脑熵:如何直击真相,果断决策
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当一切都变得复杂时 让判断与决策成为常态 环境太复杂,如何寻找有效信息? 思维混乱、模糊,如何厘清逻辑? 怎样判断与决策,才能直要? 在现代生活中,我们触到的信息越来越复杂,大脑对这些复杂信息的处理能力也需要逐步提高。想要拥有更强的信息处理能力,就要优化大脑的算法。 脑熵是指大脑可以访问的神经元的数量水平,用来衡量大脑对复杂信息的处理能力。脑熵越高,说明大脑的信息处理能力越强。而信息的处理能力与我们的思考方式和决策能力息息相关。 本书以知识的功能模式为主体,提出了优化心智算法“四部曲”,分析了人类如何描述表象、解释现象、预测趋势、改造自身和外界。同时,为改善思考方式和提高决策能力,本书通过拆解认知心理学、神经科学等领域的研究成果,得出有效改善信息处理能力的方法,帮助人们减少知识盲区、思维盲区和认知偏见,从而提升处理复杂信息的能力。
感性的力量
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很多人有一个错误的认识: 感性没有理性好,感性的人容易情绪化,所以要尽量避免感性。 其实并不是这样的。感性的力量源于我们内心深处,它能够触动我们最柔软的情感,引导我们走向真实、直观的体验。感性让我们更深地理解生活中的美好,它帮助我们与他人建立真挚的联系,为我们的生活增添丰富的色彩。感性是我们独特的天赋,它让我们具备创造力、同理心和灵活思维,使我们的人生更加富有价值和意义。 感性是察需求的透视镜。感性是提高情商的催化剂。感性是修炼逆商的航标灯。感性是高效学习的加速器。感性是精准表达的快捷键。感性是感知情绪的磁力场。感性是提升品牌的指南针。 张婷在这本书里,从需求、情商、逆商、学习、表达等7个维度全面展现了感性的强大力量。也正是感性的力量,帮助她从一位护士一步步走向知识付费领域,并成为女性成长领域的佼佼者。感性是一种超能力,因为感性,你变得独一无二。
把热爱变成事业
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本书将教会普通人如何找到热爱的领域,行超速成长,并将才华变现。 全书共分为 5 章:第 1 章讲定位力,引导读者向内探索与向外拓展,介绍在迷茫时读者应如何找到自己热爱的方向;第 2 章讲专业力,帮助读者搭建个人知识体系,提升学习效率与专业能力,从而始超速成长;第 3 章讲行动力,通过深度拆解目标管理、时间管理与能量管理的方法,让梦想在实践中生根;第 4 章讲影响力,从输出力、分享力、连力出发,帮助读者建立个人品牌,发挥个人影响力;第 5 章讲变现力,引导读者从产品力、运营力、营销力出发来搭建商业小模型,从而真正实现才华变现。 本书适合想将自己喜爱的事变成职业的人、面临转型的职场人士及终身学习者阅读。
职场胜任力:职场的关键3年这样做
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驱动与世界连的能力 在校大学生、应届毕业生和刚职场两三年的新人有着同样的迷茫,读书时不知道为步社会做什么准备,面试前不知道机构有什么要求,初职场不明白为什么没有得到重用。本书作者杨明老师担任首席人力资源官多年,专注研究和解决这部分人群的问题,对症下药、出良方。 作者擅长以丰富多样、生动有趣的案例和故事,让读者在具体场景中深理解问题及其解决方案的底层逻辑,同时为读者快速适应职场生活,提供了简便易行的学习工具。 读懂一本书,让自己在大学时知彼、毕业时知己、职场的前3年百战不殆,成为机构追逐的对象!
