段孩子的典型问题,比如6~8个月的宝宝什么东西都往嘴里塞,8~10个月宝宝出现分离胶怎么办?10~12个月宝宝学走路家长的误区…… 这本书里,小步在家早教专家团队总结了五年的中国家庭早教一手经验,精心选择不同龄段妈妈关注的焦问题和宝宝成长的关键能力,查阅国内外前沿的教育资料,化为系统科学而又简单有效的早教攻略,希望能帮助你在育儿路上不走弯路、轻松迈。
49元5本 学习高手都在用的语文写作思维
学习高手都在用的语文写作思维
杨泽、王晓玲
¥26.00
新课改背景下,读写结合是学生高效学习语文的重要方法。阅读和写作是提升学生思维能力的重要场景。本书作者遵循思维训练的层次性和阶段性,根据丰富的一线教学经验和思维教学实践,提出了高效学习的读写法,有利于实现读写的贯通、转化及双向促,能帮助孩子穿梭于阅读与写作之间。 本书读者对象为9-15岁的孩子,聚焦写作思维训练,提出了三情法、金字塔、黄金圈、起承转合法、造语料库法等10大写作思维。用生动有趣的科幻故事和任务闯关的形式,把记叙文、说明文、散文、诗歌、议论文等5大文体的写作思维和技巧巧妙融其中,由浅深,层层递,手把手帮孩子建立写作思维,掌握写作的基本规律和方法。 该书是国内全面建构语文思维的训练指南。由思维训练的国内权威研究机构——北师大思维训练研究项目中心与语文名师、思维导图畅销书作者杨泽联合研发。
爱,听得见:教练式父母方法
爱,听得见:教练式父母方法
黛安娜·斯特林 (Diana Sterling)
¥9.99
18年前,本书作者始探索践行教练式父母方法。她在与孩子共事,倾听他们观的过程中,逐渐寻找到孩子对生命中成年人的七个“请求”。如今,“教练式父母”已经在全世界相关家庭用语中通用。教练式父母方法字里行间运用了教练的智慧与方式,将教练方法化繁为简,用简单易懂的文字深读者内心,推动父母“从知道到做到”。  本书适合父母或准父母,教育工作者,教练以及所有对教育感兴趣的朋友们。
又到一年入学时:幼小衔接家长全程引导
又到一年入学时:幼小衔接家长全程引导
大申爸
¥8.00
这是一本非常务实的家教指南,为一年级孩子的家长提供支持,解决家长如何引导孩子的问题,包括:如何做学准备,如何家长会,如何引导孩子做作业,如何和老师沟通,如何引导孩子和小伙伴相处,如何引导孩子提高学习兴趣和成绩……都是家长一定会遇到、一定需要解决的问题。 这本书*的特色是,不仅仅说家长要这样这样做,也不仅仅说家长为什么要这样做,这里还提供:*步、第二步、第三步……直到*后一步怎么做。所有一年级家长都能从这本书里得到支持。
1~3岁宝宝生长发育监测全书
1~3岁宝宝生长发育监测全书
高振敏
¥5.22
  全书采用世界卫生组织标准,13~24个月宝宝每3个月进行一次测评,25~36个月宝宝每6个月进行一次测评。本书依据1?3岁宝宝生长发育的特点,为父母提供了体格、智能、心理三个方面的发育特征、养育要点及发育障碍的危险信号,父母可以随时监测宝宝生长发育的各项指标,掌握宝宝的发育状态。
49元5本 中国式育儿5——“人脉”从娃娃抓起
中国式育儿5——“人脉”从娃娃抓起
钱进
¥14.66
《中国式育儿》是作者的育儿生活读书笔记,也是一本非常另类的育儿书,没有长篇大论,没有引经据典,就是用漫画和几句对话的表达方式,把育儿的理念呈现出来,引导我们为人父母者进行反思。《中国式育儿》不仅从文化层面“调侃”中国育儿人文环境,更提出了“育-养-教-人”的认知框架,梳理出一条清晰的育儿线索!循着这条线索,我们能够更全面的理解孩子成长,发现自己在育儿生活中的偏差,走出属于自己的育儿之路。
49元5本 张思莱科学育儿全典
张思莱科学育儿全典
张思莱
¥39.90
《张思莱科学育儿全典(图解珍藏版)》将20年来张思莱医师与千万父母零距离沟通所发现的*困扰他们的育儿问题一一汇总,结合40余年儿科一线经验,融国内外*医学成果,行详尽而实用的解答。全套书共4册包括婴幼儿日常养护与科学喂养、急诊急救与疫苗种、疾病防治、早期教育。
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