万本电子书0元读

万本电子书0元读

满2件6折 中考作文提分三步法
中考作文提分三步法
宋晓民 编著
¥35.90
本书选取了近年来中考作文题的36个关键主题和核心词,用三步法展示不好的作文是什么样的,好的作文是什么样的,对比之下,学生会对如何写好作文理解得更加深刻,从而写出能让阅卷老师眼前一亮、得高分甚至满分的中考作文。 全书布局应用了三步法:第一步,熟悉重话题;第二步,认识重要题材;第三步,了解常见文体和写法。每一节在主题阐释之后,也采用了三步法:第一步,讲评;第二步,给出提升策略;第三步,给出备考建议。 本书适合初中学生及其家长,以及中学语文教师阅读。
满2件6折 不可错过的论语课 立志篇
不可错过的论语课 立志篇
王金鑫 编著
¥35.90
“不可错过的论语课”系列图书是为青少年量身造的国学门书籍,以《论语》为核心文本,深浅出地阐释了儒家思想中的道德修养和君子风范。这套书不仅仅是对经典文本的解读,更是一次对传统价值观的现代化转换,旨在引导孩子们在成长过程中树立正确的道德观念,培育良好的品格素养。 本书为这一系列中的“立志篇”,展现了孔子对人生理想的坚守和在人生不同阶段的感悟,凸显了孔子高度的社会责任感,帮助孩子塑造大局观,勇于承担责任,坚定理想信念。书中避免了冗长的学术讲解,而是采用知识拓展的方式,将历史、文化、哲学等元素融其中,用青少年能读懂的语言行阐释,让孩子们在了解《论语》的同时,也能阔视野,增长知识,跨越时间的界限,与古代圣贤行心灵的对话。 本书适合小学高年级至初中阶段的学生阅读,也可以作为亲子共读的读物。
满2件6折 慢思考,快决策
慢思考,快决策
申先军 著
¥35.90
决策与我们每个人都息息相关,我们每天都会面临着各种各样的选择,本书从世界上著名的成功或失败决策案例手,介绍了决策的流程、无法做出明智决策和跌决策陷阱的原因,以及如何练就做出高质量决策的功法和心法。书中还提供了很多决策小练习,帮助读者了解自己的决策习惯和模式,并介绍了很多决策工具纠正其中不良的决策习惯和模式,帮助读者慢慢习得做出高质量决策的方法和能力,而提升自己的生活和工作。 本书针对有选择困难综合征者,总是做出让自己后悔的选择或决策的人,以及每一个面临生活中大大小小抉择的人,帮助你有意识地做出每一个关键选择。
满2件6折 告别拖拉磨蹭:不逼不催,5步让孩子自主自律
告别拖拉磨蹭:不逼不催,5步让孩子自主自律
侯沁舲 著
¥35.90
为什么有的孩子会做计划表,能按时完成作业,有目标,有动力? 为什么有的孩子没有时间观念,总是拖拉磨蹭,催也催不动? 孩子拖拖拉拉,家长火冒三丈。其实孩子拖拉磨蹭并不是懒,而是很多因素综合作用的结果,也是很多具体问题产生的信号。要解决孩子拖拉磨蹭的问题,需要精准洞察问题产生的原因,对症下药,消除孩子的抵触情绪,提供恰到好处的解决方案。 作者结合近20年家庭教育咨询经验,提出一套科学的解决方案: 一、破解认知偏差陷阱,让父母走孩子内心,听懂孩子未说出口的潜台词,找到解决问题的抓手。 二、行行为管理,介绍比“催催催”更管用的行为管理方法,培养良好的行为习惯。 三、引导建立自信。理解孩子消极对抗行为的背后是畏难情绪在作祟,通过积极归因培养自我效能感。 四、学会管理情绪。帮助家长有效管理情绪,也帮助孩子有效调节情绪,让亲子问题的症结不被情绪遮蔽。 五、促自主学习。培养孩子的自主感、胜任感和归属感,激发孩子的主动性,让孩子愿学、会学、乐学。 本书结合心理学知识和作者多年教育实践的经验,帮助家长告别吼叫催逼,用理解与赋能根治拖延“顽疾”,培养自主自律、自驱力满格的孩子。