小学作文技巧大全 读名著故事,会叙述擅描写
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“小学高分作文技巧大全”是一套专为小学生编写的作文指导图书,紧密贴合语文核心素养要求。此套书内容丰富,涵盖了100个既有趣又富含文化底蕴的传统故事,100个系统且*的写作技巧练习,100篇精选自民国的优美范文以供鉴赏,同时还配有二年级至六年级的同步作文题目,旨在培养孩子的文化自信、审美创造能力和语言运用能力,促进孩子的思维发展。这套书采用新颖的形式编写,易于小学生理解和学习,能够帮助孩子突破作文难点,锤炼文学思维,让他们不再为写作文而烦恼。 《小学高分作文技巧大全 读名著故事,会叙述擅描写》是本套书中的一册,专注于训练小读者叙述与描写的能力。书中精选20个经典名著故事,通过这些故事引入切分时间法、切分地点法、切分情节法等10种方法,从而帮助孩子写出结构完整、内容充实的高分作文。 本书适合二年级至六年级的小学生阅读,也适合作为作文培训班的辅导书使用。
社交三力
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建立人际关系如同织网,每一根线都承载着信任与价值的重量,而每一次互动都是网中结的加固。那么,在这个快节奏、高效率的时代,如何更有效地编织自己的社交网络?如何在人际互动中更好地展现自我价值呢? 本书作者基于多年的培训课程积累及社交经验,从个人形象塑造出发,深探讨了社交互动技巧,以及不同场景下的社交策略,旨在帮助读者实现高质量社交。具体而言,本书分为三个部分:第一部分讲述了造高质量社交的形象基石,包含形象的重要性、色彩搭配、场合着装、细节管理等内容;第二部分讲述了掌握高质量社交的核心技巧,涵盖表情管理、身体语言密码、初次见面的艺术等内容;第三部分则展现了拓展高质量社交的多元场景,聚焦餐桌社交、数字化社交、情感社交等。本书不仅有理论,还有实践;不仅有方法,还有技巧。此外,本书还提供了实用的小贴士,读者可拿来即用。 本书适合希望提高个人社交能力、破社交恐惧的人阅读。
成为大女主:女性内在成长的7种力量
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在这个快节奏、高压力的时代,许多女性陷自我怀疑、情绪内耗和人际焦虑中,难以找到内心的平衡与力量。本书从心理学、自我认知和现实情况出发,为读者提供了一套系统的方法论,帮助其摆脱外界评判的束缚,建立稳定的内在秩序,活出更自由、更坚韧的人生。 第1章至第3章从自我感知出发,探讨如何读懂自己的情绪、需求和目标,避免被外界消耗;并且指出真正的成熟不是变得强硬,而是学会柔软与包容,纳自身的不完美,才能在复杂关系中保持清醒。第4章至第6章聚焦行动与成长,鼓励读者摆脱比较心态,按照自己的节奏生活,并通过持续行动积累自信。第7章回归“我本位”,提醒读者真正的安全感来自内在,而非他人的认可;通过建立内心秩序、专注自我成长,才能避免被外界定义,活出真正自主的人生。书中每章均配有“日常修炼功课”,将理论转化为可操作的行动指南。 本书适合希望突破现状、实现精神独立与行动自主的女性读者阅读,当然,也适合那些渴望摆脱焦虑、提升内在力量、在不确定时代活出清醒人生的男性读者阅读。
4步提升孩子的阅读能力
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本书严格按照《义务教育语文课程标准(2022年版)》“阅读与鉴赏”方面的要求,针对小学不同学段的孩子,提供了提升基础阅读能力和深度阅读能力的方法,并分步骤地教会孩子如何正确理解词、句、段、文章和整本书的主旨,以及提高对语言文字的感悟能力。 本书作者深耕儿童阅读教育领域20多年,积累了丰富的教学心得和实战经验,形成了一套行之有效的提升孩子阅读能力的方法。她将提升孩子基础阅读能力的方式比喻为拆房子,将提升深度阅读能力的方式比喻为挖井,既形象又生动,有利于老师、家长和孩子理解。
