解开你的心灵枷锁
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本书所辑录的,都可以称得上人类生活中为贴心和温暖的故事,虽然大部分主人公都无一例外地有过困难、不幸和悲哀,但终他们都能通过爱与善、宽容、奋斗和一切光明积极的因素,解各种各样的已丢失了钥匙的心灵枷锁。他们所显示的,不仅是超越整个人类生命中所有阴暗的意义。我们在编辑的过程中,一次次在感动中颤抖不已,感到有一种温暖和力量从心底升起。我们确信,自已的生命在这个过程中已得到了升华。 生活是一本大书,我们都是它的读者。无论怎样,我们都曾快乐过,痛苦过,就像书中故事里那些平凡而伟大的人们一样。那种酸甜苦辣的滋味,只有自己心里清楚。快乐时,我们希 望这种时光长久不去,充分享受人生的美好;但失败痛苦也会在某些时候不可阻挡地袭来。关键在于,我们不但要能承受,更要学会把它带来的划伤抹去,把它给自己的心灵所上的枷锁尽快解。只有这样,才能让自己的生活一如既往地美好。
如何提升现场表演技巧
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惠及全球无数脱口秀达人的经典之作,拿来就能用的完全脱口秀表演指南。资深脱口秀表演专家格雷格·迪安,通过观察和挖掘知名喜剧演员的表演,发明了一套针对脱口秀表演的学习方法,诸多喜剧大咖都曾承认受益于这套方法。 这套实战版练习册从零基础的段子写作始,一步一步教你写笑话、组段子,从排练方法到表演技巧,可谓面面俱到。新手通过练习门,老手通过练习更上一层楼,平凡的普通观众也可以发掘自己无穷的幽默潜力!本套图书非常适合与《手把手教你玩脱口秀》配合阅读与使用。 《如何提升现场表演技巧》是“手把手教你玩脱口秀实战系列”的第四册,在本书中你将学习专业喜剧演员会使用的表演秘诀、小窍门和指导原则,以使你的现场表演效果达到*状态。同时,你还将探索调整舞台恐惧的方式,学习如何应对头脑空白、化解冷场和对付起哄者。
番茄工作法
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每个人都想轻松地生活,每个人都想悠闲地享受假期。然而,在实际生活中,我们有太多的力不从心。工作中频繁地遭遇中断,日复一日的重复劳动,不断逼近的工作期限,常常让我们焦头烂额、心力交瘁。 弗朗西斯科·西里洛曾经亦是如此,受困于严重的拖延症,甚至无法完成学业。在此背景下,他发明了著名的“番茄工作法”,意在让人们驻足、观察、醒悟,并在此过程中改自我。时间不再是绷紧的弦,反而变成同盟战友,帮我们将100%的心智专注在当下,避免不必要的压力和负担。使用番茄工作法,你的注意力将更集中,专注度更高,学习和工作效率也会更高。
控场
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家庭、事业、孩子、兴趣、自我,现代女性需要的不是做减法,而是引更多赋能强大自己,把“独木舟”造成“航空母舰”,才不会有载重的问题。 作为一个有经验的教育从业者,作者将专业知识和个人经历相结合,为当代女性塑造和改变自己提供了一个优解方法,让大家学会通过资源配置的决策法,从不同层面行全盘考量,推导出相对的*结果。帮助读者越来越强大,同时生活真正越来越好。 书中集中解决现代女性七重焦虑:有效的时间管理方法,让生活走出焦虑;破解“自制力”难题,找回人生自主权;优化人设,做好职场*基本也*重要的个人形象管理;提升女性作为领导容易出现的短板——沟通力;既要工作,又要育儿,职场女性如何平衡人生的方方面面;职场之外,怎样拥有一个好伴侣;改变思维和心态,成就更好的自己。
愚者与智者的48个差距
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智者,聪慧的人,聪明的人,有灵性的人;愚者,笨拙的人,鲁钝的人。 从科学的角度讲,人与人之间确有智商高低、上下之分;但从人性的角度讲,人与人之间真正的差异在于思想方式、行为方式。一句话:主观意识。因为智者和愚者,中间不隔九天,不隔五洋,不横千仞绝壁,不横万丈沟壑;他们甚至是近邻、是兄弟、是左手与右手、是上嘴唇与下嘴唇、是上眼皮与下限皮……就是一句话:只差一。 如果人人都坐如铜钟、静如处子,什么活也不干、什么事儿也不做,是很难区分“愚”与“智”的。所谓的智者与愚者,也只能在具体的行为实践中见泾渭。因此,无论在职场上,还是在日常生活中,只要多动脑子、多想办法,一门心思去实现把事做好的目的,真正彻头彻尾的愚者,从严格意义上讲应该是不存在的。
别让口才毁了你
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一个人办事能力的高低,为人处世怎么样,以及由此留给周围的人的印象,大多是通过口才体现出来。 口才是一门天地的大学问,足以立身,足以成事。但也不必走向另一个*,把口才能力看得高不可攀,实际上,口才水平完全可以通过后天的修炼达到你自己都想象不到的高度。 口才讲究变化,再好的说话方式仅具其一都、是不完整的。它们必须有机地结合在一起,互相铺垫又互相促,能发挥出*的威力。 口才是人生必须修炼的大智慧,也是做人成事的不可缺少的技巧。要想到窥门径,并以之对自己的人生有所助益,须以一生的努力去体悟、去学习。对很多人来主,成也口才败也口才,只有通过这种不断的学习,才不致让口才毁了你的人生。
保持幸福的五个习惯
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我们总是在用各种方式守护幸福 但工作的压力、家庭的纠纷、其他人的期许、有限的资源……这一切都让这个期望显得遥不可及。 然而 怎样变得轻松愉快? 如何才能成熟起来? 怎么才能远离孤独和忧虑?