满2件6折 复盘学习法:做对复盘,有效提分
复盘学习法:做对复盘,有效提分
郑强 著
¥35.90
在学习过程中,很多人会有一个困惑,就是虽然花了很多时间,但学过的东西能记住的并不多,能真正理解并学会应用的就更少。这往往是因为他们在学习过程中缺少了一个重要环节——复盘。 本书以教育心理学理论为基础,融合复盘的规范流程和工具,系统讲解了如何通过复盘思维来拆解学习过程。作者将复盘学习拆解为三个步骤:第一步是关注事实,回顾学习的整个过程,包括学习的目标、策略和行动;第二步是反思学习的过程,分析问题产生的原因并总结规律;第三步是采取行动,自我改,条理化地呈现知识和输出知识。针对这三个复盘学习的步骤,作者在书中给出了大量的复盘学习的工具、表单及案例。 本书可以帮助面临中考、高考、研究生考试、公务员考试的人群,以及需要通过学习获得成长的人群掌握专业的复盘方法,在学习过程中避免低水平的重复,把握学习的本质,提升学习效率和学习成绩。
满2件6折 开口不悔:不内耗的沟通,更滋养的关系
开口不悔:不内耗的沟通,更滋养的关系
芦涛 著
¥35.90
很多时候,我们在职场中打磨沟通话术,却对身边*亲的人说话随意;我们对陌生人保持礼貌,却在亲近之人面前口无遮拦,*终陷入“开口即后悔”的内耗循环。 这是一本聚焦与亲近之人即兴交流的书。父母、伴侣、子女、重要工作伙伴……你们的沟通交流将深刻影响生活质量,但日常对话中的疏忽很容易对关系产生磨损。本书以作者从自我觉醒到关系修复的真实经历为引,告诉我们日常沟通不能靠技巧的堆砌,而应该认真经营生活中每一次重要交流,让它们成为滋养关系的养分。 全书以“沟通ABC模型”为核心框架。上篇梳理“心中所想”、优化“口中所说”、配合“手中所做”、校准“耳中所听”,教你运用实用工具,避免信息在传递中变形;中篇深入工作与生活的日常场景 ——办公室、餐桌、睡前时刻,聚焦不同场景下的沟通痛点,给出可实操的解决方案;下篇关注自我对话与沟通场景的营造,构建从内在调适到关系滋养的桥梁。 面对生活中“已读不回”的情况,本书为深受沟通交流不畅之苦的现代人提供了一条从“说出口”到“被听见”的温暖路径 ——让每一句真心话都能抵达对方心底,让每一段重要关系都因沟通而更滋养。
满2件6折 向上:7步实现跳级人生
向上:7步实现跳级人生
向上例子姐 著
¥35.90
初职场,如何快速找到自己的定位?职场中期,如何突破瓶颈,实现逆袭?创业路上,如何借势发展,拿结果说话?本书将为你揭示成功女性背后的秘密,助你找到属于自己的向上之路。 作者凭借丰富的职场经验和人生智慧,总结了“向上7步法”,帮助你在职场、生活和心态上全面提升。无论你是初职场的年轻女性,还是处于事业上升期的职场精英,或是在家庭与事业之间寻找平衡的女性,都能从书中找到适合自己的向上路径。书中丰富的案例和实用的技巧,将帮助你在职场中游刃有余,在生活中找到真正的自我。 你选择改变,你的人生才会改变。别犹豫了,启你的向上之旅吧,成为那个无论何时都能自信前行的女性!