玩转汉字 *识字的34个创意游戏(一年级)
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汉字是语文学习的基础内容,是知识大门的通关钥匙。本书作者曹海棠常年致力于语文创意教学,根据小学语文课本中的识字教学单元编写本书,创设简单有趣的游戏,化繁为简,化抽象为具象,让汉字学习生活化、游戏化、直观化,帮助孩子按照课本学习顺序,在轻松有趣的氛围中认识汉字,深度理解汉字。 本书适合幼小衔以及一二年级小学生与其家长共同阅读,也可供小学语文教师参考。
不可错过的论语课 学礼篇
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不可错过的论语课”系列图书是为青少年量身造的国学门书籍,以《论语》为核心文本,深浅出地阐释了儒家思想中的道德修养和君子风范。这套书不仅仅是对经典文本的解读,更是一次对传统价值观的现代化转换,旨在引导孩子们在成长过程中树立正确的道德观念,培育良好的品格素养。 本书为这一系列中的“学礼篇”,细致地展示了孔子在生活、交友及工作各方面的礼仪,凸显出孔子对礼仪的重视,帮助孩子理解礼节背后体现的情感与道德,将礼仪谨记于心,行动于行。书中避免了冗长的学术讲解,而是采用知识拓展的方式,将历史、文化、哲学等元素融其中,用青少年能读懂的语言行阐释,让孩子们在了解《论语》的同时,也能阔视野,增长知识,跨越时间的界限,与古代圣贤行心灵的对话。 本书适合小学高年级至初中阶段的学生阅读,也可以作为亲子共读的读物。
不可错过的论语课 好学篇
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“不可错过的论语课”系列图书是为青少年量身造的国学门书籍,以《论语》为核心文本,深浅出地阐释了儒家思想中的道德修养和君子风范。这套书不仅仅是对经典文本的解读,更是一次对传统价值观的现代化转换,旨在引导孩子们在成长过程中树立正确的道德观念,培育良好的品格素养。 本书为这一系列中的“好学篇”,从《论语》中提炼出孔子关于学习、交友、做人的根本原则,展示了孔子的弟子们不同的性格、思想,以及孔子因材施教、有教无类的教学方法,让孩子们从不同角度理解学习、认同学习,励志好学。书中避免了冗长的学术讲解,而是采用知识拓展的方式,将历史、文化、哲学等元素融其中,用青少年能读懂的语言行阐释,让孩子们在了解《论语》的同时,也能阔视野,增长知识,跨越时间的界限,与古代圣贤行心灵的对话。 本书适合小学高年级至初中阶段的学生阅读,也可以作为亲子共读的读物。
不可错过的论语课 交友篇
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不可错过的论语课”系列图书是为青少年量身造的国学门书籍,以《论语》为核心文本,深浅出地阐释了儒家思想中的道德修养和君子风范。这套书不仅仅是对经典文本的解读,更是一次对传统价值观的现代化转换,旨在引导孩子们在成长过程中树立正确的道德观念,培育良好的品格素养。 本书为这一系列中的“交友篇”,从《论语》中提炼出孔子“党而不群,和而不同”的交友原则,表明与朋友相处的方法和界限,让孩子学会交有益的朋友,在和谐相处中不断步。书中避免了冗长的学术讲解,而是采用知识拓展的方式,将历史、文化、哲学等元素融其中,用青少年能读懂的语言行阐释,让孩子们在了解《论语》的同时,也能阔视野,增长知识,跨越时间的界限,与古代圣贤行心灵的对话。 本书适合小学高年级至初中阶段的学生阅读,也可以作为亲子共读的读物。
战胜机器人:让人类立于不败之地的5项关键特质