另类的视角: 弯路走出来的人生智慧
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本书共十三章,主要内容涉及学习、兴趣、职业、就业、创业、人生以及死亡。首先分析了学习的本质是思考,而阐释了大家对于学习的认识误区;然后分析了兴趣与职业的关系,给青年人提出了初职场的三考量;紧着分析了创业相关事宜,比如前期思考、创业步骤、成功的八个关键以及企业家精神等;第四章讲述了平凡与卓越的差别,以及青年人如何摆脱平庸;第五章分析市场规律和发展趋势,而告诫读者如何利用规律;第六章介绍了创业相关问题,包括创业的目标、战略和战术以及创业者自身应该具备的个人素质;第七章剖析了人性的弱,重在于引导读者认识并受人性中普遍存在的弱,而更好地提升自己;第八章引导大家认识自己与团队、个人与平台之间的关系,更好地在团队中发挥个人能力,成就团队、成长自己;第九章分析青年人如何再错误和困难中成长,并阐释了天赋、怒力和成长高度的关系;第十章分析了共性规律指导作用的局限性和现实社会中的三种实践指导方式;第十一章主要分析了智慧的力量;第十二章阐释了善良、感恩、包容、知足等能能使人生更快乐的因素。
情绪援救:直面焦虑与恐惧
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本书通俗易懂地运用理论加案例的方式,为读者详细解释如何从心理和行为上来解决生活中遇到的恐惧和焦虑。本书从忧虑恐慌的不止你一个人、认识焦虑与恐惧的积极意义、停止无效的抵抗与逃避、痛苦的根源是不合理信念、走出“自相搏斗”的困境、与内心深处的恐惧共舞、正确应对生活中的压力、破社交焦虑的束缚等8个影响情绪的关键手,引导人们认识情绪的来源,知道如何表达、释放、调节情绪,终成为一个直面自己的人。
工作三力
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无论在什么岗位,我们都需要把工作做好。首先要尽力,全身心地投工作,尽职尽责去做好工作、完成工作。其次要努力,完成工作是基本的,努力就是要高效主动,精益求精,更好地完成工作。后是能力,提高自己的工作技能,发现总结工作中遇到的问题,提出疑问的同时也有解决问题的能力,善于思考,突破创新,取赶超,匠心不懈。本书从员工的角度出发,将工作“三力”的内涵全面细致地展现给了读者。书中选取了贴近生活的工作实例,从多方面讲解了在工作中培养锻炼“三力”的重要性,让读者明白这是工作中的一笔财富。
不负梦想 永不言败
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你是否像绝大多数人一样拥有过梦想?你是否为了自己的梦想而努力过?不论你的梦想是伟大还是渺小,只要有努力的方向,谁都可以变得了不起。 ◎在朝着梦想奔跑的过程中,我们的人生会得到一次次洗礼,心灵也得到了不断地成长,此时的我们已然活出了自己好的姿态。 ◎追求梦想不分早晚,即使年纪再大都来得及!人生只有一次,为梦想努力吧!即使你比别人要晚些时间出发,但只要你肯奋起直追,终将追上他们,甚至超越他们。 ◎当我们选择做追梦人的那一刻起,就已经注定我们要走一条不平凡的道路。 ◎失败者与成功者之间的差距在于,失败者是在抵达成功之前放弃的人,而成功者则是在失败后依然能向着梦想奔跑追逐的人。 让自己保持乐观,面带微笑继续前行。下来,你在追逐梦想的路上,一切美好的事情都有可能发生。
为什么聪明人也会做傻事
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在我们身边,生活着很多聪明人,他们并非是小聪明,也并非是伪聪明,他们反应敏捷,思维活跃,逻辑清晰,却总能做出一些看起来并不聪明的事,比如相信谣言,比如轻信伪科学,甚至会做出一些看似很愚蠢的事情,以至于我们怀疑他们到底是不是真的聪明人。 其实,这些聪明人犯的错误,并不能简单地用“他们并非是真的聪明所以才犯错”来解释,因为这涉及到了群体思维、从众效应、权力服从以及社会影响等多种外界作用力的干预,换句话说,是这些聪明人更容易掉认知陷阱中。 事实上,我们对“聪明”一词存在着三种误区。 