满2件6折 再见,脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳
再见,脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳
久贺谷亮 著
¥35.90
在信息爆炸的今天,我们的大脑常常会因处理巨量的信息而处于过载状态,这个时候我们会感到焦虑、疲惫,明明睡了很久却还是觉得昏昏沉沉。这时候我们就要学会如何科学高效地恢复脑疲劳,让我们的大脑放松下来。 作者在本书中提出了恢复疲劳的四个步骤R.E.S.T.(解放自己 RELEASE YOURSELF、清空大脑 EMPTY YOUR BRAIN、和工作保持距离 SPACE FROM WORK、感受空白 TIME SAVORING)以及四十四种极易上手的正念疗法,每一种方法都配备了细致微的方法以及实操案例,让读者在阅读完本书后可以利用这些方法消除脑疲劳,让自己的大脑真正地放松下来。 《再见,脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳》适合忙碌、疲惫、压力大的职场人士以及其他为休息不好而苦恼的人士阅读。
满2件6折 大学生初涉职场一本通(第2版)
大学生初涉职场一本通(第2版)
杨添天 主编
¥35.90
在大学生初涉职场阶段,学校的主要任务是对准职场人进行导向训练,以职场人的素质要求为目标,培养其对企业化管理与企业文化的适应能力、沟通表达能力、制定目标的能力、执行能力,同时训练其创新能力,培养其责任意识等。通过本阶段的训练,学生可以获得口头表达、财务管理、信息检索等方面的方法和技巧。本书正是通过赢在大学*站、塑造职场文化力、初涉大学准企业、解锁职场新力量、打造职场胜任力、管理职场执行力、开启创新之门这7章具体介绍如何训练与培养上述各项能力与技能。 本书可供初入大学的新生、进行准职场人角色转换的在校学生,以及想提升职业综合能力的人士阅读。
满2件6折 PPT演讲力(青少版) ——会演讲的孩子学习好、朋友多、更自信
PPT演讲力(青少版) ——会演讲的孩子学习好、朋友多、更自信
Sophie 著
¥35.90
表达能力是一项非常重要的个人素质,正在受到越来越多学生和家长的重视。 本书以“大树法则”为基本框架,结合青少年学习、生活中的演讲表达场景,从主题选择、逻辑梳理、故事叙述、金句设计、素材积累等五个方面,详细讲解了系统提升表达能力和演讲效果的方法。书中的案例从作业展示、班委及三好学生竞选,到学面试、活动主持,涵盖了青少年学习生活中的多个关键场景,这本书既可以亲子共读,也可以由青少年自己阅读学习。 本书适合那些希望提升自身表达能力的青少年阅读,也适合家长与孩子共同阅读。
满2件6折 语文制胜:给小学生的满分作文课
语文制胜:给小学生的满分作文课
陈金铭
¥35.90
作文怎么写才能拿高分呢?这个问题只有具备丰富教学经验的专业语文老师才能回答。 在本书中,知名语文教学专家陈金铭总结30余年语文教学经验,结合学生实际写作中的难以及重要得分,对写出高分作文的底层思路做了专业、细致的分析。 书中内容分为具体方法指导、实践写作训练、病文修改示范三大部分,从思路构想、素材选用、结构布置、语言优化的方法,到写景、写人、叙事、状物的具体写作,对写出高分作文的每个环节都做出了详细讲解,帮助孩子快乐学写作,轻松拿高分!
满2件6折 沟通的艺术(微课版)
沟通的艺术(微课版)
刘颖洁 编著
¥35.90