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在数字时代,机器人始融我们生活的方方面面,甚至能比人类更有效地完成自动化的工作。面对日新月异的未来,我们怎样才能在激烈的竞争中脱颖而出?怎样才能提升我们人类特有的软技能? 软技能在复杂多变的经济形势和科学技术快速迭代的当下显得越发重要。软技能是专属于人类的技能,也是我们在职场、生活和未来竞争中的核心技能。如果我们能掌握主导自己命运的软技能,我们就能在自身的职业生涯中出类拔萃。《战胜机器人:让人类立于不败之地的5 项关键特质》旨在帮助你明确自己的目标和未来的人生规划,并为你定制一个5周的计划,每周都会引导你掌握一项重要的软技能,包括互动、倾听、共情、合作、激励,掌握它们将帮助你保持与人合作的热情,发挥出自身强大的潜能,一步实现人生价值,在未知的未来也能脱颖而出。 本书适合每一位想要在职场中提升竞争力,掌握突破人生瓶颈的核心技能,以及在未来与机器人的竞争中成为佼佼者的人士阅读。
心智觉醒:我不介意会发生什么
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破三大“封印” 活出蓬勃人生 你是否也有过感觉被卡住的时候: 也许是不太顺利的职场生涯,让你想去更多地自我实现? 也许是阴霾笼罩的原生家庭,让你很想摆脱父母的束缚? 也许是不堪回首的情感经历,让你渴望彻底走出? 也许是令人纠结的两难选择,让你无法如愿前行? 在这样的环境里,人的心智也会亦步亦趋。如果环境是狭隘的、低阶的、固执的、黑暗的、痛苦的,那么人的心智也会在不知不觉间发生与之类似的变化。 而当一个人不只被环境禁锢,还被自己的心智禁锢时,他就会成为真正的“囚徒”。怎么办?唯有心智觉醒,提升、拓展、延伸心智的维度,方能破局。 人生破局的底层逻辑是什么? 如何活出自己真正想要的状态? 要从何手,才能落实到当下? 本书融合东西方哲学、心理学、教练的科学、神经语言程序学、成人发展理论、天赋优势理论等各个学科的理论和方法论,助你从高度、广度和长度三个维度实现心智升维。 在高度篇中,通过对心智层级的提升,我们将轻松化解人类本能的限制、无法避免的痛苦、两难的选择、持续的内耗;在广度篇中,通过破内化的“咒语”、思维的边界、游戏的规则这三大“封印”,通过在五个方面从低阶向高阶心智模式的化,走出因束缚和狭隘带来的痛苦、烦恼、焦虑和纠结;在长度篇里,通过在更长的时间维度上行思考与感悟,我们会理解“先窄后宽”的人生最优策略,并最终活出通透、豁达、自在的人生境界。 唯有运用高维心智,才能解决低维问题。 祝你也能活出蓬勃自由的人生!自在,惬意,笃定。
复盘高手——自我认知与自我精进的底层逻辑
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在这个日趋多变的时代,学习通过复盘来解决日常生活中的问题、用复盘工具帮助自己不断精变得越来越重要。 本书详细介绍了复盘的基本理念、基本工具和基本流程,并结合具体学习和生活中的案例、场景,一步步讲解了复盘工具在时间管理、学习考试、个人求职、成功事件中的落地应用方法,使读者可以更加规范、有效地使用复盘工具,帮助大家在日常的工作和生活中更有效地利用复盘来提升个人成长效率,快速阶,成为复盘高手。 本书可以帮助初职场以及对自我成长有需求的年轻人,告别低质量的努力,高效提升自己,不断精。
思考+:6种力量成就更好的自己
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每天,有无数人在说“我想想”,却依然陷简单重复中,庸庸碌碌;或者迷失在海量 信息中,难辨真伪;或者成为所谓“权威”观的收集者,盲目追随;又或者困于陈旧的经 验、知识和专业,故步自封…… 这是一个信息爆炸和快速变化的时代,这是一个思考能力、创新能力越来越重要的时 代。无数研究表明,重要的不是知识而是思考,改变思考方式才能改变命运。高质量思考成为决定成败、区分卓越和平庸的重要因素。 本书作者黎雅基于自己38年的深度思考与实践,借助69个表格、47个案例,全景式演绎活得幸福、干得有效的高手思维方式,拆解认知力、规划力、情绪力、敏捷力、决策力和行动力6种力量。 阅读本书,拥有思考之力,挖掘思维深度,拓展思维广度,新的视角和格局,变得更加智慧;在短时间内脱颖而出,少走弯路,成就更好的自己!