个误区,我们往往认为聪明就代表着智力的高值,但其实“智力”包含着“适应性决策”这个重要的组成部分,然而在现实生活中,我们很难直测量这个指数,因为它和我们一般认为的理性思辨、逻辑缜密并没有直关联,是一个较为冷僻的存在,这就让我们容易忽视聪明人在这方面的真正能力。 第二个误区,我们往往认为聪明就代表着情商也不会很低,可智商和情商是两个不同的指数,虽然人的情商可以随着年龄增长和阅历养成获得一定程度上的提高,但在一些关键组成上如情绪识别、社会交往等方面,个体之间会存在着巨大差异,这也就直导致了聪明人会在某个时候因为情商降低智商,做出愚蠢的行为。 第三个误区,我们往往认为聪明人都是擅长分析的,然而在智商测验中并不能直检测出“擅长分析”这个项目,它同样是一个很难量化的指数,所以很多聪明人在这方面的表现是无法直观察到的,只能通过特定情境、特定事件中的反应去判断,于是就产生了聪明人突然犯傻的特殊现象。 认知能力是指导我们如何工作和生活的重要技能,但你被“聪明人做蠢事”这种现象震惊到的时候,恰恰说明你没有真正理解认知能力是如何在我们大脑中运转的,它需要的不仅是高智商作为“运行”基础,也不能单靠社会经验来提升,而是对一个人综合思维能力和情商的全面检测。 本书通过介绍一些经典的心理学实验去阐述四十多个常见的心理现象,涉及到了心理学、社会学以及人际交往常识等多方面的知识,形象直观地帮助大家了解聪明人是如何办傻事的,目的是引导和提醒人们不要重蹈覆辙,因为在我们生活的世界里,意义上的“蠢人”是少之又少的,所以聪明人会犯的错,大多数人也有可能中招,这也是本书撰写的主要目的:告诫人们不要被认知谬误影响了判断。 当你阅读完本书之后,会意识到那些看似愚蠢的行为,其实背后也是由另一种逻辑在推动的,这也是人类为什么在思维能力不断提升的今天仍然会犯错的根本原因。找到并分析犯错的根源,才能避免我们成为别人眼中的笑话。
心智何来——培养你的超常创新思维
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本书将创新思维的理论基础与创新活动的实践应用有机地结合起来,旨在指导人们灵活运用“创新”这把利剑,刺破阻碍发明创造的壁垒,斩断通往成功*的绊脚索,在竞争激烈的信息时代永立不败之地。
你为什么找不到好工作:走出求职面试的52个误区
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通过“现象透视、专家评析、走出误区、特别提示”四个部分,结合现实生活中的求职实例,邀请职业研究专家行精彩评析,将求职方法和技巧贯穿其中,明确告诉读者求职时“哪些可为,哪些不可为”。 无论你是初涉职场的毕业生,还是再谋职业的“老江湖”,阅读本书之后,都会迈过通往职场的绊脚石。拿到启职场大门的“金钥匙”。 后,衷心祝愿广大读者避求职误区,走上称心如意的工作岗位。
做个有钱人:穷人与富人的48个差距
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本书所举穷人平庸一生和富人取得成功的事例,形成鲜明的对比,耐人寻味;通过精辟分析,总结出穷人和富人的48个差距,为梦想致富的人指明了努力方向。 我们并不鄙视贫穷,因为从某种意义上来说,贫穷和苦难是一种财富;我们也不会单纯为金钱而生存,因为除了金钱,人生还有更加可贵的东西。 编写此书的目的,就是让穷人缩短甚至消除与富人之间那“一”差距,在获取财富、体验物质享受的基础上,追求更高的人生境界。
从绝望主妇到傲骨CEO
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本书记录了作者真实的人生经历,讲述了她的经营智慧、领导智慧、竞争智慧、用人智慧、处世智慧等,深刻剖析了在每一个关键时刻、每一个人生的岔路口,作者对生活的理解和把握。如果你愿意花一时间认真阅读这本书,吸收作者的智慧,你也可以拨人生路上的迷雾,成就更好的自己。
聪明女人要懂得的100个办公室智慧