本书旨在普及自我沟通技巧、人际沟通知识,提升自我沟通与人际沟通的能力。本书内容分为 3 篇 12章。第一篇讲述人际沟通基础,为后续学习下理论基础;第二篇讲述沟通技巧与方式,分享消除人际沟通中的障碍与化解人际沟通中的冲突的有效方法,为读者一步提高人际沟通能力提供帮助;第三篇讲述生活与职场中的沟通艺术,是对人际沟通内容的拓展和深化,旨在训练读者在生活和工作中的沟通技能,并提升读者的商务谈判能力和跨文化沟通能力。本书有真实的案例,也有精彩的故事,有实用的技巧,也有隽永的智慧,深浅出,通俗易懂,能够让读者触类旁通,在感悟中提升自己的有效沟通的能力。 本书可作为高等院校“沟通的艺术”“人际沟通艺术”“沟通技巧”等通识课的教材,也可供各行业社会人士使用和参考。
满2件6折 让每一个孩子发光 创建优质家校关系的33个方法
让每一个孩子发光 创建优质家校关系的33个方法
刘永奇 著
¥35.90
《让每一个孩子发光:创建优质家校关系的33个方法》是一本家校共育实践指南,旨在帮助家长及教育工作者构建家校协同育人机制,形成平等、互助、共担、双赢的家校教育共同体,做孩子成长的引领者、陪伴者。 作者刘永奇校长综合自己30年横跨K12所有学段的教育经历,从校长的视角给予家长把握教育契机和平台搭建的建议,书中的家校合作教育案例、教育思考与共育策略运用等,有助于教育工作者及家长保持教育的敏锐性,重拾教育的价值感。 书中介绍了关于听课、记笔记、复习、备考等具体的学习方法,也配有孩子思维品质训练方法,可帮助孩子获得成长的内驱力,塑造积极的人生态度和行为方式;让每个孩子都勇于编织美好的成长故事,用自己的方式闪闪发光。
满2件6折 作文制胜:中考高分作文速成指南
作文制胜:中考高分作文速成指南
叶民强、张悦群
¥35.90
本书是一本具有实践性和示范性的作文指导用书,是中考学生冲刺作文高分的写作秘籍。书中涵盖2大文体写作通用公式、15个写作技巧、32篇精美范文,旨在帮助中学生轻松写出高分考场作文。 作者整理了全国历年中考作文考,结合自己多年教学经验,根据阅卷老师的评分标准,总结出了中考作文的命题规律及备考策略,为中学生提供行之有效的写作思路和立竿见影的写作技巧,让中学生写作时不再跑题、偏题、思路卡顿,作文一气呵成,写出情采兼备的好文章。
满2件6折 不可错过的论语课 养德篇
不可错过的论语课 养德篇
王金鑫 编著
¥35.90
“不可错过的论语课”系列图书是为青少年量身造的国学门书籍,以《论语》为核心文本,深浅出地阐释了儒家思想中的道德修养和君子风范。这套书不仅仅是对经典文本的解读,更是一次对传统价值观的现代化转换,旨在引导孩子们在成长过程中树立正确的道德观念,培育良好的品格素养。 本书为这一系列中的“养德篇”,从《论语》中提炼出孔子关于儒家君子之道的论述,展现了孔子对培养仁德、提升修养、不断自我完善等方面的观。书中避免了冗长的学术讲解,而是采用知识拓展的方式,将历史、文化、哲学等元素融其中,用青少年能读懂的语言行阐释,让孩子们在了解《论语》的同时,也能阔视野,增长知识,跨越时间的界限,与古代圣贤行心灵的对话。 本书适合小学高年级至初中阶段的学生阅读,也可以作为亲子共读的读物。
满2件6折 草木解忧   青少年心理成长诗词读本
草木解忧 青少年心理成长诗词读本
曾小云 著
¥35.90
本书精选一年四季代表性植物的相关诗词,通过个性化的鉴赏、解析,将诗教与心育相结合,将诗歌疗法和植物疗法相结合,引领青少年走进大自然,感受四季节律,亲近花木蔬果,从植物和诗词中获取双重疗愈能量,远离焦虑、内耗、忧郁等负面情绪,树立积极、向上、健康的人生观。 本书适合小学高年级到高中的青少年及其家长阅读,也适合自然、语文、心理健康、思想品德、劳动、艺术等相关领域教育工作者作为参考书使用。
满2件6折 小学作文技巧大全 读传说故事,学想象会创新
小学作文技巧大全 读传说故事,学想象会创新
沈学武 编著
¥35.90