从活着到活好:美好生活的100条法则
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工作、家庭、健康都很重要,但时间却很短缺。如何轻松、明智地平衡它们,发挥自己的潜力?如何掌控自己的生活,愉快地享受每一天? 本书是英国作家理查德·泰普勒的一部作品。为了让更多的人活好,泰普勒基于自己的观察与实践,总结了100条法则,这些法则涵盖了生活中的平衡、自信、运动、消遣、饮食、学习、育儿、工作、退休等11个方面。这 100 条凝练了智慧与经验的极简法则不仅简单、实用,而且可以帮助我们培养积极的生活态度、成为享受生活的赢家。 本书就是给那些愿意做出积极改变、希望把快乐带给自己和身边人的读者的人生指南。
1%的力量——神奇的28天日常改变
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人生的成长,始于自我觉醒;人生的步,始于改变自己。 很多人都会将“改变自己”挂在嘴边,但是真正付诸行动的人少之又少。为什么改变自己这么难呢?可能是你把这件事想得太复杂了,或者你还没有遇到真正促使你做出改变的时机。 人们往往会认为,只有遭遇大的变故才会发生大的改变,其实,生活中的一些细节和那些细微的力量也会使人慢慢发生变化。本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面手,教人们从微小之处稳定内核,投当下。只要你能坚持 28 天,生活状态就会变得更好。
小学作文技巧大全 读人文故事,学观察展文采
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“小学高分作文技巧大全”是一套专为小学生设计的作文指导书籍,紧密贴合语文课标核心素养要求。此套书内容丰富,涵盖了100个既有趣又富含文化底蕴的传统故事,100个系统且*的写作技巧练习,100篇精选自民国的优美范文以供鉴赏,同时还配有二年级至六年级的同步作文题目,旨在培养孩子的文化自信、审美创造能力和语言运用能力,促进孩子的思维发展。这套书采用新颖的形式编写,易于小学生理解和学习,能够帮助孩子突破作文难点,锤炼文学思维,让他们不再为写作文而烦恼。 《小学高分作文技巧大全:读人文故事,学观察展文采》是本套书中的一册,专注于训练孩子的观察能力,并提升文采。书中精选20个经典人文故事,通过这些故事引入动态观察法、时观察法、移步观察法、五感观察法等10种观察方法,并教会孩子有效运用修辞手法,写出有文采的作文。 本书适合二年级至六年级的小学生阅读,也适合作为作文培训班的辅导书使用。
小学作文技巧大全 读历史故事,学选材架结构
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“小学高分作文技巧大全”是一套专为小学生编写的作文指导图书,紧密贴合语文课标核心素养要求。此套书内容丰富,涵盖了100个既有趣又富含文化底蕴的传统故事,100个系统且高效的写作技巧练习,100篇精选自民国的优美范文以供鉴赏,同时还配有二年级至六年级的同步作文题目,旨在培养孩子的文化自信、审美创造能力和语言运用能力,促孩子的思维发展。这套书采用新颖的形式编写,易于小学生理解和学习,能够帮助孩子突破作文难,锤炼文学思维,让他们不再为写作文而烦恼。 《小学高分作文技巧大全 读历史故事,学选材架结构》是本套书中的一册,专注于训练选材与架结构的能力。书中精选20个经典历史故事,通过这些故事引从生活中选材、从知识中选材、从想象中选材等10种选材方法,以及10种作文结构的运用技巧,从而帮助孩子写出结构完整、内容充实的高分作文。 本书适合二年级至六年级的小学生阅读,也适合作为作文培训班的辅导书使用。
小学作文技巧大全 读成语故事,拓思维赢实战
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“小学高分作文技巧大全”是一套专为小学生设计的作文指导书籍,紧密贴合语文新课标核心素养要求。此套书内容丰富,涵盖了100个既有趣又富含文化底蕴的传统故事,100个系统且高效的写作技巧练习,100篇精选自民国的优美范文以供鉴赏,同时还配有二年级至六年级的同步作文题目,旨在培养孩子的文化自信、审美创造能力和语言运用能力,促孩子的思维发展。这套书采用新颖的形式编写,易于小学生理解和学习,能够帮助孩子突破作文难,锤炼文学思维,让他们不再为写作文而烦恼。 《小学高分作文技巧大全 读成语故事,拓思维赢实战》是本套书中的一册,专注于训练小读者的思维力和实战能力。书中精选20个经典成语故事,通过这些故事引类比思维、逆向思维、发散思维等10种思维方法,以及写景、写人、状物等不同题材作文的实战写作方法,从而帮助孩子写出结构完整、内容充实的高分作文。 本书适合二年级至六年级的小学生阅读,也适合作为作文培训班的辅导书使用。

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