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◆彻底讲透办公室里的生存法则。你可以不用,但不可以不看。 办公室如同社会,处处都是成年人的陷阱。无论你的智商有多高、能力有多强、家世有多显赫,如果处理不好办公室的人际关系,就很难在事业上获得好的发展。 要知道,办公室中很多事情不能重来,我们不能通过以身试险的方式来学会如何把人搞定,但如果我们掌握了办公室的生存智慧,就能够在职场中游刃有余。 ◆让你在这起落与浮沉中,*终破茧成蝶,浴火重生 办公室是人生的大演绎,小小的舞台里你就是这出戏的主角。无论你是职场新人,还是高层管理者;无论你是外企白领,还是国企领导者,你都得演好自己的角色。所以,有些智慧,知道总比不知道好,我们只有快速成长才能不被大鱼吃掉。 本书站在女性独有的立场,通过对办公室女性的形象、心理、性情、工作状态以及人际交往等诸多方面的深度剖析,给出了行之有效的指导,从而帮助那些渴望成功的职业女性挖掘出潜在实力,燃引她们利用自身的优势不断取,在激烈的竞争中脱颖而出。 本书中的100个办公室智慧,你可以不用,但你一定要知道,因为众多聪明女人都从中受益,使自己立于不败之地……
带着初心去工作
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“不忘初心,方得始终”是从《华严经》中引申出来的名句,意思是只有坚守本心信条,才能德行圆满。“初心”是什么?是孔子“居之不倦,行之以忠”的为政之道,是文天祥“男儿千年志,吾生未有涯”的理想抱负,是于谦“粉身碎骨浑不怕,要留清白在人间”的爱国情怀,是顾炎武“天下兴亡,匹夫有责”的豪情壮志……当然,也是我们年少时笔记本扉页上的人生理想。 在变化的繁华世事中,如何保持一颗不变的“初心”非常重要。《带着初心去工作》向我们详细阐述了初心对我们个人成长的重要性,只有永葆初心,我们才能取得事业和人生的成功。
凡所遇到的,都是生命的美意
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作者从业多年经手的案例收集在书中,每一个鲜活的人物都经历了一番属于自己的爱恨情仇、烦恼忧伤、焦虑迷茫,相信读者会从中找到自己的影子,找到疗愈伤口的办法,让我们珍惜每一次生命中的遇见,不管快乐还是忧伤,都是人生旅程中*精彩的回忆。
哈佛公开课:你的出路在哪里(套装全4册)
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本套装包括4册。 《哈佛公开课:性格决定命运》:性格在我们的生活中无处不在,从任何一个角度都可以看到它折射出的光彩。我们播种一种行为,会收获一个习惯;而播种一个习惯,会收获一种性格;而当你学会播种一种性格,就会获得与之相对应的人生。不管是爱情的甜蜜还是家庭的幸福,不管是朋友的信赖还是事业的辉煌,性格都在其中起着至关重要的作用。 《哈佛公开课:情商决定高度》:情商是近年来心理学家提出的与智商相对应的概念,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折能力等方面的品质。科学家认为,我们每个人都有两个大脑——感性的大脑和理性的大脑,两种智力——智商和情商。我们思考问题、制定决策、采取行动时,智商和情商在同时发挥作用,缺一不可。 《哈佛公开课:思路决定出路》:本书对人们在人生定位、心态、思维模式、职业发展、人际关系、爱情婚姻、做人做事、能力培养、生活习惯等方面存在的重要问题进行了剖析,提出了解决这些问题的正确思路,以帮助广大读者突破思维定式,提高处理、解决问题的能力,克服困难,从而成就辉煌的事业和美好的人生。 《哈佛公开课:细节决定成败》:正如千百年前老子曾说过的话:“天下大事,必作于细。”细节的魅力就在于此,大事中的细节为我们指明前进的方向,小事中的细节为我们打下坚实的基础。关注这些看似微不足道的细节,你会发现,它是上天馈赠给你的巨额财富,助你在人生的旅途中更完美、更成功。
做公司最好的员工
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本书从从四个方面:好的员工怎么做、怎么说、怎样学习、怎么想手,以生动的案例和通俗的语言,全面阐述了好员工应具备的职业精神,改善自己的工作心态,修炼自己的职业精神,提升自己的工作理念,做一个受企业欢迎的好员工。

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