“小学高分作文技巧大全”是一套专为小学生设计的作文指导书籍,紧密贴合语文核心素养要求。此套书内容丰富,涵盖了100个既有趣又富含文化底蕴的传统故事,100个系统且*的写作技巧练习,100篇精选自民国的优美范文以供鉴赏,同时还配有二年级至六年级的同步作文题目,旨在培养孩子的文化自信、审美创造能力和语言运用能力,促进孩子的思维发展。这套书采用新颖的形式编写,易于小学生理解和学习,能够帮助孩子突破作文难点,锤炼文学思维,让他们不再为写作文而烦恼。 《小学高分作文技巧大全:读传说故事,学想象会创新》是本套书中的一册,专注于训练小读者的想象力与创新力。书中精选20个经典传说故事,通过这些故事引入奇幻想象法、科幻想象法、换位想象法、颠倒想象法等10种方法,并教孩子如何通过创新文体写出结构完整、内容充实的高分作文。 本书适合二年级至六年级的小学生阅读,也适合作为作文培训班的辅导书使用。
满2件6折 中学六年,家长怎么陪,孩子怎么学
中学六年,家长怎么陪,孩子怎么学
海北老师 著
¥35.88
本书直击中学生在青春期成长与学业提升方面的核心痛点,针对家长普遍存在的教育焦虑及学生经常遭遇的学习难题,提供系统化的解决方案。 全书为九章,内容涵盖中学生在青春期各阶段的心理特征解析,亲子沟通技巧与冲突化解策略,家校合作的智慧,初高中关键节点的规划布局,*时间管理与学习方法,AI 技术赋能学习,科学学习闭环的构建 ;考试全流程制胜策略,以及费曼学习法、SQ3R 阅读法、康奈尔笔记法、西蒙学习法等经典学习法的应用精髓。本书适合家有初中生、高中生的家长,以及渴望提升学习效率、掌握科学学习方法的初中生、高中生阅读。它可以帮助家长深刻理解青春期孩子的心理特征,掌握有效沟通与陪伴的技巧 ;也可以帮助中学生系统掌握*时间管理的方法、学习方法论与考试策略,实现*发展与达成成长目标。
满2件6折 学习高手:AI 时代怎么学
学习高手:AI 时代怎么学
崔佳 谢麟
¥35.88
《学习高手:AI 时代怎么学》介绍了如何借助AI提升读者的核心学习能力。全书共6章,分别是目标力、学习力、考试力、思考力、沟通力、提问力。“目标力”介绍如何借助AI科学制定目标、制订学习计划;“学习力”介绍如何借助AI进行复习、自学、查漏补缺和错题分析;“考试力”介绍分级考核法、清单学习法等实用内容;“思考力”引导读者运用AI提升思考力,通过批判性阅读与跨界思维解决复杂问题;“沟通力”介绍如何与自己、老师、父母、同伴进行沟通;“提问力”介绍向AI*提问的公式和技巧等内容。 《学习高手:AI 时代怎么学》可作为青少年的*学习指南,也可作为家长和教师了解AI时代学习方法的参考书。
满2件6折 睡前原谅一切(告别深夜emo,你的事才是头等大事,生活就是哄自己开心。看似原谅他人,实则放过自己!四款赠品可互动)
睡前原谅一切(告别深夜emo,你的事才是头等大事,生活就是哄自己开心。看似原谅他人,实则放过自己!四款赠品可互动)
富书
¥35.88
你是否焦虑、压抑、迷茫、自我厌弃……理不清的负面情绪总是缠绕心头,导致你没办法集中注意力、好好做事,由此陷恶性循环。然而,忽略或抵抗坏情绪都只是一种暂时的办法,只有原谅一切才能达到真正的消解。 500万粉丝大号“富书”,联合小红书人气绘者“大鱼九九”,造轻阅读的潮流读物。35个原谅一切的办法 40幅软萌可爱治愈漫画 35份邀你一起参与的互动环节,让知识以更轻盈的方式脑子里,让负面情绪以更柔软的方式得到解决。
满2件6折 陪你的情绪坐一坐
陪你的情绪坐一坐
许新颜
¥35.88
情绪是人对所发生事件的一种心理反应的表达,没有好坏对错之分,但需要更适切的表达。每一种被忽视的情绪背后都是人潜意识的心理需求,强烈过激的情绪和行为往往在表达者隐藏的深层次的需求。因此,看清和读懂表层情绪和行为背后的情绪丛林才是发展情商的核心。 本书作者没有过多着墨于艰深的心理学理论,而是通过自己多年来在心理咨询领域的体验、觉察、反思,积累了众多自身案例以及临床心理咨询案例,给读者呈现了体验和感受情绪的新视角,学会面对生活中的各种烦恼,更好地与情绪相处,逐步改变在亲密关系、亲子关系、家庭关系、工作关系中的惯性处理方式,让面对情绪、体验情绪、意识化表达情绪成为一种健康的生活习惯和方式。